মঙ্গলবার ১৫ জুলাই ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

what is eldest daughter syndrome

লাইফস্টাইল | আপনিও ‘এলডেস্ট ডটার সিন্ড্রোম’-এ আক্রান্ত নন তো? বাড়ির বড়সন্তানের দায়িত্ব পালন করতে করতে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন! কীভাবে রক্ষা পাবেন?

নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ১৯ জুন ২০২৫ ১৬ : ৩৭Akash Debnath


আজকাল ওয়েবডেস্ক: মনে পড়ে ঋত্বিকের নীতার কথা? বড় দিদি হিসাবে নিজের প্রেমিকের সঙ্গে বোনের সম্পর্ক মেনে নিয়েছিল সে। বিজ্ঞানের ভাষায় এর এক আলাদা ব্যাখ্যা আছে। বিষয়টিকে বলা হয়, ‘এলডেস্ট ডটার সিন্ড্রোম’ বা ‘জ্যেষ্ঠ কন্যা সিনড্রোম’।

ঠিক কী এই বিষয়টি? ‘এলডেস্ট ডটার সিন্ড্রোম’ বলতে বোঝায় পরিবারের বড় সন্তান, বিশেষত মেয়েদের ওপর চাপানো এক অদৃশ্য দায়িত্বের বোঝা। এটি কিন্তু কোনও মানসিক রোগ নয়, এটি আসলে একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রবণতা যা বহু মেয়ের জীবনে গভীর প্রভাব ফেলে।

ছোটবেলা থেকেই বিভিন্ন সমাজে জ্যেষ্ঠ কন্যাদের কাছ থেকে অতিরিক্ত পরিপক্বতা, দায়িত্বজ্ঞান এবং নিঃস্বার্থ ত্যাগের প্রত্যাশা করা হয়। বিশেষ করে পুরুষতান্ত্রিক সমাজে তাঁদের প্রায়শই ছোট ভাইবোনদের দেখাশোনা করা, ঘরের কাজ সামলানো, এমনকি বাবা-মায়ের মানসিক অবলম্বন হিসেবেও কাজ করতে হয়। এর ফলে নিজের অজান্তেই তাঁরা নিজেদের প্রয়োজনকে বিসর্জন দিতে শুরু করেন। নেপথ্যে থাকে একটিই বিশ্বাস- ভালোবাসা বা স্বীকৃতি দায়িত্ব পালনের মাধ্যমেই আসে।

এই সিনড্রোমে আক্রান্তদের মধ্যে কিছু সাধারণ লক্ষণ দেখা যায়। তীব্র দায়িত্ববোধ, উদ্বেগ এবং অন্যের খুশির জন্য নিজেদের খুশি বিসর্জন দেওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। দিনের পর দিন এভাবে চলতে থাকলে, এক সময় তাঁরা নিজের এবং অন্যের দায়িত্বের মধ্যে সীমা নির্ধারণ করতে পারেন না। ফলে তাঁদের নিজের অসুবিধা অবদমিত হতে থাকে। এই অবদমিত চেতনা থেকে অনেক সময় পরিবারের প্রতি চাপা ক্ষোভ তৈরি হয়। অনেকে নিজেদের প্রতি অপরাধবোধেও ভোগেন।

এই সিনড্রোম থেকে বেরিয়ে আসতে সচেতনতা ছাড়া অন্য কোনও পথ নেই। নিজের জন্য সীমা নির্ধারণ করা, নিজের যত্ন নেওয়া এবং প্রয়োজনে মনোবিদের সাহায্য নেওয়া প্রয়োজন। সব কাজ একা না করে দায়িত্ব ভাগ করে নিতে শিখতে হবে।


Mental HealthEldest daughter syndromeToxic family Culture

নানান খবর

পাথরের খাঁজেই লুকিয়ে রয়েছে একটি মেয়ে, হাতে ১০ সেকেণ্ড সময়, দেখুন তো খুঁজে পান কি না

সন্তানধারণের জন্য শুক্রাণুর সংখ্যা কত হওয়া উচিত? কোন লক্ষণ দেখে পুরুষেরা বুঝবেন বিপদ সংকেত?

দৈনিক জীবনে এই দু’টি ভুল এড়িয়ে চলুন, নইলে মৃত্যু অনিবার্য, সাবধান করছেন বিশেষজ্ঞরা

পাখির মতো খাবার খেয়েও বেড়েই চলেছে ওজন? এই সব ভুল এড়িয়ে চললেই মোমের মতো গলবে মেদ

আপনার হোয়াটসঅ্যাপেই লুকিয়ে বিপদ! গোপনে আপনার চ্যাট পড়ছে AI!

রবির মধ্যাহ্নভোজের পরেই ফুলে উঠেছে পেট? ৯ মিনিটে পেটফাঁপা কমাতে জেনে নিন ৯ টি উপায়

রাঁধতে গেলেই ছিটে আসে ফুটন্ত তেল? আর হবে না এমন, জেনে নিন মা-ঠাম্মার শতাব্দীপ্রাচীন টোটকা

‘চলো একবার আরও ফিরে যাই’! প্রকৃতির হাতছানিতে সাড়া দেওয়াই অবসাদ থেকে মুক্তির পথ?

আয়ুর্বেদের কথা কেউ বিশ্বাস করেনি! এখন হাঁটু থেকে কোমর, ব্যথা কমাতে এই বীজকেই মহৌষধি বলছে বিজ্ঞান

গরমে প্রকাশ্য রাস্তায় ‘বিকিনি’ পরে ঘুরছেন লাখ লাখ নাগরিক! বেজিং-এর ‘সম্ভ্রম’ রক্ষায় ল্যাজে-গোবরে চীন

‘ওখানে থুতু দেবে? হাজার টাকা দেব!’ দিনে-দুপুরে তরুণীকে প্রস্তাব যুবকের! তরুণী যা করলেন, ছি ছি পড়ল নেটপাড়ায়

হুমায়ুনের পরাজয়, শেরশাহের জয়: চৌসা আমের নামকরণ হল কীভাবে?

১০ লক্ষ জিবি প্রতি সেকেন্ড বেগ! বিশ্বের দ্রুততম ইন্টারনেট আনল জাপান, ১ সেকেন্ডে ২৫ বার ডাউনলোড করা যাবে গোটা নেটফ্লিক্স

স্ত্রী বারবার গর্ভবতী হয়ে পড়ছে! কন্ডোম ফেটে যাওয়ার অভিযোগে স্বাস্থ্য কেন্দ্রে চড়াও মদ্যপ যুবক! ভাইরাল ভিডিও ঘিরে তোলপাড় 

বৃষ্টিতে শুধু মাথা বাঁচানো নয়, ছাতার ফ্যাশনে এখন পরিবেশ রক্ষা থেকে প্রযুক্তির রমরমা! রইল ট্রেন্ডিং ছাতার সাতসতেরো

আগামী ৩২ বছরেও খালি হাতে ফিরতে হবে, ক্লাব বিশ্বকাপের পর বার্সেলোনাকে নিয়ে বড় ভবিষ্যদ্বাণী করল এআই

লর্ডসে সৌরভের জামা ওড়ানো কি তাতিয়ে দিয়েছিল আর্চারকে? ভারতকে হারিয়ে স্টোকস তুলে আনলেন সেই ন্যাটওয়েস্ট ট্রফি প্রসঙ্গ

কানাডায় তুলকালাম, রথযাত্রার সময় ভক্তদের লক্ষ্য করে ছোঁড়া হল ডিম! কড়া প্রতিক্রিয়া বিদেশমন্ত্রকের

টপ অর্ডারে পার্টনারশিপের অভাবকেই দায়ী করলেন গিল, আর্চারের কৃতিত্ব দিলেন স্টোকস

সন্তানের জন্য মানত করেছিলেন, পূরণের পর বুকে হেঁটে ২০০০ কিলোমিটার পথ পার হতে যাত্রা শুরু বাবার

টপ অর্ডারে পার্টনারশিপের অভাবকেই দায়ী করলেন গিল, আর্চারের কৃতিত্ব দিলেন স্টোকস

'দেশের সব থেকে নির্ভরযোগ্য ক্রিকেটার জাদেজা', তারকা অলরাউন্ডারের লড়াই দেখে অকপট কাইফ

১৫ জুলাই থেকেই নিয়মে বদল! বন্ধ হচ্ছে ক্রেডিট কার্ডের সুবিধা? জানুন

রাশিয়াকে চরম হুঁশিয়ারি ট্রাম্পের! বেঁধে দিলেন ৫০ দিনের সময়সীমা, শর্ত খেলাপে কী পদক্ষেপ?

পোস্ট অফিসের বাম্পার অফার, ১০ হাজার বিনিয়োগ করলেই সাত লক্ষ টাকার বেশি রিটার্ন! কীভাবে?

বিহারে ভোটার তালিকা থেকে বাদ পড়তে পারে অন্তত ৩৫.৫ লক্ষ নাম! ভোটের আগে চাঞ্চল্য

'আমি স্টার জলসায় অভিনয় করেছি!' প্রকাশ্য দিবালোকে উদভ্রান্তের মত ঘুড়ে বেড়ান, বেহালার অভিনেত্রীর বেহাল পরিস্থিতিতে উত্তাল নেটপাড়া

ট্রাজিক হিরো জাড্ডু, লর্ডসে ডুবল গিলের রণতরী, সুযোগ হাতছাড়ায় সিরিজে পিছোল ভারত 

আইপিএলে সানরাইজার্সে নতুন বোলিং কোচ, শুরু প্রাক্তন জোরে বোলারের দ্বিতীয় ইনিংস

চীনের বিরুদ্ধে যুদ্ধের প্রস্তুতি আমেরিকার? দুই 'বন্ধু' দেশের সাহায্য চাইছে ওয়াশিংটন

হিমাচল প্রদেশে প্রবল বৃষ্টিপাত, আবহাওয়ায় 'কমলা' সতর্কতা জারি, বন্ধ ২০০ টিরও বেশি রাস্তা

ক্লাব বিশ্বকাপ জিতে আকাশছোঁয়া অর্থ পেল চেলসি, কাতারে চ্যাম্পিয়ন হয়ে মেসিরাও এত টাকা পাননি

২০১১ সালে নিখোঁজ, এখন বিশ্বের দ্বাদশ ধনীতম ব্যক্তি, জিম্মায় ১১ লক্ষ কোটি টাকার বিটকয়েন, পরিচয় এখনও অজানা

ছিলেন আরজি কর কাণ্ডের প্রতিবাদ আন্দোলনে, সেই শিক্ষকের বিরুদ্ধেই ছাত্রকে যৌন হেনস্তার অভিযোগ, চন্দননগরে ছিঃ-ছিঃ রব

'পর্ন ছবির মতো যৌনতা করতে বলত', পণের জন্য পাশবিক নির্যাতন স্বামী-শ্বশুরের, চরম পদক্ষেপ যুবতীর

জন্মদিনের অনুষ্ঠান পালন করতে গিয়ে নিজের বিপদ ডেকে আনলেন ইয়ামাল, যা করেছেন তিনি জানলে চমকে যাবেন

শ্মশানে যাওয়ার পথেই বিপত্তি, বেপরোয়া গতির গাড়ি ও টোটোর মুখোমুখি সংঘর্ষ, যা পরিণতি হল যাত্রীদের

‘ওয়ার ২’তে হৃতিকের পাশাপাশি এবার বড়পর্দায় আসছেন আয়ুষ্মান খুরানা-ও!

হিন্দুস্থান মোটর্সের খালি জমিতে এবার নয়া প্রকল্প, কী তৈরি হতে চলেছে জানেন?

সোশ্যাল মিডিয়া