মঙ্গলবার ১৭ জুন ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | টানা ১১ দিন দু’চোখের পাতা এক করেননি, কী অনুভূতি ছিল তাঁর, ব়্যান্ডির স্বীকারোক্তি চমকে দিয়েছিল সকলকে

AD | ১৬ জুন ২০২৫ ১৮ : ১০Abhijit Das


আজকাল ওয়েবডেস্ক: বন্ধুদের সঙ্গে বিশ্বরেকর্ড ধরার বাজি ধরেছিলেন এক ব্যক্তি। সেই বাজি ধরে ২৬৪ ঘণ্টা অর্থাৎ ১১ দিন জেগে রয়েছিলেন। ১৯৬৩ সালে র়্যান্ডি গার্ডনার মাত্র ১৭ বছর বয়সে এই চ্যালেঞ্জ নিয়েছিলেন। এর আগে ২৬০ ঘণ্টা একটানা জেগে থেকে রেকর্ড করেছিলেন হনলুলু-র ডিজে টম রাউন্ডস। 

ব়্যান্ডির সঙ্গে তাঁর বন্ধু ব্রুস ম্যাকঅ্যালিস্টার এবং জো মার্সিয়ানো জুনিয়র যোগ দিয়েছিলেন। যাঁদের কাজ ছিল বন্ধুকে জাগিয়ে রাখা। তাঁরা ব়্যান্ডির মানসিক অবস্থা মূল্যায়নের জন্য প্রতি ছয় ঘণ্টা অন্তর ২০টি পরীক্ষার একটি সেটও পরিচালনা করেছিলেন।

তিন দিন না ঘুমানোর পর ব়্যান্ডির মনোযোগের সমস্যা এবং স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি হ্রাস পেতে শুরু করে। তিনি বলেন, “চতুর্থ কিংবা পঞ্চম দিন থেকে মনে হতে থাকে চ্যালেঞ্জটি বেশ কঠিন। কিন্তু ততক্ষণে অনেক দেরি হয়ে গিয়েছিল। নানা সংবাদমাধ্যম খবর করতে শুরু করে দিয়েছিল।“

এই পরীক্ষার জনপ্রিয়তা ক্রমশ বৃদ্ধি পাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের ঘুম গবেষক উইলিয়াম ডিমেন্ট শেষ তিন দিন ব়্যান্ডিদের সঙ্গে যোগ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। তাঁর শারীরিক ও মানসিক অবস্থার নিবিড় রেকর্ড রেখে, মি. ডিমেন্ট (যাকে পরবর্তীতে ঘুম বিজ্ঞানের জনক বলা হবে) ব়্যান্ডিকে বিপদের মুখে ঠেলে দেন। তাঁকে নিয়ে গাড়িতে ঘোরেন, জোরে রেডিওতে গান শোনান। এমনকি নানা রকমের খেলা খেলতেও জোর করেন। আশ্চর্যজনক ভাবে টানা ১০ দিন না ঘুমিয়েও ব়্যান্ডে সেই খেলায় জিতে যান।

পরীক্ষা শেষে দেখা যায়, ঘুমের অভাব ব়্যান্ডির মস্তিষ্কের ক্ষমতার উপর বিরাট প্রভাব ফেলেছিল। জানা গিছে, তাঁর মেজাজ খিটখিটে, মনোযোগের সমস্যা এবং স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি হ্রাস, প্যারানয়া এবং এমনকি হ্যালুসিনেশনের অভিজ্ঞতাও হয়েছিল।

রেকর্ড ভাঙার পর ব়্যান্ডি ১৪ ঘন্টা ৪৫ মিনিট ঘুমিয়েছিলেন। ডাঃ ডিমেন্ট এবং তাঁর দল তাঁর মস্তিষ্কের তরঙ্গ, হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ এবং অন্যান্য শারীরবৃত্তীয় লক্ষণ বিশ্লেষণ করেছিলেন। কিশোরটি প্রথমে স্বাভাবিক ঘুমের সময়সূচীতে ফিরে আসতে সক্ষম হলেও, ব়্যান্ডির পরে জানিয়েছিলেন যে তিনি কয়েক দশক ধরে অসহনীয় অনিদ্রায় ভুগছিলেন। ব়্যান্ডিক রেকর্ড এরপর বেশ কয়েকবার ভাঙা হয়েছে। তবে, ১৯৯৭ সালে নিরাপত্তার কারণে গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ডস নতুন প্রচেষ্টা গ্রহণ বন্ধ করে দেয়।


Guinness World RecordSleep Deprivation

নানান খবর

ভয়ঙ্কর শক্তি বাড়িয়ে শনির মার্গী, সৌভাগ্য তুঙ্গে ৩ রাশির! এক ধাক্কায় বাড়বে আয়, অর্থ-সাফল্যে ভরবে জীবন

কার্ডিও নাকি ওয়েট ট্রেনিং, ওজন কমাতে কোনটা বেশি ভাল? সঠিক উত্তর জানলেই মিলবে উপকার

প্রায়ই রাতে ঘুম ভেঙে যায়? শরীর কি কোনও মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে! না বুঝলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ

রক্তদান করতে ভয় পান? কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চললেই আর এই মহৎ কাজে কোনও বাধা থাকবে না

স্নানের জলে এই জিনিস মিশিয়ে নিলেই নিমেষে গায়েব হবে শরীরের সব ব্যথা! ভোগাবে না অনিদ্রার সমস্যাও

হোয়াটসঅ্যাপ, ফেসবুক, সিমের দিন শেষ? নম্বর ছাড়াই করা যাবে ফোন, মেসেজ, ভিডিওকল! কী কী সুবিধা থাকবে ইলন মাস্কের নতুন পরিষেবায়?

একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল

পজিশনে 'কমফোর্ট জোন'? কোন ভঙ্গি সবচেয়ে নিরাপদ? জেনে নিন

মাসে একবার শারীরিক মিলনে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি! কতবার সঙ্গমে সুস্থ থাকে হার্ট? চমকে দেওয়া ব্যাখ্যা দিলেন ফিটনেস প্রশিক্ষক

ঘন ঘন প্রস্রাব পায়? জানেন দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? সংখ্যাই বলে দিতে পারে আপনি কতটা সুস্থ

সন্তান প্রজননই নেশা! ৯০০ শিশুর বাবা হয়ে অবশেষে অবসর 'রমণীমোহন' দিয়েগোর

শনিতে নিন প্রস্তুতি, রবির সকালেই রাঁধুন পাঞ্জাবি চিকেন গ্রেভি, স্বাদ লেগে থাকবে জিভে

নীরবে কাঁদেন পুরুষরাও, কেউ দেখতে পান না যন্ত্রণা! অবসাদের কোন কোন লক্ষণ লুকিয়ে রাখেন পুরুষেরা?

ছুটিই কর্মক্ষমতার আসল টনিক, না দেওয়াই ‘মূর্খতা’! কেন কর্মীদের জোর করে ছুটিতে পাঠাচ্ছেন আধুনিক বসেরা?

আপনার বস কি ‘টক্সিক’? চাকরি মানে দাসত্ব নয়, পাঁচটি লক্ষণ দেখলেই অবিলম্বে সতর্ক হন

মিলনের সময় স্ত্রীকে এই পাঁচটি বাক্য বললেই জ্বলবে কামনার বারুদ! চড়বে উত্তেজনার পারদ, বাড়বে সময়সীমা

‘আমরা সঞ্জয়ের টাকা চাই না’, মেয়ে করিশ্মার প্রাক্তন স্বামীর সম্পত্তি নিয়ে কেন রেগে অগ্নিশর্মা রণধীর কাপুর?

স্ত্রী নিশ্চয়ই অন্য কারও সঙ্গে প্রেম করছে, সন্দেহের বশে যা করলেন স্বামী, আপনার গা শিউরে উঠবে

পরিবারের সঙ্গে সম্পর্ক ছিন্ন করেছিলেন, জন্মদিনে ভাইয়ের পোস্ট কি আবার মেলাতে পারবে‌ আমাল-আরমানকে?

৫০ কোটিতে গড়া হচ্ছে ‘বারাণসী’! মহেশ বাবু-প্রিয়াঙ্কাকে নিয়ে রাজামৌলির ছবিতে হচ্ছেটা কী?

বিশ্বের সবচেয়ে দামি যুদ্ধবিমান ৪৮ ঘণ্টা ঠায় দাঁড়িয়ে ভারতে, পিছনে কি বড় ব্রিটিশ-পরিকল্পনা? সত্যি জানলে চমকে যাবেন

এয়ার ইন্ডিয়ার পর এবার বিপদের কবলে ইন্ডিগোর বিমান, মাঝপথে তড়িঘড়ি জরুরি অবতরণ

পায়ে হেঁটে ইরান ছাড়লেন ১১০ জন ভারতীয় পড়ুয়া, কোন পথে ভারতে ফেরানো হবে তাঁদের?

নাম থেকে গোবিন্দার পদবী সরালেন সুনীতা! বিচ্ছেদের গুঞ্জনে ঘি ঢেলে কী বললেন তারকা-পত্নী?

করোনায় মৃত্যু শতাধিক, কোন কোন বিষয়ে সতর্ক থাকা জরুরি? বিপদ এড়াতে জানুন এখনই

বন্ধুকে বেঁধে রাখা হল দড়ি দিয়ে, সমুদ্র সৈকতে বেড়াতে গিয়ে গণধর্ষণের শিকার তরুণী

বঙ্গোপসাগরে চোখ রাঙাচ্ছে নিম্নচাপ, সাধারণ মানুষের দুর্ভোগ চরমে, ঝড়-জলের তাণ্ডব বাংলা জুড়ে

‘সুযোগ থাকলে শহরের বাইরে আশ্রয় নিন’, তেহরানে আটকে থাকা ভারতীয়দের বিশেষ বার্তা, চালু হেল্পলাইন নম্বর

ভারত-পাকিস্তানের মতোই ইরান-ইজরায়েলের যুদ্ধবিরতির জন্য হন্যে হয়ে ঘুরছেন ট্রাম্প? ম্যাক্রোঁ জানিয়ে দিলেন সত্যিটা

‘তেহরান ছেড়ে পালান’, ইরান-ইজরায়েল সংঘাতের মধ্যেই ট্রাম্পের পোস্ট ঘিরে জল্পনা, কী ব্যাখা দিল মার্কিন প্রশাসন?

বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডার মাঝেই গুলি, মৃত্যু নিশ্চিত করতে ভরা বাজারে কোপানো হল তৃণমূল কর্মীকে

মুহুর্মুহু মিসাইল ছুঁড়ছে ইরান! উত্তর ইজরায়েল জুড়ে সাইরেনের শব্দ আর আতঙ্ক

ফের বড় বিপদ এয়ার ইন্ডিয়ার বিমানে! মাঝপথে কলকাতায় নামিয়ে দেওয়া হল যাত্রীদের

সকাল থেকে একনাগাড়ে তুমুল বৃষ্টি কলকাতায়, দিনভর প্রবল বর্ষণ উত্তর থেকে দক্ষিণে! চরম ভোগান্তি কোন কোন জেলার?

ইজরায়েল-ইরান সংঘাতের চতুর্থ দিনেও থামতে চাইছে না কোনও পক্ষ, দুই দেশেই লাফিয়ে বাড়ছে মৃতের সংখ্যা

বেজে গেল যুদ্ধের দামামা, ইরান নিউজ নেটওয়ার্ক এর সদর দপ্তরে হামলা ইজরায়েলের

ভারত-ইংল্যান্ড সিরিজ নিয়ে বিভক্ত ক্রিকেটমহল, কী বলছেন হেডন-স্টেইনরা?

ভারত-ইংল্যান্ড সিরিজ নিয়ে বিভক্ত ক্রিকেটমহল, কী বলছেন হেডন-স্টেইনরা?

তুরস্কের ঘোর শত্রু কি ভারতের বন্ধু! প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদির সাইপ্রাস সফর নিয়ে হঠাৎ এত আগ্রহ কেন?

মুর্শিদাবাদের এই মন্দিরেই কি চাঁদ সওদাগর প্রথম মনসা পুজো করেছিলেন? মানুষের বিশ্বাস আজও অটুট দেবীকে নিয়ে

সোশ্যাল মিডিয়া