আজকাল ওয়েবডেস্ক: পিঠটা কুট কুট করছে একটানা। যত ক্ষণ না মনের সুখে চুলকাচ্ছেন তত ক্ষণ শান্তি হচ্ছে না। বাড়ির প্রিয়জনদের বলছেন চুলকে দিতে, বা ছোটদের দিয়ে জোর করে পিঠ চুলকাচ্ছেন। কেউ না থাকলে কাঠ বা প্লাস্টিকের ‘হাত’ বা চিরুনিই ভরসা। এত ভোগান্তি থেকে মুক্তির সমাধান সম্ভব। অনেকেই আছেন যাঁরা টাকার বিনিময়ে আপনার পিঠ চুলকে দিতে পারেন। এটিই পেশা। আয় প্রতি ঘণ্টায় নয় হাজার!
শুনতে মশকরা মনে হলেও, এটি আসলে ‘স্ক্র্যাচ থেরাপি’ নামে পরিচিত। বিদেশে অনেকেই এই পেশাকে আপন করে নিচ্ছেন। যাঁরা এই পেশায় যুক্ত হচ্ছেন তাঁদের ‘স্ক্র্যাচ থেরাপিস্ট’ বলা হয়। নিউ ইয়র্কের মতো শহরগুলোতে প্রশিক্ষিত পেশাদাররা স্টুডিও এবং স্পা-তে স্ক্র্যাচিং সেশন পরিচালনা করেন। তাঁরা প্রতি ঘণ্টার জন্য ১০০ মার্কিন ডলারেরও বেশি পারিশ্রমিক নেন। ভারতীয় মুদ্রায় প্রায় ৯,০০০ টাকারও বেশি।
মাসাজ বা ফেসিয়ালের জন্য যেভাবে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নেন গ্রাহকেরা, এখানেও পদ্ধতি সেই একই। তবে মালিশের পরিবর্তে নখের আলতো স্পর্শ বা সুড়সুড়ি দেওয়া হয়। বা মাথার ত্বকে মালিশ করার উপর মনোযোগ দেওয়া হয়।
এর উদ্দেশ্য এলোমেলোভাবে চুলকানো নয়। এই সেশনগুলি ধীর গতিতে, নিয়ন্ত্রিত ভাবে শরীরে উপর নখ বুলিয়ে স্নায়ুতন্ত্রকে শিথিল করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। গবেষণা থেকে জানা যায় যে, ‘স্ক্র্যাচ থেরাপি’ আমাদের ত্বক ও মস্তিষ্কের যোগাযোগের পদ্ধতির ওপর কাজ করে। হালকা আঁচড় সংবেদনশীল স্নায়ুগুলিকে সক্রিয় করে মস্তিষ্কে আনন্দের সঙ্কেত পাঠায় এবং এন্ডোরফিন ও সেরোটোনিন নিঃসরিত হয়। এই রাসায়নিক পদার্থগুলি ভাল মেজাজ, মানসিক চাপ হ্রাস এবং ঘুমের উন্নতির করে। ওই অংশে রক্তপ্রবাহ বৃদ্ধির ফলে একটি ছোটখাটো ম্যাসাজের মতো প্রভাব তৈরি হয়, এবং নখের হালকা অনুভূতি মস্তিষ্কের কোষগুলিকে উদ্দীপিত করে। একারণেই চুলকানিবিহীন স্থানে আঁচড়ালেও তা অদ্ভুতভাবে অত্যন্ত তৃপ্তিদায়ক মনে হয়।
এর থেকেই স্পষ্ট হয় যে, কেন মানুষ সেশনের সময় প্রায়শই তন্দ্রাচ্ছন্ন বা উচ্ছ্বসিত বোধ করেন। অবশ্যই, অতিরিক্ত আঁচড়ালে ত্বকে জ্বালা হতে পারে, একারণেই পেশাদারদের নিয়ন্ত্রিত চাপ এবং নির্দিষ্ট কৌশল ব্যবহার করার জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়।
নিউ ইয়র্কে অনেকেই অনুশীলনের মাধ্যমে বা অনলাইন কোর্সের মাধ্যমে ‘স্ক্র্যাচ থেরাপি’ শেখেন। যার জন্য খরচ হতে পারে প্রায় ২০,০০০ থেকে ২১,০০০ টাকা হতে পারে। অনুশীলনে স্বাস্থ্যবিধিকে গুরুত্ব সহকারে দেখা হয়। যার মধ্যে রয়েছে পরিষ্কার নখ, স্যানিটাইজ করা সরঞ্জাম এবং ত্বকের সুরক্ষা সম্পর্কে গভীর জ্ঞান। সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হওয়ার কারণে ‘স্ক্র্যাচ থেরাপি’র চাহিদা ক্রমাগত বাড়ছে। স্ক্র্যাচ থেরাপি কখনও কখনও পুরো শরীরে করা হয় এবং এটি চুলকানি উপশমের পরিবর্তে মানসিক চাপ কমানোর উপর বেশি মনোযোগ দেয়।
‘স্ক্র্যাচ থেরাপি’র সেশনগুলি ৩০ থেকে ৯০ মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এতে হাত দিয়ে শরীরের বিভিন্ন অংশে স্পর্শ করা, মাথার তালু চুলকানো এবং হাত বা বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে ছন্দবদ্ধভাবে ম্যাসাজ করার মতো কৌশল থাকে। পেশাগত ‘স্ক্র্যাচ থেরাপিস্ট’রা ঘণ্টায় ১৬২ মার্কিন ডলার পর্যন্ত আয় করতে পারেন।
