রবিবার ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ০১ : ৫৯Soma Majumder
আজকাল ওয়েব ডেস্ক: হাতের দিকে তাকালে নিশ্চয়ই লক্ষ্য করেছেন, নখে মাঝেমধ্যেই সাদা সাদা দাগ দেখা দেয়। যা নিজে থেকেই আসে আবার নিজে থেকেই চলে যায়। আবার কারও ক্ষেত্রে দীর্ঘদিন থেকে যায়। কিন্তু কী কারণে নখে এমন সাদা দাগ দেখা দেয়? তা নিয়ে বেশিরভাগ মানুষই খুব একটা মাথা ঘামান না। আর এতেই বাড়ে বিপদ! কারণ বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ধরনের দাগ শরীরে বিভিন্ন রোগ বাসা বাঁধার ইঙ্গিত দেয়।
নখে সাদা দাগ কেন দেখা যায়, এর যে কারণ বেশিরভাগ মানুষ বিশ্বাস করেন, তা হল ক্যালশিয়ামের ঘাটতি। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, নখে পাঙ্কটেট লিউকোনচিয়া দেখা দিলেই এমন সাদা দাগ দেখা দেয়। সাদা দাগ প্রথমে নখের শেষ ভাগ থেকে দেখা দিতে শুরু করে। ক্রমশ তা সামনের দিকে আসতে থাকে। পাঙ্কটেট লিউকোনাইকিয়া দু-তিন রকমের হয়। যদি পুরো নখে হয় তাহলে তাকে বলে লিউকোনাইকিয়া টোটালেস। যদি কিছু কিছু জায়গায় হয় তাহলে লিউকোনাইকিয়া পাঙ্কটেট বলে।
চলতি ধারণা রয়েছে যে শরীরে কোনো কিছু ঘাটতির জন্যেই এমনটা হয়। কিন্তু আসলে তা নয়৷ শিশু নখে কামড় দিলে কিংবা কোনো আঘাত লাগলে হলে ওই কামড়ানোর জায়গায় দাগ হয়ে যায়। যদিও নখ হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেক সময়ই সেই নির্দিষ্ট জায়গাটি বাদ পড়ে যায়। তবে চিন্তার বিষয় তখনই হয় যখন পুরো নখেই সাদা দাগ দেখা যায়। আর এমন লক্ষণ দেখা দিলে অবশ্যই চিকিৎসকের নেওয়া প্রয়োজন।
পুরো নখে সাদা দাগ ছড়িয়ে পড়ার অন্যান্য কারণের মধ্যে রয়েছে লিভারের সমস্যা, কিডনি ফেলিওর কিংবা হৃদরোগ। এছাড়া, রক্তে প্রোটিনের মাত্রা কমে গেলেও নখে এমন দাগ হতে পারে। আবার জিঙ্কের ঘাটতি হলেও হতে পারে৷ কিছু ওষুধ নখের বৃদ্ধিতে বাধা দিতে পারে, যার ফলে নখজুড়ে সাদা রেখা দেখা যায়। যেমন ক্যানসারের জন্য কেমোথেরাপির ওষুধ, ব্রণ চিকিৎসায় ব্যবহৃত রেটিনয়েড, সালফোনামাইডসহ কিছু অ্যান্টিবায়োটিক, লিথিয়াম, খিঁচুনির রোগের ওষুধ।
নখে সাদা দাগ দেখলে রোজকার ডায়েটেো বেশ কিছু নিয়মিত রাখুন। যেমন সামুদ্রিক খাবার, ডিম, মাংস, ব্রকোলি, মাশরুম, পালং শাক, রসুন, কিনোয়া, ওটসের মতো দানাশস্য, ডার্ক চকোলেট। তবে যদি নখের পুরোটাই সাদা হয়ে যায় কিংবা সবকটি নখ সাদা হয়ে যায় তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। সেক্ষেত্রে এলএসপি কিংবা আরএসপি এবং অ্যালবুমিনের মাত্রা টেস্ট করা উচিত।
নানান খবর
মহালয়াতেই সূর্যগ্রহণ! কাদের জন্য অশনি সঙ্কেত? দেবীপক্ষের সূচনায় বেচাল হলেই ভয়ঙ্কর শাস্তি পাবে কোন কোন রাশি?
২১ সেপ্টেম্বর সূর্যগ্রহণ! কখন শুরু, কী কী করবেন বা করবেন না, এখনই সবটা জেনে নিন
জন্ডিসের ৫ বড় কারণ কখনওই অবহেলা করবেন না! কোন কোন উপসর্গ দেখে সাবধান হবেন জানুন
পুরুষ না মহিলা, কে বেশি ঘুমায়? গবেষণায় উঠে এল চমকে দেওয়া তথ্য
হার্টের বন্ধু, ঝুঁকি কমায় ক্যানসারের! নিয়মিত এই ফল খেলেই হারাবেন না রূপ-যৌবন
পুজোর আগে দাগছোপহীন ত্বক, মেকআপের পর লাগবে না ব্লাশ! এই সবজির প্যাকেই মিলবে দু'গালে লালচে আভা
নায়িকাদের মতো একঢাল কালো চুল পেতে চান? হেঁশেলের কোন কোন জিনিস কাজে লাগাবেন জানুন
বাথরুমে ঘড়ি ধরে কত মিনিট বসবেন? রিল দেখায় মেতে থাকলেই বড় বিপদ, কী কী করবেন না জানুন
‘সাধের লাউ’ শরীরে চুপিচুপি রোগ ঢোকাচ্ছে! কারা একেবারে এড়িয়ে চলবেন, না জানলেই বড়সড় বিপদ
চিনা আর মোগলাই খাবার খেয়ে একঘেয়েমি? এবার স্বাদে বদল আনতে বাড়িতে বানিয়ে ফেলুন রেস্তোরাঁর মতো কন্টিনেন্টাল খাবার
শুধু আনন্দ নয়, গান শুনে গায়ে কাঁটা দেওয়ার পিছনে বিরল মানসিক অবস্থা! বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা জানলে চমকে যাবেন
উৎসবের সাজেও ধরা থাক পরিবেশ বাঁচানোর তাগিদ! রইল ফ্যাশনের হদিশ
কম সময়ে ওজন কমানো মহাবিপদ! পুজোর আগে এই প্রবণতা কতটা নিরাপদ? পরামর্শে ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনিস্ট ডাঃ অনন্যা ভৌমিক
লাইক-স্টোরি-ঘোস্টিং! ডিজিটাল যুগে ব্রেকআপ কেন এত বেদনাদায়ক? ৫ কারণ জানলে চমকে যাবেন
দু’বেলা ব্রাশ করেও যাচ্ছে না দাঁতের হলুদ দাগ? এই কটি ঘরোয়া টোটকাতেই নিমেষে ঝকঝকে সাদা হবে দাঁত
কনকনে ঠান্ডা জলে হাত দিলে নিমেষে দূর হবে মাথাব্যথা! বরফের কামালেই ফিরবে মনের শান্তি, ফুরফুরে থাকবে মেজাজ
ফাঁকা বাড়িতে প্রেমিকের সঙ্গে ফষ্টিনষ্টি! ধরা পড়তেই গৃহবধূকে নগ্ন করে মারধর স্বামীর, মধ্যযুগীয় কায়দায় নির্যাতন ওড়িশায়
গাড়ির ভেতরে যৌনতার ঝড়! স্ত্রীর পরকীয়া ফাঁস ভিডিও ভাইরাল করে দিলেন স্বামী
‘আজ বুঝলাম, কেন রেডিও শুনতে শুনতে আকাশের দিকে তাকিয়ে অঝোরে কাঁদত মা …’ মহালয়ার দিন চোখে জল স্বস্তিকার
আপনার ট্রেনের টিকিট অন্য যাত্রীর নামে বদলাবেন? জানুন ভারতীয় রেলের নিয়ম
‘বাতিল করতে হয়েছে বিয়ে, পরিবার ফেলে ছুটতে হয়েছে মাঝপথেই’, ট্রাম্পের ভিসা নির্দেশিকায় ভারতীয়দের অবস্থা জানেন?
অসমের রাস্তায় শেষ যাত্রা জুবিনের! জনস্রোতে বুকফাটা হাহাকার, একসুরে উচ্চারণ ‘জয় জুবিন দা’
'আমি পাইক্রফ্ট হলে ওরা আমার কাছে ক্ষমা চাইত', ভারত-পাক লড়াইয়ের আগে অশ্বিনের কটাক্ষ
জিবোর্ড হবে সকলের কাছে হাতিয়ার, কেন এমন জানাল গুগল
ডাইনোরাও একে দেখে ভয় পেত, চিনে নিন এই ঘাতককে
অক্ষয়–সইফের সঙ্গে বড়পর্দায় আসছেন এবার মোহনলাল! ‘হেওয়ান’ ছবিতে কোন চরিত্রে দেখা যাবে তাঁকে?
জিএসটি কমেছে, কিন্তু পণ্যের দাম কমাচ্ছেন না দোকানদার, তখন কোথায় অভিযোগ জানাবেন? জেনে নিন
মহালয়ায় পরপর দুর্ঘটনা বাংলায়, কল্যাণীতে গঙ্গায় তলিয়ে মৃত্যু কিশোরের, উলুবেড়িয়ায় নদীতে তলিয়ে নিখোঁজ নাবালিকা
পৃথিবীর অর্ধেক হীরের মজুদ এখানেই, জানেন দুনিয়ার সবচেয়ে বৃহৎ হীরে উৎপাদনকারী দেশ কোনটি?
দু' ভরি সোনার হার খোয়ালেন বৃদ্ধা, স্নান করতে নেমে তলিয়ে যাচ্ছিলেন আরও একজন, ঘাটে ঘাটে ভিড় চুঁচুড়ায়
প্রাক্তন ও বর্তমানের শূন্যতায় রইল প্রশ্নচিহ্ন! টলিউডে দেবের ২০ বছরের উদযাপনে ফাঁকা শুভশ্রী-রুক্মিণীর আসন
ভারতের বর্ষার সঙ্গে এল নিনোর সম্পর্ক কী, নতুন গবেষণায় চমকপ্রদ তথ্য
দোকানে ঢুকেই পুজোর থালা থেকে টাকা চুরি! সিকিউরিটি গার্ডের চোখের সামনেই পকেট ভর্তি টাকা নিয়ে পালাল যুবক
সরকারি কাজে গতি আনতে ফের বড় ঘোষণা নীতীশের, এবার কীসের চমক?
বড়পর্দায় ‘মহাভারত’ তৈরির প্রস্তুতি শুরু আমিরের, ‘লগান’-এর রিমেকে ‘ভুবন’ হতে রাজি ভিকি?
