শনিবার ০২ আগস্ট ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | ২৩ জুলাই ২০২৫ ১৯ : ১৫Soma Majumder
কার কখন মৃত্যু আসবে কেউ বলতে পারেন না। সব কিছুর আগাম খবর জানা গেলেও মৃত্যুর কোনও আভাস দিতে পারে না বিজ্ঞানও। হাজারও রোগভোগের পর অনেকে মারা যান। আবার কখনও সুস্থ মানুষ ঘুমের মধ্যেই শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন। প্রিয়জনেরা বুঝে ওঠার আগেই মৃত্যুর কোলে ঢলে পড়েন। অনেককেই বলতে শোনা যায়, ঘুমের মধ্যে যেন শান্তিতে চলে যেতে পারি। কিন্তু ঘুমের ঘোরে যারা মারা যান, তাঁরা কি সত্যি কোনও কষ্টভোগ করেন না? সে উত্তর অবশ্য স্পষ্ট নয়। তবে গবেষক ও চিকিৎসকদের মতে, ঘুমের সময় মৃত্যু সবসময় শান্তিপূর্ণ নাও হতে পারে। সেক্ষেত্রে ঘুমের মধ্যে মৃত্যুর পিছনে কী কী কারণ থাকতে পারে সেবিষয়ে জেনে নেওয়া যাক-
* হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাকঃ ঘুমের মধ্যে মৃত্যুর অন্যতম বড় কারণ হল হৃদযন্ত্রের আচমকা বিকল হয়ে যাওয়া। বিশেষ করে যাদের আগে থেকেই হৃদরোগ রয়েছে, তাঁদের ক্ষেত্রে রাত্রিকালীন কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট বা হৃদযন্ত্র বন্ধ হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
আরও পড়ুনঃ কিছুতেই পড়া মনে করতে পারছে না সন্তান? রোজ ৫ অভ্যাস রপ্ত করলেই বাড়বে শিশুর মেধা
* স্ট্রোকঃ স্ট্রোক হলে মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহ বন্ধ হয়ে যায়, যার ফলে ঘুমের মধ্যেই কেউ অচেতন হয়ে যেতে পারেন। এক্ষেত্রে অনেক সময় মানুষ বুঝতেও পারেন না এবং চিকিৎসা পাওয়ার আগেই মৃত্যু ঘটে যায়।
* স্লিপ অ্যাপনিয়াঃ অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া নামে এক ধরনের ঘুমের সমস্যা রয়েছে, যেখানে ঘুমের মধ্যে শ্বাস বন্ধ হয়ে যায়। এতে শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি হয়, যা মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে। স্লিপ ডিসঅর্ডারের মতো সমস্যাও ঘুমের মধ্যে মৃত্যুতে অনেকাংশেই দায়ী।
* ডায়াবেটিস ও হাইপোগ্লাইসেমিয়াঃ বিশেষত টাইপ–১ ডায়াবেটিসের রোগীদের ক্ষেত্রে রাতে রক্তে শর্করার পরিমাণ হঠাৎ কমে গেলে ‘ডেড ইন বেড সিনড্রোম’ হতে পারে। যা অনেকসময় মারাত্মক আকার নেয়।
* বিষক্রিয়া ও ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াঃ ঘুমের আগে নেওয়া ঘুমের ওষুধ বা সেডেটিভস বেশি খাওয়া হলে শ্বাসরোধ হতে পারে। আবার বদ্ধ ঘরে দরজা, জানলা বন্ধ করে ঘুমোতে গেলেও মৃত্যুর আশঙ্কা বাড়তে পারে। কারণ এক্ষেত্রে অজান্তে গ্যাস লিক বা কার্বন মনোক্সাইড বিষক্রিয়াও মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
* স্নায়বিক সমস্যা ও এপিলেপসিঃ যাদের মৃগী রোগ বা এপিলেপসি আছে, তাঁরা ঘুমের মধ্যে সিজার (খিঁচুনি) চলাকালীন শ্বাসরোধে মারা যেতে পারেন। এই ধরণের মৃত্যুকে বলে
এছাড়াও অনেক সময়ে ঘুমের মধ্যে মৃত্যুর কোনও স্পষ্ট কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না। তখন এটিকে "অজানা কারণে হঠাৎ মৃত্যু" বলা হয়। তবে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই শরীরের ভেতরে চলমান কোনও সমস্যা আগে থেকেই সক্রিয় থাকে।
প্রতিরোধের উপায়
মৃত্যু আগে থেকে বলে কয়ে আসে না ঠিকই, তাও বিপদ এড়াতে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো জরুরি। ঘুমের অভ্যাসও ঠিক রাখতে হবে। সময় থাকতেই স্লিপ অ্যাপনিয়ার চিকিৎসা করান। ডায়াবেটিস থাকলে ব্লাড সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখুন। কার্বন মনোক্সাইড ডিটেক্টর ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও ঘুমের আগে কোনও অস্বাভাবিক উপসর্গ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
নানান খবর
লিভারের জন্য আশীর্বাদ স্বরূপ, রোজ খেলে দূরে থাকে হৃদরোগ! বিদেশি এই ফলের জাদুতেই ঠিকরে বেরবে ত্বক-চুলের জেল্লা
আর মাত্র ২৪ ঘণ্টা! সূর্যের তেজে খুলবে পোড়া কপাল, চার রাশির জীবনে টাকার ফোয়ারা, লটারি কাটলেই বাম্পার লাভ
১০ না ২০ টাকা কোন জলের বোতল কিনলে লাভবান হবেন সবচেয়ে বেশি?
মাটি নয়, শুধু জল পেলেই দিব্যি বাড়বে গাছ! জলে রাখতে পারবেন কোন কোন ইন্ডোর প্ল্যান্ট? রইল সন্ধান
ইনিই তাহলে আলুর ‘মা’! অবশেষ খুঁজে বার করলেন বিজ্ঞানীরা, নাম জানলে চমকে যাবেন আপনিও
পৃথিবীর এই একটি মাত্র দেশে নেই কোনও মশা! কোথায় বলুন তো? জানলে অবিশ্বাস্য মনে হবে
‘ভুল রাস্তায়’ সঙ্গম! বিয়ের চার বছরেও সন্তান না আসার পর সঠিক পদ্ধতি জানতে পারলেন দম্পতি
পোটলি থেকে ক্লাচ, বিয়ের পোশাকের সঙ্গে কোন ব্যাগ মানানসই? হবু কনেদের জন্য রইল ট্রেন্ডিং ব্যাগের হদিশ
শুধু স্বাদবর্ধক কিংবা স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, রূপচর্চাতেও পুদিনা একাই একশো! কীভাবে ব্যবহার করলে ফিরবে ত্বকের হাল?
তরতরিয়ে কমবে ওজন, উধাও হবে সব শরীর-মনের রোগ! শুধু ৬-৬-৬ নিয়মে হাঁটলেই ম্যাজিকের মতো মিলবে ফল
কত দ্রুত হাঁটেন সেটাই বলে দেবে কত আয়ু! বার্ধক্য দূরে রাখতে কত মাইল বেগে হাঁটা জরুরি?
অল্পেই টেনশন করেন? উদ্বিগ্ন লাগলেই বগলের তলায় ঢুকিয়ে দিন এই জিনিস, মুহূর্তে ঠান্ডা হবে মাথা
একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল
কোরিয়ানদের কাচের মতো স্বচ্ছ ত্বকের রহস্য কী? জানেন বিশ্বজুড়ে কেন বাড়ছে কোরিয়ান প্রসাধনীর জনপ্রিয়তা?
মৃত্যুই পরও বেঁচে ওঠা সম্ভব! নতুন জীবনের আশায় চমকে দেওয়া পরিষেবা, কত টাকায় মিলবে এই সুযোগ?
রাতারাতি পাঁচ রাশির ভাগ্যে 'জ্যাকপট'! অর্থ-যোগে সাফল্যের স্বাদ, টাকার বৃষ্টিতে খুলবে কপাল
কিডনি-ফুসফুসের বারোটা বাজায় লিপস্টিক! জানেন আপনার প্রসাধনীর কোন উপাদান বাড়িয়ে দেয় মারণ রোগের ঝুঁকি?
কোন্নগরের তৃণমূল নেতা খুনের কিনারা করল পুলিশ, গ্রেপ্তার চার দুষ্কৃতী
ওভালে বারবার আম্পায়ারের সঙ্গে বিতর্ক, ধর্মসেনার কথায় কর্ণপাতই করলেন না ইংরেজ অধিনায়ক
খাস কলকাতায় ভয়াবহ ঘটনা, হুড়মুড়িয়ে ভেঙে পড়ল শতাব্দী প্রাচীন জমিদার বাড়ি, এলাকায় তুমল চাঞ্চল্য
চোট সারিয়ে ওভাল টেস্টে নেমেই ১০০ বছরের পুরনো রেকর্ড ভেঙে দিলেন এই ইংরেজ পেসার
লেজেন্ডস লিগে পাকিস্তানের বিরুদ্ধে খেলতে রাজি হননি যুবিরা, এবার বড় সিদ্ধান্ত নিল পাক ক্রিকেট বোর্ড
পাকিস্তানে এশিয়া কাপ সম্প্রচার করতে দিতে হবে এই টাকা, অঙ্কটা শুনে পিসিবি’র মাথায় হাত
এবার বিতর্কে জড়ালেন আম্পায়ারও, ওভালে জোর তর্কাতর্কি রাহুলের সঙ্গে ধর্মসেনার
ভারতের মানচিত্র থেকেই নাকি এবার মুছে যাবে হিমাচল প্রদেশ, ভয়াবহ আতঙ্কের বাণী শোনাল সুপ্রিম কোর্ট
এশিয়া কাপ খেলবেন বুমরা? বোর্ড দিল বড় আপডেট
সমতল থেকে পাহাড়, এই নয়া যান অনায়াসে বইতে পারবে ৫০ টনের ট্যাঙ্ক, ভারতীয় সেনার চুক্তিতে বিশ্বজুড়ে শোরগোল
পোস্ট অফিসের নিয়মে বড় বদল, ১লা সেপ্টেম্বর থেকে আমূল পরিবর্তন হচ্ছে এই পরিষেবা...
কাগজপত্রের ঝামেলা অতীত, এখন নথি ছাড়াই তুলুন পিএফ-এর টাকা! কী করে? জানুন
অপারেশন মহাদেবের পর ‘অপারেশন আখাল’, কাশ্মীরের কুলগামে ফের জঙ্গি নিকেশ করল ভারতীয় সেনা
দিনে ১৫০ করে জমালেই রিটার্ন ১৯ লাখ টাকা! কত দিনে? জানুন এলআইসি-র এই প্রকল্প সমন্ধে
শনিবার থেকে জেলায় জেলায় তুমুল বৃষ্টির আশঙ্কা, রেহাই নেই আগামী সপ্তাহেও
বেশিরভাগ সাংসদই অধিবেশনের সময় ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় পোশাক পরেন, নেপথ্যে রয়েছে মোক্ষম কারণ
দলীপ ট্রফিতে খেলতে দেখা যাবে তারকা পেসারকে, স্ট্যান্ডবাইয়ে বৈভব
দলীপ ট্রফিতে খেলতে দেখা যাবে তারকা পেসারকে, স্ট্যান্ডবাইয়ে বৈভব
দু’দিনে পড়ল ২১ উইকেট, জমে গেল ওভাল টেস্ট
একটা নয়, দুটো নয়, আটটা! গত পনেরো বছরে আটজন পুরুষকে প্রথমে বিয়ে, তারপর তাঁদের থেকে মোটা অঙ্কের অর্থ দাবি, হাতেনাতে গ্রেপ্তার অভিযুক্ত
'এই পুরস্কার ভরসা দিল...' বাংলা ছবি 'ডিপ ফ্রিজ' জাতীয় পুরস্কার পাওয়ায় আর কী বললেন অভিনেতা আবির চট্টোপাধ্যায়?
এই এক বছরে এতগুলো ট্রেন দুর্ঘটনা ভারতে! সত্যিটা প্রকাশ করেই দিল ভারতীয় রেল
