বুধবার ৩০ জুলাই ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ২৯ মে ২০২৫ ১৮ : ১৯Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: গরম পড়লেই এক অদ্ভুত অস্বস্তি চেপে বসে শরীরে। রোদ, হাঁসফাঁস করা ভিড়, বাসে-ট্রেনে ঠাসাঠাসি ভিড়ে সবচেয়ে বিব্রত করে যা—তা হল ঘামের গন্ধ। শুধু নিজের নয়, পাশের জনের ঘামেও ঘ্রাণবিভ্রাট তৈরি হয়। কিন্তু সত্যিটা হল, ঘাম আদতে গন্ধহীন। সমস্যা শুরু হয় যখন শরীরের ঘাম ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে এসে বিক্রিয়া ঘটায়। আর তখনই চারপাশে ছড়িয়ে পড়ে সেই অস্বস্তিকর গন্ধ।
অনেকে ডিওডোরেন্ট, পারফিউমে আস্থা রাখেন। কিন্তু এগুলোর অধিকাংশই ক্ষতিকর রাসায়নিক দিয়ে তৈরি। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকে অ্যালার্জি উঠে যেতে পারে। তাই ঘামের গন্ধের মোকাবিলায় ভরসা রাখুন ঘরোয়া টোটকায়। কেমন টোটকা? চলুন, এক নজরে দেখে নেওয়া যাক।
প্রথমেই বলা যাক লেবুর কথা। লেবুর রসে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া দূর করতে দারুণ কার্যকর। স্নানের আগে বা ঘুমোনোর আগে, একটা লেবু কেটে বহুমূলে ঘষে দিন কয়েক মিনিট। নিয়ম করে করলেই মিলবে ফল।
দ্বিতীয় টোটকা—বেকিং সোডা আর কর্নফ্লাওয়ার। শুনতে রান্নাঘরের উপাদান মনে হলেও, এই দুইয়ের মিশ্রণ কিন্তু প্রাকৃতিক ডিওডোরেন্টের মতো কাজ করে। বেকিং সোডা শরীরের অতিরিক্ত ঘাম শোষণ করে আর কর্নফ্লাওয়ার ব্যাকটেরিয়ার জন্ম আটকায়। শুকনো পাউডার বানিয়ে দিনে একবার ব্যবহার করলেই হবে।
তৃতীয় টোটকায় রয়েছে আপেল সিডার ভিনিগার। এতে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ, যা ঘামের দুর্গন্ধ কমাতে দারুণ কার্যকর। এক টুকরো তুলোয় ভিনিগার ভিজিয়ে নিন, তারপর হালকা করে আন্ডারআর্মে মাখুন। চাইলে এর সঙ্গে জল মিশিয়ে স্প্রে বোতলেও ভরে রাখতে পারেন।
এর পরে আসে নারকেল তেল আর টি ট্রি অয়েল। নারকেল তেল ত্বকের যত্নে এমনিতেই সুপরিচিত। আর টি ট্রি অয়েল? জীবাণুনাশক হিসেবে তার জুড়ি মেলা ভার। দু’চামচ নারকেল তেলে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে বহুমূলে মাখলেই দিনভর স্বস্তি।
শেষ টোটকাটি শরীরের বাইরের নয়, ভেতরের যত্নে। কী খাচ্ছেন, তাতেও কিন্তু ঘামের গন্ধের তারতম্য ঘটে। রসুন, পেঁয়াজ, অতিরিক্ত মসলা বা ক্যাফেইনযুক্ত খাবার শরীরে দুর্গন্ধ বাড়াতে পারে। তাই পাতে রাখুন টাটকা ফল, শাকসবজি, আর প্রচুর জল। ভিতর পরিষ্কার থাকলে, বাইরেও তার ছাপ পড়ে।
সুতরাং, ঘামের গন্ধ নিয়ে চিন্তার কিছু নেই। হাতের কাছেই আছে ঘরোয়া উপায়। শুধু নিয়ম করে মানলেই নিজেকে রাখা যাবে সতেজ, ঝরঝরে—আর গন্ধমুক্ত।
নানান খবর
একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল
কোরিয়ানদের কাচের মতো স্বচ্ছ ত্বকের রহস্য কী? জানেন বিশ্বজুড়ে কেন বাড়ছে কোরিয়ান প্রসাধনীর জনপ্রিয়তা?
মৃত্যুই পরও বেঁচে ওঠা সম্ভব! নতুন জীবনের আশায় চমকে দেওয়া পরিষেবা, কত টাকায় মিলবে এই সুযোগ?
রাতারাতি পাঁচ রাশির ভাগ্যে 'জ্যাকপট'! অর্থ-যোগে সাফল্যের স্বাদ, টাকার বৃষ্টিতে খুলবে কপাল
কিডনি-ফুসফুসের বারোটা বাজায় লিপস্টিক! জানেন আপনার প্রসাধনীর কোন উপাদান বাড়িয়ে দেয় মারণ রোগের ঝুঁকি?
ভুলেও ব্যবহার করবেন না এই সব ঘরোয়া টোটকা, মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে!
বর্ষায় অসুস্থ হয়ে পড়ছে পোষ্য? কীভাবে যত্ন নিলে পরজীবী সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাবে পরিবারের আদরের সদস্য?
কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার ভয়ে ডিম খাওয়া ছেড়েছেন? নয়া গবেষণার এই তথ্য জানলে পুরনো ধারণা বদলে যাবে
মিশরের রানি যৌবন ধরে রাখতে মাখতেন এই সাদা জিনিস! কী সেই জাদু তরল? জানলে চোখ কপালে উঠবে
কনট্যাক্ট লেন্স পরে এই পাঁচটি কাজ করলেই অন্ধ হয়ে যেতে পারেন! সর্বনাশের আগেই সাবধান হন
বর্ষায় মুঠো মুঠো চুল উঠছে? নামী-দামি ট্রিটমেন্ট ছাড়ুন, এই সব ঘরোয়া টোটকায় ভরসা রাখলেই মিলবে সমাধান
ঘন ঘন মুড সুইং, ভোগাচ্ছে মুখের ভিতরে ঘি! নেপথ্যে এই ভিটামিনের ঘাটতি? এই সব লক্ষণ না বুঝলেই সর্বনাশ
ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরল থেকে উচ্চ রক্তচাপ, বহু জটিল রোগ একাই বশে রাখতে পারে হেঁশেলের এই পরিচিত সবজি
যত্রতত্র অবহেলায় পড়ে থাকে 'সর্বরোগহরা' এই পাতা! সকালে খালি পেটে ২-৩টে চিবিয়ে খেলেই ছুমন্তর হবে সব অসুস্থতা
ফ্যাটি লিভারে শরীর ঝাঁঝরা হওয়ার আগাম সংকেত দেয় ত্বক! ৫ লক্ষণ না বুঝলে চর্বি জমে গলে পচে যাবে লিভার
ডুরান্ড ডার্বিতে মুখোমুখি মোহনবাগান-মহামেডান, সাদা-কালো শিবিরকে হালকা ভাবে নিচ্ছে না সবুজ-মেরুন
রাজা-মধুবনীর ঘরে আসছে দ্বিতীয় সন্তান! স্ফীতোদরের ছবি সামনে এনে কোন ইঙ্গিত দিলেন তারকা জুটি?
কবে ভোট কেউ জানে না, বিএনপি জানিয়ে দিল এবার নির্বাচন লড়বেন খোদ খালেদা, কোন সমীকরণ পদ্মাপারে?
হাড়হিম পরিণতি যুবকের! অভিনেত্রীর গাড়ি পিষে দিল একুশ বছরের ছাত্রকে, আসামের নারকীয় ঘটনায় স্তব্ধ গোটা দেশ
ওষুধ কিনতে মাথায় হাত! ট্রাম্পের জেদে বিপাকে পড়বেন আমেরিকানরাই? ফোন থেকে পোশাক, অতিরিক্ত মূল্য চোকাতে হবে কোন কোন দ্রব্যে
ওভালে বড় ঝুঁকি নিতে চলেছে ভারত, শেষ টেস্টে খেলতে পারেন তারকা ক্রিকেটার, কে তিনি?
এক ম্যাচের নিষেধাজ্ঞায় শাপে বর হল মেসির, কিন্তু কেন?
প্রশান্ত মহাসাগরের পরেই কি ভারত মহাসাগর? সুনামিতে তলিয়ে যেতে পারে ভারত? সম্পর্কিত-সংস্থা যা জানাল, জেনে নিন এখনই
'কেউ আগুন নিয়ে খেলতে পছন্দ করে', বিয়ের মঞ্চে বরকে পরামর্শ ধোনির, ভাইরাল সেই ভিডিও
দ্রুত লোন পেতে হলে উন্নত করতে হবে ক্রেডিট স্কোর, রইল টিপস
'প্রয়োজনীয় সমস্ত পদক্ষেপ গ্রহণ করবে', 'বন্ধু' ট্রাম্প শত্রুতা করে শুল্ক চাপাতেই পালটা দিল কেন্দ্র!
রোহিঙ্গা, পাকিস্তানি বলে তেড়ে গিয়েছিলেন, পাল্টা 'জয় বাংলা' শুনে তড়িঘড়ি গাড়িতে উঠলেন শুভেন্দু
একসময়ের 'প্রতিপক্ষ' এখন 'বন্ধু', হামিদ ও রশিদের দেখা হয়েছিল আগেই, কে জিতেছিলেন? কেইবা হেরেছিলেন?
আবারও সে এসেছে ফিরিয়া, নিষেধাজ্ঞা শেষে অবসর ভেঙে ফিরলেন ৩৯ বছরের তারকা
এবার ‘ফেলু’-র কেরামতি, ব্যবহার করলেই কেল্লাফতে
সিএএ-র কোপে নাগরিকত্ব হারালে লক্ষীর ভান্ডার, স্বাস্থ্যসাথী কার্ডের কী হবে? ব্যাখ্যা বনগাঁর তৃণমূল চেয়ারম্যানের
দ্রুত শোধ হবে আপনার পার্সোনাল লোন, মানতে হবে এই টিপস
নতুন দল প্রতিষ্ঠার 'হুমকি', মুর্শিদাবাদে শুরু হুমায়ুন অনুগামীদের ডানা ছাঁটা, পদ খোয়ালেন ন'জন কর্মাধ্যক্ষ
মেঘালয়ের কুখ্যাত মধুচন্দ্রিমা হত্যাকাণ্ড এবার বড়পর্দায়! পরিচালকের আসনে আমির না কি অন্য কেউ?
মদ্রিচ অতীত, রিয়ালের নতুন ১০ নম্বর এমবাপে
শুধু বডি ম্যাসাজ এবং পর্যটনই আয়ের উৎস নয় থাইল্যান্ডের, দেশটির উপার্জনের বড় অংশ আসে এই ভাবে!
লন্ডনে নৈশভোজ থেকে প্রেম জমছে আমেরিকান আইসক্রিমে! নিজের নতুন সম্পর্ক এবার প্রকাশ্যে আনলেন টম ক্রুজ?
অপারেশন শিবশক্তি, পুঞ্চ সেক্টরে অভিযান ভারতীয় সেনার, নিকেশ দুই জঙ্গি ও উদ্ধার একাধিক আগ্নেয় অস্ত্র
সাগরে দেখা গেল ‘ভূতের দ্বীপ’, নাসার ছবিতে ধরা পড়ল এই কাহিনী
