রবিবার ০৪ মে ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২১ ফেব্রুয়ারী ২০২৫ ১৫ : ২৭Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: শরীর ভাল রাখতে প্রতিনিয়ত মদ্যপান ত্যাগ করার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। কিন্তু তাতে মোটেই কান দেন না অধিকাংশ মানুষ। মদিরাপ্রেমীদের মদ্যপানের অভ্যাস ত্যাগ করা বড়ই কঠিন। তাই চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের একাংশ বলছেন, যদি নিতান্তই মদ ছাড়তে না পারেন তবে অন্তত এমন কিছু খান যাতে শরীরের অন্তত কিছু উপকার হয়। কী সেই মদ? উত্তর - ব্র্যান্ডি। পরিমিত মাত্রায় খেলে এই বিশেষ মদিরা থেকে কিছু কিছু উপকার মিলতে পারে।
১. ঠান্ডা লাগা কমায়: ব্র্যান্ডি শরীরকে গরম রাখতে সাহায্য করে এবং ঠান্ডা লাগার উপসর্গ কমাতে পারে। এটি কাশি এবং গলার ব্যথা উপশমেও সাহায্য করে। বিশেষ করে শীতের দেশে অতিরিক্ত ঠান্ডায় অনেকেই ব্র্যান্ডি পান করেন।
২. মানসিক চাপ কমায়: কেউ কেউ মনে করেন ব্র্যান্ডি স্নায়ুকে শান্ত করতে এবং মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। ফলে ঘুমাতে যাওয়ার আগে অল্প ব্র্যান্ডি খেলে তা ঘুমের উন্নতিতে সহায়ক হতে পারে।
৩. হজমক্ষমতা বাড়ায়: কিছু লোকের মতে, ব্র্যান্ডি হজমক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এটি পেটের গ্যাস এবং বদহজম কমাতে পারে।
৪. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: ব্র্যান্ডিতে কিছু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা শরীরের জন্য উপকারী। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের ফ্রি র্যাডিকেলের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।
তবে মনে রাখতে হবে, উপরে উল্লেখ করা উপকারিতাগুলি শুধুমাত্র পরিমিত পরিমাণে ব্র্যান্ডি পান করার ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। অতিরিক্ত ব্র্যান্ডি পান করলে শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হতে পারে। অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করলে লিভারের সমস্যা, হৃদরোগ, ক্যানসার এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সমস্যা হতে পারে। এছাড়াও, অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় ব্র্যান্ডি পান করা উচিত নয়। যদি স্বাস্থ্যগত উপকারিতা পেতে ব্র্যান্ডি পান করতে চান তবে তার আগে সবসময় চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
নানান খবর
নানান খবর
বাড়িতে ঝগড়া, অশান্তি? এই একটি জিনিস জুতোর কাছে রাখলেই যাবতীয় ‘নেগেটিভ এনার্জি’ দূর হবে, ফিরবে শান্তি
রোজ রোজ পুষ্টিকর স্যান্ডউইচ খেতে চাইবে সন্তান, শুধু পাউরুটিতে মাখিয়ে দিন পুদিনা-পনিরের ডিপ
বয়স বাড়ছে, দাড়ি বাড়ছে না? পাঁচটি ঘরোয়া টোটকার পঞ্চবাণ প্রয়োগ করুন, ঘন কালো কেশে ঢাকবে গাল
আলু-গাজর দিয়েই তৈরি হবে জেল্লা বাড়ানোর ক্রিম! শিখে নিন প্রস্তুতপ্রণালী, আর বাজার থেকে কিনতে হবে না
নারকেল তেলে মিশিয়ে নিন ঘরোয়া তিনটি উপাদান, তাতেই তৈরি হয়ে যাবে ‘বয়স কমানো’র ফেস প্যাক
অতি পরিচিত ৫ খাবার ক্যানসারের যম! নিয়মিত খেলে ধারেকাছে ঘেষতে পারবে না মারণ রোগ!
নিত্যদিনের সঙ্গী টিভি, কীভাবে যত্ন নিলে ভাল থাকবে এই গ্যাজেট?
পারিবারিক হিংসার শিকার? কীভাবে বাঁচার পথের দিশা পাবেন? হদিশ দিলেন আইনজীবী
গরমেও ভোগাচ্ছে খুশকি? চুলের যত্নে গাফিলতি করছেন না তো! সহজ কটি নিয়ম মানলেই পাবেন সমাধান
সকালে ঘুম থেকে উঠেই শরীরে এই সব লক্ষণ দেখতে পান? সাবধান! নিঃশব্দে ডায়াবেটিসের তাণ্ডব শুরুর আগেই সতর্ক হন
স্নানের জলে আয়রন? মাথায় দিলে নষ্ট হচ্ছে চুল? নিয়মিত এই কটি নিয়ম মানলেই হারাবে না চুলের জেল্লা
জটিল রোগ বাসা বেঁধেছে শরীরে? জিভের রংই বলে দেবে স্বাস্থ্যের হাল-হকিকত
সঙ্গীর শুধুই সঙ্গমে আগ্রহ? আপনার সম্পর্কের রসায়নে বিপদ সংকেত নয় তো! ৫ লক্ষণই বলে দেবে সহজে
কেদারনাথ যাত্রা শুরু আগামিকাল, পর্যটকদের স্বাচ্ছন্দ্যের কথা মাথায় রেখে চালু হচ্ছে নতুন টোকেন ব্যবস্থা
৪০ পেরিয়েও ২১-এর শক্তি! যৌবন ধরে রাখতে ট্যাবলেট নয়, প্রয়োগ করুন এই পঞ্চবান
