বৃহস্পতিবার ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
আকাশ দেবনাথ | ০৩ আগস্ট ২০২৫ ১৬ : ৫৭Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: পুরুষদের মধ্যে যে যে ধরনের ক্যানসার সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, তার মধ্যে প্রোস্টেট ক্যানসার অন্যতম। কিছুদিন আগেই প্রোস্টেট ক্যানসারে আক্রান্ত হন প্রাক্তন মার্কিন প্রেসিডেন্ট জো বাইডেন। শুধু বাইডেন নন, সারা পৃথিবীতে পুরুষদের মধ্যে হওয়া অন্যতম প্রধান ক্যানসার এটি। এই রোগে ক্যানসার কোষগুলি প্রোস্টেট গ্রন্থিতে বিকশিত হয়। প্রস্টেট মূত্রাশয়ের নিচে অবস্থিত একটি ছোট গ্রন্থি। সাধারণত বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে এই গ্রন্থির ক্যানসার বেশি দেখা যায়। বিশেষ করে বয়স ৫০ অতিক্রম করলে এই রোগের ঝুঁকি আরও বেড়ে যায়। কিন্তু চিকিৎসকেরা জানাচ্ছেন, সময় মতো ধরতে পারলে এই রোগের চিকিৎসা সম্ভব। তাই লজ্জা দূরে রেখে প্রোস্টেট ক্যানসারে সাধারণ লক্ষণগুলির দিকে নজর রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা।
আরও পড়ুন: ছেলের শুক্রাণুতে সন্তানধারণ করলেন ৭০-এর অভিনেত্রী! সন্তান না নাতি? তুমুল বিতর্ক
আরও পড়ুন: ১২ কেজির বিশাল স্তন! ফিট হয় না কোনও জামা! কেন এমন হল? তরুণীর কষ্ট শুনলে চোখে জল আসবে
কোন কোন লক্ষণ দেখে চিনবেন এই রোগ?
১. প্রস্রাবের সমস্যা: ঘন ঘন প্রস্রাব, বিশেষ করে রাতে প্রস্রাবের বেগ আসা। প্রস্রাব শুরু করতে বা ধরে রাখতে অসুবিধা হওয়া এবং প্রস্রাবের ধারা দুর্বল বা থেমে থেমে হওয়া।
২. প্রস্রাবে রক্ত বা বীর্যে রক্ত: প্রস্রাবের সঙ্গে রক্ত পড়া (হেমাচুরিয়া) অথবা বীর্যের সঙ্গে রক্ত দেখতে পাওয়া প্রোস্টেট ক্যানসারের একটি লক্ষণ হতে পারে।
৩. তলপেটে বা কোমরের নিচে ব্যথা: তলপেট, কোমর, নিতম্ব বা উরুর উপরের অংশে একটানা ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করা, যা সাধারণত হাড়ে ক্যানসার ছড়িয়ে পড়লে দেখা যায়।
৪. ইরেকটাইল ডিসফাংশন (লিঙ্গ উত্থানে সমস্যা): হঠাৎ করে লিঙ্গ উত্থানে সমস্যা দেখা দেওয়া বা তা বজায় রাখতে অসুবিধা হওয়াও একটি লক্ষণ হতে পারে, যদিও এর অন্যান্য কারণও থাকতে পারে।
৫. অজানা কারণে ওজন কমে যাওয়া ও ক্লান্তি: কোনও নির্দিষ্ট কারণ ছাড়াই শরীরের ওজন দ্রুত কমে যাওয়া এবং অতিরিক্ত ক্লান্তি অনুভব করাও প্রোস্টেট ক্যানসারের লক্ষণ হতে পারে।
এর যেকোনও একটি বা একাধিক লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকই সঠিক রোগ নির্ণয় করতে পারবেন। জেনেটিক্স, বয়স এবং জীবনধারা বহুলাংশে এই ক্যানসারের নেপথ্যে। তবে খাদ্যও প্রোস্টেট ক্যানসারের একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ। কিছু খাবার প্রোস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
কী কী বাদ দেবেন খাদ্য তালিকা থেকে
রেড মিট: গরুর মাংস, শুয়োরের মাংস এবং ভেড়ার মাংসের সসেজ, হট ডগ প্রভৃতি প্রক্রিয়াজাত খাবার প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়। গবেষণা অনুসারে, প্রচুর পরিমাণে লাল এবং প্রক্রিয়াজাত মাংস খাওয়া, বিশেষ করে উচ্চ তাপমাত্রায় রান্না করা লাল মাংস প্রোস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়তে পারে। এর কারণ, উচ্চ তাপে মাংস রান্না করলে হেটেরোসাইক্লিক অ্যামাইনস নামক ক্ষতিকর রাসায়নিক তৈরি হয়, যা কোষের ক্ষতি করতে পারে এবং ক্যানসার ডেকে আনতে পারে।
দুগ্ধজাত পণ্য: ফুল ফ্যাট দুধ, পনির, মাখন, ক্রিম এবং দইতে স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং হরমোন থাকে যা প্রোস্টেট ক্যানসার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। সাম্প্রতিক গবেষণা অনুযায়ী প্রচুর পরিমাণে ফুল ফ্যাট দুধ এবং উচ্চ চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার গ্রহণ করলে আক্রমনাত্মক প্রোস্টেট ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
ট্রান্স ফ্যাট: চিকিৎসকেরা জানাচ্ছেন, প্রায়শই বেকড পণ্য, ভাজা খাবার এবং প্যাকেটজাত স্ন্যাকসে ট্রান্স ফ্যাট থাকে। এই অস্বাস্থ্যকর চর্বি প্রদাহ বাড়াতে পারে এবং প্রোস্টেট ক্যানসার কোষের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে।
মদ্যপান: অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে এবং প্রোস্টেট ক্যানসার-সহ বিভিন্ন ক্যানসারের ঝুঁকি বেড়ে যায়। অ্যালকোহল হরমোনের মাত্রাকেও প্রভাবিত করতে পারে এবং প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে, যা প্রোস্টেটের ক্ষতি করতে পারে।
নানান খবর
পুজোর আগে চুলের হারানো জেল্লা ফেরাতে চান? শুধু এই কয়েকটি টিপস মেনে চললেই বেঁচে যাবে পার্লারের খরচ
সকাল-বিকেল ড্রাই ফ্রুটস খেলেই হল না! সবচেয়ে বেশি উপকার পেতে কখন শুকনো ফল খাবেন?
মরশুম বদলালেই গলায় খুসখুস? দামি ওষুধ নয়, এই ৫ ঘরোয়া উপায়েই মিলবে দ্রুত আরাম
ওজন ঝরাতে চিয়া সিডসে ভরসা! কারা কারা ভুলেও খাবেন না? বিপদে পড়ার আগেই দেখুন তালিকা
পার্লারে গিয়ে রূপচর্চার আগে সাবধান! কোন ৪ ফেসিয়াল মুখ নষ্ট করে দেবে, বিশেষজ্ঞ জানিয়ে দিলেন
কমবয়সিদের জন্য কেন প্রাণঘাতী হয়ে উঠছে ব্রেন স্ট্রোক? কীভাবে প্রতিরোধ করবেন? লক্ষণ চিনিয়ে খুঁটিনাটি জানালেন ডাঃ গৌতম গঙ্গোপাধ্যায়
আড়ি পাতার স্বভাব নিছক অভ্যাস না গভীর অসুস্থতা? এতে কোন কোন চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য প্রকাশ পায় জানেন?
বৃষ্টির দিনে ভিজে কাপড় নিয়ে নাজেহাল? ৫ সহজ নিয়ম মানলে ঘরের মধ্যেই দিব্যি শুকিয়ে যাবে জামা-জুতো
পুজোর ছুটিতে ঘুরতে যাচ্ছেন? আবহাওয়া কিন্তু ভাল নয়, শরীর ঠিক রাখতে ব্যাগে অবশ্যই রাখবেন কোন কোন জিনিস?
ভাদ্রে রেঁধে আশ্বিনে খাওয়া! রান্না পুজোয় কী কী পদ রান্না করার রীতি রয়েছে? জেনে নিন সব নিয়ম
আচমকা হার্ট অ্যাটাকের আগে জানান দেয় জিভ! কোন কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন হৃদরোগের ঝুঁকি?
পুজোর আগে গায়েব দাগছোপ, হিরের মতো চমকাবে ত্বক! এই ঘরোয়া ক্রিমের ম্যাজিকেই তাক লাগাবে জেল্লা
হার্টের বন্ধু! বশে রাখে প্রেশার-সুগার, এই চেনা সবজির রস খেলেই ওজন নিয়ে কমবে দুশ্চিন্তা
প্রথমবার বিদেশে যাচ্ছেন? কোন কোন বিষয় মাথায় রাখলে ঝক্কি পোহাতে হবে না?
‘লাল শাড়ি’তে মজে ১৮ থেকে ৮০, কতটা সুরক্ষিত জেমিনির ন্যানো বানানা ট্রেন্ড?
‘পশ্চিমবাংলা যেভাবে তারুণ্যের উদ্দামতাকে স্বাগত জানায়, সেরকম বাংলাদেশেরও করা উচিত’ অকপট ‘যত কাণ্ড কলকাতাতেই’-এর অভিনেত্রী নওশাবা
পাইক্রফ্ট ক্ষমা চেয়ে নেওয়ায় গলল বরফ, সব ভুলে মাঠে নামল পাকিস্তান
পেট্রোল-ইথানল মিশ্রণ ২০% এর বেশি বাড়বে না: হরদীপ সিং পুরী
'এবার আমার পালা...', ইস্টবেঙ্গলে সই করে বললেন 'জাপানি বম্বার' হিরোশি
৩২ বছর আগে হাফ ডজন গোল দিয়েছিল ইস্টবেঙ্গল, সেই আল জাওরার কাছে হার মানল এফসি গোয়া
গুজরাটে নির্মাণ শ্রমিক কল্যাণে অচলাবস্থা: সিএজি’র কড়া রিপোর্টে বিস্ফোরণ!
মান্ধানার সেঞ্চুরিতে ভর করে বিশাল ব্যবধানে অস্ট্রেলিয়াকে হারাল ভারত
সলমনের ‘বীর’ ছবির জনপ্রিয় সংলাপের অনুপ্রেরণা এন কে সলিল? বিস্ময়কর দাবির নেপথ্যে কোন যুক্তি দিলেন চিত্রনাট্যকার?
‘ছোট কিন্তু গভীর পরিবর্তন এনেছিলেন আমার জীবনে…’ অস্কারজয়ী অভিনেতা-পরিচালক রবার্ট রেডফোর্ডের মৃত্যুতে আবেগঘন স্মৃতিচারণ অঞ্জন–সুমনের
দেশের বিভিন্ন স্থানে চা, পকোড়ার স্টল দিয়ে প্রতীকী প্রতিবাদ মোদির জন্মদিনে ‘বেরোজগারি দিবস’ পালন যুব কংগ্রেসের
অবশেষে জল্পনা দূর হল, আমিরশাহি ম্যাচ বয়কট করছে না পাকিস্তান, ম্যাচ রেফারি সেই বিতর্কিত পাইক্রফ্টই
দীর্ঘ টালবাহানার অবসান, পুজোর আগেই এল সুখবর
হুগলির গর্ব আজ স্মৃতির অতল অন্ধকারে, বিশ্বকর্মা পুজোতে ডানলপের গেটে ভিড় অশ্রুসিক্ত প্রাক্তন শ্রমিকদের
সুপ্রিম কোর্টের অন্তর্বর্তীকালীন আদেশ নিয়ে ওয়াক্ফ সম্পত্তি ধ্বংসের আশঙ্কা: আসাদুদ্দিন ওয়াইসি
'ও অনেকটা কামিন্সের মতো', ইস্টবেঙ্গলের 'জাপানি বোমা'কে নিয়ে সমর্থকদের আশ্বস্ত করছেন ম্যাকলারেনের বন্ধু
'তুমি তো কোনওদিন মা হতে পারবে না', রাজস্থানে মহিলার গায়ে আগুন লাগিয়ে দিলেন শ্বশুরবাড়ির লোকেরা
নতুন নায়কদের ‘কুকুর’-এর মতো ব্যবহার করেন পূজা ভাট? শিউরে ওঠার মতো সব অভিযোগ জনপ্রিয় মডেল-অভিনেতার!
৭৫ বছর বয়সে কোনও রিয়েল এস্টেট, শেয়ার এবং সোনা নেই, প্রধানমন্ত্রী মোদি কোথায় বিনিয়োগ করেছেন?
লুকিয়ে লুকিয়ে বাংলাদেশে আসছে কেন মার্কিন সেনা, কী পরকল্পনা করছে ইউনূস সরকার?
হ্যান্ডশেক বিতর্কের জল গড়াল এতদূর! আমিরশাহি ম্যাচ বয়কট পাকিস্তানের?
তালপাতার সেপাই থেকে পোড়ামাটির পুতুলের বাঁশি, পুতুলনাচের এই ইতিকথাই তুলে ধরেছিল ‘খামখেয়াল’
হঠাৎই ব্রাজিল কোচের পদ ছাড়ার কথা অ্যানচেলোত্তির মুখে, কেন? কোথায় কোচিং করাতে চান তিনি?
জঙ্গল সাফারি চালু হতেই ডুয়ার্সে জিপসি চালকদের দেওয়া হচ্ছে বাঁশের ঝুড়ি, কেন?
আদালতের আদেশে আদানি গ্রুপ নিয়ে ১৩৮ ভিডিও ও ৮৩ ইনস্টাগ্রাম পোস্ট সরানোর নির্দেশ, সাংবাদিক-অ্যাক্টিভিস্টদের ক্ষোভ
