মঙ্গলবার ০৫ আগস্ট ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | Teeth Sensitivity: শীতে বেড়েছে দাঁতের সেনসিটিভিটি? যত্নে রাখুন এই উপায়ে!

নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৩ জানুয়ারী ২০২৪ ২০ : ৫৭Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: মানুষের মনের আয়না হল মুখ। মুখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে দাঁত। ঝকঝকে বা সারিবদ্ধ হলেই তা স্বাস্থ্যকর দাঁত নয়। দাঁতের সংবেদনশীলতা বা সেনসিটিভিটি আছে কিনা সেটা নজরে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ। দাঁতের সংবেদনশীলতা উপেক্ষা করলে মাড়ি থেকে রক্তপাত বা এনামেলের ক্ষতি হতে পারে। ঠান্ডা বা গরম পানীয় অথবা কিছু খাদ্যসামগ্রী দাঁতের সংবেদনশীলতাকে প্রভাবিত করে। সংবেদনশীলতা দেখা যায় দাঁতের এনামেল নষ্ট হলে অথবা স্নায়ুর ক্ষতি হলে।
দাঁতকে সাদা বা ঝকঝকে করার জন্য বেকিং সোডা বা লেবুর রসের মতো টকজাতীয় খাবার  দিয়ে দাঁত মাজতে পারেন। অনেক প্রসাধনী আছে যা দাঁতের এনামেলকে পাতলা করে বা স্নায়ুর ক্ষতি করে। তাই সাবধান থাকুন।
আঁকাবাঁকা দাঁত বা উঁচু নীচু মাড়ির ক্ষেত্রেও এনামেল নষ্ট হতে পারে। অথবা স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে। সেক্ষেত্রেও সংবেদনশীলতা দেখা দিতে পারে।
বরফ, গরম কফি, অম্ল জাতীয় খাবার বা অতিরিক্ত মিষ্টি খেলেও দাঁতের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পেতে পারে। দাঁত আলগা হয়ে গেলে বা এনামেলের ক্ষতি হলে সেনসিটিভিটির সমস্যা হয় । ক্যান্ডি বা চকোলেটের মতো খাবারে চিনির পরিমাণ বেশি থাকে, যা দাঁতের ফাটল পূরণ করে কিন্তু মাড়ির ক্ষতি করে।
ঠান্ডা জল খেলে দাঁত শিরশির করে, চিকিৎসকরা বলেন দাঁতের এনামেল নষ্ট হয়ে গিয়েছে । গরম জল ব্যবহার করুন। মিষ্টি খাবেন না। অম্ল জাতীয় খাবার খাবেন না। হাতের আঙুল দিয়ে মাড়ি ম্যাসাজ করুন বা দাঁত মাজুন। ডিজাইন করা টুথব্রাশ এবং সেনসিটিভিটি টুথপেস্ট ব্যবহার করুন। এতে দাঁতের এনামেল ভাল থাকবে এবং স্নায়ুর ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা পাবেন।

নানান খবর

দুপুরে ভরপেট ভাত খেয়েই চা খাচ্ছেন! বড়সড় ভুল করছেন না তো?

পরিবারে হৃদরোগের ইতিহাস? বিপদ এড়াতে কোন বয়স থেকে কোলেস্টেরল পরীক্ষা করানো জরুরি?

বিদ্যুতের তারে বসেও পাখিরা কেন বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয় না? এর পিছনে আসল কারণ জানেন না বেশিরভাগ মানুষ

আপনার সঙ্গী কি শুধুই নিজেকে নিয়ে ব্যস্ত থাকেন? কোন কোন লক্ষণ দেখে বুঝবেন?

সকালে খালি পেটে এই সব খাবার খেলেই সর্বনাশ! জ্বলবে গলা থেকে বুক, সারাদিন পিছু নেবে বদহজম

হাতে মাত্র ১০ সেকেন্ড সময়, দেখুন তো ঈগলটিকে খুঁজে পান কি না

মুখ বলে দিতে পারে শরীর কেমন আছে! কোন কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন? ৯৯ শতাংশ মানুষই বুঝতে পারেন না

বাহুমূলের কালচে দাগ নিয়ে স্লিভলেস পোশাক পরতে লজ্জা? এই কটি ঘরোয়া টোটকাতেই নিমেষে মিলবে স্বস্তি

শুধু স্বাদবর্ধক কিংবা স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, রূপচর্চাতেও পুদিনা একাই একশো! কীভাবে ব্যবহার করলে ফিরবে ত্বক-চুলের জেল্লা?

আগস্টের প্রথমেই খুলবে ভাগ্যের তালা! বুধাদিত্য রাজযোগে দু'হাত ভরে আসবে অঢেল টাকা-সম্পত্তি, মালামাল হবে এই ৫ রাশি

গোপনাঙ্গে প্রোস্টেট ক্যানসারের কামড় বুঝতেই পারেন না অধিকাংশ পুরুষ! কীভাবে চিনবেন এই রোগ?

স্বামীর জিভ কামড়ে ছিঁড়ে খেলেন স্ত্রী! প্রেমের আবেগ না ঝগড়ার ঝাল? কী কারণে কেলেঙ্কারি?

গোপনীয়তার অধিকার না সম্পর্কের দাবি? প্রেমিক বা প্রেমিকা ফোনের পাসওয়ার্ড চাইলে কোন দিক রক্ষা করা উচিত?

নারী সাজত যুবক, দিত যৌনতার টোপ! ফাঁদে পা দিয়ে বাড়িতে গেলেই…! শিকার শ’য়ে শ’য়ে পুরুষ

প্রেম প্রস্তাব দিলেই মিলবে ইতিবাচক সাড়া! কোন কোন রাশির ভাগ্য আজ হবে নজরকাড়া?

অবিবাহিত হলেই টার্গেট! ঘর থেকেই মিলল মহিলাদের হাড়গোড়, দাঁত, পোশাক, সিরিয়াল কিলার নাকি? এই রাজ্যে তদন্তে কালঘাম ছুটছে পুলিশের

পাকিস্তানের ভিক্ষুকরা ভিক্ষে করেন বিদেশেও! তাঁদের উপার্জন ভিরমি খাওয়াবে আপনাকেও

আচমকাই মেঘভাঙা বৃষ্টি, জলের তোড়ে ভেসে গেল উত্তরকাশীর ধারালি, ভূমিধসে মৃত একাধিক, নিখোঁজ বহু

হাসপাতালের বিছানায় শেহনাজ! বিধ্বস্ত চোখ-মুখ, গায়েব সেই প্রাণখোলা হাসি, কী হল সলমন-ঘনিষ্ঠ অভিনেত্রীর

এসআইপি-র কিস্তি ব্যর্থ হলে কী হবে? জেনে নিন সেবি-র নিয়ম

EXCLUSIVE: জল্পনা নয়, ইচ্ছেপ্রকাশ! দেব-শুভশ্রী জুটিকে নিয়ে ‘বড় মাপের ছবি’র স্বপ্ন দেখছেন ‘রঘু ডাকাত’-এর পরিচালক

কেরলে আসছেন না মেসি, বাতিল হয়ে গেল আর্জেন্টিনা দলের ভারত সফর 

সোনা নাকি এসআইপি? বিনিয়োগের দিকে কোনটি বেশি লাভজনক

বাড়িতে লুট-গয়েনা চুরি, পদক্ষেপ করছে না পুলিশ! ক্যামেরার সামনে কেঁদে ভাসালেন মহিলা সিআরপিএফ অফিসার

ভারতকে অবিশ্বাস্য জয় এনে দেওয়ার পরে কেমন আছেন সিরাজ? ভাইকে জানালেন শরীরের অবস্থা

'আমি কলকাতাতেই মরতে চাই, শেষকৃত্য হোক এখানেই', মেডিক্যাল কলেজকে শেষ ইচ্ছা জানালেন জাপানী রোগী

শেষ ভারত–ইংল্যান্ড সিরিজ, ফের কবে মাঠে নামবেন গিলরা জানুন 

‘সিতারে জমিন পর’ হিট হতেই ঘর ছাড়লেন আমির! ঠিকানা ত্যাগ করে কোথায় চললেন মিস্টার পারফেকশনিস্ট

টলিউডের গেমচেঞ্জার ‘ধূমকেতু’? পাঠান-জওয়ানের মতো' দেব-শুভশ্রীর ছবি কেন মুক্তির আগেই ব্লকবাস্টার? রইল কারণ

ম্রুণালের প্রেমে হাবুডুবু খাচ্ছেন ধনুষ! বিবাহবিচ্ছেদের পরেই নায়িকার সঙ্গে খুল্লাম খুল্লা কী করলেন অভিনেতা?

যুদ্ধ নয়, ঠিক যেন আত্মত্যাগের রক্তাক্ত কবিতা— ফারহান আখতারের ‘১২০ বাহাদুর’-এর প্রথম ঝলকেই ভিজে উঠবে চোখ

খড়দহের পর এবার মুর্শিদাবাদ, ২৪ ঘন্টার মধ্যে উদ্ধার বিপুল পরিমান আগ্নেয়াস্ত্র এবং গুলি

মর্মান্তিক! শ্রম দপ্তরের আধিকারিককে অফিসের মধ্যেই গুলিতে ঝাঁঝরা করে দিলেন ভগ্নিপতি, ঘটনার ভয়াবহতায় হতবাক পুলিশও

ভারত–ইংল্যান্ড সিরিজের সব টেস্টই গড়াল পাঁচ দিন অবধি, ইতিহাসে এরকম কতবার হয়েছে জানুন 

রেকর্ড গড়লেন অমিত শাহ, পিছনে ফেললেন লালকৃষ্ণ আডবাণীকে!

২৪ ঘণ্টা যেতে না যেতেই ঢোঁক গিললেন থারুর, ওভাল জয় নিয়ে কংগ্রেস নেতা যা যা বললেন

প্রয়াত জম্মু-কাশ্মীরের প্রাক্তন রাজ্যপাল সত্যপাল মালিক, পুলওয়ামাকাণ্ডে প্রশ্ন তুলে হইচই ফেলেছিলেন

শুভমান গিলকে সিরিজ সেরা করতে চাননি ম্যাকালাম, কেন? ভিতরের কথা ফাঁস করলেন কার্তিক

মাত্র ২ টাকায় রোগী দেখতেন, পাঁচ দশকে তিনিই হয়ে ওঠেন গরিবের 'ঈশ্বর', সেই চিকিৎসকের প্রয়াণে কেঁদে ভাসালেন গ্রামবাসীরা

সোশ্যাল মিডিয়া