বুধবার ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ২৯ মে ২০২৫ ১৮ : ১৯Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: গরম পড়লেই এক অদ্ভুত অস্বস্তি চেপে বসে শরীরে। রোদ, হাঁসফাঁস করা ভিড়, বাসে-ট্রেনে ঠাসাঠাসি ভিড়ে সবচেয়ে বিব্রত করে যা—তা হল ঘামের গন্ধ। শুধু নিজের নয়, পাশের জনের ঘামেও ঘ্রাণবিভ্রাট তৈরি হয়। কিন্তু সত্যিটা হল, ঘাম আদতে গন্ধহীন। সমস্যা শুরু হয় যখন শরীরের ঘাম ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে এসে বিক্রিয়া ঘটায়। আর তখনই চারপাশে ছড়িয়ে পড়ে সেই অস্বস্তিকর গন্ধ।
অনেকে ডিওডোরেন্ট, পারফিউমে আস্থা রাখেন। কিন্তু এগুলোর অধিকাংশই ক্ষতিকর রাসায়নিক দিয়ে তৈরি। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকে অ্যালার্জি উঠে যেতে পারে। তাই ঘামের গন্ধের মোকাবিলায় ভরসা রাখুন ঘরোয়া টোটকায়। কেমন টোটকা? চলুন, এক নজরে দেখে নেওয়া যাক।
প্রথমেই বলা যাক লেবুর কথা। লেবুর রসে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া দূর করতে দারুণ কার্যকর। স্নানের আগে বা ঘুমোনোর আগে, একটা লেবু কেটে বহুমূলে ঘষে দিন কয়েক মিনিট। নিয়ম করে করলেই মিলবে ফল।
দ্বিতীয় টোটকা—বেকিং সোডা আর কর্নফ্লাওয়ার। শুনতে রান্নাঘরের উপাদান মনে হলেও, এই দুইয়ের মিশ্রণ কিন্তু প্রাকৃতিক ডিওডোরেন্টের মতো কাজ করে। বেকিং সোডা শরীরের অতিরিক্ত ঘাম শোষণ করে আর কর্নফ্লাওয়ার ব্যাকটেরিয়ার জন্ম আটকায়। শুকনো পাউডার বানিয়ে দিনে একবার ব্যবহার করলেই হবে।
তৃতীয় টোটকায় রয়েছে আপেল সিডার ভিনিগার। এতে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ, যা ঘামের দুর্গন্ধ কমাতে দারুণ কার্যকর। এক টুকরো তুলোয় ভিনিগার ভিজিয়ে নিন, তারপর হালকা করে আন্ডারআর্মে মাখুন। চাইলে এর সঙ্গে জল মিশিয়ে স্প্রে বোতলেও ভরে রাখতে পারেন।
এর পরে আসে নারকেল তেল আর টি ট্রি অয়েল। নারকেল তেল ত্বকের যত্নে এমনিতেই সুপরিচিত। আর টি ট্রি অয়েল? জীবাণুনাশক হিসেবে তার জুড়ি মেলা ভার। দু’চামচ নারকেল তেলে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে বহুমূলে মাখলেই দিনভর স্বস্তি।
শেষ টোটকাটি শরীরের বাইরের নয়, ভেতরের যত্নে। কী খাচ্ছেন, তাতেও কিন্তু ঘামের গন্ধের তারতম্য ঘটে। রসুন, পেঁয়াজ, অতিরিক্ত মসলা বা ক্যাফেইনযুক্ত খাবার শরীরে দুর্গন্ধ বাড়াতে পারে। তাই পাতে রাখুন টাটকা ফল, শাকসবজি, আর প্রচুর জল। ভিতর পরিষ্কার থাকলে, বাইরেও তার ছাপ পড়ে।
সুতরাং, ঘামের গন্ধ নিয়ে চিন্তার কিছু নেই। হাতের কাছেই আছে ঘরোয়া উপায়। শুধু নিয়ম করে মানলেই নিজেকে রাখা যাবে সতেজ, ঝরঝরে—আর গন্ধমুক্ত।
নানান খবর
কমবয়সিদের জন্য কেন প্রাণঘাতী হয়ে উঠছে ব্রেন স্ট্রোক? কীভাবে প্রতিরোধ করবেন? লক্ষণ চিনিয়ে খুঁটিনাটি জানালেন ডাঃ গৌতম গঙ্গোপাধ্যায়
আড়ি পাতার স্বভাব নিছক অভ্যাস না গভীর অসুস্থতা? এতে কোন কোন চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য প্রকাশ পায় জানেন?
বৃষ্টির দিনে ভিজে কাপড় নিয়ে নাজেহাল? ৫ সহজ নিয়ম মানলে ঘরের মধ্যেই দিব্যি শুকিয়ে যাবে জামা-জুতো
পুজোর ছুটিতে ঘুরতে যাচ্ছেন? আবহাওয়া কিন্তু ভাল নয়, শরীর ঠিক রাখতে ব্যাগে অবশ্যই রাখবেন কোন কোন জিনিস?
ভাদ্রে রেঁধে আশ্বিনে খাওয়া! রান্না পুজোয় কী কী পদ রান্না করার রীতি রয়েছে? জেনে নিন সব নিয়ম
আচমকা হার্ট অ্যাটাকের আগে জানান দেয় জিভ! কোন কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন হৃদরোগের ঝুঁকি?
পুজোর আগে গায়েব দাগছোপ, হিরের মতো চমকাবে ত্বক! এই ঘরোয়া ক্রিমের ম্যাজিকেই তাক লাগাবে জেল্লা
হার্টের বন্ধু! বশে রাখে প্রেশার-সুগার, এই চেনা সবজির রস খেলেই ওজন নিয়ে কমবে দুশ্চিন্তা
প্রথমবার বিদেশে যাচ্ছেন? কোন কোন বিষয় মাথায় রাখলে ঝক্কি পোহাতে হবে না?
‘লাল শাড়ি’তে মজে ১৮ থেকে ৮০, কতটা সুরক্ষিত জেমিনির ন্যানো বানানা ট্রেন্ড?
খাওয়ার অব্যবহিত পরেই স্নান করতে নেই, কেন বলেন গুরুজনেরা? নিছক কুসংস্কার নয়, আছে গভীর কারণ
অল্পবয়সেই নিঃশব্দে থাবা বসাচ্ছে কোলন ক্যানসার, পেটের কোন কোন সমস্যা এই রোগের লক্ষণ? কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?
রেস্তোরাঁয় খাবার অর্ডার করার আগে খুঁটিয়ে খুঁটিয়ে মেনুকার্ড পড়েন? জানেন এতে আপনার চরিত্রের কোন কোন দিক প্রকাশ পায়?
সারাদিন না খেয়েও খিদে পাচ্ছে না? হতে পারে ক্যানসারের ইঙ্গিত! কী কী লক্ষণ থেকে সতর্ক হবেন?
প্লাস্টিকের বাটিতে খাবার খাচ্ছেন? কত বড় বিপদ ডাকছেন জানুন, সাবধান হতে কী করবেন
লিঙ্গ নিয়ে টানাপোড়েনেই জেরে নিজের যৌনাঙ্গই কেটে ফেলল যুবক!
ছবি তুলতে গেলে সন্তানের চোখে সাদা আভা দেখা যায়? অবহেলা নয়, চোখেও হতে পারে ক্যানসার!
পুজোয় ছবিমুক্তি ঘিরে কুণাল-রানার তরজা তুঙ্গে! টালমাটাল টলিউডে মুষলপর্ব থামবে কবে? আদৌ কাটবে জট?
এশিয়া কাপে বিতর্ক আর কমছে না, পাকিস্তান এবার সাংবাদিক বৈঠক বাতিল করল
কেন মাত্র তিন বিদেশি? হারের পর কি ব্যাখ্যা দিলেন মোলিনা?
বিশ্বের দ্রুততম মানব এখন সিঁড়ি বেয়ে উঠলে হাঁপাতে থাকেন, কেন এই হাল বোল্টের?
প্রিমিয়াম দিতে হবে মাত্র চার বছর, মিলবে এক কোটি টাকার ফান্ড! জানুন এই প্রকল্প সমন্ধে
সন্ত্রাসের আঁতুড়ঘর পাকিস্তান, নতুন ভিডিও নিয়ে চাঞ্চল্য তুঙ্গে
অসুস্থ শরীরেই নতুন কাজের গুরুদায়িত্ব! পর্দায় ফিরছেন স্বস্তিকা দত্ত, কোন সিরিজে দেখা যাবে তাঁকে?
এশিয়া কাপ বয়কট করলে বিরাট আর্থিক ক্ষতির মুখে পড়ত পাকিস্তান, টাকার অঙ্ক শুনলে মাথা ঘুরে যাবে
মোলিনার নেতিবাচক ফুটবল, এএফসিতে বিদেশিহীন আহালের কাছে ঘরের মাঠে হার মোহনবাগানের
রাজ্যের স্বাস্থ্য পরিষেবায় নতুন পালক, ১৭ টি স্বাস্থ্য প্রকল্প উপহার দিলেন মুখ্যমন্ত্রী
মিউচুয়াল ফান্ডে বিনিয়োগ করার সেরা সময় কোনটি? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা
“কাপুরুষ ছাড়া কেউ পিছন থেকে ছুরি মারে না!” বিস্ফোরক শিবপ্রসাদ! পুজোর সময় হল পাওয়া নিয়ে কাকে বিঁধলেন পরিচালক?
'রক্তবীজ ২'-এর হল পাওয়া নিয়ে চলছে বিরাট দ্বন্দ্ব? কী বললেন শিবপ্রসাদ মুখোপাধ্যায়?
ভারত-আমেরিকা বাণিজ্য আলোচনায় নতুন মোড়: এবার কী করলেন ট্রাম্প
একবিংশ শতাব্দীতে বালিকাবধূ! বৃদ্ধি পাচ্ছে নাবালিকা মায়ের সংখ্যাও, রাজ্যের সঙ্কটে তৎপর শিশু সুরক্ষা কমিশন
আর্থিক প্রতারণা মামলায় বিপাশা-নেহার বিরুদ্ধে অভিযোগ! ৫ ঘণ্টা পুলিশি জেরায় কেন দুই অভিনেত্রীর নাম টানলেন রাজ কুন্দ্রা?
ভালবাসা মানে না বাধা, ইনস্টাগ্রামে আলাপ থেকে বিয়ের পিঁড়িতে বসা, দুই মহিলার সংসার ঘিরে দুবরাজপুরে চাঞ্চল্য
ক্রিকেটের পর ফ্যাশন ইন্ডাস্ট্রিতে নতুন ইনিংস শুরু সৌরভের
যোগীরাজ্যের রক্ষকই ভক্ষক! বিয়ের প্রতিশ্রুতি দিয়ে ধর্ষণ, অপমানে নিজেকেই শেষ করল নাবালিকা
‘অফিসের সবাই আমার বিরুদ্ধে ষড়যন্ত্র করছে!’ এমন ভাবনা নিছকই মনের ভুল, না গুরুতর মানসিক সমস্যা? অবহেলা করলেই বিপদ
নির্দিষ্ট গোষ্ঠীকে মুছে ফেলতে নিয়মতান্ত্রিক প্রচেষ্টা রাষ্ট্রের, বিশ্বের ১০টি ভয়াবহ গণহত্যার এক ঝলক
