সোমবার ২৭ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৪ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৬ : ১৬Soma Majumder
বর্তমান সময়ে ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা নিয়ে সচেতনতা বেড়েছে। তবে যৌনা্ঙ্গের স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলতে এখনও অনেকেই স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন না। ফলে প্রাথমিকভাবে ছোট ছোট সমস্যাগুলোকে অবহেলা করে পরবর্তীকালে সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। গোপনাঙ্গের স্বাস্থ্য নিয়ে ভূরি ভূরি প্রশ্ন থাকলেও তার সঠিক উত্তর না জানায় অনেক সময়েই সমস্যা বড় আকার ধারণ করে। যেমন হাইজিন বজায় রাখতে যৌনাঙ্গে সাবান ব্যবহার করা উচিত কিনা তা নিয়ে সন্দেহ রয়েছে বৈকি!
বিশেষজ্ঞদের মতে, এই অভ্যাস সবসময় নিরাপদ নয়। গোপনাঙ্গে অতিরিক্ত সাবান বা সুগন্ধিযুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার করলে স্বাভাবিক ব্যাকটেরিয়াল ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যেতে পারে, যা জ্বালা, চুলকানি ও সংক্রমণের কারণ হয়ে ওঠে। চিকিৎসকেরা বলছেন, বাজারে বিক্রি হওয়া অধিকাংশ সুগন্ধযুক্ত সাবান ও রাসায়নিকযুক্ত ক্লিনজার ত্বকের স্বাভাবিক পিএইচ ভারমাস্য নষ্ট করে। এর ফলে ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজাইনোসিস, ইস্ট ইনফেকশন, ত্বকে লালচে ভাব বা র্যালশ তৈরি হতে পারে। পুরুষদের ক্ষেত্রেও অতিরিক্ত সাবান ব্যবহার করলে ত্বক শুষ্ক হয়ে সংক্রমণ বা প্রদাহের ঝুঁকি বাড়ে।
আরও পডুনঃ রাতে শোওয়ার সময় অন্তর্বাস পরা কি আদৌ ভাল? না জেনেই বড় ভুল করেন মহিলারা, রইল সঠিক টিপস
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
মহিলাদের ক্ষেত্রে: যোনিকে একটি সেলফ ক্লিনিং অঙ্গ বলেন বিশেষজ্ঞরা। তাই প্রতিদিন ঘষে ঘষে পরিষ্কার করার কোনও প্রয়োজন নেই। কোনও সুগন্ধি সাবান বা বাজারচলতি ভ্যাজাইনাল সোপ ব্যবহার না করাই উচিত। বাইরের অংশ ক্লিনজিং করতেই পারেন। তাতে কোনও ক্ষতি নেই। বিশেষ করে ক্লিটোরিস এবং ল্যাবিয়া পরিষ্কার রাখা জরুরি। তাতেই গোপনাঙ্গের সুস্বাস্থ্য বজায় থাকবে। তবে ভেতরে সাবান ব্যবহার একেবারেই উচিত নয়।
পুরুষদের ক্ষেত্রেও: প্রতিদিন উষ্ণ জল দিয়ে ধোয়া যথেষ্ট। যদি সাবান ব্যবহার করতেই হয়, তবে মৃদু ও অ্যালার্জি-ফ্রি সাবান বেছে নেওয়া উচিত।
কী করবেন
*প্রয়োজনে মৃদু, গন্ধহীন সাবান ব্যবহার করতে পারেন।
*পরিষ্কারের পর জায়গাটি ভালভাবে শুকিয়ে নিন।
*সঙ্গমের পর, যত শীঘ্র সম্ভব জল দিয়ে যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করে নিন। না হলে মূত্রাশয় বা মূত্রনালিতে সংক্রমণ হতে পারে। কন্ডোম ব্যবহার হলেও, এটি মেনে চলুন।
*যদি কোনওরকম সমস্যা দেখা দেয়, বিপদ বেড়ে যাওয়ার আগে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
কী করবেন না
*সুগন্ধিযুক্ত বা কঠোর সাবান ব্যবহার করবেন না।
*যোনির ভেতরে সাবান, শাওয়ার জেল ব্যবহার করবেন না।
*স্পঞ্জ বা লুফা দিয়ে ঘষবেন না, এতে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, সবচেয়ে নিরাপদ উপায় হল, শুধুমাত্র জল দিয়ে যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করা। অতিরিক্ত সাবান ব্যবহার শুধু অপ্রয়োজনীয়ই নয়, বরং উল্টো ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায়। ফলে ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার জন্য সহজ, স্বাভাবিক এবং রাসায়নিকমুক্ত পদ্ধতিই সবচেয়ে কার্যকর।
নানান খবর
মঙ্গলের মহাগোচর! ৭ রাশির শুরু হচ্ছে সোনালি সময়, বদলে যাবে ভাগ্য
মিষ্টি স্বাদের ফাঁদ! শীতে আইসক্রিম খাওয়া কতটা বিপজ্জনক,জানালেন বিশেষজ্ঞ
চুল রং করলে বাড়ে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি? অবাক করা তথ্য দিলেন বিশেষজ্ঞরা
কবর থেকে শিশুদের মৃতদেহ নিয়ে তৈরি? লাবুবু নিয়ে এই ভৌতিক গল্পে গায়ে কাঁটা দেবে
রাতে গায়েব দাগছোপ, হিরের মতো চমকাবে ত্বক! এই ঘরোয়া ক্রিমের ম্যাজিকেই তাক লাগাবে জেল্লা
তামার পাত্রে রাখা জলেই লুকিয়ে চুল কালো রাখার রহস্য! জেনে পুষ্টিবিদের বিশেষ পরামর্শ
ক’টা রুটি দিনে আপনার শরীরের বন্ধু? আর ক’টাই বা হয়ে উঠতে পারে স্বাস্থ্যের শত্রু, জেনে নিন
সারা বিশ্বে শুধু ভারতেই কেন চায়ে দুধ মেশানো হয়? নেপথ্যের আসল কারণ জানলে চমকে যাবেন
উৎসবের মরশুমে জমিয়ে ভূরিভোজে বেড়েছে বদহজমের সমস্যা? ওষুধ খাওয়ার আগে কয়েকটি ঘরোয়া টোটকা মানলেই পাবেন স্বস্তি
রোগ কাছে ঘেষবে না! নিংড়ে বার করবে খারাপ কোলেস্টেরল, শীতে কোন সবজি পাতে রাখবেন জানুন
শীতের আঘাতে জয়েন্টে তীব্র ব্যথা! আর্থ্রাইটিসকে কীভাবে হারাবেন, রইল বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
সামান্য বিষয়ে উদ্বেগে ভোগেন? ২ মিনিটের এই সহজ কৌশলেই শান্ত হবে মন
আঙুল-নখে লুকিয়ে ফুসফুস ক্যানসারের বিপদ! কোন লক্ষণ উপেক্ষা করলেই শরীরে ছড়িয়ে পড়বে মারণ রোগের বিষ?
পেট ভরে খাওয়ার কিছুক্ষণের মধ্যেই খিদে পায়? কীভাবে 'অবাধ্য' ক্রেভিং বশে রাখবেন?
অকালে ঝরছে চুল? উঁকি দিচ্ছে টাক? হেঁশেলের চেনা মশলার জলেই লুকিয়ে চুলের হাজারও সমস্যার সমাধান
শীত পড়ার আগেই টান ধরছে ত্বকে? রোজের পাতে কোন কোন খাবার রাখলে শুষ্কতা থেকে বাঁচবে ত্বক?
পুরুষদের অ্যান্ড্রোপজ কি মহিলাদের মেনোপজ-এর মতোই? কোন লক্ষণে সতর্ক হবেন? পরামর্শে বিশিষ্ট স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ রুনা বল
শরীর থেকে মুহূর্তে শুষে নেবে সুগার, প্রি-ডায়াবেটিক হলেও থাকবেন চিন্তামুক্ত! এই ৫ পানীয়তেই ঘায়েল হবে ডায়াবেটিস
অবিশ্বাস্য! একেবারে অক্ষত অবস্থায় পাওয়া গেল ডাইনোসরের ডিম! জুরাসিক পার্কের স্বপ্ন কি এবার সত্যি হবে?
আচমকা বুকে ব্যথা, শরীরে বিষক্রিয়া? আরজি কর হাসপাতালের চিকিৎসকের রহস্যমৃত্যুর পিছনে চমকে ওঠা কারণ!
'ক্ষমা চাওয়া উচিৎ', ইজরায়েল সৃষ্টির পেছনে ব্রিটেনের ভূমিকা নিয়ে চার্লস ড্যান্সের বিস্ফোরক মন্তব্য!
‘কৃষ ৪’-এ হৃতিকের গুরুর ভূমিকায় এবার জ্যাকি চ্যান? হলিউডে গিয়ে সেকথাই পাকা করে এলেন ‘গ্রিক গড’?
বেঁচে আছে রামকান্ত, রাজা নয় সন্যাসী রূপে নাটোরে ফিরবে সে! ভবানী কি পারবে তাকে চিনতে?
সেনাবাহিনীর অফিসার, সুযোগ পেয়েই খাবারে মাদক মিশিয়ে ধর্ষণ চিকিৎসককে! জ্ঞান ফিরতেই যুবতীর সামনে আরও বড় সত্যি
সকলকে চমকে কমেই চলেছে সোনা-রুপোর দাম! কতদিন বজায় থাকবে এই অবস্থা?
এবার সরাসরি ভারত বিরোধিতার 'ডাক' মহম্মদ ইউনূসের! ভারতের উত্তর-পূর্ব ভূখণ্ডকে বাংলাদেশের অংশ হিসেবে 'উপহার' পাকিস্তানকে!
‘তোকে যেখানেই পাব, জুতো দিয়ে মারব!’ সলমনের পাশে দাঁড়াতে অভিনবকে হুমকি রাখির
ডিজিটাল সম্পদের ওপর যুগান্তকারী রায়! ভারতে ক্রিপ্টোকারেন্সিকে ‘সম্পত্তি’ হিসেবে স্বীকৃতি দিল মাদ্রাজ হাইকোর্ট
ভারত থেকে পলাতক, সেই বিতর্কিত ইসলাম প্রচারক জাকির নায়েককে রাজকীয় অভ্যর্থনা ঢাকার
রক্তমাখা তোয়ালে উপহার! ফেসবুকে ভয় ধরানো মেসেজ, ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতা ফাঁস টেলি নায়কের
'মান্থা'র দাপটে সব তছনছের আশঙ্কায় প্রমাদ গুনছে দক্ষিণ ২৪ পরগনা! সাগরে চলছে মাইকিং প্রচার
মাখোমাখো প্রেম, সুখের সংসার! ১৫ বছরের বিয়ে ভাঙতে চলেছেন জয়-মাহি? কেন এমন সিদ্ধান্ত
কেন্দ্রীয় সরকারি কর্মচারীদের জন্য স্বস্তি, নভেম্বরেই বড় পদক্ষেপের পথে মোদি সরকার
এ কী কাণ্ড! মেট্রো স্টেশন থেকে 'উদ্ধার' বিপুল সংখ্যক কনডম! সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল ছবি
রোবট কিনলেন নীতা আম্বানি, জোর চর্চা নেট পাড়ায়, কারণ জানেন?
৫০ নাকি ৫২? বয়স-বিতর্কে অবসান ঘটালেন মালাইকা! বাবারে হারালেন পবিত্র রিশতা’ খ্যাত অভিনেত্রী
জমি বিক্রিতে অস্বীকৃতির জেরে গাড়ি দিয়ে কৃষককে পিষে দিল বিজেপি নেতা! দুই কন্যার উপরেও নিপীড়ন
কোনও কাজ না করেই বেতন ৩৭.৫৪ লক্ষ টাকা! ফাঁস রাজস্থান সরকারের অফিসারের স্ত্রীর কাণ্ডকারখানা
পাকিস্তান-আফগানিস্তান শান্তি আলোচনায় জট, “তালিবান অযৌক্তিক ও বাস্তবতা-বিচ্ছিন্ন অবস্থান নিচ্ছে”, অভিযোগ ইসলামাবাদের
কানপুরে নৃশংস হামলা যুবকের ওপর, আঙ্গুল কাটা, নাড়িভুঁড়ি বেরিয়ে আসা অবস্থায় উদ্ধার!
ধেয়ে আসছে ঘূর্ণিঝড় 'মন্থা'! বাংলার কোন কোন জেলায় কবে বৃষ্টি-দুর্যোগের আশঙ্কা?
দেশজুড়ে SIR ঘোষণা আজই? হঠাৎই বিশেষ তৎপরতা নির্বাচন কমিশনে
ব্রিটেনে দেড় মাসে দ্বিতীয়বার 'বর্ণবিদ্বেষী আক্রমণ', ভারতীয় বংশোদ্ভূত তরুণীকে ধর্ষণ
