শনিবার ১১ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৬ মার্চ ২০২৪ ২৩ : ৩৪Angana Ghosh
একটা বয়সের পরে মেনোপজ মহিলাদের জন্য খুবই স্বাভাবিক। একটা সময়ের পরে মহিলাদের প্রজনন ক্ষমতা নষ্ট হয়ে যায়। স্বাভাবিক ঋতুচক্র বন্ধ হয়ে যায়। মেনোপজ শুরু হওয়ার আগে প্রায় ১২ মাস অনিয়মিত ঋতুচক্র চলতে থাকে। সম্পূর্ণ প্রক্রিয়াটি ২-৬ বছর ধরে চলে। এই সময় মহিলাদের শরীরে বেশ কিছু হরমোনের পরিবর্তন হয়। ফলে বাড়তে থাকে মানসিক অবসাদ। মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়।
চিকিৎসকের মতে, পেরিমেনোপজ শুরু হয় সাধারণত ৪০ বছরের পরে। কারও কারও ক্ষেত্রে পেরিমেনোপজ শুরু হলেও ঋতুচক্র স্বাভাবিক থাকে। এই সময় ইস্ট্রোজেন ক্ষরণে অস্বাভাবিকত্ব দেখ দেয়। জটিলতা বাড়ে এই কারণে। মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশে বিভিন্ন হরমোন রিসেপ্টর থাকে। এই রিসেপ্টরগুলি আমাদের হরমোনগুলির থেকে নির্দেশাবলী গ্রহণ করে নিউরোট্রান্সমিটার দিয়ে শরীরের কোষগুলিতে পৌঁছে দেয়। ইস্ট্রোজেন ক্ষরণে তারতম্য হলে ঘুমের অভাব ঘটাতে পারে। রাতে ঘুমের মধ্যে ঘামের সমস্যা হয়। প্রোজেস্টেরন ক্ষরণ কমে গেলেও উদ্বেগ এবং ঘুমের সমস্যা বাড়ে।
নানান খবর
অক্টোবর থেকে ডিসেম্বর ২০২৫ বাবা ভাঙ্গার ভবিষ্যদ্বাণী! লাট্টুর মতো ঘুরবে ভাগ্যের চাকা! বাজার কাঁপাবে এই তিন রাশি
মানবদেহে লুকিয়ে ‘মৃত্যু-ঘড়ি’! আয়ু কখন ফুরোবে? মৃত্যুর আসল গোপন রহস্য খুঁজে পেলেন বিজ্ঞানীরা
শুধু মস্তিষ্ক নয়, শরীরের অন্যান্য অংশও ধরে রাখে স্মৃতি! বিরাট চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এল গবেষণায়
কাজ থেকে বাড়ি, প্রেম! জীবনে চাপের অভাব নেই, স্ট্রেসের জুজুকে হার মানাবেন কী করে, রইল টিপস
সামনেই শীত! শরীরকে চাঙ্গা রাখতে কাজে লাগাবেন কোন জিনিস? রোগের যম, হার্ট রাখে ভাল
পেট ব্যথা-ডায়েরিয়া, কাটাছেঁড়া থেকে দাঁত ব্যথা! আচমকা রোগের কবলে পড়লে আর্য়ুবেদিক টোটকায় পাবেন স্বস্তি
সংসার চালাতে হিমশিম খাচ্ছেন? কিছুতেই বাজার খরচে লাগাম টানতে পারছেন না? সহজ টোটকাতে হবে মুশকিল আসান
নীরবে আঘাত হানে ডায়াবেটিস! কোন কোন উপসর্গ দেখে বুঝবেন শরীরে বাসা বেঁধেছে একগুঁয়ে রোগ
পুজোয় খাওয়াদাওয়ার অনিয়মে ওজন বেড়েছে? কীভাবে দ্রুত আগের চেহারা ফিরে পাবেন? পরামর্শ দিলেন বিশিষ্ট পুষ্টিবিদ
শুধু স্বাদবর্ধক কিংবা স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, রূপচর্চাতেও পুদিনা একাই একশো! কীভাবে ব্যবহার করলে ফিরবে ত্বকের হাল?
কালো ঠোঁট নিয়ে চিন্তা? দামি লিপবাম ছাড়ুন, এই সহজ উপায়েই পাবেন ঠোঁটে গোলাপি আভা
মহিলাদের শরীরে গোপনে শুরু হয় বন্ধ্যাত্ব! কোন কোন লক্ষণ উপেক্ষা করলেই বাড়বে গর্ভধারণের জটিলতা
কমবে ঋণের বোঝা, এক রাতে বদলাবে ভাগ্য! দীপাবলিতে এই সব কাজ করলেই সারা বছর পাবেন লক্ষ্মীর আশীর্বাদ
করবা চৌথের উপোস ভাঙার পর কী কী খাবেন? জেনে নিন শরীরকে সুস্থ রাখার কৌশল
দীর্ঘদিন ব্যবহার না করে মাকড়সার জাল জমেছে 'ওইখানে'? জমে থাকা ঝুল আর বোঁটকা গন্ধ উধাও হবে নিমেষে, জেনে নিন দীপাবলির 'ক্লিনিং সিক্রেট'
জিলিপি থেকে লুচি-মিষ্টি, বাদ নেই কিছুই! ভরপেট খেয়েও ৫৮ বছর বয়সে কোন মন্ত্রে চাবুকের মতো শরীর অক্ষয়ের? ফাঁস গোপন রহস্য
কর্কটে গোচর বৃহস্পতির! ভাগ্যের তালা খুলে যাবে কোন ৬ রাশির, দেখে নিন আপনারও সুদিন আসছে কি না
রক্তচাপ কমাবে ম্যাজিকের মতো, লিভার থেকে টেনে বার করবে ফ্যাট, নিয়ম করে পাতে রাখুন এই সবজির রস
স্বামী ঘুমিয়ে পড়তেই 'সেই জিনিস' কেটে গিলে নিল স্ত্রী! ঘটনায় হতবাক পুলিশ
ফাঁসিদেওয়ার তিস্তা ক্যানেলে ভেসে উঠল মৃতদেহ, ধসে মৃত্যু বলে সন্দেহ, খোঁজ পুলিশের
আফগান তালিবান মন্ত্রীর সাংবাদিক বৈঠকে বাদ মহিলা সাংবাদিকরা! ক্ষোভ বাড়তেই কী ব্যাখ্যা দিল নয়াদিল্লি?
বাবা পুলওয়ামায় শহিদ হয়েছিলেন, বীরেন্দ্র সেহবাগের স্কুলের ছাত্র সুযোগ পেলেন হরিয়ানা দলে, প্রাক্তন ক্রিকেটার কী লিখলেন জানেন?
বেসরকারি মেডিক্যাল কলেজের পড়ুয়াকে ধর্ষণের অভিযোগ, দুর্গাপুরে ব্যাপক চাঞ্চল্য
একসঙ্গে মঞ্চ মাতালেন শান-শুভশ্রী, দেবকে মনে করে কোন স্মৃতি উস্কে দিলেন গায়ক?
হাতছাড়া হল নিশ্চিত দ্বিশতরান, দ্বিতীয় দিনের শুরুতেই রান আউট হয়ে কপাল চাপড়াতে চাপড়াতে ফিরলেন যশস্বী
রবিরার রাজ্যে পুলিশ রিক্রুটমেন্ট বোর্ডের পরীক্ষা, পরীক্ষার্থীদের সুবিধার্থে রবিবার চলবে বিশেষ মেট্রো
‘নোবেলজয়ী মারিয়া আমাকে ফোন করেছিলেন’, শান্তির পুরস্কার না পেয়ে ট্রাম্পের গলায় এবার অন্য সুর
শেষবেলায় বৃষ্টির মরণ কামড়, শনিবারেও রাজ্যের চার জেলায় জারি হলুদ সতর্কতা, জানুন লেটেস্ট আপডেট
কালীপুজোর ইউনেস্কো স্বীকৃতির লক্ষ্যে তৈরি বারাসাত, একগুচ্ছ পরিকল্পনা পুলিশের
সিনিয়রদের নির্যাতন, নাকি লুকিয়ে অন্য রহস্য? পুণের এনডিএ-তে লখনউয়ের তরুণের ঝুলন্ত দেহ উদ্ধার, অস্বাভাবিক মৃত্যু ঘিরে শোরগোল
এশিয়া কাপ ট্রফি বিতর্কে বড় পদক্ষেপ, ছাঁটাইয়ের পথে মহসিন নাকভি?
কাশ্মীরে শহিদ বীরভূমের প্যারা কমান্ডো সুজয় ঘোষ, শোকে বীরভূমের কুণ্ডীরা গ্রাম
মোদি জমানায় ভয়াবহভাবে বেড়েছে দলিতদের ওপর আক্রমণ: জাতীয় অপরাধ রেকর্ড ব্যুরো
সামনে এল শুভশ্রীর ‘অনুসন্ধান’-এর মুক্তির তারিখ! রইল বিশেষ ঝলক, দেখে নিন
ভারত-অস্ট্রেলিয়া টি-২০ সিরিজের আগে বড় ধাক্কা, বাদ পড়লেন একনম্বর তারকা
ভারত-অস্ট্রেলিয়া টি-২০ সিরিজের আগে বড় ধাক্কা, বাদ পড়লেন একনম্বর তারকা
'প্রথম দেখাতেই অন্তঃসত্ত্বা'! প্রেমের টানে হাজার হাজার মাইল পাড়ি দিয়ে এ কী ঘটালেন যুবতী? নেটপাড়ায় কটাক্ষ পিছু ছাড়ছেনা
প্রধান বিচারপতি গাভাই-এর উপর জুতো ছোড়া আসলে ভারতের সংবিধানের ওপর এক গভীর আঘাত
মেহেন্দির সঙ্গে হুঁকোর ধোঁয়া, করওয়া চৌথের ‘আধুনিক’ রূপ দেখে বিতর্ক নেটপাড়ায়
দুই দিনেই লাল নতুন মেট্রো! উদ্বোধনের পরেই মেট্রোয় ভর্তি গুটখার পিক!
শতরান হাতছাড়া হওয়ায় হতাশ, যশস্বীর থেকে মূল্যবান শিক্ষা নিলেন সাই
নীতীশ কুমারের দুই দশকেরও বেশি শাসনকালে ভয়াবহ চিত্র উঠে এল বিহারের!
