বৃহস্পতিবার ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৩ : ২৪Sourav Goswami
আজকাল ওয়েবডেস্ক: স্বমেহন নিয়ে নারীদের অভিজ্ঞতা ও কৌশল নিয়ে নানা গবেষণা হলেও সম্প্রতি আলোচনায় উঠে এসেছে এক বিশেষ পদ্ধতি— ‘ব্রডেনিং’। বেশিরভাগ নারী যদিও খোলাখুলিভাবে এ বিষয়টি বলতে চান না, তবে সমীক্ষায় দেখা যাচ্ছে, এটাই অনেকের কাছে সবচেয়ে কার্যকরী আনন্দের উপায়।
ওএমজিইএস (OMGYES) নামক যৌনতা বিষয়ক গবেষণা সংস্থা এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ইন্ডিয়ানা ইউনিভার্সিটির কিনসি ইনস্টিটিউট যৌথভাবে প্রায় ২০,০০০ নারীকে নিয়ে সমীক্ষা চালায়। ফলাফলে উঠে এসেছে, অংশগ্রহণকারীদের ৮৭% নারী জানিয়েছেন তাঁরা ব্রডেনিং ব্যবহার করেন, অথচ ৮০% নারীই স্বীকার করেছেন তাঁরা এই কৌশল অন্যদের সঙ্গে শেয়ার করতে চান না, বিচারিত হওয়ার আশঙ্কায়।
ব্রডেনিং কী?
বিশেষজ্ঞদের মতে, ব্রডেনিং হলো এমন এক ধরনের স্বমেহন পদ্ধতি যেখানে আঙুল বা সেক্স টয়ের বদলে নারী তাঁদের সম্পূর্ণ ভলভা বাইরের কোনো পৃষ্ঠের সঙ্গে চাপা, ঘষা বা নাড়াচাড়া করেন। অনেকটা শুকনো অবস্থায় বড় কোনো বস্তু বা পৃষ্ঠে ‘ড্রাই হাম্পিং’-এর মতো। মনোরোগ ও যৌন-পরামর্শদাতা নাতাশা সিলভারম্যান বলেন, “ব্রডেনিং-এ শুধুমাত্র বাইরের ক্লিটোরিস নয়, বরং ক্লিটোরিসের গভীরতর গঠনগুলিও সক্রিয় হয়। ফলে যে আনন্দ পাওয়া যায় তা অনেক সময় সরাসরি উত্তেজনার চেয়েও বেশি পূর্ণতা দেয়।”
আরও পড়ুন: এক ধাক্কায় বয়স কমবে! ত্বক হবে নায়িকাদের মতো মসৃণ, কোন ২ জিনিস কাজে লাগাবেন
তিনি আরও জানান, এই কৌশলে পাওয়া অর্গ্যাজম অনেকটা গভীর, বিস্তৃত ও ঢেউয়ের মতো অনুভূতি তৈরি করে, যা কেবল এককেন্দ্রিক নয়। এর ফলে একাধিক অর্গ্যাজমের অভিজ্ঞতাও সহজ হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, ৭৫% নারী যৌন সঙ্গীর আগে স্বমেহনে ব্রডেনিং পদ্ধতি আবিষ্কার করেন। অনেক সময় ছোটবেলায় বালিশে বা আসনে দোল খাওয়ার মাধ্যমে কিংবা পায়ের মাঝখানে চাপ দিয়ে তাঁরা এই অভ্যাস গড়ে তোলেন, যদিও তখন তাঁরা যৌন সুখ সম্পর্কে জানতেন না।
সমীক্ষায় আরও উঠে এসেছে, ১৩% নারী সমতল জায়গায় যেমন বিছানা বা মেঝেতে মুখ নিচু করে ঘষেন। ১৮% নারী তুলনামূলক নরম জায়গায়, যেমন সোফার হাতল, বালিশ বা কম্বল ব্যবহার করেন। ১৬% নারী শক্ত বস্তু— যেমন টেবিলের ধার বা খাটের খুঁটি— ব্যবহার করে থাকেন। কিছু নারী আবার বাথটাবের মেঝেতে শরীর চেপে ধরে, প্রবাহিত জলের সঙ্গে এই অভিজ্ঞতা নেন।
সিলভারম্যানের মতে, ব্রডেনিং আরও উপভোগ্য করতে বিভিন্ন ভঙ্গি ও নড়াচড়া চেষ্টা করা যেতে পারে— যেমন সামনের দিকে-পিছনের দিকে ঘষা, বৃত্তাকারে নাড়ানো বা ধীরে ধীরে চাপ দেওয়া। নরম কাপড় (যেমন সিল্কের বালিশের কভার) কিংবা শক্ত পৃষ্ঠ ব্যবহার করে ঘর্ষণের ভিন্ন অনুভূতিও পাওয়া যেতে পারে। তিনি যোগ করেন, “ব্রডেনিং-এর সময় হাতে অব্যবহৃত থেকে যায়। সেক্ষেত্রে অনেকেই স্তন বা শরীরের অন্য সংবেদনশীল অংশে হাত বুলিয়ে আনন্দ বাড়াতে পারেন।”
তবে সব নারী যে ব্রডেনিং পছন্দ করবেন, এমন নয়। বিশেষজ্ঞরা মনে করিয়ে দেন, যৌন আনন্দ ও স্বমেহনের কৌশল সম্পূর্ণ ব্যক্তিনির্ভর। কারও কাছে এটি প্রধান আনন্দের উপায়, আবার কারও কাছে সরাসরি ক্লিটোরিস উদ্দীপনা বা প্রবেশ-ভিত্তিক আনন্দই বেশি আকর্ষণীয় হতে পারে। নাতাশা বলেন, “যে কোনো যৌন অনুশীলনের মূল কথা হলো নিজের শরীরের সিগন্যালকে শোনা। যদি ব্রডেনিং আপনার জন্য কার্যকরী হয়, তবে তাকে আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে গ্রহণ করুন।”
নানান খবর
সন্তানকে আত্মবিশ্বাসী বানাতে চান? শুধু শাসন নয়, ভরসা রাখুন ৫ কৌশলে
শুক্রের পূর্বফাল্গুনী গোচর! আজ থেকে প্রেমে ডুব, টাকায় খেলবে কোন ৪ রাশি
উৎসবের আমেজে চেনা বাড়িরও হোক নতুন সাজ! কীভাবে মনের মতো করবেন বাড়ির মেকওভার?
উৎসবের দিনগুলোয় বাড়ির চারপেয়ে সন্তানদের কীভাবে সাজাবেন? রইল হদিশ
পুজোয় উপোস করলেও আসবে না ক্লান্তি! এই সব পানীয়তে চুমুক দিলেই শরীর থাকবে চাঙ্গা
এক ধাক্কায় বয়স কমবে! ত্বক হবে নায়িকাদের মতো মসৃণ, কোন ২ জিনিস কাজে লাগাবেন
শুধু ফল খেয়ে কি বেঁচে থাকা সম্ভব? ওজন কমাতে গিয়ে বিপদ ডাকবেন না, কী করবেন জানুন
ফ্রেন্ড রিকোয়েস্ট পাঠাল অপরূপ সুন্দরী নারী! অথচ আসলে তিনি পুরুষ! কেন এহেন ফেক প্রোফাইল তৈরি করে মানুষ?
অফিসের টেবিলে রাখুন এই গাছের চারা! পদোন্নতি আটকাতে পারবে না কেউ
পুজোর বাজার মাতাচ্ছে কোরিয়ান জুয়েলারি! আপনিও পরবেন নাকি? রইল সুলুকসন্ধান
ঝুলছে শুধু অণ্ডকোষ! স্বামীর পুরুষাঙ্গের বাকি পুরোটাই কেটে ফেলেছেন স্ত্রী! কেন এই ভয়ঙ্কর কাণ্ড? জানলে হাড় কেঁপে যাবে
এই গন্ধ নাকে গেলেই নিজেকে সামলাতে পারবেন না প্রেয়সী, কোন পারফিউমে তুঙ্গে ওঠে যৌন উত্তেজনা?
সারাদিনে কতটা জল খাওয়া উচিত? পুরুষ-মহিলার শরীরে কি একই পরিমাণ জল দরকার? বেশি খেলেই মারাত্মক বিপদ
মানব শরীরে নতুন অঙ্গের আবিষ্কার! ক্যানসারের চিকিৎসায় নয়া দিগন্তের হদিশ পেলেন বিজ্ঞানীরা
পুজোর আগে ঝামেলা ছাড়াই ঝকঝকে রান্নাঘর! সহজ কটি ট্রিকসের জাদুতে হেঁশেলে চট করে জমবে না ধুলোময়লা
দীর্ঘদিনের সম্পর্কে একঘেয়েমি? তিন সহজ কৌশল মেনে চললেই ঘাটতি হবে না প্রেমের উষ্ণতায়
হাতের সামান্য ব্যথাই কি হার্ট অ্যাটাকের সংকেত? ধমনীর ব্লকেজের ৭ মারাত্মক লক্ষণ না চিনলে অকালে শেষ হবে জীবন
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে H-1B ভিসার ফি বৃদ্ধি, ভারতীয় পেশাদারদের টানতে জার্মানি ও ব্রিটেনের সক্রিয় প্রচেষ্টা
অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় ভুলেও করবেন না এই কাজগুলি, হবু সন্তানের স্বাস্থ্য রক্ষায় মেনে চলবেন কোন কোন নিয়ম
অভিষেকে মুগ্ধ ওয়াঘার ওপারও, প্রাক্তন পাক অধিনায়ক বলছেন, 'ও তো নেট প্র্যাকটিস করছে'
'আকাশ ভেঙে পড়ছে,' ক্রমাগত ব্যর্থতায় সূর্যকে কটাক্ষ সানির
সিপিআই (মাওবাদী) কেন্দ্রীয় কমিটির দুই সদস্যের মৃত্যু : অস্ত্র সমর্পণ বিতর্কের মাঝেই রহস্যজনক ‘এনকাউন্টার’
উৎসবের সময়ে ঘুরতে যাওয়ার পরিকল্পনা? রইল আয় বুঝে ব্যয়ের কয়েকটি খতিয়ান
চোটের ধাক্কা, ‘বিগ বস’-এ আর নেই সলমন! সঞ্চালকের আসনে ফিরছেন কোন ‘বিতর্কিত’ পরিচালক?
যাত্রীর প্যান্ট দিয়ে সুরুৎ করে ঢুকে 'মোক্ষম' কামড় ইঁদুরের! ইন্দোর বিমানবন্দরে হুলুস্থুল কাণ্ড!
ছাত্রীদের হোস্টেলে গোপন ক্যামেরা, 'আই লাভ ইউ' মেসেজ পাঠিয়ে সঙ্গমের ইচ্ছেপ্রকাশ, দিল্লির আশ্রম বাবার আরও কীর্তি ফাঁস
মেট্রোয় রিলস বানানো বন্ধ! 'সোশ্যালমিডিয়া ইনফ্লুয়েন্সার'-দের জন্য দুঃসংবাদ, জানুন বিস্তারিত
আকাশের দখল থাকবে ভারতের কাছে, কোন যুগান্তকারী চুক্তির অপেক্ষায় সকলে
অনুরোধ মেনে নিল বোর্ড, লাল বলের ক্রিকেট থেকে আপাতত বিশ্রাম দেওয়া হল শ্রেয়সকে
‘আমার বাচ্চা হবেই, আর খুব শিগগিরই হবে’ আমিরকে পাশে বসিয়ে বড় ঘোষণা অবিবাহিত সলমনের! সন্তানের মা কে?
ভারতের সুসময়ে সূর্যকে নিয়ে হঠাৎই মহাবিতর্ক, পাকিস্তানের নালিশে নিষিদ্ধ করা হবে ভারত অধিনায়ককে?
রাশিয়ার ‘দানব’ আসছে ভারতে, প্রতিবেশী দেশের মাথায় হাত
আগের বছরের থেকে শিক্ষা, এই জেলায় দুর্গাপুজোয় নিষিদ্ধ হল চীনা এলইডি ডিসপ্লে বোর্ড, নেপথ্যে বড় কারণ
পিঠ, কোমর বা হাড়ের ব্যথা কাবু করছে? ৩০ পেরোলেই তিনটি পরীক্ষা করাতেই হবে মহিলাদের
ভারত, চীন এবং আমেরিকা: সম্পর্কের সমীকরণ বদলাতে শুরু করেছে
লাদাখে কারফিউ: চার বেসামরিক নিহত, স্বরাষ্ট্রমন্ত্রক দায় চাপাল সোনম ওয়াংচুকের ওপর
ফের ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ড শহরে, দাউদাউ করে জ্বলছে আনোয়ার শাহ রোডের বহুতল, ঘটনাস্থলে একের পর এক ইঞ্জিন
ঘুম উড়ল পাকিস্তানের, জেনে নিন ভারতের এই মিসাইলের খুঁটিনাটি
