সোমবার ২২ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৭ এপ্রিল ২০২৪ ০০ : ৩৭Angana Ghosh
ক্যামোমাইল চা
ক্যামোমাইল চা ঋতুস্রাবের সময় ব্যথা–বেদনা বা যন্ত্রণা কমাতে সাহায্য করে। এই চা পান করলে জরায়ুর পেশি শিথিল হয় । ঋতুস্রাবের সময় জরায়ুর পেশিগুলো চেপে ধরে রাখে। এই চা পান করলে কিছুটা হলেও তৃপ্তি পাওয়া যায়। এতে রাতে ভাল ঘুম হয়।
আদা চা
আদা চা আপনার জরায়ুর পেশিগুলোকে শিথিল করতে পারে। যন্ত্রণা, ব্যথা–বেদনার উপশম ঘটাতে সাহায্য করে। বমি বমি ভাব কমে যায়, মনের প্রশান্তি বাড়ে। এটি আপনার ঋতুস্রাবকে মসৃণভাবে প্রবাহিত হতে সাহায্য করে।
হট চকলেট
পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় খুঁজছেন? চকলেট আপনার ঋতুস্রাবের জ্বালা যন্ত্রণা কমাতে বিশেষ কাজ করবে। ডার্ক চকলেটে রয়েছে আয়রন, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা আপনার রক্ত প্রবাহকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার জরায়ুর পেশিগুলোকে শিথিল করতে সাহায্য করে। চকলেটে পলিফেনলও রয়েছে। এটি একটি রাসায়নিক যৌগ, যা আপনার শরীরে প্রদাহ কমায়।
পেপারমিন্ট চা
পেপারমিন্ট চায়ে মেন্থল, অ্যান্টিস্পাসমোডিক, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যানালজেসিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা প্রাকৃতিক ব্যথা–বেদনা উপশমকারী হিসাবে কাজ করে। পেপারমিন্ট চা ঋতুস্রাবের যন্ত্রণার হাত থেকে মুক্তি দেয়। এছাড়াও, এক কাপ জলে পুদিনা পাতা ফুটিয়ে তা পান করুন। ঋতুস্রাবের সময় এটি আরামদায়ক ।
হলুদ দুধ
দুধ ফোটানোর সময়ে অল্প পরিমাণে হলুদ মিশিয়ে নিন। এই হলুদ-দুধ প্রদাহ বিরোধী। ঐতিহ্যবাহী এই টোটকা শতাব্দী ধরে ব্যবহার হয়ে আসছে। হলুদ দুধে রয়েছে কারকিউমিন। এটি একটি সক্রিয় যৌগ, যা আপনার শরীরে প্রদাহজনক রাসায়নিকের উৎপাদন কমাতে সাহায্য করে।
নানান খবর
বৃহস্পতি-শুক্রের বিরল যোগ! ৩ রাশির ভাগ্যের তালা খুলবে, আপনিও কি আছেন তালিকায়
মলাশয়ে আঠার মতো লেগে থাকা বিষ্ঠাও বেরিয়ে আসবে মাখনের মতো, ঘুমাতে যাওয়ার আগে খান এই ৪ পানীয়
প্রয়াত প্রিয়জন আবার কথা বলবেন! এ আই-এর জাদুতে মৃত মানুষের গলা শোনা যাবে, যুগান্তকারী আবিষ্কার দুই ছাত্রের
ডালে বেশি নুন পড়ে গিয়েছে! এক টুকরো আলুতেই চটজলদি মিলবে সমাধান, রইল টিপস
বোতলের জেদি হলদে দাগ তুলতে নাজেহাল! ডিমের খোসাতেই লুকিয়ে সমাধান
ক্যানসার রুখে দেবে! হার্ট রাখবে ভাল, দামি ওষুধ নয়, কোন পাতা খেলে শরীর থাকবে চাঙ্গা জানুন
২১ সেপ্টেম্বর সূর্যগ্রহণ! কখন শুরু, কী কী করবেন বা করবেন না, এখনই সবটা জেনে নিন
জন্ডিসের ৫ বড় কারণ কখনওই অবহেলা করবেন না! কোন কোন উপসর্গ দেখে সাবধান হবেন জানুন
পুরুষ না মহিলা, কে বেশি ঘুমায়? গবেষণায় উঠে এল চমকে দেওয়া তথ্য
হার্টের বন্ধু, ঝুঁকি কমায় ক্যানসারের! নিয়মিত এই ফল খেলেই হারাবেন না রূপ-যৌবন
পুজোর আগে দাগছোপহীন ত্বক, মেকআপের পর লাগবে না ব্লাশ! এই সবজির প্যাকেই মিলবে দু'গালে লালচে আভা
নায়িকাদের মতো একঢাল কালো চুল পেতে চান? হেঁশেলের কোন কোন জিনিস কাজে লাগাবেন জানুন
বাথরুমে ঘড়ি ধরে কত মিনিট বসবেন? রিল দেখায় মেতে থাকলেই বড় বিপদ, কী কী করবেন না জানুন
‘সাধের লাউ’ শরীরে চুপিচুপি রোগ ঢোকাচ্ছে! কারা একেবারে এড়িয়ে চলবেন, না জানলেই বড়সড় বিপদ
চিনা আর মোগলাই খাবার খেয়ে একঘেয়েমি? এবার স্বাদে বদল আনতে বাড়িতে বানিয়ে ফেলুন রেস্তোরাঁর মতো কন্টিনেন্টাল খাবার
শুধু আনন্দ নয়, গান শুনে গায়ে কাঁটা দেওয়ার পিছনে বিরল মানসিক অবস্থা! বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা জানলে চমকে যাবেন
বালিকা বধূ অভীকার এবার ‘বধূ’ হওয়ার পালা! জুবিনের ডেথ সার্টিফিকেটে উঠে এল কোন তথ্য, রইল বিনোদন জগতে হালহকিকত
পণের দাবিতে নববধূকে ঘরে আটকে বীভৎস নির্যাতন, ছেড়ে দেওয়া হল সাপ! তারপরের ঘটনা আরও ভয়ঙ্কর
এবার চ্যাটজিপিটির সাহায্যেই জিতে নিতে পারেন ১ কোটি টাকার লটারি! নেট দুনিয়ায় হইচই
এবার 'অপারেশন সিঁদুর' পর্ব দুই বা তিন, 'বেয়ারা' পাকিস্তানকে চরম সতর্কবাণী রাজনীথ সিংয়ের
এ কী করলেন মহিলা! শুধু মুখে নেওয়াই নয়, এক লহমায় গিলে ফেললেন ১৮ ইঞ্চির...! ভাইরাল ভিডিও
বাংলা জুড়ে আজ বৃষ্টির পূর্বাভাস, পুজোর মুখেই নিম্নচাপের ভ্রুকুটি! ভেস্তে যাবে শারদ আনন্দ?
দেশজুড়ে চালু জিএসটি ২.০: আম আদমির মুখে হাসি ফুটিয়ে সস্তা হল কোনগুলি, কীসের দাম বাড়ল?
দ্বিতীয় প্রেমিকার 'জটিলতায়' প্রথম প্রেমিকাকে খুন যুবকের! কানপুরে ভয়াবহ কাণ্ড!
তরুণ মেধাজীবীদের টানতে আমেরিকার H-1B ভিসার বিকল্প চীনের, কারা কারা যোগ্য জেনে নিন
কখনও জাপটে ধরছেন, কখনও চুমু খাচ্ছেন! যৌন উত্তেজনা প্রশমনে স্ত্রীকে ছেড়ে বেলুনে মজেছেন ৭৫-এর বৃদ্ধ!
একেই বলে দাদাগিরি, পাকিস্তানকে ধুয়ে দিল অভিষেক-গিলের ব্যাট, জয়ের তিলক ভারতের কপালে
খাওয়ার আগে, মাঝে না পরে- কখন জল পান করা সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর? কখনই বা অনুচিত? কী বলছে বিজ্ঞান?
জন্মদিনের পার্টিতে যাওয়াই কাল হল, দুই গোষ্ঠীর সংঘর্ষে গুলি এসে লাগল নিরীহ যুবকের দেহে
আনন্দপুর কাণ্ডে গ্রেপ্তার কুখ্যাত আসামি ‘মিনি ফিরোজ’
দেখেই গা গুলিয়ে উঠল নেটিজেনদের, কড়াইয়ে ফুটন্ত তেলে ছ্যাঁক ছ্যাঁক শব্দে ভাজা হচ্ছে আরশোলা! 'আরশোলার তরকারি'র ভিডিও ঘিরে তোলপাড়, কোটি ছাড়াল ভিউ
‘ইন্ডাস্ট্রির লোকেরাই মদত দিয়েছিল!’ আর্থিক তছরুপের অভিযোগ নস্যাৎ করে কাদের দিকে তোপ দাগলেন পরিচালক রাজর্ষি দে?
বসের সঙ্গে স্ত্রী'র পরকীয়ার চরম প্রতিশোধ? অন্যদিকে বসেরই কন্যাকে বিয়ে করে তোলপাড় ফেললেন স্বামী! সিরিয়ালও হান মানবে
বিহারের পর এবার এই এই রাজ্যে হতে চলছে SIR! সেপ্টেম্বরের শেষের মধ্যে প্রস্তুত থাকার নির্দেশ সবাইকে
ক্যাচ ফেললেন অভিষেক-কুলদীপ, দুবেকে নিয়ে জুয়া সূর্যর, পাকিস্তান করল ১৭১
বিশ্বের সর্বকালের মহিলা জলদস্যু কে জানেন? জেনে নিন চীন সাগরের ত্রাসের জীবনকাহিনী
উৎসবের আলোয় একাকিত্বের আঁধার! পুজোর ভিড়েও গ্রাস করছে নিঃসঙ্গতা? কোন পথে সমাধান?
মেসি জ্বলে উঠলেই মায়ামি-বিস্ফোরণ হয়, জোড়া গোলে নায়ক আর্জেন্টাইন তারকা
জোড়া গোল রোনাল্ডোর, হাজার মাইলস্টোনের দিকে আরও এগোলেন পর্তুগিজ মহানায়ক
প্রতিশোধ চাই! প্রাক্তন স্ত্রীর বাড়ির পাশেই ১২ ফুট লম্বা এ কিসের মূর্তি বসালেন স্বামী! লজ্জায় চোখ ঢাকছে পাড়া প্রতিবেশী
