শনিবার ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
সোমা মজুমদার | ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৬ : ২১Soma Majumder
আজকাল অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন হোক কিংবা দূষণের বাড়বাড়ন্ত, অল্প বয়সেই ত্বকের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। কারওর রুক্ষ্ম-শুষ্ক ত্বক, কারওর আবার হাজার যত্নেও থাকে না জেল্লা৷ তবে সারা বছর যেমন-তেমনভাবে চলে গেলেও পুজোর সময়ে হারানো জেল্লা ফেরত পেতে চান সকলেই। তাই তো পুজোর আগে জোরকদমে শুরু হয়ে যায় রূপচর্চার কেরামতি। তবে সবসময়ে যে নামীদামি প্রসাধনী ব্যবহার করলেই ফল পাওয়া যায় তেমন নয়।
ঝকঝকে, নিখুঁত ত্বকের জন্য যেমন পুষ্টিকর খাবারের প্রয়োজন, তেমনই বাহ্যিক পরিচর্যারও জরুরি। যার জন্য বাজার চলতি প্রসাধনী নয়, ভরসা রাখতে পারেন বিটের উপর। হ্যাঁ, শুধু পুষ্টিগুণে নয়, ত্বকের জেল্লা ফেরাতেও বিটের জুড়ি মেলা ভার। বিট ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্যেই অত্যন্ত উপকারী। একাধিক খনিজ, ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে ভরপুর এই সবজি মুখের বলিরেখা দূর করতে এবং ত্বকের জৌলুস ফেরাতে সাহায্য করে। বিভিন্ন উপায়ে বিটের ফেসপ্যাক তৈরি করে মুখে লাগাতে পারেন। মাত্র কয়েক দিনেই হাতেনাতে উপকার পাবেন। তাহলে ত্বকে কীভাবে বিট ব্যবহার করবেন, দেখে নেওয়া যাক-
আরও পড়ুনঃ বুকে জমে থাকা সব ময়লা হবে সাফ, নিয়মিত এই ৫ খাবার খেলেই ধূমপায়ীদের ফুসফুস থাকবে চাঙ্গা
১. বিট, মধু এবং টক দইয়ের ফেসপ্যাক তৈরি করতে পারেন। এই ফেসপ্যাকটি চটজলদি ত্বকের জেল্লা ফেরাতে কার্যকরী। তিনটি উপকরণের ঘন মিশ্রণ মিনিট পনেরো রেখে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
২. বিট কুড়ে নিয়ে তা থেকে রস ছেঁকে তার সঙ্গে মেশান অ্যালোভেরা জেল। মিশ্রণটি মুখে ও গলায় লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে দিন। তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেললেই সুফল পাবেন।
৩. এক টেবিল চামচ দুধের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ বিটের রস এবং ৩-৪ ফোঁটা আমন্ডের তেল মিশিয়ে মুখে মাখুন। ১০-১৫ মিনিট রেখে গরম জলে ধুয়ে নিন। কয়েক দিনেই তফাৎ বুঝতে পারবেন।
আরও পড়ুনঃ হু হু করে কমবে রক্তচাপ, দূরে থাকবে হৃদরোগ! ওষুধকেও হার মানাবে ছোট্ট এক গ্লাস এই সবজির রস
৪. তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বিট ও মুলতানি মাটির ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। এই মিশ্রণ বেশিক্ষণ মুখে রাখবেন। ১০ মিনিট বাদে ধুয়ে ফেলুন।
৫. বিটের রসের সঙ্গে গোলাপ জল মিশিয়ে টোনার হিসাবে মুখ পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহার করতে পারেন।
নানান খবর
জন্ডিসের ৫ বড় কারণ কখনওই অবহেলা করবেন না! কোন কোন উপসর্গ দেখে সাবধান হবেন জানুন
পুরুষ না মহিলা, কে বেশি ঘুমায়? গবেষণায় উঠে এল চমকে দেওয়া তথ্য
হার্টের বন্ধু, ঝুঁকি কমায় ক্যানসারের! নিয়মিত এই ফল খেলেই হারাবেন না রূপ-যৌবন
মহালয়া অমাবস্যায় এই সব কাজ করলেই ঘোর বিপদ! সৌভাগ্যের দরজা খুলতে কী কী করবেন?
'চুপচাপ' সঙ্গীই কেন সেরা? ইন্ট্রোভার্ট পার্টনারের পক্ষেই মত ডেটিং কোচদের
নায়িকাদের মতো একঢাল কালো চুল পেতে চান? হেঁশেলের কোন কোন জিনিস কাজে লাগাবেন জানুন
বাথরুমে ঘড়ি ধরে কত মিনিট বসবেন? রিল দেখায় মেতে থাকলেই বড় বিপদ, কী কী করবেন না জানুন
‘সাধের লাউ’ শরীরে চুপিচুপি রোগ ঢোকাচ্ছে! কারা একেবারে এড়িয়ে চলবেন, না জানলেই বড়সড় বিপদ
চিনা আর মোগলাই খাবার খেয়ে একঘেয়েমি? এবার স্বাদে বদল আনতে বাড়িতে বানিয়ে ফেলুন রেস্তোরাঁর মতো কন্টিনেন্টাল খাবার
শুধু আনন্দ নয়, গান শুনে গায়ে কাঁটা দেওয়ার পিছনে বিরল মানসিক অবস্থা! বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা জানলে চমকে যাবেন
উৎসবের সাজেও ধরা থাক পরিবেশ বাঁচানোর তাগিদ! রইল ফ্যাশনের হদিশ
কম সময়ে ওজন কমানো মহাবিপদ! পুজোর আগে এই প্রবণতা কতটা নিরাপদ? পরামর্শে ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনিস্ট ডাঃ অনন্যা ভৌমিক
লাইক-স্টোরি-ঘোস্টিং! ডিজিটাল যুগে ব্রেকআপ কেন এত বেদনাদায়ক? ৫ কারণ জানলে চমকে যাবেন
দু’বেলা ব্রাশ করেও যাচ্ছে না দাঁতের হলুদ দাগ? এই কটি ঘরোয়া টোটকাতেই নিমেষে ঝকঝকে সাদা হবে দাঁত
কনকনে ঠান্ডা জলে হাত দিলে নিমেষে দূর হবে মাথাব্যথা! বরফের কামালেই ফিরবে মনের শান্তি, ফুরফুরে থাকবে মেজাজ
'বিয়ে করবি কিনা বল', উত্তর দিতে না পারায় প্রেমিকের বুকে পরপর ছুরির কোপ, তরুণীর কাণ্ডে শিউরে উঠলেন সকলে
স্বামী-স্ত্রী একসঙ্গে গৃহঋণ নিচ্ছেন, পরে বিবাহবিচ্ছেদ হলে কী হবে? জানুন নিয়ম
'যোগী আদিত্যনাথকে খুন করব', বাড়ির ছাদে বন্দুক উঁচিয়ে হুমকি, পুলিশকেও মারতে চেয়েছিল! যুবকের কীর্তি দেখে হতবাক সকলে
ভারতের বিরুদ্ধে নামার আগে বেসুরে বাজল পাকিস্তান, কী করলেন সলমন আলি আঘারা?
এই তারিখে এসআইপি-তে টাকা বিনিয়োগ করুন, মিলবে প্রত্যাশার চেয়েও বেশি রিটার্ন
অনলাইন পরীক্ষার পথে NEET-UG: কেন্দ্রীয় শিক্ষা মন্ত্রকের বিশ্লেষণ চলছে
ফের খড়্গপুর আইআইটিতে মৃত্যু মেধাবী ছাত্রের! কী কারণে মৃত্যু? ঘনাচ্ছে রহস্য
শুধু পর্দাতেই নয়! বাস্তবেও প্রেমে হাবুডুবু আহান-অনীত, কেন মুখে কুলুপ আঁটতে হল ‘সাইয়ারা’ জুটিকে?
২২ সেপ্টেম্বর থেকে রান্নার গ্যাসের দাম কমছে? জেনে নিন
স্বামীকে ঠকাচ্ছে না তো! বিশ্বস্ততা প্রমাণের জন্য 'অগ্নিপরীক্ষা', ফুটন্ত তেলে জোর করে ডোবানো হল গৃহবধূর হাত
ভারত-পাক লড়াইয়ে ম্যাচ রেফারি সেই পাইক্রফ্টই, পিসিবি-র দাবিকে বৃদ্ধাঙ্গুষ্ঠ
ভরণপোষণের সামর্থ্য না থাকলে মুসলিম পুরুষও একধিক বিয়ে করতে পারেন না, পর্যবেক্ষণ কেরল হাইকোর্টের
পুজোর আগে 'ডাবল বোনানজা'র স্বাদ পেতে চলেছে ইস্টবেঙ্গল, গতবারের লিগ চ্যাম্পিয়ন লাল-হলুদ, ঘোষণা আইএফএ-র
১০০ মিটারের মধ্যে যেন দেখা না যায়, তাহলেই কিন্তু পদক্ষেপ, কড়া হুঁশিয়ারি প্রশাসনের
শারীরিক চোটের সঙ্গে লড়াই! কাজ থেকে বিরতি নিলেন সলমন, কী হল বলিউড নায়কের
'অনেকদিন শারীরিক সম্পর্ক হয়নি...আমায় তৃপ্ত করো,' এরপর কামোন্মত্ত সৎ মা যা করল নাবালক ছেলের সঙ্গে!
ভয়াবহ সাইবার হামলা, সমস্যায় ইউরোপের একাধিক বিমানবন্দর
‘ওমানের থেকে শিক্ষা নেওয়া উচিত’, ভারতের বিরুদ্ধে নামার আগে শাহিন আফ্রিদিকে কী বললেন আক্রম?
নামেই পড়ুয়া, আদতে আইএসআইএস-এর হয়ে বোমা বানাতেন, নিশানা ছিল বিজেপি নেতারা! রাঁচির হোটেল থেকে গ্রেপ্তার এক
বুড়ো আঙুল ছাড়াই নিয়মিত 'হাতের কাজ' করে দেখালেন যুবক! ভাইরাল তার 'সেই কীর্তির' ভিডিও!
পিএফ থেকে টাকা তোলার নিয়মে বড় বদল, জেনে নিন বিস্তারিত
'জাতীয় দলে ওকে ডাকা হয় না কেন?', খালিদকে প্রশ্ন, ইস্টবেঙ্গলের তারকা ফুটবলারকে নিয়ে স্বপ্ন দেখছেন কোচ থেকে প্রাক্তন
এবার মোবাইল অ্যাপে আধার আপডেট, কবে থেকে শুরু হবে এই সুবিধা
‘২৪ ঘণ্টার মধ্যে আমেরিকায় ফিরুন’, ভিসায় নয়া নির্দেশিকার পরেই শোরগোল, কর্মীদের বিশেষ নোটিশ পাঠাল অ্যামাজন, মেটারা
