শনিবার ০২ আগস্ট ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২১ মার্চ ২০২৫ ২২ : ২৭Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক:দাঁতের বাইরের শক্ত স্তরটিকে এনামেল বলে। এই স্তর ক্ষয় হলে ভেতরের ডেন্টিন অংশ উন্মুক্ত হয়ে যায়, যা স্নায়ুর সঙ্গে যুক্ত। ঠাণ্ডা, গরম বা মিষ্টি খাবার খেলে এই উন্মুক্ত ডেন্টিন অংশে উত্তেজনা সৃষ্টি হয়ে দাঁত শিরশির করে। এছাড়াও, মাড়ির রোগ, দাঁতের ক্ষয়, অ্যাসিডযুক্ত খাবার খাওয়া, ভুলভাবে দাঁত ব্রাশ করার মতো কারণেও এই সমস্যা দেখা দিতে পারে।
দাঁত শিরশির করার সমস্যাটি বেশ অস্বস্তিকর। এমন কিছু ঘরোয়া উপশম দেওয়া হল যা আপনাকে আরাম দিতে পারে-
১. লবণ জল: এক গ্লাস হালকা গরম জলে আধা চা চামচ লবণ মিশিয়ে নিন। দিনে দুই থেকে তিনবার এই লবণ জল দিয়ে কুলকুচি করুন। লবণ প্রদাহ কমাতে এবং দাঁতের শিরশিরানি কমাতে সাহায্য করে।
২. লবঙ্গ তেল: এক টুকরো তুলোতে কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেল নিন। শিরশির করা দাঁতের উপর সরাসরি লাগান। লবঙ্গ তেলে ইউজিনল নামক একটি যৌগ থাকে যা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
৩. হলুদ: এক চা চামচ হলুদের গুঁড়োর সঙ্গে আধা চা চামচ লবণ এবং আধা চা চামচ সরিষার তেল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি দিনে দুইবার দাঁত ও মাড়িতে লাগান। হলুদ প্রদাহ কমাতে এবং দাঁতের সংবেদনশীলতা কমাতে সাহায্য করে।
৪. পেয়ারা পাতা: কয়েকটি পেয়ারা পাতা জলে ফুটিয়ে নিন। জল ঠান্ডা হলে এটি দিয়ে দিনে কয়েকবার কুলকুচি করুন। পেয়ারা পাতা দাঁতের ব্যথা ও শিরশিরানি কমাতে সাহায্য করে।
৫. রসুন: এক কোয়া রসুন থেঁতো করে সামান্য লবণ মিশিয়ে শিরশির করা দাঁতের উপর লাগান। রসুন প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক যা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। কিন্তু এই পদ্ধতিতে মুখে গন্ধ হতে পারে।
৬. বেকিং সোডা: এক চা চামচ বেকিং সোডা সামান্য জলের সঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি দাঁতে লাগান এবং কয়েক মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। বেকিং সোডা দাঁতের অ্যাসিড কমাতে এবং শিরশিরানি কমাতে সাহায্য করে।
৭. সঠিক টুথপেস্ট ব্যবহার করুন: পটাশিয়াম নাইট্রেট বা স্ট্রনটিয়াম ক্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করুন, যা দাঁতের সংবেদনশীলতা কমাতে সাহায্য করে।
নানান খবর
আমাদের মস্তিষ্ক ক্রমশ খেয়ে ফেলছে মাইক্রো প্লাস্টিক? নতুন গবেষণা
সকাল বিকেল এই কাজ করলে অজান্তেই বেড়ে যায় হৃদরোগের ঝুঁকি! চিনে নিন ৫ মারণ-অভ্যাস
সুষম বীর্য মানে দীর্ঘ জীবন? নতুন গবেষণায় উঠে এল চাঞ্চল্যকর তথ্য
মহিলা অন্তঃসত্ত্বা, কিন্তু পেটে বাচ্চা নেই! সন্তানসম্ভবার এমআরআই করতেই আঁতকে উঠলেন চিকিৎসকেরা
দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে কাজ করে যান? মারাত্মক সর্বনাশ ডেকে আনছেন নিজেই! কীভাবে বাঁচবেন?
পেট ছেড়ে এবার মাথার ঘিলু খাচ্ছে কৃমি! বর্ষায় মুম্বইতে ছড়াচ্ছে ভয়ানক রোগ, সতর্কতা দরকার কলকাতাতেও?
নিরামিষাশীদের মাথায় ঘিলু কম! মাছ-মাংস খেলেই বাড়ে গ্রে ম্যাটার! বিস্ফোরক তথ্য কেমব্রিজের গবেষণায়
পায়ের মধ্যে লুকিয়ে আছে মানুষের ‘দ্বিতীয় হৃদযন্ত্র’! কী তার নাম? কী কাজ করে জানেন?
খালি পেটে লেবু জল: আদৌ কি সবার জন্য উপকারী? কী বলছেন চিকিৎসকরা জেনে নিন
দুঃস্বপ্নই চিরঘুমে বদলে যেতে পারে! অজান্তেই রোজকার এই কাজ ডেকে আনে অকালমৃত্যু! প্রকাশ্যে ভয়ঙ্কর তথ্য
ওভালে বারবার আম্পায়ারের সঙ্গে বিতর্ক, ধর্মসেনার কথায় কর্ণপাতই করলেন না ইংরেজ অধিনায়ক
চোট সারিয়ে ওভাল টেস্টে নেমেই ১০০ বছরের পুরনো রেকর্ড ভেঙে দিলেন এই ইংরেজ পেসার
লেজেন্ডস লিগে পাকিস্তানের বিরুদ্ধে খেলতে রাজি হননি যুবিরা, এবার বড় সিদ্ধান্ত নিল পাক ক্রিকেট বোর্ড
পাকিস্তানে এশিয়া কাপ সম্প্রচার করতে দিতে হবে এই টাকা, অঙ্কটা শুনে পিসিবি’র মাথায় হাত
এবার বিতর্কে জড়ালেন আম্পায়ারও, ওভালে জোর তর্কাতর্কি রাহুলের সঙ্গে ধর্মসেনার
ভারতের মানচিত্র থেকেই নাকি এবার মুছে যাবে হিমাচল প্রদেশ, ভয়াবহ আতঙ্কের বাণী শোনাল সুপ্রিম কোর্ট
এশিয়া কাপ খেলবেন বুমরা? বোর্ড দিল বড় আপডেট
সমতল থেকে পাহাড়, এই নয়া যান অনায়াসে বইতে পারবে ৫০ টনের ট্যাঙ্ক, ভারতীয় সেনার চুক্তিতে বিশ্বজুড়ে শোরগোল
আর মাত্র ২৪ ঘণ্টা! সূর্যের তেজে খুলবে পোড়া কপাল, চার রাশির জীবনে টাকার ফোয়ারা, লটারি কাটলেই বাম্পার লাভ
পোস্ট অফিসের নিয়মে বড় বদল, ১লা সেপ্টেম্বর থেকে আমূল পরিবর্তন হচ্ছে এই পরিষেবা...
কাগজপত্রের ঝামেলা অতীত, এখন নথি ছাড়াই তুলুন পিএফ-এর টাকা! কী করে? জানুন
অপারেশন মহাদেবের পর ‘অপারেশন আখাল’, কাশ্মীরের কুলগামে ফের জঙ্গি নিকেশ করল ভারতীয় সেনা
দিনে ১৫০ করে জমালেই রিটার্ন ১৯ লাখ টাকা! কত দিনে? জানুন এলআইসি-র এই প্রকল্প সমন্ধে
শনিবার থেকে জেলায় জেলায় তুমুল বৃষ্টির আশঙ্কা, রেহাই নেই আগামী সপ্তাহেও
বেশিরভাগ সাংসদই অধিবেশনের সময় ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় পোশাক পরেন, নেপথ্যে রয়েছে মোক্ষম কারণ
দলীপ ট্রফিতে খেলতে দেখা যাবে তারকা পেসারকে, স্ট্যান্ডবাইয়ে বৈভব
দলীপ ট্রফিতে খেলতে দেখা যাবে তারকা পেসারকে, স্ট্যান্ডবাইয়ে বৈভব
দু’দিনে পড়ল ২১ উইকেট, জমে গেল ওভাল টেস্ট
একটা নয়, দুটো নয়, আটটা! গত পনেরো বছরে আটজন পুরুষকে প্রথমে বিয়ে, তারপর তাঁদের থেকে মোটা অঙ্কের অর্থ দাবি, হাতেনাতে গ্রেপ্তার অভিযুক্ত
'এই পুরস্কার ভরসা দিল...' বাংলা ছবি 'ডিপ ফ্রিজ' জাতীয় পুরস্কার পাওয়ায় আর কী বললেন অভিনেতা আবির চট্টোপাধ্যায়?
এই এক বছরে এতগুলো ট্রেন দুর্ঘটনা ভারতে! সত্যিটা প্রকাশ করেই দিল ভারতীয় রেল
বিখ্যাত অমরনাথ যাত্রা স্থগিত! প্রবল বৃষ্টির জেরে ৩ অগাস্ট পর্যন্ত বন্ধ সমস্ত রুট, জানুন...
