রবিবার ০৩ আগস্ট ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
আকাশ দেবনাথ | ২৬ জুলাই ২০২৫ ১২ : ২১Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: বিশ্বাস যে কোনও সম্পর্কের মেরুদণ্ড। আর সেই মেরুদণ্ডেই যদি ফাটল ধরে, তাহলে তার প্রতিধ্বনি শুধু মনেই নয়, শোনা যায় প্রতিটি স্নায়ুতে। আক্ষরিক অর্থেই। সাম্প্রতিক গবেষণা অনুযায়ী ঘনিষ্ঠ সঙ্গীর বিশ্বাসঘাতকতা বহু সময়েই মনস্তাত্ত্বিক অভিঘাতের রূপ নেয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিভাষায় একে বলা হচ্ছে ‘পোস্ট-ইনফিডেলিটি স্ট্রেস ডিসঅর্ডার’ (পি আই এস ডি)।
আরও পড়ুন: শুক্রাণু দান করে কত টাকা আয় হয়? ভারতে বীর্য দাতা হতে গেলে কোন কোন নিয়ম জানতে হবে?
কবিরা বলবেন, “বিশ্বাসঘাত কিছুটা যেন মাথায় বাজ পড়ার মতো।” এবার বিজ্ঞানীরাও বলছেন একই কথা। অকস্মাৎ বিশ্বাসঘাতকতা মস্তিষ্ক ও স্নায়ুতন্ত্র এমন ভাবে আঘাত হানে যে মস্তিষ্ক একে একটি ‘থ্রেট রেসপন্স’ বা বিপদের সঙ্কেত হিসেবে গণ্য করে। সক্রিয় হয়ে ওঠে শরীরের স্বাভাবিক ‘ফাইট, ফ্লাইট বা ফ্রীজ’ প্রতিক্রিয়া। হঠাৎ করেই রক্তে বেড়ে যায় অ্যাড্রেনালিন ও কর্টিসলের মতো স্ট্রেস হরমোন। তার ফল? তীব্র উদ্বেগ, অস্থিরতা, অতিসতর্কতা এবং অস্বস্তির মতো সমস্যা।
মস্তিষ্কের কোন কোন অংশ সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয় এর ফলে? সেই ধারণাও দিচ্ছেন গবেষকরা। বিশ্বাসঘাতকতার এই মানসিক ধাক্কা সরাসরি প্রভাব ফেলে মস্তিষ্কের একাধিক গুরুত্বপূর্ণ অঞ্চলে।
১. অ্যামিগডালা, যা ভয় ও হুমকির প্রতিক্রিয়ার সঙ্গে জড়িত।
২. হিপ্পোক্যাম্পাস, যা স্মৃতি ও শেখার প্রক্রিয়ায় কাজ করে।
৩. প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স, যা সিদ্ধান্ত গ্রহণ ও আবেগ নিয়ন্ত্রণের কেন্দ্র।
আরও পড়ুন: ৮৫ বছর বয়সে মাধ্যমিকে বসেও ফের অকৃতকার্য! ইনিই পৃথিবীর সবচেয়ে বয়স্ক স্কুলছাত্র
বিজ্ঞানীদের মতে, এই অঙ্গগুলি আক্রান্ত হলে অনাহূত চিন্তা, অতীতের মুহূর্তগুলির ফ্ল্যাশব্যাক, মনোযোগে ঘাটতি এবং চিন্তাশক্তির দুর্বলতা দেখা দেয়। মানুষ অনেক সময় অকারণে অপরাধবোধে ভোগেন, নিজের উপরেই সন্দেহ করতে শুরু করেন। আর যদি সঙ্গী তাঁকে ‘গ্যাসলাইট’ করেন, অর্থাৎ মানসিক ভাবে বিভ্রান্ত করতে থাকেন, তবে তো কথাই নেই। সমস্যা আরও জটিল হয়।
শুধু মানসিক নয়, এর ছাপ পড়ে শরীরেও। দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ থেকে দেখা দিতে পারে মাথাব্যথা, ঘুমের ব্যাঘাত ও অনিদ্রা, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, হজমের সমস্যা, রক্তচাপের তারতম্য এবং মেজাজের ওঠানামা এবং খিটখিটে ভাব। এমনকি কেউ কেউ এই আঘাত থেকে আর কখনও সেরে উঠতে পারেন না। জীবনভর তাঁরা একটি বিষণ্ণ, তিক্ত দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে বেঁচে থাকেন, যা যে কোনও সময় গুরুতর শারীরিক জটিলতার জন্ম দিতে পারে।
তবে আশার আলো একটাই, সঠিক চিকিৎসায় সুস্থ হওয়ার রাস্তা আছে। তবে সেই রাস্তা সহজ নয়। চাই দীর্ঘ সময় এবং নিজের প্রতি সহানুভূতি। সম্পর্ক কতটা গভীর ছিল, আঘাত কতটা তীব্র, তার উপর নির্ভর করে এই ট্রমা কাটিয়ে উঠতে সময় লাগতে পারে ছ’মাস থেকে দু’বছর। তবে এই সমস্যার সমাধান তখনই সম্ভব যখন রোগী নিজে সক্রিয় ভাবে নিজেকে সুস্থ করে তোলার চেষ্টা করেন।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, এই যন্ত্রণাকে ছোট করে দেখা উচিত না। অনেক সময় বন্ধু-বান্ধব, পরিবার-পরিজন অজান্তেই এমন ব্যবহার করেন যে রোগীর মনে হয় তিনি বাড়াবাড়ি করছেন। বিষয়টি মোটেই এমন নয়। বরং যন্ত্রণাকে সম্মান দিন, নিজের অনুভূতির পাশে দাঁড়ান। প্রয়োজন হলে পেশাদার সাহায্য নিতে দ্বিধা করবেন না। সর্বোপরি মনে রাখতে হবে, সঙ্গীর বিশ্বাসঘাতকতা আপনাকে কিছুটা ভেঙে দিতে পারে ঠিকই, কিন্তু গড়ে তোলার পথও রয়েছে।
নানান খবর
স্বামীর জিভ কামড়ে ছিঁড়ে খেলেন স্ত্রী! প্রেমের আবেগ না ঝগড়ার ঝাল? কী কারণে কেলেঙ্কারি?
গোপনীয়তার অধিকার না সম্পর্কের দাবি? প্রেমিক বা প্রেমিকা ফোনের পাসওয়ার্ড চাইলে কোন দিক রক্ষা করা উচিত?
নারী সাজত যুবক, দিত যৌনতার টোপ! ফাঁদে পা দিয়ে বাড়িতে গেলেই…! শিকার শ’য়ে শ’য়ে পুরুষ
প্রেম প্রস্তাব দিলেই মিলবে ইতিবাচক সাড়া! কোন কোন রাশির ভাগ্য আজ হবে নজরকাড়া?
পুজোর সাজে ব্লাউজও এখন নজর কাড়ার অস্ত্র। এবার কোন ট্রেন্ডের ব্লাউজ কিনবেন? রইল হদিশ
নিঃশব্দে কিডনি ঝাঁঝরা হওয়ার আগে বিপদ সংকেত দেয় চোখ! কোন কোন লক্ষণ অবহেলা করলেই বাড়বে মৃত্যুর ঝুঁকি
বুধের চালে ৪ রাশির ভয়ঙ্কর দুঃসময় শেষ! সব বাধা কাটিয়ে আসবে কাঁড়ি কাঁড়ি টাকা, যা ছোঁবেন তাই সোনা
মাঝে মাঝেই দাঁড়াতে গিয়ে হাঁটু সোজা করতে পারেন না? নেপথ্যে লুকিয়ে থাকতে পারে ৫ ভয়ঙ্কর কারণ
শুধু পেট সাফই নয়, একাই বশে রাখে সুগার-কোলেস্টেরল! নিয়মিত এক চামচ পেটে গেলেই জব্দ হবে হৃদরোগ
১০ না ২০ টাকা কোন জলের বোতল কিনলে লাভবান হবেন সবচেয়ে বেশি?
মাটি নয়, শুধু জল পেলেই দিব্যি বাড়বে গাছ! জলে রাখতে পারবেন কোন কোন ইন্ডোর প্ল্যান্ট? রইল সন্ধান
ইনিই তাহলে আলুর ‘মা’! অবশেষ খুঁজে বার করলেন বিজ্ঞানীরা, নাম জানলে চমকে যাবেন আপনিও
পৃথিবীর এই একটি মাত্র দেশে নেই কোনও মশা! কোথায় বলুন তো? জানলে অবিশ্বাস্য মনে হবে
‘ভুল রাস্তায়’ সঙ্গম! বিয়ের চার বছরেও সন্তান না আসার পর সঠিক পদ্ধতি জানতে পারলেন দম্পতি
পোটলি থেকে ক্লাচ, বিয়ের পোশাকের সঙ্গে কোন ব্যাগ মানানসই? হবু কনেদের জন্য রইল ট্রেন্ডিং ব্যাগের হদিশ
শুধু স্বাদবর্ধক কিংবা স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, রূপচর্চাতেও পুদিনা একাই একশো! কীভাবে ব্যবহার করলে ফিরবে ত্বকের হাল?
তরতরিয়ে কমবে ওজন, উধাও হবে সব শরীর-মনের রোগ! শুধু ৬-৬-৬ নিয়মে হাঁটলেই ম্যাজিকের মতো মিলবে ফল
কত দ্রুত হাঁটেন সেটাই বলে দেবে কত আয়ু! বার্ধক্য দূরে রাখতে কত মাইল বেগে হাঁটা জরুরি?
অল্পেই টেনশন করেন? উদ্বিগ্ন লাগলেই বগলের তলায় ঢুকিয়ে দিন এই জিনিস, মুহূর্তে ঠান্ডা হবে মাথা
গিল আর ইতিহাসের মধ্যে বাধা হয়ে দাঁড়াবে না তো বৃষ্টি? আজ কী বলছে ওভালের আবহাওয়া, জানুন বিস্তারিত
কালো দাগ পড়া পেঁয়াজ: খাবেন না ফেলে দেবেন? কী বলছেন পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা?
টলিপাড়ায় কি বন্ধুত্ব টেকে? ‘তোপসে’, ‘জটায়ু’-র সঙ্গে হাজির হয়ে বন্ধুত্ব দিবসে কী বার্তা দিলেন ‘ফেলুদা’?
টেস্ট অবসর নিলেও লিডারই রয়ে গিয়েছেন তিনি! রোহিতের এক পরামর্শেই যশস্বীর সেঞ্চুরি, রহস্য ফাঁস ভারতীয় ওপেনারের
মানুষের ত্বক যদি ব্যাঙের মতো হত, তাহলে কোন বিশেষ ক্ষমতা মিলত
তামিলনাড়ুতে নয়া ভোটার ৬.৫ লক্ষ, বিহারে ভোটার তালিকা সংশোধন বিতর্কের মধ্যেই কীসের ইঙ্গিত চিদাম্বরমের?
পড়ুয়াদের জন্য প্রস্তুত করে দেওয়া হয় চার বছরের 'রোড ম্যাপ', নবাগতদের স্বাগত জানাতে এসআইটি-তে 'শুভারম্ভ ২০২৫'
চাঁদে তৈরি হবে মানুষের বাসস্থান, যুগান্তকারী আবিষ্কার করলেন চিনের বিজ্ঞানীরা
এ কেমন আবদার! জাদেজার চাপে জামা খুললেন এক দর্শক, এমন দৃশ্য আগে কখনও দেখেছেন!
প্রবল বৃষ্টিতে ধস, তিস্তার গর্ভে ভেঙে পড়ল জাতীয় সড়ক, বন্ধ ভারী যান চলাচল, উত্তরবঙ্গে আরও দুর্যোগের আশঙ্কা
জাতীয় পুরস্কার পেয়েই হুড়মুড়িয়ে কোথায় ছুটলেন রানি? আশা জাগিয়ে মুক্তি পেয়ে হাঁটার বদলে খোঁড়াচ্ছে ‘ধড়ক ২’?
‘ওই জায়গাতেই আরও চুল চাই...’, তুরস্কে কারিকুরি করাতে গিয়ে যা ঘটে গেল পর্যটকের সঙ্গে, নিজের বিপদ ডাকার আগে জানুন
শরিয়ত পরিচালিত সৌদি আরবে পর্যটকদের রমরমা, কিন্তু এ দেশে মদ বিক্রি হয়? জানুন
মন্দির থেকে আর বাড়ি ফেরা হল না, পুজো দেওয়ার পরেই মর্মান্তিক পরিণতি ১১ পুণ্যার্থীর, ভয়ঙ্কর দুর্ঘটনা যোগীরাজ্যে
এসআইপি-র দিন শেষ? এবার চালু হচ্ছে এসআইএফ, এটা কী? কতটা নিরাপদ?
এখনই তুমুল ঝড়-জল শুরু হবে তিন জেলায়, মুহুর্মুহু বাজ পড়বে কলকাতায়! বাইরে বেরনোর আগে দেখুন আবহাওয়ার লেটেস্ট আপডেট
শুটিংয়ের মাঝে দিদির ‘হামি’, ভাইয়ের হাসি! ‘রক্তবীজ ২’-এর অদেখা মিষ্টি মুহূর্ত ভাগ করলেন শিবপ্রসাদ
বিয়ে না পরীক্ষা কেন্দ্র? বিয়ের দিনেও গোমড়া মুখে পাত্র, নাচেও নেই এক্সপ্রেশন, ভিডিও দেখে হতবাক নেটিজেনরা
এসআইপি থেকে ৫ কোটি টাকা পেতে হলে কীভাবে পরিকল্পনা করবেন, দেখে নিন বিস্তারিত
জেগে উঠল ৬০০ বছরের ঘুমন্ত দৈত্য, বাড়ছে বড় বিপদের আশঙ্কা
বড় ঝুঁকির মুখোমুখি বেজিং, সমস্যা এড়াতে নাগরিকদের দেওয়া হচ্ছে লাখ লাখ ইউয়ান! কারণ জানলে অবাক হবেন
Friendship Day: পাঁচ বছরের বেস্ট ফ্রেন্ড না ছ'মাসের প্রেমের মানুষটা! কাকে বেছে নেবেন ফ্রেন্ডশিপ ডে তে!
'সবাইকে আমি দিই না', গাভাসকরের কাছ থেকে দামি উপহার পেলেন গিল
পাক রেস্তোরাঁ মালিকের ‘আজাদি’ অনুষ্ঠানে কার্তিক? ফেডারেশনের হুঁশিয়ারি শুনেই তড়িঘড়ি কী সাফাই অভিনেতার টিমের?
