নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ৩০ মার্চ ২০২৫ ১৭ : ১৪Akash Debnath

আজকাল ওয়েবডেস্ক: এখনও বৈশাখ মাস আসেনি তাতেই যা গরম পড়েছে, প্রাণ ওষ্ঠাগত হওয়ার উপক্রম। একদিকে গরম অন্যদিকে ধুলোবালি। সব মিলিয়ে ছেলেদের চুলের অবস্থা গা ঘিনঘিন করার মতো। আসলে আমাদের দেশে গরমকালে আর্দ্রতা বেশি থাকার কারণে শরীর বেশি ঘামে। মাথার ত্বকও তার ব্যতিক্রম নয়। ঘামে লবণ এবং অন্যান্য উপাদান থাকে যা চুলের সঙ্গে মিশে চুলকে আঠালো করে তোলে। মাথার ত্বক স্বাভাবিকভাবেই তেল (সেবাম) নিঃসরণ করে, যা চুলকে ময়েশ্চারাইজ রাখে। কিন্তু গরমকালে, তাপের কারণে সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলো আরও বেশি তেল উৎপাদন করতে পারে। এই অতিরিক্ত তেল চুলের সঙ্গে মিশে আঠালো ভাব সৃষ্টি করে। মোটকথা, গরমকালে বেশি ঘাম হওয়া, মাথার ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ, পরিবেশের ধুলাবালি এবং চুলের সঠিক যত্ন না নেওয়ার কারণে ছেলেদের চুল আঠা আঠালো হয়ে যেতে পারে।

গরমকালে ছেলেদের চুলের আঠালো ভাব দূর করার জন্য কিছু সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি অবলম্বন করা যেতে পারে- 

নিয়মিত চুল ধোয়া: গরমকালে ঘাম এবং তেল বেশি হওয়ার কারণে নিয়মিত চুল ধোয়া খুব জরুরি। প্রতিদিন অথবা একদিন অন্তর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল পরিষ্কার করুন।

হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার: অতিরিক্ত রাসায়নিকযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার না করে হালকা এবং প্রাকৃতিক উপাদানযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। ক্ল্যারিফাইং শ্যাম্পু মাঝে মাঝে ব্যবহার করতে পারেন যা চুলের অতিরিক্ত তেল ও ময়লা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।

কন্ডিশনারের সঠিক ব্যবহার: কন্ডিশনার চুলের আগায় লাগান, মাথার ত্বকে নয়। অতিরিক্ত কন্ডিশনার ব্যবহার করলে চুল আরও বেশি আঠালো লাগতে পারে।

লেবুর রস: লেবুর রস প্রাকৃতিক অ্যাস্ট্রিনজেন্ট যা মাথার ত্বকের অতিরিক্ত তেল কমাতে সাহায্য করে। এক মগ জলে এক চামচ লেবুর রস মিশিয়ে চুল ধোয়ার পর ব্যবহার করুন এবং কিছুক্ষণ পর পরিষ্কার জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
 
আপেল সিডার ভিনেগার: আপেল সিডার ভিনেগার মাথার ত্বকের পিএইচ ব্যালেন্স করতে এবং তেল নিঃসরণ কমাতে সাহায্য করে। এক মগ জলে এক চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে চুল ধোয়ার পর ব্যবহার করুন এবং কিছুক্ষণ পর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তবে এটি বেশি ব্যবহার করা উচিত না।

অ্যালো ভেরা: অ্যালো ভেরার রস মাথার ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এটি ত্বককে ঠান্ডা রাখে এবং অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ কমাতে সাহায্য করে। শ্যাম্পু করার আগে কিছুক্ষণ অ্যালোভেরা জেল মাথায় লাগিয়ে ধুয়ে ফেলুন।