রবিবার ০৩ আগস্ট ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: অঙ্গনা ঘোষ | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২৮ জুন ২০২৪ ২০ : ১১Angana Ghosh
নন্দিতা রায় ন্দিতা রায় ও শিবপ্রসাদ মুখোপাধ্যায়ের পরিচালনায় ‘বেলাশুরু’ ছবিটির কথা মনে আছে অনেকেরই। একঝাঁক তারকাদের মাঝেও মধ্যমণি হয়েছিলেন ‘বিশ্বনাথ-আরতি’ জুটি। অর্থাৎ সৌমিত্র চট্টোপাধ্যায় এবং স্বাতীলেখা সেনগুপ্ত। ছবিতে আরতি ছিলেন ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত।
বয়স্ক মানুষ নিখোঁজ। এরকম ঘটনা সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রায়ই শোনা যায়। চিকিৎসকের মতে বয়স বাড়তে থাকলে কিছু মানুষের ক্ষেত্রে মস্তিষ্কের বিশেষ কিছু কোষ নিষ্ক্রিয় হয়ে যেতে থাকে। সে ভুলে যেতে থাকে নিত্যদিনের কাজকর্ম, গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা। ডাক্তারি পরিভাষায় এই রোগের নাম ডিমেনশিয়া। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)–র মতে, এই অবস্থা অ্যালজাইমার রোগের একটি ভাগ। যা মানসিকভাবে নির্দিষ্ট ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে ভীষণ রকম। সেক্ষেত্রে সামাজিকভাবে একজন মানুষের মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বা ব্রেন হেলথ নিয়ে সচেতন থাকা উচিত বলে জানিয়েছে সংস্থা।
রোগের কারণ
জেনেটিক্স, ক্রনিক অসুস্থতা, মাথায় আঘাত বা নির্দিষ্ট ব্যক্তির রিস্ক ফ্যাক্টর।
আধুনিক চিকিৎসা
নতুন ওষুধ আবিষ্কার হয়েছে ইতিমধ্যেই। যা এই রোগের প্রকোপ কমাতে পারে। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া সেই সব ওষুধ ব্যবহার করা উচিত নয়।
পরিবারের ভূমিকা
১. আপনার পরিবারের সদস্যদের কোন ধরনের ডিমেনশিয়া আছে এবং তার লক্ষণগুলি কী সেটা বোঝা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। সময়ের সঙ্গে এই সব লক্ষণ কীভাবে শরীরে জাঁকিয়ে বসতে পারে তা নিয়ে চিকিৎসকের সঙ্গে আলোচনা করে নেওয়া দরকার। যা আপনাকে ভবিষ্যতের জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করবে।
২. রোগ নির্ণয়ের বিষয়ে পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে কথা বলুন যাতে তাঁরা পরিস্থিতি বুঝতে পারেন। এটি তাদের বুঝতে সাহায্য করবে কেন ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তি অন্যরকম আচরণ করছেন।
৩. আক্রান্ত ব্যক্তির ভবিষ্যৎ নিশ্চিত করতে তাঁর বাসস্থান, যত্ন, আইনি বিষয়, আর্থিক এবং স্বাস্থ্যসেবার জন্য পরিকল্পনা করুন। বিশেষ করে আক্রান্ত ব্যক্তি যদি সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়ায় জড়িত থাকে, কাজটি তাঁর অবস্থার অবনতি হওয়ার আগেই করুন।
৪. নিরাপত্তার জন্য প্রস্তুতি নিন।
৫. ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ কাজের মতো। যা বেশ চাপের। আসলে ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির যত্ন নেওয়া মানে রোগী এবং যিনি যত্ন নিচ্ছেন, দু’জনেই জড়িয়ে। তাই রোগীর যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি নিজেরও যত্ন নিতে হবে।
ঝুঁকি কমাতে পারে
১. . স্বাস্থ্যকর জীবনধারা। নির্দিষ্ট ওজন বজায় রাখুন। সুষম খাবার খান। নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
২. নিয়ন্ত্রণে রাখুন উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং কোলেস্টেরল। এতে অসুখের ঝুঁকি অনেকটাই কমতে পারে।
৩. মানসিকভাবে সক্রিয় থাকুন। নিত্যনতুন কাজে নিজেকে ব্যস্ত রাখুন। নতুন কিছু শেখার চেষ্টা করুন। বিভিন্ন ধরনের ব্রেন গেম খেলার অভ্যাস করতে পারেন।
৪. বন্ধু এবং পরিবারের সঙ্গে সময় কাটান। নিজেকে ব্যস্ত রাখুন।
৫. ধূমপান করবেন না। মদ্যপান কমান। পাশাপাশি পর্যাপ্ত ঘুম খুব দরকার।
৬.মানসিক চাপ মুক্ত থাকুন।
৭.ব্যস্ত জীবন থেকে মাঝে মাঝে একটু বিরতি নিন।
নানান খবর
গোপনাঙ্গে প্রোস্টেট ক্যানসারের কামড় বুঝতেই পারেন না অধিকাংশ পুরুষ! কীভাবে চিনবেন এই রোগ?
স্বামীর জিভ কামড়ে ছিঁড়ে খেলেন স্ত্রী! প্রেমের আবেগ না ঝগড়ার ঝাল? কী কারণে কেলেঙ্কারি?
গোপনীয়তার অধিকার না সম্পর্কের দাবি? প্রেমিক বা প্রেমিকা ফোনের পাসওয়ার্ড চাইলে কোন দিক রক্ষা করা উচিত?
নারী সাজত যুবক, দিত যৌনতার টোপ! ফাঁদে পা দিয়ে বাড়িতে গেলেই…! শিকার শ’য়ে শ’য়ে পুরুষ
প্রেম প্রস্তাব দিলেই মিলবে ইতিবাচক সাড়া! কোন কোন রাশির ভাগ্য আজ হবে নজরকাড়া?
পুজোর সাজে ব্লাউজও এখন নজর কাড়ার অস্ত্র। এবার কোন ট্রেন্ডের ব্লাউজ কিনবেন? রইল হদিশ
নিঃশব্দে কিডনি ঝাঁঝরা হওয়ার আগে বিপদ সংকেত দেয় চোখ! কোন কোন লক্ষণ অবহেলা করলেই বাড়বে মৃত্যুর ঝুঁকি
বুধের চালে ৪ রাশির ভয়ঙ্কর দুঃসময় শেষ! সব বাধা কাটিয়ে আসবে কাঁড়ি কাঁড়ি টাকা, যা ছোঁবেন তাই সোনা
মাঝে মাঝেই দাঁড়াতে গিয়ে হাঁটু সোজা করতে পারেন না? নেপথ্যে লুকিয়ে থাকতে পারে ৫ ভয়ঙ্কর কারণ
শুধু পেট সাফই নয়, একাই বশে রাখে সুগার-কোলেস্টেরল! নিয়মিত এক চামচ পেটে গেলেই জব্দ হবে হৃদরোগ
১০ না ২০ টাকা কোন জলের বোতল কিনলে লাভবান হবেন সবচেয়ে বেশি?
মাটি নয়, শুধু জল পেলেই দিব্যি বাড়বে গাছ! জলে রাখতে পারবেন কোন কোন ইন্ডোর প্ল্যান্ট? রইল সন্ধান
ইনিই তাহলে আলুর ‘মা’! অবশেষ খুঁজে বার করলেন বিজ্ঞানীরা, নাম জানলে চমকে যাবেন আপনিও
পৃথিবীর এই একটি মাত্র দেশে নেই কোনও মশা! কোথায় বলুন তো? জানলে অবিশ্বাস্য মনে হবে
‘ভুল রাস্তায়’ সঙ্গম! বিয়ের চার বছরেও সন্তান না আসার পর সঠিক পদ্ধতি জানতে পারলেন দম্পতি
শ্রীনগর বিমানবন্দরে সেনা আধিকারিকের ‘মারাত্মক হামলা’: স্পাইসজেট কর্মীদের উপর আঘাত, একজনের মেরুদণ্ডে চোট, উঠছে নিরাপত্তা প্রশ্ন
ক্রেডিট কার্ডে ঋণ কীভাবে পাবেন? জানুন প্রক্রিয়া
তেজস্বীর ভোটার তালিকা বিতর্ক ঘিরে জোর রাজনৈতিক ঝড় : নির্বাচন কমিশনের নোটিস, বিজেপির আক্রমণ, বিরোধীদের বিক্ষোভ
মা হতে চলেছেন পরিণীতি চোপড়া? প্রথমবার ‘সুখবর’ দিলেন অভিনেত্রীর স্বামী রাঘব চাড্ডা!
তিন মাস ধরে যৌন নিপীড়ন! সহ্য করতে না পেরে চিঠি লিখল শিশু, আসামে ষষ্ঠ শ্রণীর ছাত্রের সঙ্গে যা করল 'সিনিয়র দাদারা', শুনলে শিউরে উঠবেন
'বিভ্রান্তিকর এবং ভিত্তিহীন', তামিলনাড়ুর ভোটার তালিকা নিয়ে চিদাম্বরমের দাবি নস্যাৎ কমিশনের
‘জয় গঙ্গা মাইয়া’, বাড়িতে ঢুকে যাওয়া বন্যার জলকেই প্রাণ ভরে পুজো করলেন পুলিশ অফিসার, রইল ভাইরাল ভিডিও
লাঞ্চের আগে ডাকেট, পোপকে সাজঘরে ফেরাল ভারত, পাল্টা আক্রমণে ইংল্যান্ডের হয়ে লড়ছেন রুট-ব্রুক
নারীদের ঘ্রাণশক্তি পুরুষদের তুলনায় বেশি কেন? উঠে এল অবাক করা তথ্য
‘স্পাইডারম্যান ৪’-এ পা রাখল ‘হাল্ক’! মার্ভেলের নতুন মিশনে টম হল্যান্ড-মার্ক রাফালো জুটির সঙ্গে ফিরছে ‘উলভ্যারিন’ও?
স্বাধীনতা দিবসেই শুরু করুন ১৯৪৭ টাকার এসআইপি, আপনার অর্থনৈতিক মুক্তির পথ
বসুন্ধরায় সিঁড়ি ধসে ভয়ানক বিপত্তি! আটকা একাধিক পরিবার, ভীত সন্ত্রস্ত স্থানীয়রা
পুলিশের ব্যারিকেড ভাঙতে পারল না ইস্টবেঙ্গল, অসহায় আত্মসমর্পণ লাল-হলুদের, মরশুমে দ্বিতীয় হার
ভারতের এই জায়গায় মিলবে একেবারে মঙ্গল গ্রহের পরিবেশ! ইসরোর নয়া অভিযান ঘিরে বিরাট জল্পনা
প্রতিবার স্বাধীনতা দিবসে কেন লালকেল্লাতেই জাতীয় পতাকা উত্তোলন করা হয়? জানুন আসল কারণ
শ্রীনগর বিমানবন্দর রণক্ষেত্র! অতিরিক্ত হ্যান্ড ব্যাগেজের পরিণতি এই? ভিডিও ভাইরালে চমকে উঠেছে শহরবাসী
ডিজিটাল ভারতের পথে আরও অগ্রগতি, জুলাই মাসে ইউপিআই লেনদেন শুনলে চোখ কপালে উঠবেই
জাতীয় পুরস্কারে ‘দ্য কেরালা স্টোরি’, ক্ষুব্ধ কেরলের মুখ্যমন্ত্রী! জানতে পেরেই চাঁচাছোলা ভাষায় আক্রমণ পরিচালকের
‘নিজের কবর নিজেই খুঁড়ছি’, অন্ধকার সুড়ঙ্গে হাঁপাচ্ছেন দুর্বল-শীর্ণকায় যুবক, হামাসের ভিডিওতে ভয়-আতঙ্ক
দিল্লি-মুম্বই-বেঙ্গালুরুকে বলে বলে গোল কলকাতার! ভারতের সবচেয়ে বেশি মদ্যপান হয় এই শহরে
'দু'জনেই আমার বিছানার উপরে...', ফাঁকা বাড়িতে প্রেমিকের সঙ্গে স্ত্রীকে হাতেনাতে ধরল স্বামী, শেষমেশ তাঁর যা পরিণতি হল
‘আর আমরা খেলব না’, লেজেন্ডস চ্যাম্পিয়নশিপে দক্ষিণ আফ্রিকার কাছে হারের পরই কান্নাকাটি শুরু পাকিস্তানের
