বুধবার ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৪ : ৩৯Soma Majumder
অনেকে মনে করেন নিয়মিত ঘর পরিষ্কার রাখা মানে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে ভয়ঙ্কর এক তথ্য। যাঁরা রোজ ঘর পরিষ্কার করেন, তাঁদের ফুসফুসের কার্যক্ষমতা এমনভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয় যা ২০ বছর ধরে প্রতিদিন এক প্যাকেট সিগারেট খাওয়ার সমান ক্ষতিকর। নিঃসন্দেহে ঘর ঝকঝকে রাখার অভ্যাস ভাল। তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করছেন যে রোজ ঝাড়পোঁছ করলে অজান্তেই ভয়ঙ্কর ঝুঁকি মধ্যে পড়ে ফুসফুস। তাই সচেতন থেকে নিরাপদ উপায়ে ঘর পরিষ্কার করাই হতে পারে একমাত্র সমাধান।
গবেষণায় ঠিক কী দেখা গিয়েছে, বার্গেন বিশ্ববিদ্যালয়ের নেতৃত্বে এবং আমেরিকান জার্নাল অফ রেসপিরেটরি অ্যান্ড ক্রিটিক্যাল কেয়ার মেডিসিনে প্রকাশিত এই গবেষণাটি ৬ হাজার জনেরও বেশি অংশগ্রহণকারীর উপর নজর রেখে করা হয়েছে। এতে দেখা গেছে, যেসব মহিলা ঘরে বা পেশাগতভাবে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নর কাজ করেন তাঁদের ২০ বছর ধরে প্রতিদিন একটি প্যাকেট ধূমপানের সমান ফুসফুসের ক্ষতি হয়।
গবেষণা বলছে, নিয়মিত পরিষ্কারক অর্থাৎ ক্লিনিং এজেন্ট ব্যবহার করলে তাতে থাকা রাসায়নিক ধীরে ধীরে শ্বাসযন্ত্রকে দুর্বল করে দেয়। বিশেষত মহিলারা যারা প্রতিদিন ঘর ঝাড়পোঁছ করেন বা জীবাণুনাশক দিয়ে পরিষ্কার করেন, তাঁদের ফুসফুসের ক্ষমতা দ্রুত কমতে থাকে। দীর্ঘ সময় এই রাসায়নিকের সংস্পর্শে থাকলে ফুসফুসে প্রদাহ, অ্যাজমার ঝুঁকি এবং শ্বাসকষ্ট বাড়ে।
গবেষণায় দেখা গেছে যে পরিষ্কারক পণ্যগুলিতে থাকা রাসায়নিকগুলি দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসনালীতে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে দীর্ঘমেয়াদী শ্বাসযন্ত্রের ক্ষতি হতে পারে। গবেষকরা জানিয়েছেন, ফুসফুসের কার্যক্ষমতার এই অবনতি এমন যে প্রতিদিন ২০ বছর ধরে সিগারেটের একটি পুরো প্যাকেট খাওয়ার সঙ্গে তুলনা করা যায়। অর্থাৎ, ধূমপান না করলেও নিয়মিত ঘর পরিষ্কারের কারণে শ্বাসযন্ত্রে ভয়ঙ্কর প্রভাব পড়তে পারে। মজার বিষয় হল, পুরুষদের ক্ষেত্রে একই প্রভাব দেখা যায়নি।
কেন এমন হয়? বিশেষজ্ঞদের মতে, বাজারে প্রচলিত অনেক ক্লিনিং স্প্রে-তে অ্যামোনিয়া, ব্লিচ, ভোলাটাইল অর্গানিক কম্পাউন্ড (ভিওসি) এবং শক্তিশালী রাসায়নিক থাকে। এগুলো নিয়মিত শ্বাসের সঙ্গে শরীরে প্রবেশ করলে ফুসফুসের টিস্যু নষ্ট হতে থাকে।
তাহলে কী করা উচিত? চিকিৎসকের পরামর্শ, যতটা সম্ভব প্রাকৃতিক উপাদান যেমন ভিনিগার, লেবু, বেকিং সোডা ইত্যাদি ব্যবহার করতে হবে। ক্লিনিং স্প্রে ব্যবহারের সময় মাস্ক ব্যবহার ও জানালা খোলা রাখা উচিত। শিশু ও অ্যাজমার রোগীদের যে কোনও ধরনের রাসায়নিক থেকে দূরে রাখতে হবে।
নানান খবর
অতিরিক্ত চিনি খাচ্ছেন? শরীরই দেবে ভয়ঙ্কর সতর্কবার্তা! কোন কোন লক্ষণ এড়িয়ে গেলেই চরম বিপদ?
এক ভুলে নষ্ট হতে পারে জঙ্গল ট্রিপ! সাফারিতে কী পরবেন, কখন যাবেন, সঙ্গে কী নেবেন? রইল খুঁটিনাটি
বাথরুমের আলো নিভিয়ে শাওয়ারের তলায় রোজ রাতে এই একটি কাজ করুন, টেনশন গলে জল হয়ে যাবে
নিছক ভুলে যাওয়া নাকি ডিমেনশিয়ার বিপদ, লক্ষণ দেখে কীভাবে বুঝবেন? কোন উপায়ে দূরে রাখবেন মস্তিষ্কের রোগ?
বিশ্বকর্মা পুজোর দিন ভুলেও করবেন না এই সব কাজ! দেবশিল্পীর আশীর্বাদ পেতে কী কী করা উচিত?
কমবয়সিদের জন্য কেন প্রাণঘাতী হয়ে উঠছে ব্রেন স্ট্রোক? কীভাবে প্রতিরোধ করবেন? লক্ষণ চিনিয়ে খুঁটিনাটি জানালেন ডাঃ গৌতম গঙ্গোপাধ্যায়
আড়ি পাতার স্বভাব নিছক অভ্যাস না গভীর অসুস্থতা? এতে কোন কোন চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য প্রকাশ পায় জানেন?
বৃষ্টির দিনে ভিজে কাপড় নিয়ে নাজেহাল? ৫ সহজ নিয়ম মানলে ঘরের মধ্যেই দিব্যি শুকিয়ে যাবে জামা-জুতো
পুজোর ছুটিতে ঘুরতে যাচ্ছেন? আবহাওয়া কিন্তু ভাল নয়, শরীর ঠিক রাখতে ব্যাগে অবশ্যই রাখবেন কোন কোন জিনিস?
ভাদ্রে রেঁধে আশ্বিনে খাওয়া! রান্না পুজোয় কী কী পদ রান্না করার রীতি রয়েছে? জেনে নিন সব নিয়ম
আচমকা হার্ট অ্যাটাকের আগে জানান দেয় জিভ! কোন কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন হৃদরোগের ঝুঁকি?
পুজোর আগে গায়েব দাগছোপ, হিরের মতো চমকাবে ত্বক! এই ঘরোয়া ক্রিমের ম্যাজিকেই তাক লাগাবে জেল্লা
হার্টের বন্ধু! বশে রাখে প্রেশার-সুগার, এই চেনা সবজির রস খেলেই ওজন নিয়ে কমবে দুশ্চিন্তা
প্রথমবার বিদেশে যাচ্ছেন? কোন কোন বিষয় মাথায় রাখলে ঝক্কি পোহাতে হবে না?
‘লাল শাড়ি’তে মজে ১৮ থেকে ৮০, কতটা সুরক্ষিত জেমিনির ন্যানো বানানা ট্রেন্ড?
দিনভর পেটে যন্ত্রণা? গ্যাস-অম্বল না লিভারের সমস্যা, বুঝবেন কীভাবে? দুই ধরনের ব্যথার পার্থক্য কোথায়?
বিশ্ব অ্যাথলেটিক্স চ্যাম্পিয়নশিপে পুরুষদের জ্যাভলিন ফাইনালে নীরজ, প্রথম থ্রোয়েই বাজিমাত
‘ভগবানকে বলুন ঠিক করতে’, খাজুরাহের বিষ্ণুমূর্তি সংস্কারের মামলা খারিজ করে মন্তব্য সুপ্রিম কোর্টের
ডিজিটাল ইন্ডিয়ার আরও অগ্রগতি, হোয়াটসঅ্যাপ থেকেই পাবেন আধার কার্ড
সেই চীনা মাঞ্জা! এবার কাজে যোগ দিতে গিয়ে সুতো গলায় জড়িয়ে মৃত্যু হল প্রাক্তন সেনাকর্মীর
মোদি কি 'বার্থডে কেক' কাটেন? প্রধানমন্ত্রী পদে বসার পর প্রথম কয়েক বছর কীভাবে জন্মদিন কাটিয়েছেন, রইল তালিকা
যত কাণ্ড পাইক্রফ্টকে নিয়ে, পাকিস্তানের ম্যাচে নেই জিম্বাবোয়ের ম্যাচ রেফারি
৭৫ লক্ষ টাকার মদ খেয়ে সর্বস্বান্ত ব্যক্তি দোষ চাপালেন নীতীশ কুমারের ঘাড়ে!
হুগলিতে দুর্ঘটনায় পড়ল উত্তরপ্রদেশের পুণ্যার্থীদের বাস, মৃত এক
সিটিজেন্স ফোরামের নারী শক্তি সম্মান পেলেন কুন্তলা ও সুদেষ্ণা
পুরনো স্কুল বাসকেই বাড়ি বানিয়ে ভিতরে এ কী করলেন দম্পতি! কাণ্ড দেখে স্তব্ধ নেটদুনিয়া
আপনার হোম লোন করে দেবে ‘এআই’, কীভাবে
চিকিৎসা থেকে ছবি নির্মাণ! বিদেশের মাটিতে বাংলার মুখ উজ্জ্বল করল বাঙালি চিকিৎসক দম্পতির প্রথম ছবি
নার্সের ট্রাউজার নামানো হাঁটুর নিচে, চিকিৎসক ব্যস্ত... অপারেশন থিয়েটারে যৌনতায় লিপ্ত চিকিৎসককে ফের পুনর্বহাল!
হিম্মত আছে সূর্যর? ভারতের টি–২০ অধিনায়ককে তীব্র আক্রমণ আপ নেতার
এশিয়া কাপ নিয়ে বিতর্কের শেষ নেই, এবার নয়া সতর্কবার্তা সূর্যকুমারের
ওমান ম্যাচে বিশ্রামে বুমরা? আর কী কী বদল হতে পারে প্রথম একাদশে জানুন
নতুন ভারত পরমাণু হুমকিতে ভীত নয়, জন্মদিনেই ফের একবার পাকিস্তানকে নিশানা প্রধানমন্ত্রীর
সলমন মারধর করতেন? নাকি অন্য কারণ? কেন সুপারস্টার প্রেমিককে ত্যাগ করেন ঐশ্বর্য, এত বছর পর রহস্য ফাঁস
