আজকাল ওয়েব ডেস্ক: বয়স ৪০ পেরোলেই মুখে পড়ছে বয়সের ছাপ? সঙ্গে চুল ঝরে পড়ে মাথা পরিনত হয়েছে প্রায় গড়ের মাঠে? এর প্রধান কারণ অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারা, খাওয়া-দাওয়ায় অনিয়ম ও মাত্রাতিরিক্ত স্ট্রেস। সঙ্গে অপর্যাপ্ত ঘুম তো আছেই! ফলে স্বাভাবিকভাবেই বয়সের বলিরেখার ছাপ মুখে ফুটে উঠছে অচিরেই। নামীদামি কোম্পানির ফেস ক্রিম, শ্যাম্পু, সিরাম কোনও কিছুই কাজে আসে না? তবে চিন্তা করার কিছু নেই।হাতের কাছেই রয়েছে সমাধান।
আমলকীর গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি।এতেই লুকিয়ে রয়েছে বয়সকে ধরে রাখার মোক্ষম দাওয়াই।শরীরে ভিটামিন সি-এর অফুরন্ত জোগান দেয় আমলকী। শুধু ত্বকের বয়স ধরে রাখা নয়, ঝরে পড়া চুলের জায়গায় নতুন চুল গজাতেও আমলকীর ভূমিকা অপরিসীম। আমলকীর এই জুস সপ্তাহে মাত্র একদিন খান। তাতেই আপনার ত্বক ও চুলের ঔজ্জ্বল্যের পরিবর্তন সবার নজরে পড়বে।
তিন থেকে চারটি আমলকীকে টুকরো টুকরো করে কেটে নিন। এরপর মিক্সারে আমলকীর টুকরোগুলো দিয়ে তাতে ১০-১২টি কারিপাতা ও এক টুকরো আদা দিন। তারপর পাঁচটি গোটা গোলমরিচ ও কয়েক টুকরো গুড় দিন মিক্সারে। শেষে এক কাপ জল ঢেলে ভালো করে ব্লেন্ড করে নিন মিক্সারে। এরপর একটি গ্লাসে মিশ্রণটি ঢেলে ভাল করে ছাঁকনিতে ছেঁকে নিন। প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে এই পানীয়টি সেবন করুন।
মাত্র এক মাসেই দেখবেন আপনার ত্বক হয়ে উঠবে আঁটোসাঁটো ও উজ্জ্বল। বয়স এক জায়গায় থমকে যাবে। বাড়বে জেল্লা। পাশাপাশি চুল পড়া বন্ধ তো হবেই, গজাবে নতুন চুলও।
সময়ের সঙ্গে সঙ্গেই প্রত্যেকের শরীরে বার্ধক্যের ছাপ পড়তে বাধ্য।ব্যক্তি হিসেবে সময়ের ব্যবধান খানিক আলাদা হয়। তাই একে আটকানো না গেলেও পিছিয়ে দেওয়া যেতে পারে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ঠাসা আমলকীর এই জুস আপনার ত্বক ও চুলকে তরতাজা রেখে দ্রুত বয়সের ছাপ পড়াকে রোধ করে।
