সোমবার ২৪ মার্চ ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | চুল বেঁধে নাকি খুলে, কীভাবে ঘুমালে অকালে পড়বে না টাক? জানুন সঠিক নিয়ম

Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০৬ ফেব্রুয়ারী ২০২৫ ২২ : ২৩Soma Majumder


আজকাল ওয়েবডেস্ক: আজকাল কর্মব্যস্ততার যুগে চুলের যত্ন নেওয়ার সময় পান না অনেকেই। ফলে চুল পড়া থেকে রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে যাওয়া, কমবয়সেই চুলের নানা সমস্যা দেখা যায়।  তাই রোজকার জীবনে চুলের নূন্যতম যত্ন নেওয়া জরুরি। দিন যত্ন না নিলেও রাতে ঘুমানোর আগে চুল ভাল করে আঁচরানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। বিশেষ করে চুল বেঁধে নাকি খোলা রেখে ঘুমানো উচিত, তার উপরও চুলের স্বাস্থ্য নির্ভর করে। অনেকে খোলা চুলে ঘুমাতেই পছন্দ করেন, কারওর আবার চুল বেঁধে কিংবা বিনুনি বেঁধে ঘুমালে আরাম হয়। তবে জানেন কি চুলের জন্য কোনটা ভাল? জেনে নেওয়া যাক-

আসলে রাতে ঘুমোনোর সময় চুল কীভাবে রাখছেন তার উপর শুধু চুল ফেটে যাওয়াই নয়, চুল পড়াও নির্ভর করে। বিশেষজ্ঞদের মতো, চুল লম্বা হলে হালকা ঢিলেঢালা বিনুনি করে ঘুমানোই ভাল। এর ফলে চুলে জট কম লাগে। চুল ভেঙে যাওয়া আটকায়। তবে বিনুনি যেন খুব টাইট না হয়। তাহলে চুলের গোড়ার উপর চাপ পড়তে পারে। হালকা ও ঢিলেঢালা বিনুনিই চুলের গোড়া ঠিক রাখে। এতে চুল পড়া যেমন কম হয়, তেমনই দ্রুত বাড়ে চুল। 

চুল ছোট হলে অবশ্য বিনুনি করে ঘুমানো যায় না। তখন চাইলে খোলা চুলে ঘুমাতে পারেন। সেক্ষেত্রে জট ও ভাঙার হাত থেকে বাঁচাতে সিল্ক বা সাটিনের বালিশ ব্যবহার করতে পারেন। এতে চুলের আর্দ্রতা বজায় থাকে। একইসঙ্গে চুলেোর গোড়া আলগা হয়ে যায় না, চুল পড়াও কমে। চুলে বিনুনি বেঁধে কাপড় জড়িয়ে নিলে সবচেয়ে ভাল হয়। এছাড়া চুল খোলা রাখলে মাথার ত্বকে রক্ত ​​চলাচল ঠিক থাকে। ফলে চুলের গোড়া মজবুত থাকে। 

বেঁধে কিংবা খোলা চুল, যেভাবেই ঘুমান না কেন, ভিজে চুলে কখনও শোয়া উচিত নয়। কারণ ভেজা চুল সহজে দুর্বল হয় এবং ভেঙ্গে যেতে পারে। আর অবশ্যই ঘুমানোর আগে চুল আঁচড়াতে ভুলবেন না! এতেই চুলের বিভিন্ন সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।


HairCareTipsHairCareHairCarewhilesleeping

নানান খবর

নানান খবর

শনির বক্রী দশায় ৩ রাশির দুঃখের দিন শেষ! গাড়ি-বাড়ির স্বপ্নপূরণ, লাফিয়ে বাড়বে ব্যাঙ্ক ব্যালেন্স, কপাল খুলবে কাদের?

এক ঘণ্টায় অন্তত ৬০ জন চেপে ধরেছেন স্তন! এটাই নাকি সৌভাগ্যের প্রতীক, দাবি স্থানীয়দের!

আরশোলার বংশ হবে ধ্বংস ‘পঞ্চবান’-এর গুণে! আরশোলার যম এই ঘরোয়া কৌশল প্রয়োগ করলেই রান্নাঘর হবে সাফ

মাত্র আধঘণ্টায় বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন চিকেন পপকর্ন! রবির সন্ধ্যায় জিভে জল আনা স্ন্যাকস বানিয়ে চমকে দিন সবাইকে

স্ত্রীর সঙ্গে বন্ধুর ঘনিষ্ঠতা! বিরল বুধাদিত্য যোগের মধ্যেই ভয়ঙ্কর বিপদ চার রাশির! রবিতে কপাল পুড়বে কাদের?

পড়বে না বার্ধক্যের ছাপ, রুক্ষ-নির্জীব চুলে ফিরবে প্রাণ! রোজকার চায়ের ব্যবহারেই দেখবেন ম্যাজিক

বর বড় না বউ, বয়সের হেরফেরে আদৌ কি কিছু আসে যায়?

লিফটের আয়নাতেই রয়েছে অজানা রহস্য! রোজ চড়েন কিন্তু জানেন কি?

আপনার রান্নার মশলায় ভেজাল নেই তো? এই সব সহজ উপায়ে পরীক্ষা করে নিলে ঠকবেন না

পান থেকে চুন খসলেই মেজাজ হারান? কী কারণে এমন হয় জানেন? সহজ এই কটি কৌশলেই কমবে রাগ

এক বাটিতেই কামাল! নিয়মিত ডিনারে খান সুস্বাদু পালং মাশরুম স্যুপ, চটজলদি কমবে ওজন

বয়স বাড়লেও উঁকি দেবে না সাদা চুল! এই ম্যাজিক তেলেই লুকিয়ে ঝলমলে চুলের রহস্য

সাবধান! নিয়মিত এই সব খাবার খেলে বাড়বে ক্যানসারের ঝুঁকি, সতর্ক না হলেই বিপদ

গ্যাসের বার্নারে এই রঙের আগুন জ্বললেই মহাবিপদ ঘটে যেতে পারে! কোন রঙের আগুন কোন রঙের প্রতীক?

মাঝ-বসন্তেই গ্রীষ্মের চোখরাঙানি, কীভাবে ফিউশনের ছোঁয়ায় ঘরোয়া সাজে হবেন নজরকাড়া?

আইপিএল লাইভ স্কোর

রবিবার অনলাইন

সোশ্যাল মিডিয়া