রবিবার ০৩ আগস্ট ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

Use these home remedies to get rid of Strech Marks

লাইফস্টাইল | কাঁধ-পিঠ-কোমরে লম্বা সরু দাগ? ভয়ের কিছু নেই তো? কীভাবে ঘরোয়া উপায়েই কমানো যায় এই ‘স্ট্রেচ মার্ক’?

নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ১৩ এপ্রিল ২০২৫ ২০ : ১৪Akash Debnath

আজকাল ওয়েবডেস্ক: স্ট্রেচ মার্ক জিনিসটি আসলে কী, তা নিয়ে অনেকেরই কোনও স্পষ্ট ধারণা নেই। স্ট্রেচ মার্ক হল ত্বকের উপর লম্বা, সরু দাগ যা সাধারণত গোলাপী, লালচে, বেগুনি বা সাদা রঙের হতে পারে। এগুলো ত্বকের স্থিতিস্থাপকতার অভাবের কারণে হয়ে থাকে। স্ট্রেচ মার্ক হওয়ার প্রধান কারণ হল ত্বকের দ্রুত প্রসারিত হওয়া। যখন ত্বক খুব দ্রুত প্রসারিত হয়, তখন ত্বকের স্থিতিস্থাপক তন্তু (যেমন কোলাজেন এবং ইলাস্টিন) ছিঁড়ে যায়। এই ছিঁড়ে যাওয়ার ফলে ত্বকের নিচে দাগের সৃষ্টি হয়, যা আমরা স্ট্রেচ মার্ক হিসেবে দেখতে পাই।


গর্ভাবস্থায় পেটের ত্বক দ্রুত প্রসারিত হওয়ার কারণে, কৈশোরকালে দ্রুত বৃদ্ধি, উচ্চতা এবং ওজনের দ্রুত পরিবর্তনের সময়, m অল্প সময়ের মধ্যে বেশি ওজন বাড়লে বা কমলে সাধারণত এই দাগ দেখা যায়। এছাড়া কুশিং সিনড্রোমের মতো স্বাস্থ্যগত সমস্যা। এবং কর্টিকোস্টেরয়েড জাতীয় ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় এই দাগ দেখা যেতে পারে। এখন প্রশ্ন হল কীভাবে দূর হবে এই দাগ?

স্ট্রেচ মার্ক সম্পূর্ণরূপে দূর করা কঠিন, তবে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি নিয়মিত ব্যবহারের মাধ্যমে এদের দৃশ্যমানতা কমানো যেতে পারে।

১. অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরার মধ্যে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য ত্বকের দাগ কমাতে সাহায্য করতে পারে। তাজা অ্যালোভেরা পাতা থেকে জেল বের করে স্ট্রেচ মার্কের উপর লাগান এবং হালকা হাতে মালিশ করুন। ২০-৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এটি দিনে দু’বার ব্যবহার করা যেতে পারে।

২. নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল: নারকেল তেল এবং অলিভ অয়েল উভয়ই ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে এবং স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে সাহায্য করে। স্ট্রেচ মার্কের উপর সামান্য উষ্ণ নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল নিয়ে ধীরে ধীরে মালিশ করুন। এটি ত্বককে মসৃণ রাখতে এবং দাগের দৃশ্যমানতা কমাতে সাহায্য করতে পারে। দিনে কয়েকবার এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
তবে মনে রাখবেন, এই ঘরোয়া পদ্ধতিগুলো ধৈর্য ধরে নিয়মিত ব্যবহার করতে হবে এবং এর ফলাফল ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে।


নানান খবর

পুজোর সাজে ব্লাউজও এখন নজর কাড়ার অস্ত্র। এবার কোন ট্রেন্ডের ব্লাউজ কিনবেন? রইল হদিশ

নিঃশব্দে কিডনি ঝাঁঝরা হওয়ার আগে বিপদ সংকেত দেয় চোখ! কোন কোন লক্ষণ অবহেলা করলেই বাড়বে মৃত্যুর ঝুঁকি

বুধের চালে ৪ রাশির ভয়ঙ্কর দুঃসময় শেষ! সব বাধা কাটিয়ে আসবে কাঁড়ি কাঁড়ি টাকা, যা ছোঁবেন তাই সোনা

মাঝে মাঝেই দাঁড়াতে গিয়ে হাঁটু সোজা করতে পারেন না? নেপথ্যে লুকিয়ে থাকতে পারে ৫ ভয়ঙ্কর কারণ

শুধু পেট সাফই নয়, একাই বশে রাখে সুগার-কোলেস্টেরল! নিয়মিত এক চামচ পেটে গেলেই জব্দ হবে হৃদরোগ

১০ না ২০ টাকা কোন জলের বোতল কিনলে লাভবান হবেন সবচেয়ে বেশি?

মাটি নয়, শুধু জল পেলেই দিব্যি বাড়বে গাছ! জলে রাখতে পারবেন কোন কোন ইন্ডোর প্ল্যান্ট? রইল সন্ধান

ইনিই তাহলে আলুর ‘মা’! অবশেষ খুঁজে বার করলেন বিজ্ঞানীরা, নাম জানলে চমকে যাবেন আপনিও

পৃথিবীর এই একটি মাত্র দেশে নেই কোনও মশা! কোথায় বলুন তো? জানলে অবিশ্বাস্য মনে হবে

‘ভুল রাস্তায়’ সঙ্গম! বিয়ের চার বছরেও সন্তান না আসার পর সঠিক পদ্ধতি জানতে পারলেন দম্পতি

পোটলি থেকে ক্লাচ, বিয়ের পোশাকের সঙ্গে কোন ব্যাগ মানানসই? হবু কনেদের জন্য রইল ট্রেন্ডিং ব্যাগের হদিশ

শুধু স্বাদবর্ধক কিংবা স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, রূপচর্চাতেও পুদিনা একাই একশো! কীভাবে ব্যবহার করলে ফিরবে ত্বকের হাল?

তরতরিয়ে কমবে ওজন, উধাও হবে সব শরীর-মনের রোগ! শুধু ৬-৬-৬ নিয়মে হাঁটলেই ম্যাজিকের মতো মিলবে ফল

কত দ্রুত হাঁটেন সেটাই বলে দেবে কত আয়ু! বার্ধক্য দূরে রাখতে কত মাইল বেগে হাঁটা জরুরি?

অল্পেই টেনশন করেন? উদ্বিগ্ন লাগলেই বগলের তলায় ঢুকিয়ে দিন এই জিনিস, মুহূর্তে ঠান্ডা হবে মাথা

সিরাজ ইয়র্কারে ইংল্যান্ডের সাজঘরে বাড়ল অস্বস্তি, ইতিহাস গড়ে কি জিততে পারবেন ডাকেটরা?

নবজাগরণ-এর প্রতিষ্ঠা দিবস, সংবর্ধিত ব্রাত্য বসু-ঝুলন গোস্বামী

কখনও নৌকায়, কখনও পায়ে হেঁটে, বন্যার জলে ভিজে একশা হয়ে বিয়ের মণ্ডপে পৌঁছলেন পাত্র, দেখে চোখে জল পাত্রীর

যশস্বী-আকাশের পরে ওয়াশিংটনের 'সুন্দর' ঝড়, বড় টার্গেট ইংল্যান্ডকে, কী হবে ওভালে?

টিভিতে দেখেছিলেন ছেলেকে থানায় বসিয়ে রাখা হয়েছে, এরপর থেকেই ফোন সুইচড অফ, মহারাষ্ট্রে নিখোঁজ বাংলার পরিযায়ী শ্রমিক

Putul Nacher Itikotha: 'পুতুল নাচের ইতিকথা'র মুক্তিতে উচ্ছ্বসিত তারকারা

সেই তো আবার কাছে এলে! ভাঙা বিয়ে জোড়া লাগানোর চেষ্টা সাইনা-কাশ্যপের, বিচ্ছেদ ঘোষণার ১৯ দিনের মধ্যেই সিদ্ধান্ত বদল

বিচ্ছেদের পর নতুন প্রেমে তিথি বসু, প্রেমিককে প্রকাশ্যে এনে কোন সুখবর দিলেন?

বোনের দু'বার বিয়ে, একটিও টেকেনি! লক্ষ লক্ষ টাকা ঢেলেও পরিবারের সুনাম নষ্ট, রাগের মাথায় দাদা যা করল

সাক্ষাৎ মৃত্যুর ছোঁয়া পেয়েছিলেন, ভয়াবহ সেই আইপিএল ম্যাচের অভিজ্ঞতা শোনালেন হেডেন

স্কুলের মাঠে খেলতে খেলতেই বিপত্তি, সাপের কামড়ে লুটিয়ে পড়ল খুদে পড়ুয়া, হুগলির স্কুলে তীব্র আতঙ্ক

জাতীয় সড়কের উপর উল্টে গেল দেশি মদের গাড়ি, বোতল কুড়ানোর জন্য তৈরি হল যানজট

সিরাজের মাথায় সাদা হেডব্যান্ড কেন? কারণ জানলে শ্রদ্ধা বেড়ে যাবে

মাস্কড আধার কার্ড কী? কীভাবে করবেন ডাউনলোড?

ওভালেও বিতর্ক, যশস্বীর সঙ্গে ঝামেলায় জড়ালেন ইংল্যান্ডের দুই তারকা

Exclusive: অভিনয়ের পাশাপাশি এবার অন্য ভূমিকায় রুকমা রায়! নতুন যাত্রা শুরু নিয়ে কী বললেন অভিনেত্রী?

তোমার মস্তিষ্ক কে নিয়ন্ত্রণ করছে? তুমি, না তোমার স্মার্টফোন?

কলেজে পড়াতে চান? রাজ্যজুড়ে উত্তেজনা—WB SET 2025-এর আবেদন শুরু, পরীক্ষার দিন নির্ধারিত ১৪ ডিসেম্বর

কলকাতাগামী বিমানে সহযাত্রীকে সপাটে চড়, অভিযুক্তকে নিষিদ্ধ ঘোষণা করল ইন্ডিগো

খাট থেকে ঘরের জমা জলে পড়ে দমবন্ধ হয়ে শিশুর মৃত্যু

মোঘল থেকে ব্রিটিশ, পরাক্রমশালী এই দুই শক্তিই ব্যর্থ হয়েছিল ভারতের এই অঞ্চলটি দখলে, জানেন কোনটি?

ফের একই দৃশ্য ওভালে, ডাকেটের কাঁধে আবার হাত রাখলেন আকাশদীপ, এবার ডাকেট যা করলেন...রইল ভিডিও

মুন্নাকে খুন করতে দেওয়া হয়েছিল তিন লক্ষ টাকার সুপারি, কোন্নগরে তৃণমূল নেতা খুনে অভিযুক্তদের গ্রেপ্তার করল পুলিশ

ওভালে যশস্বীর অনবদ্য শতরান, ভাঙলেন শচীনের আরও একটি রেকর্ড

সোশ্যাল মিডিয়া