মঙ্গলবার ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
SG | ২৮ জুলাই ২০২৫ ১২ : ৩৭Sourav Goswami
আজকাল ওয়েবডেস্ক: ইউটিউবের প্রভাব ও শরীরচর্চা নিয়ে অতিরিক্ত সচেতনতা একসঙ্গে প্রাণ কেড়ে নিল কন্যাকুমারীর এক কিশোরের। তামিলনাড়ুর কন্যাকুমারী জেলার কোলাচেল এলাকার বাসিন্দা ১৭ বছরের সাক্তীশ্বরন নামের ওই কিশোর গত বৃহস্পতিবার শ্বাসরোধজনিত সমস্যায় বাড়িতেই মৃত্যুবরণ করেন। তার পরিবার জানিয়েছে, গত তিন মাস ধরে সে ইউটিউব থেকে অনুপ্রাণিত হয়ে শুধুমাত্র ফলের রস ও ফল খেয়ে জীবনযাপন করছিল।
পরিবার ও প্রতিবেশীদের দাবি, কলেজে ভর্তি হওয়ার আগে ওজন কমানোর তীব্র বাসনা থেকেই এই কঠোর ডায়েটে গিয়েছিল সে। যদিও সে কোনও চিকিৎসক বা পুষ্টিবিদের পরামর্শ নেয়নি। তাছাড়া, কিছু ওষুধও সে খাচ্ছিল বলে জানা গেছে। ঘটনার দিন বাড়িতে এক পূজার আয়োজন ছিল। সেই উপলক্ষে দীর্ঘদিন পর সে কিছুটা কঠিন খাবার খায়, যার পরেই শুরু হয় বমি, তারপর শ্বাসকষ্ট এবং শেষ পর্যন্ত মৃত্যু।
পরিবার ও স্থানীয় বাসিন্দাদের মতে, শৈশব থেকেই সাক্তীশ্বরন নিজের শরীর নিয়ে অতিরিক্ত সচেতন ছিল এবং খেলাধুলা থেকে নিজেকে দূরে রাখত ওজন বাড়ার আশঙ্কায়। কলেজে যাওয়ার আগে নিজেকে ‘স্লিম’ দেখানোর চেষ্টা তাকে ধীরে ধীরে মৃত্যুর দিকে ঠেলে দেয়। এদিকে, ঠিক এমনই এক মর্মান্তিক ঘটনা ঘটেছিল মার্চ ২০২৫-এ, কেরলের কান্নুর জেলার কূথুপারাম্বা এলাকায়। ১৮ বছর বয়সি প্রথম বর্ষের ছাত্রী শ্রীনন্দা অতিরিক্ত ডায়েটিং ও না খেয়ে থাকার কারণে মৃত্যু বরণ করেন। জল ছাড়া কিছুই খাননি তিনি দীর্ঘদিন ধরে। পরিবার জানিয়েছে, ওজন নিয়ে ভয় থেকেই সে অতিরিক্ত ব্যায়াম ও খাবার বন্ধ করে দেয়।
আরও পড়ুন: উন্মুক্ত শরীর দেখিয়ে রোজগার, 'রাশিয়ান বৌদির' সোশ্যাল মিডিয়া কনটেন্ট নিয়ে পুলিশে অভিযোগ নেটিজেনের!
এই দুটি ঘটনার প্রেক্ষিতে চিকিৎসক ও মনোবিজ্ঞানীরা সতর্ক করেছেন—ইউটিউব বা সোশ্যাল মিডিয়ার তথাকথিত ‘ফিটনেস গুরু’-দের না জেনে-শুনে অনুসরণ করা মারাত্মক বিপজ্জনক হতে পারে। বিশেষ করে কিশোর ও তরুণদের মধ্যে শরীর নিয়ে মানসিক চাপ এবং সোশ্যাল মিডিয়ার বিকৃত সৌন্দর্য মানদণ্ড তাঁদের বিপথে নিয়ে যেতে পারে।
এখনও পর্যন্ত সাক্তীশ্বরনের মৃত্যুর সঠিক কারণ ময়নাতদন্তের রিপোর্টে নিশ্চিত করা হয়নি। তবে চিকিৎসকদের মতে, দীর্ঘদিনের অপুষ্টি ও হঠাৎ কঠিন খাবার খাওয়ার কারণে তার দেহে শক ও শ্বাসকষ্ট তৈরি হয়ে থাকতে পারে। দু’টি ঘটনাই ফের প্রশ্ন তুলছে সোশ্যাল মিডিয়ার অপব্যবহার, তরুণ প্রজন্মের মানসিক চাপ এবং পুষ্টি সম্পর্কে সচেতনতার অভাব নিয়ে।
আজকের ডিজিটাল যুগে সোশ্যাল মিডিয়া অনেকের জীবনধারার অংশ হয়ে উঠেছে। স্বাস্থ্য ও ফিটনেস সম্পর্কিত কনটেন্ট সহজলভ্য হওয়ায় অনেক তরুণ-তরুণী নিজেদের শরীর নিয়ে অতিরিক্ত সচেতন হয়ে পড়ছে। কিন্তু সমস্যা দেখা দেয় যখন তারা পেশাদার চিকিৎসক বা পুষ্টিবিদের পরামর্শ না নিয়ে ইউটিউব, ইনস্টাগ্রাম, বা টিকটকের তথাকথিত "ফিটনেস ইনফ্লুয়েন্সারদের" ভুলভাল, বৈজ্ঞানিক ভিত্তিহীন কনটেন্ট অন্ধভাবে অনুসরণ করে। ফলস্বরূপ, অনিয়ন্ত্রিত উপবাস, একপাক্ষিক ডায়েট, অতিরিক্ত ব্যায়াম, ওষুধ বা সাপ্লিমেন্টের অপব্যবহার ইত্যাদির কারণে দেহে অপুষ্টি, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা ও মানসিক চাপ দেখা দেয়। কিছু ক্ষেত্রে এর পরিণতি মর্মান্তিক মৃত্যুও হতে পারে, যেমনটি সম্প্রতি তামিলনাড়ু ও কেরলে ঘটেছে।
সোশ্যাল মিডিয়ার ‘পারফেক্ট বডি’ ধারণা অনেক তরুণকে বিষণ্ণতা ও আত্মবিশ্বাসের অভাবে ঠেলে দিচ্ছে। ফলে, স্বাস্থ্য সচেতনতা থাকা জরুরি হলেও, তা যেন বিজ্ঞানসম্মত ও পেশাদার পরামর্শের ভিত্তিতে হয়। অভিভাবক, শিক্ষক ও প্রশাসনের পক্ষ থেকে সচেতনতা গড়ে তোলা জরুরি—সোশ্যাল মিডিয়া নয়, স্বাস্থ্য আসুক বাস্তবের দেখভালে।
নানান খবর
ছাতা মাথায় জল-জমা রাস্তা পেরোচ্ছিলেন, আচমকা ধসে গেল আস্ত দেওয়াল, ভিডিওতে ধরা পড়ল মহিলার পরিণতি
খেলতে খেলতে ছাদ থেকে পড়েই মৃত্যু নাবালিকার! দুই সপ্তাহ পর সৎ মায়ের কীর্তি ফাঁস হতেই শিউরে উঠল পুলিশ
প্রেম করে বিয়ে, তবুও সুখী নন স্ত্রী! স্বামীর বন্ধুর সঙ্গে উদ্দাম যৌনতা , ত্রিকোণ প্রেমের সম্পর্কের চরম পরিণতি
ছ’বছর ধরে সেবা করেছেন রাজ্যের, মহিলা সিভিল সার্ভিস অফিসারের বাড়িতে উদ্ধার ২ কোটি টাকা, সোনার গয়না
বিশ্বজুড়ে পরিচিত তিনি, ভারতের ধনীতম ইঞ্জিনিয়ারকে চেনেন? তাঁর সম্পত্তির পরিমাণ ৯ লক্ষ কোটি টাকা
১ টাকায় ১০৫০ একর জমি আদানি গোষ্ঠীকে? বিহারে বিজেপির বিরুদ্ধে বিস্ফোরক অভিযোগ কংগ্রেসের
সারা দেহে ৪০ হাজার মৌমাছি বসে আছে, অথচ হুল ফোটাচ্ছে না! মধুকরদের 'বশ' করে বিশ্বকে চমকে দিলেন রাজেন্দ্র
এসি কামরায় দেদার ধূমপান! প্রতিবাদ করতেই মহিলা যা করলেন, ছিঃ ছিঃ পড়ল নেটপাড়ায়
মণ্ডপে অন্য বর! ছবি মিলিয়ে পর্দাফাঁস, শেষ মুহূর্তে বিয়ে ভাঙল কনেপক্ষ
'চলো বিয়ে করে নিই', প্রেমিককে রাজি করাতে ৬০০ কিলোমিটার পাড়ি, প্রেমিকাকে মেরে গাড়িতে ভরে দিলেন শিক্ষক
খাবার পৌঁছে দিতে যাচ্ছিলেন, এমন সময় বেপরোয়া ট্রাক পিষে দিল যুবককে, শহরে ভয়াবহ সড়ক দুর্ঘটনা
পাশবিক হত্যাকাণ্ড! নিজের আড়াই বছরের শিশুকে শ্বাসরোধ করে নদীর জলে ভাসিয়ে দিল বাবা, স্তব্ধ গোটা রাজ্য
মাটির নিচ থেকে শিশুকন্যার কান্নার আওয়াজ! গ্রামবাসীরা স্তম্ভিত, যোগীরাজ্যে হাড়হিম কাণ্ড
এবার বিজ্ঞান-প্রযুক্তি ও আদালতের ভাষাকে হিন্দি করার কথা বললেন অমিত শাহ!
বীভৎস! যমুনায় ডুবে মৃত্যু ব্যক্তির, নিখোঁজ শিশু, তল্লাশি জারি...
আর এটিএম-এ যেতে হবে না, স্ক্যানার ব্যবহার করেই কেল্লাফতে, মিলবে নগদ!
ছোট্ট আদুরে আলিয়াকে আদরে জড়িয়ে ধরলেন বর্তমান আলিয়া! নতুন এআই ট্রেন্ডে ডুব দিয়ে কী বলছেন অভিনেত্রী?
কোনও কারণ ছাড়াই রাতদিন পা চুলকাচ্ছে? সাবধান! লুকিয়ে থাকতে পারে মারাত্মক রোগ! কখন সতর্ক হবেন?
নিশানায় ইজরায়েল, মুসলিম বিশ্বে ন্যাটোর আদলে সামরিক বাহিনী গঠনের আহ্বান
সলমন-আমিরের উচ্চতা নিয়ে ব্যঙ্গবিদ্রুপ হৃতিকের! এমন কথা কী করে বলতে পারলেন ‘গ্রিক গড’?
ড্রিম ইলেভেনের পর টিম ইন্ডিয়ার জার্সি স্পনসর হতে চলেছে এই সংস্থা, প্রতি ম্যাচে বোর্ড কত টাকা পাবে জানেন?
কঙ্গোতে নতুন ইবোলার প্রাদুর্ভাব, সতর্ক বিশ্বের সমস্ত দেশ
শাহিন কেন ভারত ম্যাচে এত রান করল! রেগে লাল শ্বশুর আফ্রিদি
'প্লে অফের চাপ আলাদা, আমরা সেই চাপ নিতে তৈরি', বড় ম্যাচের আগে বললেন আইপিএলের নামী তারকা
কিডনি ঝাঁঝরা হওয়ার আগে সতর্কবার্তা দেয় চোখ! এই সব লক্ষণ উপেক্ষা করলেই তিলে তিলে শেষ হবে শরীর
পুজোর আগেই মিলবে বেতন, বাংলায় নিযুক্ত কেন্দ্রীয় সরকারি কর্মচারী ও পেনশনভোগীদের জন্য বিরাট সুখবর
‘বলিউডের মসিহা’ থেকে ইডির ‘অভিযুক্ত’? বেটিং অ্যাপ-কাণ্ডে সোনু সুদকে তলব কেন্দ্রীয় তদন্তকারী সংস্থার!
নোংরা ভাষায় সূর্যকে আক্রমণ, পাকিস্তানের উপরে নির্যাতন চালিয়েছে ভারত, দাবি প্রাক্তন পাক তারকার
হুমকিই সার! যত গর্জাল তত বর্ষাল না পাকিস্তান, এশিয়া কাপ খেলতে থেকে গেল আমিরশাহিতেই
বিবাহবিচ্ছেদ হয়ে গেলে পিএফ-এর টাকা কে পাবে? জেনে নিন নিয়ম
পুজোর মুখে বাড়বে দুর্যোগ, বঙ্গোপসাগরে শক্তি বাড়াচ্ছে ঘূর্ণাবর্ত, চলতি সপ্তাহে কোন জেলায় আগাম সতর্কতা?
‘ছ’টা ভ্যানিটি ভ্যান চাই!’, বলি তারকাদের বিলাসিতায় নিন্দায় আমির, ‘মিঃ পারফেকশনিস্ট’কে পাল্টা একহাত নিলেন বরুণ!
'হ্যান্ডশেক কাণ্ডে' এশিয়া কাপ থেকে কি নাম প্রত্যাহার করবে পাকিস্তান? কী জানাচ্ছে পিসিবির সূত্র
এক ফোঁটা অসতর্কতায় সংক্রমণের বিপদ! মহিলাদের পাবলিক টয়লেট ব্যবহারের সময় কোন কোন স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা জরুরি?
ওয়ানডে থেকে অবসর গ্রহণ করেছিলেন, কয়েকমাসের মধ্যেই সিদ্ধান্ত বদল তারকা ক্রিকেটারের
সমান সংখ্যক প্রেক্ষাগৃহ, প্রাইম শো-টাইম কি পাবে পুজোর চার ছবি-ই? মুখ খুললেন কলকাতার একাধিক জনপ্রিয় প্রেক্ষাগৃহের কর্ণধার-পরিবেশক
হ্যান্ডশেক বিতর্ক ঘুরে গেল ১৮০ ডিগ্রি, পাকিস্তানই উঠে এল কাঠগড়ায়
আয়তনে ১৭০টি ফুটবল মাঠের সমান, খরচ ৬৫ হাজার কোটি টাকা, বিশ্বের বৃহত্তম ট্রেন স্টেশন কোথায় আছে?
'অপারেশন সিঁদুরে ছিন্নভিন্ন হয়েছে মাসুদ আজহারের পরিবার', পাকিস্তানের মুখোশ খুলে চাঞ্চল্যকর স্বীকারোক্তি জইশ কমান্ডারের
