সোমবার ৩০ জুন ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | ভাল থাকার পাসওয়ার্ড পরনিন্দা-পরচর্চা! কোন মন্ত্রে চাঙ্গা থাকবে শরীর-মন? গবেষণায় উঠে এল চমকে দেওয়া তথ্য

নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ৩০ জুন ২০২৫ ১২ : ০১Soma Majumder


আজকাল ওয়েবডেস্কঃ বসের নতুন গাড়ি, সহকর্মীর কত টাকা মাইনে বাড়লো, কে কার সঙ্গে প্রেম করছে বা একটু বেশি কথা বলছে- এই সব নিয়ে আলোচনা না করলে কাজে মন বসতে চায় না। অফিস, কলেজ হোক বা পাড়ার মোড় - একটা বিষয় সব জায়গাতেই সাধারণ। সেটা হল গসিপ। শাশুড়ি-বৌমা, বাঙাল -ঘটি, বিয়ে-লিভইন, দাম্পত্য-পরকীয়া, ফ্যাশন-মেকআপ, রোগা -মোটা- সবেতেই চলতে থাকে পরচর্চা। 

কেউ কেউ মনে করেন, গসিপ করা মানে খারাপ। কিন্তু আদতে পরচর্চা নাকি জীবনে একরাশ খোলা হাওয়া। এমনকী গসিপ করলে আপনার ক্ষতি তো হবেই না, উল্টে ভাল থাকবে শরীর। গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই চমকে দেওয়া তথ্য। সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে, গসিপ মহিলাদের স্বাস্থ্য, মানসিক ভারসাম্য এবং সার্বিকভাবে আনন্দের মাত্রা বাড়ায়। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, গসিপ করলে নাকি শরীর, মন থাকবে চাঙ্গা। 

বিশেষজ্ঞদের মতে, মন খুলে গসিপ করার মতোই প্রাণ ভরে হাসুন। এতে যার সঙ্গে আপনি গসিপ করছেন তাঁর সঙ্গে সম্পর্কও মজবুত হয়। তবে উল্টো দিকের লোকটা ঠিক কেমন, সেটা বুঝেই পরচর্চা করুন। অর্থাৎ আপনি মন খুলে কথা বলার পর যদি তা পাঁচ কান হয়ে যায় তাহলে বিপদে পড়তে পারেন বই কী! 

দৈনন্দিন জীবনে গসিপ একটা বড় বিষয়। তবে গসিপ যেন ইতিবাচক হয়। গঠনমূলক গসিপ মানসিক সুস্থতা বাড়াতে সাহায্য করে। যেমন কারওর গুণ নিয়ে কথা বললে আপনি অন্যদের অনুপ্রাণিত করতে পারবেন অনায়াসেই। গবেষণায় প্রমাণিত, রাগ, আক্রোশ, মানসিক চাপ থেকে কিছুটা মুক্তি পাওয়া যায় গসিপের মাধ্যমে।


Gossip BenefitsGossipingHealth TipsMental health

নানান খবর

এক মাস আগেও দেখা দিতে পারে হার্ট অ্যাটাকের বিপদ সংকেত! কোন কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?

প্রায়ই মেকআপ না তুলে ঘুমিয়ে পড়েন? জানেন অজান্তে ত্বকের কী ক্ষতি হচ্ছে?

৪০ পেরতেই সঙ্গমে অনিচ্ছা? এই গোপন টোটকা মানলে বয়স বাড়লেও যৌনসুখে পড়বে না ভাটা

বয়স যতই বাড়ুক, পাক ধরবে না একটাও চুলে! নিয়ম করে এই জিনিস মাথায় দিলেই হবে কুচকুচে কালো চুল

৭-৮ ঘণ্টা ঘুমিয়েও সারাদিন ঝিমুনি? গোপনে শরীরে এই সব মারাত্মক রোগ হানা দেয়নি তো!

এই শাক নিয়মিত খেলে ১ মাসে কমবে ১৫ কিলো! যৌবন থাকবে উত্তেজনাময়

‘পঞ্চায়েত’-এর ‘লওকি’-ই বাংলার সাধের লাউ, বৈরাগী তো নয়ই খেলে বরং চাঙ্গা লাগবে মন, জানেন কত গুণ?

না খেয়েও থাকতে পারবে, কিন্তু ওটা না করে থাকতে পারবে না, বলছে আজকের Gen Z!

শুধু ওষুধ নয়, বাড়িতে অবশ্যই থাকুক এই ৫ স্বাস্থ্য-যন্ত্র, বিপদে পড়লে কাজে আসবে তৎক্ষণাৎ

কথায় কথায় সর্দি-কাশিতে ভোগে সন্তান? বর্ষায় বাড়ির শিশুকে রোগভোগ থেকে রক্ষা করবেন কীভাবে?

সকালে খালি পেটে লেবু জল খেলে কি সত্যি ওজন কমে? আসল উত্তর বদলে দেবে আপনার ধারণা

হাজার যত্ন নিয়েও ক্রমশ পাতলা হয়ে যাচ্ছে চুল? জানেন শরীরে কোন কোন রোগ বাসা বাঁধলে বাড়ে চুল পড়ার সমস্যা?

পোটলি থেকে ক্লাচ, বিয়ের পোশাকের সঙ্গে কোন ব্যাগ মানানসই? হবু কনেদের জন্য রইল ট্রেন্ডিং ব্যাগের হদিশ

টাকার জন্য লাইভ সঙ্গম! বাড়ির ছাদ থেকে এইচডি ক্যামেরা-সহ আটক স্বামী-স্ত্রী! জানতেন না কলেজপড়ুয়া সন্তানরাও

আমিষ-নিরামিষ পদ নয়, রুটি খেলেও মিটবে শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি! শুধু বানানোর সময় মিশিয়ে নিন এই কটি জিনিস

গিলের হয়ে ব্যাট ধরলেন দেশের প্রাক্তন হেডস্যর, বোর্ডকে দিলেন শাস্ত্রীয় বচন

কোটিপতি হতে পারতেন, দুর্দান্ত অফার ফিরিয়ে আজ আর্থিক সমস্যায় ভুগছেন কাম্বলি

হিন্দি ধারাবাহিকের শুটিং হবে কলকাতায়, ফেডারেশনের ঐতিহাসিক সিদ্ধান্তে মিটতে চলেছে টলিপাড়ার ঠান্ডাযুদ্ধ?

‘‌ক্যাপ্টেন কুল’‌, ভক্তদের দেওয়া নামটা কিনেই ফেলছেন ধোনি 

কোটি কোটি টাকা চুরি, গা ঢাকা দিয়েও শেষ রক্ষা হলনা যুবকের 

'মূর্তির সঙ্গে খেলছিল মেসি, সতীর্থরা সিমেন্ট বইছিল', সুয়ারেজদের একহাত নিলেন ইব্রা

শ্রাদ্ধে ভু্রিভোজ বারণ, নিয়ম ভাঙলেই কড়া শাস্তি, কেন এই সিদ্ধান্ত বিহারের গ্রামে?

পাকিস্তানের জঙ্গি ঘাঁটি ভেঙে টুকরো টুকরো করেছে ভারত! স্যাটেলাইট ছবিতে ধরা পড়ে গেল সবটা

শুরুতেই মোহনবাগানের হারে সমর্থকদের বিক্ষোভ, পুলিশের লাঠিচার্জ

পার্ট টাইম কাজের প্রস্তাব প্রত্যাখ্যান করেছিলেন কাম্বলি, চাঞ্চল্যকর তথ্য ফাঁস

মেয়াদ বাড়ানো হল রাজ্যের মুখ্যসচিবের, আরও ছয় মাস এই পদের দায়িত্ব সামাল দেবেন তিনি

গাড়ি থামিয়ে এলোপাথাড়ি গুলি, প্রাণ গেল ৪ জনের, মণিপুরে ফের হাড়হিম ঘটনা

লাল বলের ক্রিকেটে বাবর, রিজওয়ানদের দায়িত্বে এবার এই প্রাক্তন ক্রিকেটার

গভীর রাতে ধুম জ্বর! গুরুতর অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে ভর্তি ইন্দ্রদীপ দাশগুপ্ত, কী হয়েছে পরিচালকের? 

আইপিএল জয়ী ক্রিকেটারের বিরুদ্ধে উঠল মারাত্মক অভিযোগ, জানলে চমকে যাবেন

‘কাস্টিং কি দিলজিৎ করেছে?’ পরিচালককে ছেড়ে তাঁকে আক্রমণ কেন? ট্রোলারদের একহাত নাসিরুদ্দিনের

'ক্যাপ্টেন কুল' নামের মালিক এবার ধোনি! এই ব্র্যান্ড কেউ আর ব্যবহার করতে পারবেন না

'এর মধ্যে সন্তানদের হাড়গোড় আছে', ব্যাগ খুলে বলল যুবক, লিভ-ইন সঙ্গীর কীর্তি শুনে আঁতকে উঠলেন সবাই

১১৫ মাসেই বিনিয়োগ হবে দ্বিগুণ! জানুন সরকারের এই জনপ্রিয় প্রকল্প সমন্ধে

এই ইংরেজ ক্রিকেটারের পরামর্শ নিয়ে এজবাস্টন টেস্টে নামতে চান কুলদীপ 

উইম্বলডনে একাধিক নিয়ম বদল, জেনে নিন ক্লিক করে 

কাজের টোপ দিয়ে ভিন রাজ্যে নিয়ে গেল নাবালিকাকে, পরিণতি জানলে শিউরে উঠবেন

ধর্ষণ মামলায় পুলিশের নোটিশ কার্তিক মহারাজকে, মঙ্গলবার সশরীরে হাজিরার নির্দেশ

সোশ্যাল মিডিয়া