রবিবার ০১ জুন ২০২৫
আজকাল ওয়েব ডেস্ক: কর্মব্যস্ত জীবনে সময়ের বড্ড অভাব। গ্যাসে বসিয়ে গরম করার মতো এনার্জিও যেন সব সময় থাকে না। তাই নিত্যসঙ্গী হয়ে উঠেছে মাইক্রোওয়েভ। গ্যাস জ্বালানোর ঝক্কি নেই, ফ্রিজের খাবার মাইক্রোওয়েভে দিলেই কয়েক সেকেন্ডেই হয়ে যায় গরম। মাইক্রোওয়েভে খাবার গরম করার সময়ে প্রথমে বাইরের আস্তরণ গরম হয়। তারপর ধীরে ধীরে গরম ভিতরে প্রবেশ করে। তাই আজকাল বহু বাসনেই লেখা থাকে মাইক্রোওয়েভ সেফ। এ তো গেল বাসনের কথা, কিন্তু জানেন কি কিছু খাবার মাইক্রোওভেনে গরম করলে শরীরে উপর মারাত্মক প্রভাব পড়তে পারে। তাহলে ভুলেও কোন কোন খাবার মাইক্রোওভেনে গরম করা উচিত নয়, জেনে নিন-
ডিমের কোনও পদ কিংবা ভিতরে ডিম রয়েছে এমন কোনও খাবার মাইক্রোওভেনে গরম করবেন না। যেমন ডিমের ডেভিল, এগরোল কিংবা ডিম কষা মাইক্রোওভেনে দেওয়া উচিত নয়। একইসঙ্গে মাছ মাইক্রোওভেনে নয়, যতটা সম্ভব গ্যাসে গরম করার চেষ্টা করুন। কারণ মাইক্রোওভেনে মাছের খাদ্যগুণ পুরোপুরি নষ্ট হয়ে যায়। তবে ইলিশ ভাপা মাইক্রোওয়েভে বানাতে কোনও সমস্যা নেই।
দুধ এবং দুধের তৈরি পায়েস, কোনও মালাইয়ের পদ, চিজ-মাখন দেওয়া পদ, মিল্ক শেক কখনই মাইক্রোওভেনে গরম করা উচিত নয়। এতে খাবারটি ফেটে ওভেনের ভিতরে ছড়িয়ে যেতে পারে। সেই সঙ্গে খাদ্যগুণ কিছুই আর অবশিষ্ট থাকবে না। এমনকী খাবার নষ্টও হয়ে যেতে পারে।
পিৎজা দ্বিতীয়বার মাইক্রোওভেনে গরম করে খেলে সেই স্বাদ নষ্ট হয়ে যায়। পিৎজার ব্রেড শক্ত হয়ে যায়। এছাড়াও চিজ, অলিভ ইত্যাদির স্বাদ নষ্ট হয়। এছাড়াও মাইক্রোওভেনে বারবার গরম করার ফলে বার্গারের মধ্যে থাকা মাখন, মাংস, লেটুস ইত্যাদির খাদ্যগুণ নষ্ট হয়ে যায়। একইভাবে প্যাটিসও দ্বিতীয়বার গরম করে খেলে তার স্বাদ নষ্ট হয়ে যায়।
হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন, টাকে গজাবে চুল! রোজ সকালে এই ফলের রস খেলেই বহু রোগের বংশ হবে ধ্বংস
টাকই এখন ট্রেন্ড! মাথাভরা টাকই হবে পুরুষালি স্টাইলের প্রতীক, ভরসা রাখুন পাঁচ কৌশলে
জামাইষষ্ঠীর হাত ধরে ফিরুক না যৌথ পরিবারের স্বাদ!সকলে মিলে কোন কোন মজার খেলায় মাতবেন?
শুক্রের ঘর বদলে খুলছে সৌভাগ্যের দরজা! অর্থ-যোগে সাফল্যের স্বাদ, সামনেই উন্নতির নতুন পথ এই ৪ রাশির
মুখমিলনের ফাঁদ! যোনিতে বিষ মাখিয়ে স্বামীকে প্রলুব্ধ করে খুনের চেষ্টা স্ত্রীর! তারপর যা হল...
থকথকে কোলেস্টেরল গলগল করে বেরবে! সহজলভ্য ‘ঘিলু’ খেলেই বাড়বে মাথার বুদ্ধি!
সুখে ভরা সুখা মটন! শনিতে শিখে রবিতে বানান এই জিভে জল আনা পদ!
অতিরিক্ত মনোযোগেই বিপদ? কেন ‘বার্ন আউট’-এর শিকার হন দ্রুত এবং নিখুঁত কাজ করা মানুষরা?
আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি পেল ভারতের পান! কী কী উপকারিতা পাওয়া যায় এই পাতা চিবালে?
গলগল করে বেরবে কিডনির ময়লা! রোজ নিয়ম করে খান একটি সবজির রস
উন্মুক্ত বক্ষযুগল, কৃত্রিম ডানায় কোনও ক্রমে লজ্জা নিবারণ! কানে প্রবল সমালোচনার সম্মুখীন ভারতীয় মডেল
দোকান থেকে কিনে নয়, এবার জামাইষষ্ঠীতে বাড়িতেই জামাইয়ের জন্য বানান মিষ্টি, রইল সহজ রেসিপি
সামান্য বৃষ্টিতেই সর্দি, হাঁচি-কাশি? মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খান হেঁশেলের ২ জিনিস, ম্যাজিকের মতো কাজ করবে এই ট্রিকস
লাস্যময়ী নায়িকার বিশেষ জল থেকে তৈরি হচ্ছে ‘প্রসাদ’! ছুঁতে মুখিয়ে ভক্তরা! তবে খেতে নয়, মাখতে হবে এই জিনিস
প্রায়ই হাত-পা অবশ হয়ে যায়? পেশিতে টান লাগে? শরীরে এই খনিজের ঘাটতি হলে ভুগবেন আরও অনেক জটিল সমস্যায়!
চামচের মতো কাছিয়ে আনে থকথকে কোলেস্টেরল! হৃদযন্ত্রের যত্নে অবশ্যই পাতে রাখুন এই পাঁচটি খাবার
বাড়ির সাধের এই জিনিসগুলো ‘বিষাক্ত’, আপনার শরীরে ছড়িয়ে দিচ্ছে ‘বিষ’! আজই না সরালে মারণ রোগের খপ্পরে পড়বেন
গরুর দুধ খেতে পারেন না? এসে গিয়েছে নতুন বিকল্প! এই দুগ্ধের কত গুণ জানেন?
বৃষ্টিমাখা রাতে প্রিয়জনের মন কেড়ে নিন থাই চিকেন কারি রেঁধে, জেনে নিন সহজ প্রণালী
