শনিবার ৩০ আগস্ট ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ১০ জুন ২০২৪ ০৫ : ০১Angana Ghosh
১. ইয়োগার্ট বডি স্ক্রাব: ক্রীম নেই এমন দইয়ের সঙ্গে পছন্দের মিষ্টি কমলা এসেনশিয়াল অয়েল ও কর্ন মেশান। স্ক্রাবটি মুখে স্প্রে করুন। ৩ থেকে ৫ মিনিট হালকাভাবে ঘষুন। এরপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
২. ব্রাউন সুগার স্ক্রাব: ব্রাউন সুগার আপনার ত্বককে মসৃণ করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয়। এটি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য আদর্শ। সুগার আপনার ত্বক মৃত কোষ ও ময়লা দূর করবে। একটি বাটিতে ১–২ কাপ বাদামী চিনি এবং তেল মেশান। মিশ্রণটি ত্বকে লাগান। ১০ মিনিট রেখে আলতো ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন ঠান্ডা জলে।
৩. গ্রিন টি–চিনির স্ক্রাব: অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসেবে গ্রিন টি আপনার ত্বককে বিভিন্ন উপায়ে প্রভাবিত করতে পারে। গ্রিন টি আছে এমন প্রসাধনগুলি সূর্যের রশ্মির হাত থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সাহায্য করে। গরম জলে ২ ব্যাগ গ্রিন টি মেশান। গ্রিন টি ঠান্ডা হলে ১ কাপ বাদামী চিনির সঙ্গে ১ কাপ নারকেল তেল ভালভাবে মেশান। মুখে লাগিয়ে আলতো মাসাজ করুন ১০ মিনিট। ধুয়ে ফেলুন ঠান্ডা জলে।
৪. গোলাপের পাপড়ি স্ক্রাব: শুকনো গোলাপের পাপড়ির সঙ্গে ছোলার ছাতু, বাদামগুঁড়ো বা চালগুঁড়ো মিশিয়ে বডি স্ক্রাব তৈরি করা যায়। মিশ্রণটিকে ঘন পেস্টে পরিণত করার জন্য পর্যাপ্ত জল মেশান। আপনার শুষ্ক ত্বকে এই স্ক্রাবার ম্যাজিকের মত কাজ করবে। একটি ভেজা কাপড় দিয়ে মুছে ফেলুন। এটি একটি আয়ুর্বেদিক বডি স্ক্রাব যা ত্বককে মসৃণ এবং উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।
৫. অ্যাভোকাডো মধু স্ক্রাব: মধু, কর্নমিল এবং অ্যাভোকাডো দিয়ে এই স্ক্রাব তৈরি করতে হবে। একটি পাত্রে অ্যাভোকাডো, কর্নমিল এবং মধু মিশিয়ে নিন। আলতো করে ত্বকে ম্যাসাজ করুন। কিছুক্ষণ পর মিশ্রণটি হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। অ্যাভোকাডোর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং মধুর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ আপনার ত্বককে মসৃণ এবং নমনীয় রাখতে সাহায্য করবে।

নানান খবর

শুধু আখরোট খেলেই হবে না! জানতে হবে সঠিক নিয়ম, শরীর পাবে হাজার উপকার, রইল তালিকা

প্রসবের পর বাড়তি ওজন ঝরাতে গিয়ে নাজেহাল! ৫ টিপসেই মুশকিল আসান, রইল বিশেষজ্ঞের টিপস

বৃষ্টিতে শুধু মাথা বাঁচানো নয়, ছাতার ফ্যাশনে এখন পরিবেশ রক্ষা থেকে প্রযুক্তির রমরমা! রইল ট্রেন্ডিং ছাতার সাতসতেরো

হঠাৎ বুক ধড়ফড়, শ্বাস নিতে কষ্ট? হার্ট অ্যাটাক নয়, এই মারাত্মক রোগের শিকার হতে পারেন আপনি

খুশকির শ্যাম্পুতেই কমতে পারে মুখের ব্রণ? কোন ক্ষেত্রে এমন হতে পারে? জানলে মিলতে পারে রেহাই

তিলে তিলে শেষ হবে শরীর, নীরবে ধাওয়া করবে প্রাণঘাতী হার্ট অ্যাটাক! কোলেস্টেরলের চেয়েও হার্টের জন্য ক্ষতিকর এই 'গোপন' জিনিস

মেদহীন চোয়াল পেতে সারাদিন চিউয়িং গাম চিবোচ্ছেন! অজান্তেই কোন বিপদ ডাকছেন, একবার জানলেই আর করবেন না

মাঝে মাঝে পায়ের ব্যথায় ভোগেন? হাঁটতে অসুবিধা হয়? শরীরে এই ভিটামিনের অভাব হলে হারাতে পারেন হাঁটাচলার ক্ষমতা

পুজোর আগে ছিপছিপে চেহারা চান? সহজ কটি নিয়ম মানলেই কয়েক দিনে কমবে বাড়তি মেদ

কেটে-ছড়ে গেলে কোনও ভাবেই সারছে না! ক্ষত নিয়েই দিন কাটছে, কোন ভয়ঙ্কর ইঙ্গিত দিচ্ছে শরীর, জানুন

পুজোর ছুটিতে অফবিট জায়গায় বেড়াতে চান? রইল কয়েকটি গন্তব্যের হদিশ

চিনা-মোগলাই খাবার খেয়ে একঘেয়েমি? এবার বাড়িতেই হোক কন্টিনেন্টালে স্বাদবদল, রইল সহজ রেসিপি

হঠাৎ রোগা হয়ে যাচ্ছেন? সাবধান! অস্বাভাবিক হারে ওজন কমে যাওয়া হতে পারে এই সব মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত

ছবিতে লুকিয়ে রয়েছে একটি বিড়াল, দেখুন তো খুঁজে পান কি না, দশ জনে মাত্র এক জন সফল হন

পুজোর আগে ত্বকের জৌলুস ফেরাতে চান? সহজ কটি নিয়ম মানলেই পাবেন ঝকঝকে ত্বক

আগেই সতর্ক করেছিলেন মুখ্যমন্ত্রী, বাস্তবে তাই হল, এজেন্সির নাম করে বাড়ি বাড়ি গিয়ে তথ্য যাচাইয়ের অভিযোগ, বর্ধমানে গ্রেপ্তার ১

করণের হ্যাটট্রিকে পাঠচক্রকে গোলের পাঠ পরাল মোহনবাগান, 'শেষ ম্যাচে' সবুজ-মেরুনের পঞ্চবাণ

হঠাৎ বুকে ব্যথা, রোগী দেখতে দেখতেই মেঝেতে লুটিয়ে পড়লেন, সকলের চোখের সামনে কার্ডিয়াক সার্জনের চরম পরিণতি

স্বচ্ছ ভারত অভিযানের আগে, গুজরাটের এই মহারাজা বাড়িতে শৌচলয় তৈরির জন্য গ্রামবাসীদের অর্থ দিয়েছিলেন

বাংলা ভাষাভাষীদের আটক প্রসঙ্গে কেন্দ্রকে নিজের অবস্থান স্পষ্ট করার নির্দেশ সুপ্রিম কোর্টের

বিশ্বের সবচেয়ে দামি কাঠের ১০ গ্রামের দাম এক কেজি সোনার চেয়েও বেশি, কোথায় পাওয়া যায় এই দূর্মূল্য কাঠ

'কারও গলগ্রহ হয়ে বাঁচার থেকে মরে যাওয়া ভাল', মোহনবাগানের ডিফেন্ডার এখন আট হাজার টাকার কর্মী

দেশজুড়ে সাইবার প্রতারণার বিরাট ছক বানচাল, উদ্ধার গাদা গাদা মোবাইল ফোনের সিম

মহারাষ্ট্রের ভোটার মার্ভেলের খলনায়ক থ্যানোস! নাম পাল্টে হয়েছেন মহম্মদ ইব্রাহিম, ভিডিও শেয়ার করে দেখালেন রাহুল

৮২টি আন্তর্জাতিক ম্যাচ খেলা তারকা ক্রিকেটার ডাকাত! শ্রীঘর নতুন ঠিকানা, আলোড়ন বিশ্বক্রিকেটে

একনম্বর তারকাকে বাদ, টি-২০ বিশ্বকাপে রায়নার পছন্দের ওপেনিং জুটি অবাক করবে

মহাজোট জিতলে তিনিই মুখ্যমন্ত্রী, রাহুল গান্ধীর সামনেই একতরফা ঘোষণা তেজস্বীর!

ঠিক যেন 'জব উই মেট', প্রেমিকের জন্য পালিয়ে গিয়েছিলেন তরুণী, ফিরলেন অন্য যুবকের গলায় মালা পরিয়ে!

অসমে দমননীতির নতুন অধ্যায়: সাংবাদিক থেকে সংখ্যালঘু, সবাই নিশানায়

বাংলায় নতুন ‘রঘু ডাকাত’, পঞ্চায়েত প্রধানকে খুন করা হবে আগাম জানিয়ে বাড়ির সামনে রেখে গেল চিঠি এবং বোমা

প্রাক্তন বিয়ে করে নেন কাছের বান্ধবীকে! প্রেম ভাঙার পর তারার জীবনে নতুন বসন্ত, নায়িকার প্রেমিকটি কে

ব্যক্তিগত আয়করের দাপট, কর্পোরেট করকে ছাড়িয়ে গেল ইতিহাসে প্রথমবার

গলা টিপে ধরেছিল বাবা, জোর করে মুখে কীটনাশক দিয়ে নিজের মেয়েকেই শেষ করল! আসল কারণ জেনে পুলিশের মাথায় হাত

বাবা-মায়ের মৃত্যুর পর ট্যাক্স ফাইলিং কি প্রয়োজনীয়? কীভাবে জানাবেন রিফান্ডের দাবি?

জিএসটি হ্রাসে রাজস্ব ক্ষতির আশঙ্কা, আট বিরোধী-শাসিত রাজ্যের একযোগে ক্ষতিপূরণের দাবি কেন্দ্রের কাছে

'হুগলিতে মেট্রো চালুর আবেদনও জানিয়েছি', রেল প্রতিমন্ত্রীর একাধিক অভিযোগের কড়া জবাব দিলেন রচনা

একটা ইটের দাম ৫০ টাকা! স্বাভাবিকের ১০ গুণ, বিজেপি শাসিত মধ্যপ্রদেশের পঞ্চায়েতে বিরাট দুর্নীতি

ভারত-পাকিস্তান মহারণের সময় পরিবর্তন, কখন শুরু হবে ম্যাচ?

নাম তার ‘হিউম্যান জিপিএস’, শয়ে-শয়ে জঙ্গিকে অনুপ্রবেশ করিয়েছিল একা হাতে, কুখ্যাত বাগু খানকে গুলি করে মারল নিরাপত্তা বাহিনী