শুক্রবার ০২ মে ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০৭ নভেম্বর ২০২৪ ১৭ : ৫৬Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: সারা দিন চলে ছোটাছুটি, টিভি-মোবাইলে পছন্দের কার্টুন-গেম খেলার আবদার। আর পড়তে বসলেই যত বাহানা! এটা চাই, ওটা চাই-কত্ত কী! কিছুতেই মন বসে না পড়ার বইয়ে। ঘরে ঘরে খুদেকে নিয়ে এই ধরনের সমস্যায় ভোগেন অভিভাবকেরা। কিন্তু পড়াশোনার সময় যে মনসংযোগ থাকা খুব দরকার। নাহলে স্কুল থেকে আসতে শুরু করবে অভিযোগের পাহাড়। সেক্ষেত্রে কয়েকটি কৌশল অবলম্বন করলেই সন্তানের একাগ্রতা বাড়াতে পারেন।
পড়াশোনার জন্য এমন চেয়ার এবং টেবিল ব্যবহার করুন যাতে শিশুর বসতে কোনও রকম অসুবিধা না হয়। ফোন, ট্যাবলেট এবং ল্যাপটপের মতো বৈদ্যুতিন যন্ত্র পড়াশোনার সময় বন্ধ রাখার চেষ্টা করুন। প্রয়োজনে মা-বাবাও এই ধরনের যন্ত্র ব্যবহার করবেন না।
পড়তে বসার আগেই সন্তানকে কী কী পড়াবেন ঠিক করে নিন। আগে থেকে ভাবনাচিন্তা করা থাকলে অযথা নষ্ট হবে না। শিশুর সবচেয়ে পছন্দের বিষয় নিয়ে পড়া শুরু করতে পারেন। এতে পড়াশোনায় এনার্জি থাকবে।
সন্তানের পড়াশোনার জন্য সবসময় একটি নিরিবিলি জায়গা বেছে নিতে হবে। মনসংযোগ আনার জন্য শান্ত, নিরাবিলি জায়গা সবচেয়ে ভাল। সম্ভব হলে প্রাকৃতিক আলো আসে এরকম জায়গায় বসে শিশুকে পড়াশোনা করাতে পারেন।
একটানা পড়াশোনা করতে কারওরই ভাল লাগে না। অনেকক্ষণ এক জায়গায় বসে থাকলে পড়াশোনা ঠিকভাবে হয়ও না। তাই পড়ার ফাঁকে শিশুকে মাঝে মাঝে বিরতি দিন। প্রতি ৪৫ মিনিট থেকে এক ঘণ্টা পর পাঁচ থেকে ১০ মিনিটের বিরতি নিলে শিশুর একঘেয়েমি আসবে না।
শিশুর যাতে পর্যাপ্ত ঘুম হয় সেদিকেও নজর দিতে হবে। শরীরে এনার্জি আসে এমন স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাবার খাওয়াতে হবে। নিয়মিত শরীরচর্চা করলে মনোযোগ এবং একাগ্রতা বাড়বে।
শিশুকে নিয়ে ইতিবাচক থাকুন। কোনও বিষয় বুঝতে সমস্যা হলে শিশুর শিক্ষক, সহপাঠী বা গৃহশিক্ষকের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে যেন ভয় না পায় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে।
নানান খবর
নানান খবর
বিয়েতে ‘নো মেকআপ লুক' চান? শুধু এই কটি টিপস মানলেই কনের সাজে হবেন নজরকাড়া
হস্তমৈথুনে কমে যায় টেস্টোস্টেরন? আদৌ কোনও সত্যতা আছে এই দাবির? জানুন আসল সত্যিটা
মিষ্টির প্রতি ঝোঁক বেড়েছে? অজান্তেই হানা দিতে পারে মারণ রোগ! এই কটি লক্ষণ দেখলে বুঝুন আপনার 'সুইট ক্রেভিং'
লিটল ম্যাগাজিন 'সান্নিধ্য'-র ২৫ বছর পূর্তি! কবিতা-গানে বিজয়গড়ে শুরু রজত জয়ন্তীর উদযাপন
বিয়ের আগেই তরুণ-তরুণীকে ঢুকিয়ে দেওয়া হয় 'ভালবাসার কুটিরে'! মদ্যপান করে চলে যথেচ্ছাচার! আরও কত কী বিচিত্র রীতি আছে দুনিয়ায় জানেন?
স্নানের জলে আয়রন? মাথায় দিলে নষ্ট হচ্ছে চুল? নিয়মিত এই কটি নিয়ম মানলেই হারাবে না চুলের জেল্লা
জটিল রোগ বাসা বেঁধেছে শরীরে? জিভের রংই বলে দেবে স্বাস্থ্যের হাল-হকিকত
সঙ্গীর শুধুই সঙ্গমে আগ্রহ? আপনার সম্পর্কের রসায়নে বিপদ সংকেত নয় তো! ৫ লক্ষণই বলে দেবে সহজে
কেদারনাথ যাত্রা শুরু আগামিকাল, পর্যটকদের স্বাচ্ছন্দ্যের কথা মাথায় রেখে চালু হচ্ছে নতুন টোকেন ব্যবস্থা
৪০ পেরিয়েও ২১-এর শক্তি! যৌবন ধরে রাখতে ট্যাবলেট নয়, প্রয়োগ করুন এই পঞ্চবান
এক রাতে গায়েব দাগছোপ, হিরের মতো চমকাবে ত্বক! এই ঘরোয়া ক্রিমের ম্যাজিকেই তাক লাগাবে জেল্লা
লিভারের জন্য জরুরি ম্যাগনেশিয়াম, কোন কোন খাবার মিলিয়ে খেলে ঠেকাতে পারবেন ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি
চাল ভেজানো জলেই ম্যাজিক! এক সপ্তাহ এইভাবে ব্যবহার করুন তো, ফল দেখলে চমকে যাবেন
ফোনের আসক্তিতে সন্তানের আচরণে বদল এসেছে? ৫ লক্ষণ দেখলেই সতর্ক হন
শুধু রান্না-গরম নয়, হেঁশেলের হরেক কাজ নিমেষে করতে পারে মাইক্রোওয়েভ অভেন! জানেন সেইসব জাদু টোটকা?
