সোমবার ০৯ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০৯ জুন ২০২৫ ১৬ : ৪২Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ আধুনিক জীবনযাত্রায় অল্প বয়সেই শরীরে বাসা বাঁধছে জটিল রোগ। নেপথ্যে অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, শরীরচর্চার অভাব, অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা সহ বিভিন্ন কারণ। কয়েক বছর আগেও কমবয়সিদের মধ্যে কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা যেত না। বর্তমানে বয়স ৪০ পার হতে না হতেই কোলেস্টেরলের কারণে চিন্তার ভাঁজ পড়ছে কপালে। আর তারই সঙ্গে ঝুঁকি বাড়ছে হৃদরোগের। ‘খারাপ’ কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লে রক্তে ভাসতে থাকা চটচটে পদার্থগুলি একটা সময়ে ধমনীর গায়ে আটকে যায়। ফলে শরীরে রক্ত চলাচল করতে বাধা পাওয়ায় নানা সমস্যা শুরু হয়। মহিলাদের শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লে বেশ কিছু লক্ষণ ধরা পড়ে। সঠিক সময়ে সেই সব সংকেত বুঝলেই বিপদ এড়ানো সম্ভব।
১. চোখের কোণের চারদিকের হলুদে টিউমার (জ্যানথেলাসমা)ঃ চোখের পাতার কাছে ছোট, নরম, হলদেটে ফোলাভাব রয়েছে? ত্বকে কোলেস্টেরল জমা হয়ে এই লক্ষণ দেখা দেয়। যাকে ডাক্তারি পরিভাষায় জ্যানথেলাসমা বলা হয়। আপাতভাবে অনেকেই এতে খুব একটা তোয়াক্কা করেন না। কিন্তু এটি আপনার কোলেস্টেরলের ঝুঁকি ইঙ্গিত বহন করে।
২. অকারণ ক্লান্তিঃ পর্যাপ্ত ঘুমের পরও সারাদিন ক্লান্ত লাগে? কিংবা হালকা কাজেও অতিরিক্ত শ্বাস-প্রশ্বাস বা সহজে ক্লান্তি অনুভূত হলেও তা কোলেস্টেরলের লক্ষণ হতে পারে। প্লাক জমে রক্ত সরবরাহ বাধাগ্রস্ত হওয়ায় এমন হতে পারে ।
৩. বুকে অস্বস্তি বা টানঃ হঠাৎ বুকে চাপ অনুভূতি হলেও এটি উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণে হতে পারে। কোলেস্টেরল জমার ফলে সংকুচিত ধমনী হৃদপিণ্ডের রক্তক্ষরণ বন্ধ করে দিতে পারে। পুরুষদের চেয়ে মহিলারা আলাদা রকম বুকের ব্যথান অনুভব করেন। তাই অনেক সময়ে এই লক্ষণ উপেক্ষিত হয়।
৪. স্বল্প শ্বাস নেওয়াঃ হাঁটার সময় বা সামান্য পরিশ্রমেও শ্বাস বন্ধ হওয়ার অনুভূতি হলে তা রক্তের অক্সিজেন সরবরাহ কমার ইঙ্গিত হতে পারে। অনেক মহিলা এই লক্ষণকে দুশ্চিন্তা কিংবা ফিটনেস নেই বলে ভুল করেন।
৫. হাত বা পায়ে শীতলতা বা অস্থিরতাঃ রক্তবাহী পথ আটকে থাকায় শরীরের বিভিন্ন ঠাণ্ডা বা অনুভূতিহীন হতে পারে । বিশেষ করে হাত-পা লক্ষণ দেখা যায়।
৬. ত্বকের অস্বাভাবিক পরিবর্তনঃ ত্বকের রং, ধরন বা অন্যান্য পরিবর্তন বা প্যাচ দেখা দিলে তা হরমোন, বয়স বা উচ্চ কোলেস্টেরলের জন্য হতে পারে।
৭. চোয়াল, ঘাড় বা পিঠের উপরের অংশে ব্যথাঃ অনেক সময় শুধু বুকে নয়, কোলেস্টেরল বাড়লে চোয়াল, ঘাড় বা পিঠেও ব্যথা হতে পারে৷
নানান খবর
রাতে চুলে তেল মেখে ঘুমোন? এতে আদৌ লাভ হচ্ছে তো! জানুন আসল সত্যি
সকলকে ছেড়ে আপনাকেই কি মশা বেশি কামড়ায়? কেন বলুন তো? আসল কারণ জানলে ভিরমি খাবেন
চাঁদ-মঙ্গলের সংযোগে মহালক্ষ্মী রাজযোগ! আজ থেকে সোনায় মুড়বে ৩ রাশির কপাল, গাড়ি-বাড়ির স্বপ্নপূরণ হবে এবার
দু’মিনিটে কমবে মাইগ্রেনের কামড়! মাথাযন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে হাত ডুবিয়ে রাখুন বিশেষ এই তরলে
দশ বছরে পা রাখল রাই কিশোরী কালেকশন, কলকাতার হোটেলে ক্যালেন্ডার উদ্বোধনের অনুষ্ঠানে টলি-বলির চাঁদের হাট
বিয়ের হাওয়া বদল! মুক্ত হাওয়া নাকি চাহিদার হেরফের? ওপেন ম্যারেজের হালহকিকত জানালেন আইনজীবী
উপকার হবে বলে অনেকক্ষণ হাঁটছেন? হিতে বিপরীত হচ্ছে না তো! জানেন দিনে কতটা হাঁটা শরীরের জন্য ভাল?
খাওয়ার পর ভুলেও করবেন না এই ৫ কাজ, মারাত্মক রোগের খপ্পরে পড়ে জীবন হবে বরবাদ
ছুটির দিনেও স্বাস্থ্যের সঙ্গে আপস নয়, রবিবার সন্ধ্যায় ঝটপট বানিয়ে ফেলুন তিন স্বাস্থ্যকর মুখরোচক স্ন্যাকস
গরমে মেকআপ করলে মুখ ঘেমেনেয়ে একসা? রূপটানের কটি কৌশল মেনে চললেই কাঠফাটা রোদেও আপনি হবেন নজরকাড়া
মদ না সাপের বিষ, ধরতে পারবেন না! এক বোতলেই ১০ টি বিয়ারের সমান নেশা হয় এই পানীয়ে!
শাহিদ কাপুরের শয়নকক্ষে যাওয়ার আগে কী পান করেন স্ত্রী মীরা? গোপন পানীয়ের কথা শুনে থ নেটপাড়া
১০ সেকেন্ডের বেশি সময় লাগলেই টোল ট্যাক্স দিতে হবে না! কেন্দ্রের নতুন আইন বিপুল লাভ গাড়ি মালিকদের
বাড়িতে এই গাছ লাগালেই মিলবে আরাম! প্রাকৃতিক এই এয়ার কন্ডিশনারের কথা জেনে নিন
ডায়াবেটিসের রোগীদের কি আম খাওয়া উচিত? কী বলছে বিজ্ঞান?
প্রয়াত পরিচালক পার্থ ঘোষ, স্মৃতির পাতা ওল্টালেন ঋতুপর্ণা
হাতে হাত রেখেছে যখন, মালা বদল হবেই, বাগানে মিলে গেল দুই পক্ষ
শ্রেয়স নন, আগরকরের পছন্দ অন্য কেউ, ভারতীয় ক্রিকেটে ফের সমস্যা
ইউক্রেনের পর যে কোনও সময় এই দেশে হামলা করতে পারে রাশিয়া! আতঙ্কে বাঙ্কার এবং সুড়ঙ্গ তৈরিতে তোড়জোড়
রোহিত ও কোহলির মধ্যে তুলনা করতে গিয়ে বিতর্কিত মন্তব্য প্রাক্তন ক্রিকেটারের, কী বললেন তিনি?
ঝুলতে গিয়েই হয়েছে মৃত্যু ৫ যাত্রীর, মুম্বইয়ের লোকালে এবার বিরাট রদবদল, থাকবে এই নয়া ব্যবস্থা
বহু প্রতীক্ষার পর বড়পর্দায় মুক্তি পেল 'চাবিওয়ালা', কতটা মন ছুঁলো কৌশিক-অমৃতার জুটি?
জাতীয় দলের জার্সিতে আর নামবেন না, তারকা ফুটবলারের সিদ্ধান্তে অবাক বিশ্বফুটবল
ফের বদল আনা হল ব্যারাকপুর পুলিশ কমিশনারেট, অজয় ঠাকুরের জায়গায় এলেন মুরলীধর
‘অ্যাভেঞ্জার্স:ডুমসডে’-তে ফিরছে লোকি! কোন রূপে দেখা যাবে ‘দুষ্টুমির দেবতা’-কে? বড় ঘোষণা টম হিডলস্টনের
২০০ বছর আগে কেমন দেখতে ছিল কন্ডোম? এই জায়গায় গেলেই দেখতে পাবেন বিশেষ এই স্থাপত্য
অপারেশন সিঁদুরের পরেই বড় সিদ্ধান্ত? বদলি ভারতীয় সেনার ডিজিএমও রাজীব ঘাই! কোন পদে গেলেন?
দিতে হবে না সুদ, তাও মিলবে পাঁচ লাখ টাকা পর্যন্ত ঋণ, জানুন সরকারি এই সুবিধা কারা পাবেন?
আরসিবি ভক্তদের চোখে তিনি ঈশ্বর, মিচেল স্টার্ক শুনে হেসে গড়াগড়ি খেলেন
করোনার থেকেও ভয়াবহ ভাইরাস আসছে দুনিয়ায়, প্রাণ যাবে লাখ লাখ মানুষের! বাবা ভাঙ্গার ভবিষ্যদ্বাণীতে ঠকঠক করে কাঁপছে দুনিয়া
ভারতের সবচেয়ে ধনী জেলা কোনটি জানেন? না মুম্বই বা আহমেদাবাদ নয়
লেনদেনের সময় গোপন থাকবে মোবাইল নম্বর, নয়া পরিষেবা চালু করল পেটিএম
মেঘালয়ে মধুচন্দ্রিমায় গিয়ে শেষ কিছু মুহূর্ত এক সঙ্গে কীভাবে কাটিয়েছিলেন রাজা এবং সোনম
'সর্দারজি ৩' থেকে বাদ যাননি পাক নায়িকা হানিয়া আমির? দিলজিৎ-এর কাণ্ডজ্ঞান নিয়ে ক্ষিপ্ত নেটপাড়া
চীনেকে চ্যালেঞ্জ দিল্লির, নীরবে বড় তাস খেলে দিল ভারত, আমেরিকার সঙ্গে...
শুনশান এলাকায় হঠাৎ পরপর আঘাত মাথার সামনে-পিছনে! কী করে খুন করা হয়েছিল রাজাকে? রিপোর্টে ভয়াবহ তথ্য
শহর-হত্যাকারী গ্রহাণু : স্থানান্তরিত হলেই আছড়ে পড়বে পৃথিবীতে, বিজ্ঞানীর চাঞ্চল্যকর তথ্য
কলাকুশলীদের অনুপস্থিতি, টলিউডে ফের বন্ধ শুটিং! দেখেশুনে কী আবেদন জানালেন অনির্বাণ ভট্টাচার্য?
শাহরুখের নায়িকা কেন কোনওদিন হননি? সোনমের উত্তর শুনলে রে রে করে তেড়ে আসবে ‘বাদশা’র রসক্ষ্যাপার দল!
