শুক্রবার ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১২ মে ২০২৫ ০২ : ৪৩Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: রোগ প্রতিরোধের হরেক উপায় রয়েছে। যার মধ্যে স্নানের আগে নাভিতে এবং পায়ের নখে তেল দেওয়ার রেওয়াজ বহু পুরনো। কথিত রয়েছে, নিয়ম করে রোজ নাভিতে নারকেল তেল দিলে দূরে থাকে বহু রোগভোগ। আসলে নাভির সঙ্গে গোটা শরীরের স্নায়ুর যোগ রয়েছে। তাই আর্য়ুর্বেদ মতে, নাভিতে তেল ম্যাসাজেই নাকি লুকিয়ে হাজার রোগের চিকিৎসা! নাভিতে নির্দিষ্ট রোগের জন্য নির্দিষ্ট তেল দিলে সুফল পাওয়া যায়।
এমনিতেই শরীরে তেল দিয়ে ম্যাসাজ করলে তাতে রক্ত চলাচল ভাল হয়। বিশেষ করে শীতকালে তেল মালিশের অনেক উপকার প্রচলিত। আয়ুর্বেদ অনুসারে, বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি পেতে নাভির চারপাশে এবং ভিতরে কয়েক ফোঁটা তেল দিন। হালকা হাতে তা লাগিয়ে নিন। আবার তুলোর মধ্যে কয়েক ফোঁটা তেল দিয়েও নাভিতে লাগাতে পারেন। কমপক্ষে ২০ মিনিটের জন্য লাগিয়ে রাখুন। নাভিতে কোন রোগের জন্য কোন তেল লাগাবেন, জেনে নিন-
* ডায়াবেটিস থাকলে নাভিতে তুলসীর তেল লাগান। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এটি সাহায্য করে।
* চোখের দৃষ্টি কম হলে নাভিতে গরুর ঘি লাগান।
* ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে নাভিতে মালিশ করলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
* যদি অবসাদ, হতাশা ঘিরে ধরে তাহলে নাভিতে লাগান গোলাপ জল।
* ঋতুস্রাবের সমস্যায় ভুগলে নাভিতে তিলের তেল লাগান। এছাড়া এতে হাড় মজবুত হয় এবং জয়েন্টের ব্যথা থেকেও মুক্তি পাওয়া যায়।
* দুর্বল লাগলে, কোনও কাজে এনার্জি না পেলে নাভিতে সরষের তেল লাগান।
* মুখে ব্রণ হলে রাতে ঘুমানোর আগে নাভিতে নিমের তেল লাগান।
* নাভিতে বাদাম তেল লাগালে ত্বক উজ্জ্বল হতে শুরু করে। একইসঙ্গে চোখের চারপাশের কালো দাগ ও ফোলাভাবও চলে যায়।
নানান খবর
রাতে নীরবে মৃত্যুঘন্টা বাজায় হৃদরোগ! বিছানায় শুয়ে এই সব মারাত্মক লক্ষণ অবহেলা করলেই হতে পারে হার্ট ফেলিওর
মৃত্যুর কোনও বয়স নেই, বাঁচতে পারে অনন্তকাল! পৃথিবীর একমাত্র 'অমর' প্রাণীকে খুঁজে পেয়েছেন বিজ্ঞানীরা, আপনি চেনেন?
বছরের শেষ সূর্যগ্রহণে বিরল যোগ! আর কয়েক ঘণ্টা পরই ভাগ্যের চাকা ঘুরবে ৪ রাশির, অঢেল টাকা-সম্পত্তিতে হবেন 'মালামাল'
উৎসবের সাজেও ধরা থাক পরিবেশ বাঁচানোর তাগিদ! রইল ফ্যাশনের হদিশ
কম সময়ে ওজন কমানো মহাবিপদ! পুজোর আগে এই প্রবণতা কতটা নিরাপদ? পরামর্শে ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনিস্ট ডাঃ অনন্যা ভৌমিক
লাইক-স্টোরি-ঘোস্টিং! ডিজিটাল যুগে ব্রেকআপ কেন এত বেদনাদায়ক? ৫ কারণ জানলে চমকে যাবেন
দু’বেলা ব্রাশ করেও যাচ্ছে না দাঁতের হলুদ দাগ? এই কটি ঘরোয়া টোটকাতেই নিমেষে ঝকঝকে সাদা হবে দাঁত
কনকনে ঠান্ডা জলে হাত দিলে নিমেষে দূর হবে মাথাব্যথা! বরফের কামালেই ফিরবে মনের শান্তি, ফুরফুরে থাকবে মেজাজ
পুজোর আগে চুলের হারানো জেল্লা ফেরাতে চান? শুধু এই কয়েকটি টিপস মেনে চললেই বেঁচে যাবে পার্লারের খরচ
সকাল-বিকেল ড্রাই ফ্রুটস খেলেই হল না! সবচেয়ে বেশি উপকার পেতে কখন শুকনো ফল খাবেন?
মরশুম বদলালেই গলায় খুসখুস? দামি ওষুধ নয়, এই ৫ ঘরোয়া উপায়েই মিলবে দ্রুত আরাম
ওজন ঝরাতে চিয়া সিডসে ভরসা! কারা কারা ভুলেও খাবেন না? বিপদে পড়ার আগেই দেখুন তালিকা
পার্লারে গিয়ে রূপচর্চার আগে সাবধান! কোন ৪ ফেসিয়াল মুখ নষ্ট করে দেবে, বিশেষজ্ঞ জানিয়ে দিলেন
কমবয়সিদের জন্য কেন প্রাণঘাতী হয়ে উঠছে ব্রেন স্ট্রোক? কীভাবে প্রতিরোধ করবেন? লক্ষণ চিনিয়ে খুঁটিনাটি জানালেন ডাঃ গৌতম গঙ্গোপাধ্যায়
আড়ি পাতার স্বভাব নিছক অভ্যাস না গভীর অসুস্থতা? এতে কোন কোন চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য প্রকাশ পায় জানেন?
বৃষ্টির দিনে ভিজে কাপড় নিয়ে নাজেহাল? ৫ সহজ নিয়ম মানলে ঘরের মধ্যেই দিব্যি শুকিয়ে যাবে জামা-জুতো
পুজোর ছুটিতে ঘুরতে যাচ্ছেন? আবহাওয়া কিন্তু ভাল নয়, শরীর ঠিক রাখতে ব্যাগে অবশ্যই রাখবেন কোন কোন জিনিস?
ভাদ্রে রেঁধে আশ্বিনে খাওয়া! রান্না পুজোয় কী কী পদ রান্না করার রীতি রয়েছে? জেনে নিন সব নিয়ম
পুজোর আবহে সুরা প্রেমীদের জন্য সুখবর! দেশি মদ এবার নতুন স্বাদে, নতুন বোতলে
পদত্যাগ করার আগে সেনাপ্রধানকে কী বলেছিলেন নেপালের প্রধানমন্ত্রী, তারপর কী হয়েছিল
‘কম বয়সী পুরুষের সঙ্গে প্রেম করতে আপত্তি নেই, বিয়েতেও অরাজি নই!’ তাহলে কেন ৫০-এও ‘সিঙ্গল’ আমিশা প্যাটেল?
সলমনকে অপমানের হাত থেকে বাঁচিয়েছিলেন পাইক্রফ্ট, নেপথ্যে ছিল কে জানলে চমকে যাবেন?
অটোমান সাম্রাজ্যকে চ্যালেঞ্জ করেছিলেন এই ভারতীয় রাজকুমারী, অমান্য করেছিলেন খিলাফতের ফরমান, আকবর ছিলেন তাঁর আত্মীয়
ভারতের বাজারে আরও বাড়বে সোনার চাহিদা, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা
‘কিং’–এ এবার অক্ষয়? লাদাখে ‘ব্যাটেল অফ গলওয়ান’ ছবির শুটিংয়ের মাঝেই হঠাৎ কেন গোঁফ উড়ালেন সলমন?
শাক-সবজি, ফল-মূল কিচ্ছু নয়, ৩৩ বছর ধরে ‘অয়েল কুমারের’ মেনুতে শুধুই ইঞ্জিনের তেল
বিশ্বযুদ্ধ-ভূমিকম্প থেকে শুরু করে ভিনগ্রহীদের আগমন, ২০২৬ নিয়ে আর কী জানালেন বাবা ভাঙ্গা
চোখ কপালে ওঠার মতো একের পর এক দাবি! দীপিকার পরপর অসম্ভব সব শর্তেই ভেস্তে গেল ‘কল্কি ২’ চুক্তি?
'পাকিস্তানে গেলে মনে হয় নিজের বাড়ি', রাহুল গান্ধী ঘনিষ্ঠ শ্যাম পিত্রোদার মন্তব্যে বিতর্ক
আপনাকে কেন মশার দল ঘিরে ধরে? বদলাতে হবে এই অভ্যাসগুলি, তাহলেই কেল্লাফতে
কর্পোরেটের চাকরি ছেড়ে ৫০টি গরু কিনলেন দুই বন্ধু, সেখান থেকে ১৪০০ কোটির সংস্থা, কীভাবে সম্ভব হল
‘ব্রিং ইট হোম’, মহিলা বিশ্বকাপের আগে শ্রেয়া ঘোষালের গলায় থিম সং প্রকাশ করল আইসিসি, দেখুন ভিডিও
অ্যাপল জ্বর! আইফোন ১৭ হাতে পেতে ক্রেতাদের মধ্যে বিশাল মারপিট, ভিডিওতে ধরা পড়ল কিল-চড়-ঘুষি
মাত্র এক বছরেই মোহভঙ্গ, মেন্টর জাহিরের সঙ্গে সম্পর্ক শেষ করল গোয়েঙ্কার লখনউ সুপার জায়ান্টস
আয়কর রিফান্ড: বড় অঙ্কে কি দেরি হয়? জানুন বিস্তারিত
শীর্ষ আদালতের রায়ের পর আপাতত ফেডারেশন সভাপতি থাকছেন কল্যাণই, দ্রুত নয়া সংবিধান কার্যকরের নির্দেশ দেওয়া হল
২২ সেপ্টেম্বর থেকে কেন যেকোনও পণ্যের প্যাকেটে লেখা দাম দু'বার যাচাই করা উচিত?
মলত্যাগ করে আগে দেখতে হবে বিজ্ঞাপন, তারপর বেরোবে টয়লেট পেপার, এই দেশের সুলভ শৌচালয়ে জারি অদ্ভুত নিয়ম
৭৫ বছরেও কীভাবে এত ফিট ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি, দেখে নিন ডায়েট চার্ট
পিএফ পোর্টালে চালু হল 'পাসবুক লাইট', দু'বার লগ ইন না করেই মিলবে কোন কোন বাড়তি সুবিধা?
