মঙ্গলবার ১২ আগস্ট ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৭ মার্চ ২০২৫ ১৯ : ৫৯Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: কথায় বলে দাঁত থাকতে কেউ দাঁতের মর্ম বোঝে না। খুব একটা মিথ্যে নয় কথাটি। যতদিন না কোনও সমস্যা দেখা দিচ্ছে ততদিন অনেকেই দাঁতের প্রতি মারাত্মক অবহেলা দেখান। দাঁতের যত্ন আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করা এবং ফ্লস করার মাধ্যমে দাঁতের ক্ষয় সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করা যায়। দাঁতের এনামেল ক্ষয় হলে দাঁতে গর্ত হয়, যা ব্যথা এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে। এছাড়া দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাদ্যকণা এবং ব্যাকটেরিয়া মুখের দুর্গন্ধের প্রধান কারণ। নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করা এবং জিহ্বা পরিষ্কার করার মাধ্যমে মুখের দুর্গন্ধ দূর করা যায়। এ তো গেল মুখের স্বাস্থ্যের কথা। মুখের স্বাস্থ্য ছাড়াও শরীরের অন্যান্য অংশের স্বাস্থ্যের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত দাঁত। অনেকেই জানেন না মাড়ির রোগ হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। অন্তঃসত্ত্বা মহিলাদের মাড়ির রোগ থাকলে সময়ের আগে সন্তান প্রসবের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
যদি দাঁতের সমস্যা একেবারে প্রাথমিক পর্যায়ে থাকে তবে একটি ঘরোয়া টোটকা প্রয়োগ করে দেখতে পারেন। এই টোটকার সাহায্যে তৈরি করা যেতে পারে একেবারে ঘরে তৈরি একটি মাজন। যা দাঁতকেও ভাল রাখবে আবার বাইরে থেকে দাম দিয়ে পেস্টও কিনতে হবে না।
কীভাবে তৈরি করবেন? তিনটি লবঙ্গ নিয়ে ভাল করে গুঁড়ো করে নিন। এবার সেই গুঁড়োর মধ্যে দিয়ে দিন এক চামচ সর্ষের তেল এবং এক চামচ ফটকিরি গুঁড়ো। উপকরণগুলি ভাল করে মিশিয়ে নিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে নিন। এই মিশ্রণ ব্রাশে মাখিয়ে দিনে দু'বার করে দাঁত মাজুন। দেখবেন অতি দ্রুত নির্মূল হবে দাঁতের সমস্যা। তবে সমস্যা বেড়ে গেলে কিন্তু যেতে হবে চিকিৎসকের কাছে।
নানান খবর
দৃষ্টিশক্তি প্রখর আপনার? ছবিতে একটি ভুল নাম রয়েছে খুঁজে বার করুন তো ১০ সেকেন্ডে
৪০ ছুঁয়েও ত্বক থাকবে টানটান, যৌবন ধরে রাখতে আজই ছাড়ুন এই পাঁচ অভ্যাস
চুল উঠে মাথা প্রায় গড়ের মাঠ! পাতে রাখুন এই ৪ খাবার, দামি শ্যাম্পু, কন্ডিশনারও ফেল
চা খেলে বাড়বে আয়ু! জানেন সারা দিনে কত কাপ চায়ে চুমুক দিলে কমতে পারে মৃত্যুর ঝুঁকি?
সকালে কফি ছাড়া চোখ খোলে না! অজান্তে কোন বিপদ ডাকছেন? কারা ভুলেও ছোঁবেন না, জানুন
পুজোর আগেই গায়েব করুন ডার্ক সার্কল! দামি প্রোডাক্ট নয়, ঘরোয়া কাজেই ম্যাজিক, বয়স আরও কমে যাবে
দাঁতে পুরু হলুদ চর! প্রাণ খুলে হাসতেও লজ্জা? কম সময় আর খরচেই পাবেন মুক্তঝরা হাসি, জানুন টিপস
মুখের দুর্গন্ধে কথা বলাই দায়! গাদাগুচ্ছের মাউথ ফ্রেশনারে আর খরচ নয়, পাতে রাখুন এই ৮ জিনিস
ধূমপান না করেও ফুসফুসে বাসা বাঁধে ক্যানসার! কেন এমন হয়, কী ভাবেই বাঁচবেন, জেনে নিন
বর্ষায় গোছা গোছা চুল উঠে টাক বেরিয়ে আসছে! কয়েকটি কাজ করলেই ভরে যাবে মাথা, রইল টিপস
পুজোয় পাবেন আলিয়ার মতো চকচকে ত্বক! বিটরুটকে কাজে লাগালেই বাজিমাত, রইল বিশেষ টিপস
কম বয়সেই শরীর কাবু করতে পারে আর্থ্রাইটিস! পুরোপুরি অচল হওয়ার আগেই সাবধান, উপসর্গগুলি জেনে নিন
শুধু যৌনসুখ নয়, শারীরিক মিলনের অনেক গুণ! রোজ সঙ্গমে লিপ্ত হলে শরীরে কী প্রভাব পড়ে? জানুন বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা
নীরব ঘাতক! অজান্তেই কিডনি অকেজো হওয়ার পথে! শরীরে কোন কোন উপসর্গ দেখে বিপদ বুঝবেন
তেল মাখলে বেশি চুল উঠছে? 'অয়েল ম্যাসাজ'র নিয়মে ভুল নেই তো! জানুন ঝলমলে চুলের আসল রহস্য
প্রেমিক বা প্রেমিকা আর ভালবাসছে না? সঙ্গীর কোন কাজগুলি দেখে বুঝবেন সম্পর্কে ফুরিয়ে আসছে প্রেম
কিছুতেই প্রাক্তনকে ভুলতে পারছেন না? জানেন বিচ্ছেদের পর কতদিন সঙ্গীর প্রতি টান অনুভব হয়? বিজ্ঞানের ব্যাখ্যায় লুকিয়ে আসল উত্তর
লাগবে না চশমা, আইড্রপেই স্পষ্ট হবে ঝাপসা দৃষ্টি! বিস্ময়কর আবিষ্কার বিজ্ঞানীদের, কবে থেকে বাজারে মিলবে?
গরম না ঠান্ডা? সারাদিনের ক্লান্তি ধুয়ে ফেলতে রাতে কেমন জলে স্নান করবেন, জানলে বড় উপকার
পাকিস্তানের হাতে কি এত ক্ষমতা আছে যে তারা ভারতকে পরমাণু অস্ত্রের হুমকি দিচ্ছে, দেখে নিন এক নজরে
এক সময় ছিল শুধুই মরুভূমি, এখন বিশ্বের অন্যতম ধনী দেশ, এই মুসলিম রাষ্ট্রের জনসংখ্যার ২৫% ভারতীয়
আইসিসি একদিনের ব়্যাঙ্কিংয়ে একে কারা? পাকিস্তানের ক্রিকেট আরও অন্ধকারে
ইংল্যান্ডের পিচের প্রশংসা, বিসিসিআইকে শিক্ষা নেওয়ার পরামর্শ প্রাক্তন নির্বাচকের
জরিমানা দিতেই হাততালি, হুল্লোড়! এসি লোকালে এই যাত্রী না চাইতেই হয়ে গেলেন সেলিব্রিটি
ডিসিএম-এর ১৫ বছরের উদযাপনে হাজির টলি তারকারা
যত রাগ কি ভারতের উপরেই, ট্রাম্প কেন ভারতকে উচ্চ শুল্ক দিয়ে নিশানা করছেন, তিনটি কারণ
ধোনি নয়, এই উইকেটকিপারকে সর্বকালের সেরা বাছলেন আজহার
হুমায়ুনের ক্ষোভ মেটালেন অভিষেক,নতুন রাজনৈতিক দল তৈরির পরিকল্পনা আপাতত স্থগিত রাখলেন ভরতপুরের তৃণমূল বিধায়ক
BREAKING: মেয়ের প্রথম ছবিতে এবার শাশ্বত চট্টোপাধ্যায়! ‘মন মানে না’তে কোন চরিত্রে দেখা যাবে তাঁকে? প্রথম জানাচ্ছে আজকাল ডট ইন
পৃথ্বীর বেপরোয়া জীবনে হতাশ, শুধরে যাওয়ার পথও বাতলে দিলেন রোহিতের কোচ
ইউনিভার্সিটিতে বিদায় অনুষ্ঠানে নজরকাড়া পারফরম্যান্স, ভিডিও ভাইরালে চাঞ্চল্য
পছন্দের স্যান্ডউইচে কামর দিতেই বিপত্তি, ভয়ঙ্কর পরিণতি শিল্পীর, গোটা পরিবার আইসিইউতে, বিরল রোগের আতঙ্ক ছড়াল ইতালিতে
নাৎসি গুপ্তচর ছিলেন রোলেক্স ঘড়ির নির্মাতা, হিটলার সঙ্গে যোগাযোগ ছিল উইলসডর্ফের! চাঞ্চল্যকর দাবি এমআই৫-এর
পরপর তিনদিন ছুটি, ইলিশ, পমফ্রেট সাজিয়ে পর্যটকের অপেক্ষায় দিঘা, কীভাবে সহজেই পাবেন হোটেল?
বিমানবন্দরে সেনার সঙ্গে এ কী করলেন আল্লু! দেখে ছি ছি নেটপাড়ায়, সঙ্গে চলল ‘পুষ্পা’র মুণ্ডপাত
একবার লাগালেই ঘণ্টার পর ঘণ্টা চলবে! থ্রি ডি প্রিন্টারে কৃত্রিম পুরুষাঙ্গ তৈরি করলেন বিজ্ঞানীরা
রাশিয়ান তরুণীর ক্ষমতা চমকে দেবে! তিনি নাকি হ্যাক করে নিয়েছেন জয়পুরকে, রইল সেই ভাইরাল ভিডিও
শাহরুখের মতো আইপিএল দল নেই, কেন কিনলেন না সলমন? 'বুড়ো হয়ে গিয়েছি', সাফ জবাব বজরঙ্গি ভাইজানের
বুমরাহ কি ডান হাতি আক্রম? কিংবদন্তি পাক বোলারের উত্তর আপনাকে অবাক করবেই
তৈরি হল সেন্টার ফর রিসার্চ ইন পলিসি, কমিউনিকেশন অ্যান্ড সোসাইটি, কী কী কাজ করবে এই সংস্থা?
স্বাধীনতা দিবসের ঠিক দু'দিন আগে বিরাট ঘোষণা করবেন শ্রাবন্তী চট্টোপাধ্যায়! কোন নতুন শুরুর অপেক্ষায় অভিনেত্রী?
বড়পর্দায় জুটিতে 'সূর্য-জ্যাস'! রাণা সরকারের হাত ধরে কবে আসছে দিব্যজ্যোতি-অঙ্কিতার নতুন ছবি?
