হোম কলকাতা রাজ্য দেশ বিদেশ বিনোদন খেলা লাইফস্টাইল বাণিজ্য ক্যাম্পাস থেকে উত্তর সম্পাদকীয় গ্যালারি ভিডিও রবিবার ই-পেপার

Digital Detox

Digital detox: what is it and how to do it

সারাদিন মোবাইল-ট্যাবলেটে চোখ, প্রযুক্তির দাস হয়ে যাচ্ছেন না তো? ‘ডিজিটাল ডিটক্স’ করুন শরীর-মন চনমনে রাখতে

Stop using Mobile Smartphone in the morning to make your day more energetic

ঘুম থেকে উঠে প্রথম একঘণ্টা ভুলেও স্পর্শ করবেন না এই জিনিস, ঘোড়ার মতো শক্তি পাবেন, সারাদিন চনমনে থাকবে শরীর

Karan Johar s digital detox these tips help you to do distract from smartphone social media

'ডিজিটাল ডিটক্স' কতটা প্রয়োজন?

Why you should take a break from smartphone

সারাদিন ফোন নিয়ে বসে! ২৪ ঘণ্টা দূরে থাকলেই দারুণ ফল

Phone addiction digital detox signs

কীভাবে বুঝবেন আপনার 'ডিজিটাল ডিটক্স' প্রয়োজন?

Digital detox tips how to avoid digital addiction psychiatrist advice

কীভাবে ‘ডিজিটাল ডিটক্স’ করবেন?

Digital Detox Tips to beat screen addiction and restore

কীভাবে আসক্তি কাটাতে 'ডিজিটাল ডিটক্স' করবেন?

What is Hobby-maxxing Gen Z Swaps Doomscrolling for Analog Lifestyle Trends in 2026

তরুণদের মধ্যে কেন ট্রেন্ডিং ‘হবি-ম্যাক্সিং'?

সবাই যা পড়ছেন

Yuva Shakti Bharosa Card Scheme

এই ডিগ্রি সার্টিফিকেট ছাড়া পাবেন না ৩০০০ টাকা

West Bengal DA Hike Update

'এই' মাসেই সরকারি কর্মীদের অগ্রিম বেতন ও ২০% ডিএ

Annapurna Yojna

কীভাবে 'এডিট' করবেন অন্নপূর্ণার ফর্ম?

মিশর কোচ কেন 'এক্স' চিহ্ন দেখালেন? এর অর্থ কী?