বুধবার ১৮ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২১ মার্চ ২০২৫ ২২ : ২৭Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক:দাঁতের বাইরের শক্ত স্তরটিকে এনামেল বলে। এই স্তর ক্ষয় হলে ভেতরের ডেন্টিন অংশ উন্মুক্ত হয়ে যায়, যা স্নায়ুর সঙ্গে যুক্ত। ঠাণ্ডা, গরম বা মিষ্টি খাবার খেলে এই উন্মুক্ত ডেন্টিন অংশে উত্তেজনা সৃষ্টি হয়ে দাঁত শিরশির করে। এছাড়াও, মাড়ির রোগ, দাঁতের ক্ষয়, অ্যাসিডযুক্ত খাবার খাওয়া, ভুলভাবে দাঁত ব্রাশ করার মতো কারণেও এই সমস্যা দেখা দিতে পারে।
দাঁত শিরশির করার সমস্যাটি বেশ অস্বস্তিকর। এমন কিছু ঘরোয়া উপশম দেওয়া হল যা আপনাকে আরাম দিতে পারে-
১. লবণ জল: এক গ্লাস হালকা গরম জলে আধা চা চামচ লবণ মিশিয়ে নিন। দিনে দুই থেকে তিনবার এই লবণ জল দিয়ে কুলকুচি করুন। লবণ প্রদাহ কমাতে এবং দাঁতের শিরশিরানি কমাতে সাহায্য করে।
২. লবঙ্গ তেল: এক টুকরো তুলোতে কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেল নিন। শিরশির করা দাঁতের উপর সরাসরি লাগান। লবঙ্গ তেলে ইউজিনল নামক একটি যৌগ থাকে যা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
৩. হলুদ: এক চা চামচ হলুদের গুঁড়োর সঙ্গে আধা চা চামচ লবণ এবং আধা চা চামচ সরিষার তেল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি দিনে দুইবার দাঁত ও মাড়িতে লাগান। হলুদ প্রদাহ কমাতে এবং দাঁতের সংবেদনশীলতা কমাতে সাহায্য করে।
৪. পেয়ারা পাতা: কয়েকটি পেয়ারা পাতা জলে ফুটিয়ে নিন। জল ঠান্ডা হলে এটি দিয়ে দিনে কয়েকবার কুলকুচি করুন। পেয়ারা পাতা দাঁতের ব্যথা ও শিরশিরানি কমাতে সাহায্য করে।
৫. রসুন: এক কোয়া রসুন থেঁতো করে সামান্য লবণ মিশিয়ে শিরশির করা দাঁতের উপর লাগান। রসুন প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক যা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। কিন্তু এই পদ্ধতিতে মুখে গন্ধ হতে পারে।
৬. বেকিং সোডা: এক চা চামচ বেকিং সোডা সামান্য জলের সঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি দাঁতে লাগান এবং কয়েক মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। বেকিং সোডা দাঁতের অ্যাসিড কমাতে এবং শিরশিরানি কমাতে সাহায্য করে।
৭. সঠিক টুথপেস্ট ব্যবহার করুন: পটাশিয়াম নাইট্রেট বা স্ট্রনটিয়াম ক্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করুন, যা দাঁতের সংবেদনশীলতা কমাতে সাহায্য করে।
নানান খবর
রাতের সুখের আশায় দিনের বিপদ! যৌন শক্তি বাড়াতে কখনোই এই ভুলগুলো করবেন না
মা কালীর প্রিয় ফুলেই রোগমুক্তির চাবিকাঠি! কোন ফুলের তৈরি চায়ে সবচেয়ে বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে জানেন?
মদ্যপানের সময় কী কী খেলে লিভার থাকবে ফিট? জানুন বিশেষজ্ঞদের মতামত
মহাপ্রলয়! পৃথিবী থেকে অচিরেই হারিয়ে যেতে চলেছে পুরুষেরা, জন্ম নেবে সঙ্গমে অক্ষম সংকর প্রজাতির পুরুষ, চাঞ্চল্যকর দাবি বিজ্ঞানীদের
ঘন থকথকে কফ গলগল করে বেরবে! দিনে দু’বেলা জলের সঙ্গে খান এই দুই আয়ুর্বেদিক পথ্য
সুড়সুড় করলেই ঢুকিয়ে দেন ‘ইয়ার বাড’? কান পরিষ্কার করতে গিয়ে উল্টে বারোটা বাজাচ্ছেন না তো?
৫ মিনিটের ইনজেকশনেই ভ্যানিশ হবে ক্যানসার! যুগান্তকারী ওষুধ চালু হচ্ছে ব্রিটেনে, ভারতে আসবে কবে?
মিসাইলের মতো গুঁড়িয়ে দেবে কোলেস্টেরলের দলা, হার্ট ব্লক নির্মূলে ন্যানো-ক্ষেপণাস্ত্র তৈরি করলেন বিজ্ঞানীরা
বিছানায় আপনার ‘পজিশন’ই খেলা ঘুরিয়ে দেবে! ঘোড়ার মতো শক্তি পাবেন, চাঙ্গা হবে হার্ট ও লিভার
শরীরে রোগ বাসা বাঁধলেই জ্বলজ্বল করবে ট্যাটু! চিকিৎসা বিজ্ঞানে বিপ্লব আনবে ‘জীবন্ত উল্কি’?
পায়ের ব্যথা অবহেলা নয়, কোন অংশে ব্যথা কোন রোগের লক্ষণ জানেন?
উঠে দাঁড়ালেন পঙ্গু রোগী, চিকিৎসাবিজ্ঞানে যুগান্তকারী সাফল্য জাপানে! কীভাবে হল অসাধ্যসাধন?
গোপনাঙ্গের 'অপটিকাল ইলিউশন? ডায়েটের চোটে তরতরিয়ে বাড়ল পুরুষাঙ্গ! নেট দুনিয়ায় হইহই কাণ্ড
পাতে রুই মাছ ছাড়ে চলে না? ভয়ংকর বিপদ ডেকে আনছেন কল্পনাও করতে পারছেন না! এখনই সতর্ক হন
গায়ের গন্ধেই মেয়েরা বুঝতে পারে পুরুষ 'সিঙ্গেল' কিনা? ঘামে মাখা শরীরের ডাকপিওন খুলছে পুরুষদের যৌন আবেদনের রহস্য!
বাদ কুলদীপ, প্রথম টেস্টের আগে পছন্দের দল বেছে নিলেন শাস্ত্রী
এক বোতলের দাম ৫২ কোটি টাকা! জানেন বিশ্বের সবচেয়ে দামি মদের নাম?
কোহলির পরিবর্ত বেছে নিলেন প্রাক্তন নির্বাচক, তালিকায় নেই গিল-সুদর্শন
‘শর্তহীন আত্মসমর্পণ’, কেন নিজের পোস্টে লিখলেন মার্কিন প্রেসিডেন্ট, বাড়ছে জল্পনা
কোহলির পরিবর্ত বেছে নিলেন প্রাক্তন নির্বাচক, তালিকায় নেই গিল-সুদর্শন
অবিশ্বাস্য বোলিং আইপিএলের বিতর্কিত বোলার দিগ্বেশের, লখনউয়ের কর্ণধার সঞ্জীব গোয়েঙ্কার পোস্ট ভাইরাল
বোকা জুনিয়র্সের বিরুদ্ধে গোল করে কি ক্ষমা চাইলেন মারিয়া? ভুল ভাঙালেন আর্জেন্টাইন তারকা, কী বললেন তিনি?
'শান্তির জন্য খেলছি', ইরান-ইজরায়েল যুদ্ধের আবহে ট্রাম্পকে বিশেষ জার্সি রোনাল্ডোর
টেস্ট সিরিজের আগে লন্ডনে হাজির ভারতের টি-২০ অধিনায়ক, বাড়ছে ধোঁয়াশা
লাল কার্ড বের করতে গিয়ে ঈশ্বরের ছবি দেখালেন রেফারি, ক্লাব বিশ্বকাপে অবাক করার মতো ঘটনা
টাক পড়ে একাকার? এই ঘরোয়া তেলের জাদুতেই চিরতরে পিছু ছাড়বে চুল পড়ার সমস্যা, দ্রুত গজাবে নতুন চুল
'আমি রক্তও দিতে পারি', টেস্ট চ্যাম্পিয়ন হওয়ার পরে খুল্লমখুল্লা রাবাদা
উঠল ফিফার ট্রান্সফার ব্যান, ফুটবলার সই করাতে বাধা নেই মোহনবাগানের
কসবায় একই পরিবারের তিনজনের ঝুলন্ত মৃতদেহ উদ্ধার, তদন্তে পুলিশ
কে জিতলেন বিশ্ব টেস্ট চ্যাম্পিয়নশিপ? বাভুমা নাকি জয় শাহ? আইসিসি চেয়ারম্যানকে নিয়ে হাসিমস্করা
শহরে গৃহবধূর দেহ উদ্ধার, তদন্তে পুলিশ
চাহালকে নিয়ে ধাওয়ানের রহস্যময় পোস্ট, ধোঁয়াশা ফ্যানদের মধ্যে
৬ বছর পর ফের বিশ্বসেরা মন্ধনা, ফিরে পেলেন একনম্বর ব্যাটারের তাজ
রাজ্যে রাজ্যে গাঁজা পাচার, অবশেষে রাজস্থানে গ্রেপ্তার 'মোস্ট ওয়ান্টেড' ধরমবীর
একেবারে নির্মূল হবে পার্কিনসন্স! স্নায়ুর রোগে নতুন আশার আলো দেখালেন জাপানের চিকিৎসকেরা
কেন নেতৃত্ব প্রত্যাখান করলেন, ইংল্যান্ড সিরিজের তিনদিন আগে খোলসা করলেন বুমরা
এফডি-র সুদ কমেছে, ফলে ভাল রিটার্নের আশায় নজরে রাখুন পোস্ট অফিসের এই প্রকল্প
কাকদ্বীপে উঠল ৫০ টন ইলিশ, বুধবার থেকেই বাজার গরম, দাম কত হবে
