শুক্রবার ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | শরীরে বাসা বেঁধেছে পিসিওডি নাকি পিসিওএস? কীভাবে বুঝবেন, চিকিৎসাই বা কী? ভুল ধারণা না রেখে জানুন বিশিষ্ট চিকিৎসকের পরামর্শ

সোমা মজুমদার | ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৬ : ৪৬Soma Majumder

মহিলাদের প্রজনন স্বাস্থ্য নিয়ে অনেক ভুল ধারণা রয়েছে। যার মধ্যে দুটি সাধারণ সমস্যা হল পিসিওএস আর পিসিওডি। নামের মিলের কারণে এই দুই সমস্যাকে অনেক সময় একই রোগ বলে মনে করা হয়। কিন্তু বাস্তবে তা নয়। ঠিক কী এই দুই রোগ? কীভাবে পার্থক্য বুঝবেন? সেবিষয়ে বিস্তারিত জানালেন আভা সার্জি সেন্টারের প্রতিষ্ঠাতা ও চিফ কনসালটেন্ট ড. বাণী কুমার মিত্র।

পিসিওএস কী? এটি আসলে একটি জটিল মেটাবলিক ও হরমোনজনিত সমস্যা, যা প্রজনন বয়সি মহিলাদের মধ্যে দেখা যায়। এই রোগে অনিয়মিত ঋতুস্রাব, শরীরে অতিরিক্ত লোম, ব্রণ, ওজন বেড়ে যাওয়া এমনকী বন্ধ্যাত্বের সমস্যা পর্যন্ত হতে পারে। পিসিওএস-এ ডিম্বাশয় অস্বাভাবিক পরিমাণে পুরুষ হরমোন অ্যান্ড্রোজেন তৈরি করে। এর ফলে শুধু ঋতুস্রাব চক্রই নয়, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ আর হৃদরোগের ঝুঁকিও বাড়ে।

অন্যদিকে পিসিওডি হলে ডিম্বাশয়ে ছোট ছোট একাধিক সিস্ট তৈরি হয়, যা হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট করে। পিসিওডি-তে অনিয়মিত ঋতুস্রাব আর ওজন বৃদ্ধির মতো উপসর্গ দেখা যায়। এটি তুলনামূলকভাবে কম গুরুতর এবং জীবনধারার পরিবর্তনের মাধ্যমে অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণে আনা যায়। তবে অবহেলা করলে এটিও দীর্ঘমেয়াদি সমস্যা তৈরি করতে পারে।

পিসিওএস ও পিসিওএস-এর কেন বিভ্রান্তি হয়? অনেক মহিলা ঋতুস্রাবের অনিয়ম, ওজনের ওঠানামা বা ব্রণকে সাধারণ সমস্যা মনে করেন। যার জন্য চিকিৎসায় অবহেলা করে যান। এর ফলে রোগ ধরা পড়তে দেরি হয়। বিশেষ করে পিসিওএস চিকিৎসাহীন অবস্থায় মানসিক স্বাস্থ্য, ডায়াবেটিস আর মেটাবলিক সিনড্রোমের মতো বড় ঝুঁকি তৈরি করে।

পিসিওএস আর পিসিওডি দুটি সমস্যা নিয়ন্ত্রণে আনতেই প্রথমে জীবনধারায় পরিবর্তন আনা জরুরি। সঙ্গে নিয়মিত শরীরচর্চা, ফাইবারসমৃদ্ধ ও কম চিনি যুক্ত খাবার খাওয়া, স্ট্রেস কমানো আর পর্যাপ্ত ঘুমও প্রয়োজন। পিসিওএস রোগীদের ক্ষেত্রে হরমোন নিয়ন্ত্রণে আনতে ওষুধের প্রয়োজন হয়। পিসিওডি অনেকাংশে স্বাস্থ্যকর অভ্যাসেই নিয়ন্ত্রণে আসে। তবে প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হতে পারে। 

বিশ্বজুড়ে সেপ্টেম্বর মাসকে 'পিসিওএস সচেতনতা মাস' হিসেবে পালন করা হয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মহিলাদের অনিয়মিত ঋতুস্রাব, অতিরিক্ত লোম, হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি বা দীর্ঘস্থায়ী ব্রণকে অবহেলা করা উচিত নয়। এক্ষেত্রে দ্রুত স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।  পরিসংখ্যান বলছে, বিশ্বে প্রতি ১০ জনে অন্তত একজন মহিলা পিসিওএস-এ ভোগেন। ভারতে এই হার ১০–২০% এর মধ্যে, তবে অনেক ক্ষেত্রেই রোগ ধরা পড়ে না সচেতনতার অভাবে। গবেষণা অনুযায়ী, পিসিওএস আক্রান্ত মহিলাদের টাইপ-২ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকিতে ২–৩ গুণ বেশি থাকে। প্রায় ৭০% রোগীর প্রজনন ক্ষমতা প্রভাব পড়ে। তবে সুখবর হল, নিয়মিত চিকিৎসা আর স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে ৭০–৮০% মহিলা লক্ষণ নিয়ন্ত্রণে আনতে সক্ষম হন।

শুধু শারীরিক নয়, পিসিওএস ও পিসিওডি মানসিক স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করে। ব্রণ, অতিরিক্ত ওজন বা বন্ধ্যাত্বের মতো সমস্যা মহিলাদের হতাশায় ফেলে দেয়। তাই পরিবার ও সমাজে খোলামেলা আলোচনা, সহায়তা আর সচেতনতা গড়ে তোলাই সবচেয়ে জরুরি। একথা ঠিক যে পিসিওএস ও পিসিওডি আলাদা রোগ। তবে দুটোই প্রজনন স্বাস্থ্য ও ভবিষ্যৎ সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। সময়মতো সঠিক চিকিৎসা, সচেতনতা এবং জীবনধারায় পরিবর্তন আনলেই এই সমস্যাগুলো নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব।


নানান খবর

শরীরে ক্যালশিয়ামের অভাব হলে মারাত্মক রোগ হানা দিতে পারে! কোন কোন লক্ষণ না বুঝলে অকালে বুড়িয়ে যাবেন?

শখের রং করার পরই রুক্ষ হয়ে যাচ্ছে চুল? পুজোয় এইসব ঘরোয়া নিয়মে যত্ন নিলেই হারাবে না চুলের জেল্লা

পুজোর দিনগুলোয় বৃষ্টির সিঁদুরে মেঘ! ঘরবন্দি হয়ে কীভাবে আনন্দে কাটাবেন? রইল হদিশ

আপনি কতটা মানসিক চাপে রয়েছেন গোপনে জানান দিতে পারে সকালের প্রস্রাব! অবাক করা তথ্য উঠে এল গবেষণায়

নিছক কুসংস্কার নয়, মস্তিষ্কের খেলাই আসলে ভাগ্য! বিজ্ঞানীদের চমকে দেওয়া দাবি ঘিরে জোর চর্চা

গুরুপাক খেলেই বদহজম হয়? মাছ-মাংস খাওয়ার পর এক গ্লাস এই পানীয় পান করুন, এক কণা খাবারও অপাচ্য থাকবে না

মাছ-মাংস না খেয়েও তরতরিয়ে বাড়বে আয়রন! শুধু পাতে রাখুন এই ৭ খাবার

মায়ের বুকের স্তন্য না গরুর দুধ, সদ্যোজাত সন্তানের জন্য কোনটি বেশি পুষ্টিকর?

জিলিপি খাবার আদর্শ সময় কখন জানেন কি? এর উৎপত্তিই বা কোন দেশে? 

বাচ্চাকে নিয়ে প্রথমবার ঠাকুর দেখতে যাবেন? বয়স বুঝে এই কয়েকটি নিয়ম মানলেই ঠিক থাকবে খুদের শরীর

উৎসবের আমেজে চেনা বাড়িরও হোক নতুন সাজ! কীভাবে মনের মতো করবেন বাড়ির মেকওভার?

উৎসবের দিনগুলোয় বাড়ির চারপেয়ে সন্তানদের কীভাবে সাজাবেন? রইল হদিশ

পুজোয় উপোস করলেও আসবে না ক্লান্তি! এই সব পানীয়তে চুমুক দিলেই শরীর থাকবে চাঙ্গা

এক ধাক্কায় বয়স কমবে! ত্বক হবে নায়িকাদের মতো মসৃণ, কোন ২ জিনিস কাজে লাগাবেন

শুধু ফল খেয়ে কি বেঁচে থাকা সম্ভব? ওজন কমাতে গিয়ে বিপদ ডাকবেন না, কী করবেন জানুন

পুজোয় নাইট স্পেশাল ট্রেন চালাবে শিয়ালদা ডিভিশন, জেনে নিন বিস্তারিত সময়সূচি

কাজ সেরে ঘরে ফিরেছিলেন, দরজা খুলে দেখলেন মেঝেতে পড়ে স্ত্রী, তিন মেয়ে, ভয়াবহতায় আঁতকে উঠলেন যুবক

হিন্দুজা পরিবার থেকে অরোরা ব্রাদার্স, ব্রিটেনের শীর্ষ ১০ ভারতীয় বংশোদ্ভূত বিলিয়নেয়ারের তালিকায় রয়েছেন কারা

মদ্যপ র‍্যাপিডো চালক! পেছনে বসিয়ে নিজে চালিয়েই কোনওরকমে বাড়ি পৌঁছন যুবক, ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতা জানান সামাজিক মাধ্যমে

২০০৮ মালেগাঁও বিস্ফোরণ মামলা: অভিযোগ থেকে মুক্তির পর কর্নেল পদে প্রমোশন পেলেন প্রসাদ পুরোহিত

ম্যাচের মধ্যেই উস্কানিমূলক অঙ্গভঙ্গি, হ্যারিস রউফকে ফাইন করল আইসিসি, সাহিবজাদা ফারহানের কী শাস্তি হল জানেন?

জং ধরছে চাঁদে! ভারতের চন্দ্রায়ন-১ অভিযানের সময় জানা গিয়েছিলে আসল কারণ

সোনম ওয়াংচুকের গ্রেপ্তারির পরেই লেহ-তে বন্ধ ইন্টারনেট পরিষেবা, নজর পরিস্থিতির দিকে

মন্দিরে দেবী মা'র চরণে নিবেদন হচ্ছে পুজো, বাইরে সন্তানকে বাঁচাতে ভিক্ষা করছেন অশীতিপর মা

ভরদুপুরে রাস্তায় প্রকাশ্যে চুলোচুলি, চড়-থাপ্পড় দুই যুবতীর! দু-ধারে দাঁড়িয়ে পড়ল সবাই, দেখে হাঁ শহরবাসী

বহু বছর আগেই কোন কোন ছবির জন্য জাতীয় পুরস্কার পাওয়া উচিত ছিল শাহরুখের? অকপট অনুপম খের!

পুকুরেই ইলিশ চাষের পথে ভারত, বড় সাফল্যের মুখে বিজ্ঞানীরা

ছাতা ভুললেই বিপদ, পুজোয় ভাসবে কলকাতা, দুর্যোগ রাজ্য জুড়ে, জানিয়ে দিল হাওয়া অফিস!

২০৩০ সালে অবসর নেবে আন্তর্জাতিক মহাকাশ স্টেশন, নাসা কীভাবে মহাকাশে মানুষকে রাখবে

ভারতে বাড়ছে বীমা-র অভিযোগ, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা

টম ক্রুজের সঙ্গে এক রাত কাটিয়েছেন আমিশা প্যাটেল? বিস্ফোরক সব দাবি ‘গদর ২’ অভিনেত্রীর!

‘রক্তবীজ ২’–এ দুর্ধর্ষ প্রযুক্তির দাপট, এই ছবির মাধ্যমে কোন ইতিহাস গড়ল বাংলা সিনেমা?

বিতর্কমূলক অঙ্গভঙ্গির শুনানিতে অদ্ভুত যুক্তি, নিজের সঙ্গে ধোনি-কোহলির তুলনা করে বসলেন সাহিবজাদা ফারহান, কী বললেন জানেন?

ডাকব্যালট গণনা নিয়ে নির্বাচন কমিশনের নতুন সিদ্ধান্ত ঘিরে বিতর্ক

মিলল না হাতে 'হাত', গতবার পুজো শুরু হলেও এবছর বন্ধ হয়ে গেল রাজ্য কংগ্রেসের দুর্গাপুজো, পিছনে কি গোষ্ঠীদ্বন্দ্ব?

যিশুকে ‘কাজলের সহ-অভিনেতা’ বলে সম্বোধন, সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রতিবাদে সোচ্চার সৃজিত!

সোশ্যাল মিডিয়া