ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং কি শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক? কী কী নিয়ম মেনে ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং করা যায়! ডায়েট নিয়ে খোলাখুলি আলোচনা আজকাল ডট ইনে।