aajkaal-logo
  • হোম
  • কলকাতা
  • রাজ্য
  • দেশ
  • বিদেশ
  • বিনোদন
  • খেলা
  • লাইফস্টাইল
    • স্বাস্থ্য
  • বাণিজ্য
  • ক্যাম্পাস থেকে
  • উত্তর সম্পাদকীয়
  • গ্যালারি
  • ভিডিও
  • রবিবার
  • ই-পেপার
হোমকলকাতারাজ্যদেশবিদেশবিনোদনখেলালাইফস্টাইলবাণিজ্যক্যাম্পাস থেকেউত্তর সম্পাদকীয়গ্যালারিভিডিওরবিবারই-পেপার
  1. Home
  2. Lifestyle
  3. Complex Carbohydrate Foods: High-Carb Diets for Sustained Energy and Fatigues Prevention

সারাদিন ক্লান্ত লাগে? ভাত-রুটি বাদ দিয়ে রোজের পাতে রাখুন এই হাই-কার্ব, এনার্জি থাকবে ভরপুর

Complex Carbohydrate
ডায়েটে রাখুন হাই-কার্ব খাবার। ছবি: সংগহীত
  • সোমা মজুমদার

  • ২৩ মার্চ ২০২৬ ১৫ : ৩৪

  • শেয়ার করুন


Energy Foodshealthy dietNutrition Tips

  • সোমা মজুমদার
    সোমা মজুমদার

    - ইংরেজি সাহিত্যে স্নাতকোত্তর। সাংবাদিতায় হাতেখড়ি প্রিন্ট মিডিয়ায়। নিউজ বাংলা, খবর ৩৬৫ দিন, আর প্লাস, যুগশঙ্খ, সংবাদ প্রতিদিন, এই সময় ডিজিটাল, দ্য ওয়াল হয়ে ২০২৪ সালের আগস্ট মাসে আজকাল ডট ইন-এ যোগদান। প্রায় ১৪ বছরের কর্মজীবন। অবসর কাটে বই পড়ে, সিনেমা দেখে। নতুন জায়গায় ঘুরতে যাওয়ার প্রবল আগ্রহ।

সর্বশেষ খবর

Afternoon Nap Headache: Key Causes and How to Avoid Head Pain After Napping

দুপুরে ঘুমের পর মাথাব্যথা? কোন গুরুতর সমস্যার লক্ষণ

Brittle Nails Care: 5 Simple Daily Habits to Stop Nail Breakage

এই কয়েকটি অভ্যাস বদলালেই সহজে ভাঙবে না নখ

Restaurant Food Safety: 7 Crucial Hygiene Checks to Avoid Food Poisoning

রেস্তোরাঁর খাবারে ৭ লক্ষণ দেখলেই সাবধান!

Dogs can sense anger and sadness just by looking at human faces! machine learning research reveals

মানুষের মুখ দেখেই রাগ দুঃখ সব বুঝতে পারে কুকুর!

সম্পাদকের পছন্দ

Paschimbanga Awas Prakalpa

আগস্টেই ১০ লক্ষেরও বেশি অ্যাকাউন্টে ঢুকবে ৬০ হাজার

ED

ইডি এ কী করল! এতদিন যা হয়নি তা-ই হল পশ্চিমবঙ্গে

lopamudra mitra, manomay bhattacharya, rabindranath tagore

২২ শ্রাবণে গান, গল্পে রবীন্দ্রনাথকে উদযাপনের আয়োজন

West Bengal Ration Card Cancellation

বিনামূল্যে রেশন আর পাবেন না! কারণ জানেন?

লেটেস্ট গ্যালারি

Venus transits in Libra: A wave of love joy and happiness for five zodiac signs

তুলা রাশিতে শুক্রের গোচর! খুশির খবর পাবেন কারা?

West Bengal 7th Pay Commission: Will West Bengal Government Employees Get Promotion After Five Years? Carrier Advancement Scheme To Get Changed Under 7th Pay Commission

বাংলার সরকারি কর্মীরা দ্রুত প্রোমোশন পাবেন?

Agniveer retirement 2026: after four years of service in which jobs they can apply

অগ্নিবীররা কোন কোন সরকারি চাকরিত আবেদন করতে পারবেন?

Annapurna Yojana Application latest: A woman turned 25 in August 2026 when should she apply for the Annapurna Yojana Find out here

আগস্টে ২৫ হলে কবে 'অন্নপূর্ণা'য় আবেদন?

সবাই যা পড়ছেন

Yuva Shakti Bharosa Card Scheme

এই ডিগ্রি সার্টিফিকেট ছাড়া পাবেন না ৩০০০ টাকা

West Bengal DA Hike Update

'এই' মাসেই সরকারি কর্মীদের অগ্রিম বেতন ও ২০% ডিএ

Annapurna Yojna

কীভাবে 'এডিট' করবেন অন্নপূর্ণার ফর্ম?

Hassan Hossam

মিশর কোচ কেন 'এক্স' চিহ্ন দেখালেন? এর অর্থ কী?

Aajkaal
  • About Us
  • Advertise
  • Privacy Policy
  • Contact

© 2026 copyright Vision3 Global Pvt. Ltd.

    • About Us
    • Advertise
    • Privacy Policy
    • Contact

    • About Us
    • Advertise
    • Privacy Policy
    • Contact