মঙ্গলবার ২৬ আগস্ট ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
সুমিত চক্রবর্তী | ২৬ আগস্ট ২০২৫ ১৭ : ০২Sumit Chakraborty
আজকাল ওয়েবডেস্ক: ৪০ বছরের বেশি বয়সী প্রায় প্রতি চারজন প্রাপ্তবয়স্কের একজন অস্টিওআর্থ্রাইটিস-এ ভুগছেন। এটি বর্তমানে অক্ষমতার অন্যতম প্রধান কারণ। এই রোগ ধীরে ধীরে জয়েন্টের কার্টিলেজ ক্ষয় করে, আর একবার ক্ষয় শুরু হলে তা পুনরুদ্ধারের কোনও উপায় নেই। এখন পর্যন্ত চিকিৎসা মূলত ব্যথানাশক ওষুধের মাধ্যমে ব্যথা নিয়ন্ত্রণে এবং শেষে জয়েন্ট প্রতিস্থাপনের ওপর নির্ভর করে।
তবে, ইউটাহ বিশ্ববিদ্যালয়, নিউ ইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয় এবং স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা এক নতুন বিকল্পের দিকে ইঙ্গিত দিচ্ছেন। এক বছরব্যাপী র্যাদন্ডমাইজড কন্ট্রোল ট্রায়ালে দেখা গেছে, হাঁটার সময় পায়ের কোণ পরিবর্তন করা অংশগ্রহণকারীরা ব্যথা থেকে তেমনই আরাম পেয়েছেন, যেমনটা সাধারণ ওষুধ খেলে মেলে। এর পাশাপাশি, তাদের হাঁটুর কার্টিলেজ ক্ষয়ও তুলনামূলকভাবে ধীর হয়েছে।
আরও পড়ুন: বদলে গেল এটিএম থেকে টাকা তোলার নিয়ম, দেখে নিন এখনই
গবেষকরা বলেছেন, আমরা জানতাম, অস্টিওআর্থ্রাইটিস রোগীদের ক্ষেত্রে হাঁটুর ওপর বেশি চাপ রোগকে দ্রুত বাড়িয়ে তোলে, আর পায়ের কোণ পরিবর্তন করলে চাপ কমানো সম্ভব। তবে এর আগে কোনও প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষা ছিল না। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটস অব হেলথ (NIH)-এর সহায়তায় পরিচালিত এই গবেষণায় হালকা থেকে মাঝারি পর্যায়ের অস্টিওআর্থ্রাইটিস রোগীদের অন্তর্ভুক্ত করা হয়। এ রোগ সাধারণত হাঁটুর ভেতরের দিকের অংশে বেশি হয়, যেখানে চাপও বেশি পড়ে।
তবে কোন কোণে হাঁটলে চাপ কমবে, তা রোগীভেদে আলাদা। আগের গবেষণাগুলোতে সবাইকে একই কৌশল দেওয়া হয়েছিল, ফলে অনেকের ক্ষেত্রে চাপ কমেনি বরং বেড়েছিল। এবার প্রতিটি অংশগ্রহণকারীর জন্য ব্যক্তিগতভাবে সবচেয়ে উপযোগী হাঁটার ধরণ নির্ধারণ করা হয়েছে।
প্রথম দুই সেশনে অংশগ্রহণকারীরা এমআরআই করিয়েছেন এবং প্রেসার-সেন্সিটিভ ট্রেডমিলে হাঁটতে গিয়ে মোশন-ক্যাপচার ক্যামেরায় পর্যবেক্ষিত হয়েছেন। এতে বোঝা গেছে, পা ভেতরে না বাইরে ঘোরালে হাঁটুর চাপ কতটা কমে এবং ৫° না ১০° কোণ সবচেয়ে কার্যকর। যাদের ক্ষেত্রে কোনও কোণ পরিবর্তনে চাপ কমেনি, তাদের বাদ দেওয়া হয়। আগের ব্যর্থ গবেষণার কারণ সম্ভবত এই রোগীদের অন্তর্ভুক্ত করা ছিল।
মোট ৬৮ জন অংশগ্রহণকারীকে দুই ভাগে ভাগ করা হয়—
প্লেসবো গ্রুপ: তাদের বলা হয় স্বাভাবিক হাঁটার ভঙ্গিই বজায় রাখতে।
ইন্টারভেনশন গ্রুপ: তাদের সেই কোণ পরিবর্তন শেখানো হয়, যা তাদের হাঁটুর চাপ সবচেয়ে কমায়।
দুই গ্রুপই ছয় সপ্তাহ ল্যাব-ভিত্তিক প্রশিক্ষণ নেন। হাঁটার সময় পায়ের শিনে লাগানো একটি ডিভাইস হালকা কম্পনের মাধ্যমে ফিডব্যাক দেয়, যাতে তারা সঠিক কোণ বজায় রাখতে পারেন। পরে অংশগ্রহণকারীদের প্রতিদিন অন্তত ২০ মিনিট এভাবে হাঁটতে বলা হয়।
ব্যথা কমার মাত্রা প্লেসবো গ্রুপের তুলনায় এমন ছিল যা আইবুপ্রোফেন (সাধারণ ব্যথানাশক) এবং অক্সিকন্টিন (শক্তিশালী নারকোটিক)–এর মাঝামাঝি। এমআরআই-তে দেখা গেছে, ইন্টারভেনশন গ্রুপে কার্টিলেজ ক্ষয় উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর হয়েছে।
অংশগ্রহণকারীরাও এই পদ্ধতিতে সন্তুষ্টি প্রকাশ করেছেন। একজন বলেন, আমাকে কোনও ওষুধ খেতে হয় না। কোনও ডিভাইস পরতে হয় ন। এটা এখন আমার শরীরের অংশ হয়ে গেছে, যা আমায় আজীবন সঙ্গ দেবে।
৩০–৫০ বছরের মানুষদের ক্ষেত্রে অস্টিওআর্থ্রাইটিস মানে বহু বছর ওষুধে ভরসা রাখা। যতক্ষণ না জয়েন্ট প্রতিস্থাপন দরকার হয়। এই নতুন পদ্ধতি সেই শূন্যস্থান পূরণ করতে পারে।
তবে এটি ক্লিনিক্যাল পর্যায়ে আনতে প্রক্রিয়াকে সহজ করতে হবে। মোশন-ক্যাপচার কৌশল ব্যয়বহুল ও সময়সাপেক্ষ। গবেষকরা চান ভবিষ্যতে এই পদ্ধতি ফিজিওথেরাপি ক্লিনিকে সহজে প্রয়োগ করা যাক, এমনকি স্মার্ট সেন্সর, মোবাইল ভিডিও বা “স্মার্ট জুতা” ব্যবহার করে। তারা বলেন, আমরা এমন প্রযুক্তি তৈরি করছি যা মোবাইল সেন্সরের মাধ্যমে সহজেই ব্যক্তিগতভাবে এই হস্তক্ষেপ নির্ধারণ ও প্রয়োগ করতে পারবে। তবে ব্যাপকভাবে প্রয়োগের আগে আরও গবেষণা প্রয়োজন।
নানান খবর
সমকামী সঙ্গমের অভিযোগ, প্রকাশ্যে দুই ব্যক্তিকে চাবুক দিয়ে পেটানো হল ৭৬ বার, ১০০ জন ‘উপভোগ’ করলেন সেই শাস্তি
পাহাড়ের গাছকে এবার প্রভাবিত করছে বিশ্ব উষ্ণায়ন, সমীক্ষায় উঠে এল অশনি সঙ্কেত
স্বামী আর আদর করে না, তাঁকে কাছে পেতে নাতির টিউশনের টাকা দিয়ে যা করলেন ঠাকুমা
৩ কোটি টাকা দিয়ে স্বপ্নের বাড়ি কিনেছিলেন, পা রাখা মাত্রই বীভৎস অভিজ্ঞতা তরুণীর, ভেঙে গেল সম্পর্কও!
২৭ আগস্ট থেকেই ভারতকে দিতে হবে বাড়তি ২৫% শুল্ক, সরকারি বিবৃতি জারি করল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
সূর্যের চেয়েও বয়স বেশি! কোথায় এমন পদার্থের খোঁজ পেল নাসা
খাবার দেখে জিভে জল, জ্যান্ত চিংড়ি খেতে গিয়েই সর্বনাশ! ভরা রেস্তোরাঁয় চিল চিৎকার তরুণীর, পরিণতি জানলে আঁতকে উঠবেন
পাকিস্তানের পরমাণু বিজ্ঞানী আবদুল কাদির খানকে হত্যা করতে চেয়েছিল ইজরায়েলের মোসাদ, বেঁচে যান একটি দেশের জন্য
বাড়িতেই ঘুরছে অশরীরী আত্মা! ভূত আছে কিনা দেখতে চান? শুধু এক গ্লাস জলেই টের পাবেন
আর কত রাত একা কাটাবেন, মাত্র ৪৭০০ টাকায় মিলবে সঙ্গী, খুঁজে দেবে হোটেলই
সঙ্গমের সময় নিজের রঙ বদলে সতর্ক করে দেবে যৌন বাহিত রোগ আছে কিনা! এমনই অভিনব কন্ডমের উদ্যোগ
রাস্তাঘাটে মহিলাদের পশ্চাৎদেশের ঘ্রাণ শোঁকার নেশা! নিবন্ধিত যৌন অপরাধী আবারও গ্রেপ্তার
আমাদের আলো ওদের কাছে অন্ধকার, কেন এমন বললেন বিজ্ঞানীরা
মেরু অঞ্চলের বরফ গলার আগেই ডুবে যাবে সমস্ত মহাদেশ, গবেষণায় অশনি সঙ্কেত
তৈরি হবে ঘূর্ণিঝড়, আসরে নামতে চলেছে লা নিনা
বেহুলা-লখিন্দরের বেশে আকাশ-মাটি! মনসার অভিশাপ কাটাতে কোন নতুন প্ল্যান করল নায়ক-নায়িকা?
সাহায্য না পেয়ে ভিক্ষা করল দুই ভাই! রাস্তায় রাস্তায় ঘুরে বেড়াল বাবার মৃতদেহ নিয়ে, সত্য ঘটনায় চোখে জল আসবে
গত কয়েক সপ্তাহে চার বার ফোন করেছেন ট্রাম্প, প্রতিবার প্রত্যাখ্যান করেছেন মোদি, দাবি জার্মান পত্রিকার
যৌনখেলায় মত্ত বিবাহিত প্রৌঢ়! যুবতী সহকর্মী অন্তঃসত্ত্বা হতেই গেলেন হাসপাতালে! সেখানে যা হল, জানলে চোখ কপালে উঠবে
কুমার শানুর সঙ্গে ‘স্ত্রী’র মতোই থাকতেন, তাঁর গাড়ি ভেঙ্গেছিলেন গায়কের স্ত্রী! চেনেন ‘বিগ বস’-এর এই তুমুল বিতর্কিত প্রতিযোগীকে?
রবিবার রাতে তুমুল হুল্লোড়, সোমবার মিলল ঝুলন্ত দেহ, আইআইটির কর্মী চিঠিতে যা লিখে গিয়েছেন, হইচই
বিধানসভা ভোটের আগে বড় পদক্ষেপের ইঙ্গিত তৃণমূল শীর্ষ নেতৃত্বের
একাধিক সুযোগ নষ্ট, পিয়ারলেসের কাছে হেরেও লিগ শীর্ষেই থাকল ইউকেএসসি
রক্ষা নেই পুলিশেরও, মরু রাজ্য থেকে রাজ্যের এই পদস্থ পুলিশকর্তার ফেসবুক অ্যাকাউন্ট জাল করে আর্থিক প্রতারণা
ফারহা খানের রাঁধুনি করে বসলেন এই কাণ্ড, নজরে আসতেই পরিচালককে ‘ক্ষমা’ চাইতে বললেন শাহরুখ!
সিকিমের ভারত অন্তর্ভুক্তি: তুখোড় ভূমিকা ছিল অজিত ডোভালের! 'গুপ্তচর রানি'কে শায়েস্তা করে করেছিলেন বাজিমাত
অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতি প্রতিরোধ গড়ছে সংক্রমণকারী জীবাণু, সতর্ক করল গবেষণা
সোনা, টাকা নয়, যৌতুক হিসেবে বন্দুক দিন মেয়েদের, পণের কাণ্ডের পর পঞ্চায়েত প্রধানের নির্দেশ! তোলপাড় যোগীরাজ্য
'ওহ লাভলি!' চুমু কাণ্ডের পর ফের চর্চায় উদিত নারায়ণ! অনুরাগীর মন্তব্যে এ কী প্রতিক্রিয়া দিলেন গায়ক?
রণবীরের বাড়ির গোপন ভিডিও ফাঁস! ভাইরাল হতেই ক্ষোভে ফেটে পড়ে কী পদক্ষেপ আলিয়ার?
কাঁটছে জট, কবে শুরু হবে আইএসএল? জেনে নিন এখনই
‘বেঁচে থাকলে আজকের টলিপাড়ার সবথেকে প্রতিবাদী চরিত্র হতেন!’ অজানা ভানু ‘সিংহ’-এর হদিস দিলেন কৌতুকাভিনেতা-পরিচালক কৃষ্ণেন্দু
এসবিআই-তে চাকরি, জেনে নিন সমস্ত কিছু
বেগুনি রঙের কাঁকড়া! পৃথিবীর জীবভান্ডারে যুক্ত হল নতুন ‘রত্ন’! কোথায় পাওয়া গেল এই বিরল প্রাণীর খোঁজ?
'রাত বারোটায় বেরোলে হেনস্থা হবেই'! রাস্তায় বেওয়ারিশ কুকুর খাওয়ান নিয়ে মহিলাকে চরম হেনস্থা পুলিশ অফিসারের, বিস্ফোরক মন্তব্য
বিদেশি ক্রিকেটাররা কেন ভারতীয় দল নিয়ে মাথা ঘামাবে ভাই! রেগে কাঁই সানি
শ্রেয়সের থেকে এই তারকাকে বেশি পছন্দ গম্ভীরের, ভবিষ্যতে লড়াইয়ের ইঙ্গিত
বোতলে ভরে মুখে স্প্রে করলেই মিলিয়ে যাবে বলিরেখা! বাড়িতেই তৈরি করে ফেলুন কোলাজেন ওয়াটার
