বৃহস্পতিবার ১৯ জুন ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

what is eldest daughter syndrome

লাইফস্টাইল | আপনিও ‘এলডেস্ট ডটার সিন্ড্রোম’-এ আক্রান্ত নন তো? বাড়ির বড়সন্তানের দায়িত্ব পালন করতে করতে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন! কীভাবে রক্ষা পাবেন?

নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ১৯ জুন ২০২৫ ১৬ : ৩৭Akash Debnath


আজকাল ওয়েবডেস্ক: মনে পড়ে ঋত্বিকের নীতার কথা? বড় দিদি হিসাবে নিজের প্রেমিকের সঙ্গে বোনের সম্পর্ক মেনে নিয়েছিল সে। বিজ্ঞানের ভাষায় এর এক আলাদা ব্যাখ্যা আছে। বিষয়টিকে বলা হয়, ‘এলডেস্ট ডটার সিন্ড্রোম’ বা ‘জ্যেষ্ঠ কন্যা সিনড্রোম’।

ঠিক কী এই বিষয়টি? ‘এলডেস্ট ডটার সিন্ড্রোম’ বলতে বোঝায় পরিবারের বড় সন্তান, বিশেষত মেয়েদের ওপর চাপানো এক অদৃশ্য দায়িত্বের বোঝা। এটি কিন্তু কোনও মানসিক রোগ নয়, এটি আসলে একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রবণতা যা বহু মেয়ের জীবনে গভীর প্রভাব ফেলে।

ছোটবেলা থেকেই বিভিন্ন সমাজে জ্যেষ্ঠ কন্যাদের কাছ থেকে অতিরিক্ত পরিপক্বতা, দায়িত্বজ্ঞান এবং নিঃস্বার্থ ত্যাগের প্রত্যাশা করা হয়। বিশেষ করে পুরুষতান্ত্রিক সমাজে তাঁদের প্রায়শই ছোট ভাইবোনদের দেখাশোনা করা, ঘরের কাজ সামলানো, এমনকি বাবা-মায়ের মানসিক অবলম্বন হিসেবেও কাজ করতে হয়। এর ফলে নিজের অজান্তেই তাঁরা নিজেদের প্রয়োজনকে বিসর্জন দিতে শুরু করেন। নেপথ্যে থাকে একটিই বিশ্বাস- ভালোবাসা বা স্বীকৃতি দায়িত্ব পালনের মাধ্যমেই আসে।

এই সিনড্রোমে আক্রান্তদের মধ্যে কিছু সাধারণ লক্ষণ দেখা যায়। তীব্র দায়িত্ববোধ, উদ্বেগ এবং অন্যের খুশির জন্য নিজেদের খুশি বিসর্জন দেওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। দিনের পর দিন এভাবে চলতে থাকলে, এক সময় তাঁরা নিজের এবং অন্যের দায়িত্বের মধ্যে সীমা নির্ধারণ করতে পারেন না। ফলে তাঁদের নিজের অসুবিধা অবদমিত হতে থাকে। এই অবদমিত চেতনা থেকে অনেক সময় পরিবারের প্রতি চাপা ক্ষোভ তৈরি হয়। অনেকে নিজেদের প্রতি অপরাধবোধেও ভোগেন।

এই সিনড্রোম থেকে বেরিয়ে আসতে সচেতনতা ছাড়া অন্য কোনও পথ নেই। নিজের জন্য সীমা নির্ধারণ করা, নিজের যত্ন নেওয়া এবং প্রয়োজনে মনোবিদের সাহায্য নেওয়া প্রয়োজন। সব কাজ একা না করে দায়িত্ব ভাগ করে নিতে শিখতে হবে।


Mental HealthEldest daughter syndromeToxic family Culture

নানান খবর

রোজ রাতে ৩ ঘণ্টা পাম্প করেন, একাই ২৬৪৫ লিটার স্তন্যদান করে রেকর্ড রমণীর! দুগ্ধ উৎপাদনের রহস্য ফাঁস করলেন নিজেই

রাত বাড়লেই সুইট ক্রেভিংস? জানেন কেন অসময়ে মিষ্টি খেতে ইচ্ছে করে? অহরহ মিষ্টি খেলে বিপদ হবে না তো?

নগ্নতাই নিয়ম? সৈকতে ঘুরতে গেলে নগ্ন হওয়া বাধ্যতামূলক? পোশাক পরলেই জরিমানা? এমন সি বিচের নেপথ্যে কোন সত্যি?

‘মানুষের পেটে কুকুরের…!’ অন্তঃসত্ত্বা মহিলার স্ফীতোদর পরীক্ষা করতেই আঁতকে উঠলেন চিকিৎসকেরা

অফিসে টিফিন খেলেই ২৪ হাজার টাকা জরিমানা! টেবিল ছেড়ে উঠলেও বড় শাস্তি! নতুন নির্দেশিকায় মাথায় হাত কর্মীদের

সন্তানের শুধুই জাঙ্ক ফুড খাওয়ার প্রতি ঝোঁক? কোন কৌশলে বদলাবেন শিশুর খাদ্যাভাস?

নামী-দামি ব্র্যান্ডের ব্লাশে আর খরচ নয়! বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন নানা রঙের প্রাকৃতিক ব্লাশ, ঝটপট জানুন সহজ পদ্ধতি

বৃষ্টির দিনে বানিয়ে নিন মুচমুচে সুজির পকোড়া, সন্ধের আড্ডায় চায়ের সঙ্গে জমে যাবে 'টা'

টান ধরছে পায়ে, অল্পেতে হারাচ্ছেন মেজাজ? শরীরে এই ভিটামিনের ঘাটতি নয় তো! কখন সতর্ক হলে এড়াতে পারবেন বিপদ?

রান্নার তেলেই বাড়বে স্মৃতিশক্তি, ভোগাবে না ভুলে যাওয়ার প্রবণতা! কোন 'ম্যাজিক' তেলের কথা জানালেন বিজ্ঞানীরা?

টাক পড়ে একাকার? এই ঘরোয়া তেলের জাদুতেই চিরতরে পিছু ছাড়বে চুল পড়ার সমস্যা, দ্রুত গজাবে নতুন চুল

একেবারে নির্মূল হবে পার্কিনসন্স! স্নায়ুর রোগে নতুন আশার আলো দেখালেন জাপানের চিকিৎসকেরা

কোষ্ঠকাঠিন্যের মোক্ষম দাওয়াই চেনা এই ৭ ফল! নিয়মিত খেলেই মলাশয় থেকে টেনে বার করবে পুরনো মল

কিডনির পাথর থেকে হৃদরোগ প্রতিরোধ, এক চুমুকেই চমৎকার! এই পানীয়র কেরামতিতেই মিলবে হরেক উপকার

কয়েক গুণ শক্তি বাড়িয়ে সূর্য-বুধ-বৃহস্পতির মহামিলন! ত্রিগ্রহী যোগে জ্যাকপট লাগবে ৪ রাশির, টাকার পাহাড়ে থাকবেন কারা?

ইজরায়েল-ইরান সংঘাতের ছায়ায় বড় প্রস্তুতি! ফ্রান্সে ভারতীয় সেনার মহড়া শুরু

দামোদরে ডুবে গেল একের পর এক লরি! ডিভিসি জল ছাড়ায় মহা-বিপত্তি

শিশুদের প্যান কার্ড, কীভাবে তৈরি করবেন? জেনে নিন সহজ পদ্ধতি

ব্যাঙ্ক লকার আছে? তাহলে অবিলম্বে এই কাজ করুন, না হলেই সিল করা হবে লকার! জানুন নয়া নিয়ম

ইরান-ইজরায়েল যুদ্ধে 'সামরিক হস্তক্ষেপ', আমেরিকাকে সতর্ক করল রাশিয়া!

ট্রফির দু’দিকে দুই দেশের কিংবদন্তি, আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন হল অ্যান্ডারসন-তেন্ডুলকার ট্রফির

ছেলের বাগদত্তাকে নিয়ে পালিয়ে বিয়ে করলেন ৫৫ বছরের ব্যক্তি! আলিগড়ে হুলস্থূল, তারপর কী হল?

বিপুল অঙ্কের জরিমানা এবং জেল, জনসমাগমে আইন অমান্য করলেই কড়া শাস্তি, কর্ণাটক বিধানসভায় নয়া বিলের প্রস্তাব

বিরল রোগের অন্যতম 'সিকেল সেল ডিজিজ' , সমাজ সচেতনতায় উদ্যোগী চিকিৎসকরা

জাতি-বৈষম্যে ইন্ধন! দলিত গ্রাম-প্রধানকে মঞ্চে উঠতে নিষেধ বিজেপি বিধায়কের, ভাইরাল ভিডিও-তে শোরগোল

অস্তাচলে ম্যাথিউজ, গার্ড অফ অনার দিয়ে শ্রীলঙ্কা তারকাকে সম্মান দিল বাংলাদেশ

কড়া নজরদারিতে চলছে প্রক্রিয়াকরণ ও প্যাকিং, দিঘা জগন্নাথ মন্দিরের প্রসাদ বিতরণ ঘরে তোড়জোড় এই জেলায়

ছেলেমেয়েদের স্কুলে পাঠান, মাইক হাতে রাস্তায় রাস্তায় স্কুলের শিক্ষকরা

গাছ কেটে ফেলা হয়েছিল, তাতে কী! নতুন করে রাজ্যে এসেই বাসা বানাল তারা, এই বর্ষায় ভরা সংসার

কঠিন পরীক্ষার আগে কোহলি-রোহিতের বিরাট পরামর্শ গিলকে, প্রথম টেস্টের আগে ফাঁস গিলের, কী বললেন তাঁরা?

মাঝ আকাশে দেদার তাস পেটাচ্ছেন ওঁরা! নেটিজেনরা বলছেন, ‘ভাই, লোকাল ট্রেন নাকি?’

দেশের নাগরিকদের সুরক্ষা সবচেয়ে আগে, ইজরায়েল থেকে ভারতীয়দের ফিরিয়ে আনতে ‘অপারেশন সিন্ধু’ শুরু করল ভারত

ইজরায়েল-ইরান যুদ্ধে তেহরানের সঙ্গে হাত মিলিয়েছে চীন, কেন?

ভারতের বায়ু পরিবহণে ঘনীভূত সংকট, বেমালুম চেপে যাচ্ছে কেন্দ্র, মুড়িমুড়কির মতো ছাঁটা হয়েছে বরাদ্দ

লক্ষ্মীর ভান্ডারের টাকায় সিসিটিভি, সঙ্গে কন্ট্রোল রুম, ঘরের লক্ষ্মীকে রক্ষা করতে মহিলাদের অভিনব উদ্যোগ

পা ধরে বসে পড়েছেন অনুশীলনে, ক্লাব বিশ্বকাপে পোর্তোর বিরুদ্ধে কি নামবেন মেসি?

বাবা মৃত্যু পথযাত্রী, ঘরে আধাঁর, কিছুই দমাতে পারেনি একরত্তিকে, উজ্জ্বল ভবিষ্যতের জন্য লড়ছে সে

EXCLUSIVE: ‘অপসংস্কৃতির মুখ হয়ে উঠেছেন অক্ষয়, ইতিহাস বিকৃতি নয়, এটা অপরাধ!’— ‘কেশরী ২’ নিয়ে ফুঁসে উঠলেন চৈতি, কিঞ্জল

সোশ্যাল মিডিয়া