সোমবার ২৪ মার্চ ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

how to make home made mouthwash to get rid of bad breath lif

লাইফস্টাইল | মুখের দুর্গন্ধে কথা বলতে সংকোচ হয়? বাড়িতেই তৈরি করে নিন 'প্রাকৃতিক মাউথ ওয়াশ'

নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৮ ফেব্রুয়ারী ২০২৫ ১৭ : ৪২Akash Debnath


আজকাল ওয়েবডেস্ক: মুখের দুর্গন্ধ এমনই যে 'নাকের ভিতর দিয়া মরমে' প্রবেশ করলে সামনের মানুষটির মন প্রাণ ওষ্ঠাগত হয়ে ওঠে। মুখের গন্ধ দূর করতে বাজার চলতি রাসায়নিক মাউথওয়াশ ব্যবহার করে থাকেন অনেকেই। কিন্তু জানেন কি অত্যন্ত সহজ উপায়ে বাড়িতেই তৈরি করে নেওয়া যেতে পারে সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক মাউথওয়াশ? বাড়িতে তৈরি মাউথওয়াশ ব্যবহার করা অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর এবং সাশ্রয়ী। মুখের দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী জীবাণু নির্মূল করাই হোক, বা দাঁত ও মাড়ির স্বাস্থ্য ভাল রাখা— মুখ গহ্বর ভাল রাখতে এই প্রাকৃতিক মাউথওয়াশের জুড়ি মেলা ভার।

১. লবণ জল: লবণ জল তৈরি করা সবচেয়ে সহজ এবং শুনতে আজব লাগলেও নুন জল মাউথওয়াশ হিসাবেও ভাল। এক গ্লাস গরম জলে আধা চা চামচ লবণ মিশিয়ে নিন। তার পর কুলকুচি করুন। এই দ্রবণ মুখের ব্যাকটেরিয়া কমাতে এবং ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করে।
২. বেকিং সোডা: এক গ্লাস গরম জলে আধা চা চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন। মুখের গন্ধ দূর করার সঙ্গে সঙ্গে দাঁত সাদা করতেও সাহায্য করে এই দ্রবণ। তবে, এই দ্রবণ বেশি ব্যবহার করলে মুখের পিএইচ-এর ভারসাম্য নষ্ট হতে পারে।
৩. অ্যাপল সিডার ভিনেগার: এক গ্লাস জলে ১ টেবিল চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ দিয়ে কুলকুচি করলে মুখের ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ কমে। দাঁতের স্বাস্থ্য ভাল থাকে। তবে, এটি বেশি ব্যবহার করলে দাঁতের এনামেল ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
৪. লবঙ্গ এবং দারুচিনি: কয়েকটি লবঙ্গ এবং দারুচিনি এক গ্লাস জলে ফুটিয়ে নিন। ঠান্ডা করে রেখে দিন কাচের শিশিতে। দিনে দু বার এই দ্রবণ ব্যবহার করতে পারেন। মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে এবং জীবাণু মারতে সাহায্য করে এই দ্রবণ।

তবে মাউথওয়াশ ব্যবহারের আগে জানতে হবে কয়েকটি নিয়ম। মাউথওয়াশ ব্যবহার করার আগে দাঁত ব্রাশ করে নিন। ৩০ সেকেন্ড থেকে ১ মিনিট ধরে মুখে রাখুন মাউথওয়াশ। কিন্তু এই দ্রবণ কোনও ভাবেই গিলবেন না। মাউথওয়াশ ব্যবহারের পর ২০ মিনিট পর্যন্ত কিছু খাবেন না।  বা পান করবেন না।


HomemadeMouthwashbadbreath

নানান খবর

নানান খবর

শনির বক্রী দশায় ৩ রাশির দুঃখের দিন শেষ! গাড়ি-বাড়ির স্বপ্নপূরণ, লাফিয়ে বাড়বে ব্যাঙ্ক ব্যালেন্স, কপাল খুলবে কাদের?

এক ঘণ্টায় অন্তত ৬০ জন চেপে ধরেছেন স্তন! এটাই নাকি সৌভাগ্যের প্রতীক, দাবি স্থানীয়দের!

আরশোলার বংশ হবে ধ্বংস ‘পঞ্চবান’-এর গুণে! আরশোলার যম এই ঘরোয়া কৌশল প্রয়োগ করলেই রান্নাঘর হবে সাফ

মাত্র আধঘণ্টায় বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন চিকেন পপকর্ন! রবির সন্ধ্যায় জিভে জল আনা স্ন্যাকস বানিয়ে চমকে দিন সবাইকে

স্ত্রীর সঙ্গে বন্ধুর ঘনিষ্ঠতা! বিরল বুধাদিত্য যোগের মধ্যেই ভয়ঙ্কর বিপদ চার রাশির! রবিতে কপাল পুড়বে কাদের?

পড়বে না বার্ধক্যের ছাপ, রুক্ষ-নির্জীব চুলে ফিরবে প্রাণ! রোজকার চায়ের ব্যবহারেই দেখবেন ম্যাজিক

বর বড় না বউ, বয়সের হেরফেরে আদৌ কি কিছু আসে যায়?

লিফটের আয়নাতেই রয়েছে অজানা রহস্য! রোজ চড়েন কিন্তু জানেন কি?

আপনার রান্নার মশলায় ভেজাল নেই তো? এই সব সহজ উপায়ে পরীক্ষা করে নিলে ঠকবেন না

পান থেকে চুন খসলেই মেজাজ হারান? কী কারণে এমন হয় জানেন? সহজ এই কটি কৌশলেই কমবে রাগ

এক বাটিতেই কামাল! নিয়মিত ডিনারে খান সুস্বাদু পালং মাশরুম স্যুপ, চটজলদি কমবে ওজন

বয়স বাড়লেও উঁকি দেবে না সাদা চুল! এই ম্যাজিক তেলেই লুকিয়ে ঝলমলে চুলের রহস্য

সাবধান! নিয়মিত এই সব খাবার খেলে বাড়বে ক্যানসারের ঝুঁকি, সতর্ক না হলেই বিপদ

গ্যাসের বার্নারে এই রঙের আগুন জ্বললেই মহাবিপদ ঘটে যেতে পারে! কোন রঙের আগুন কোন রঙের প্রতীক?

মাঝ-বসন্তেই গ্রীষ্মের চোখরাঙানি, কীভাবে ফিউশনের ছোঁয়ায় ঘরোয়া সাজে হবেন নজরকাড়া?

আইপিএল লাইভ স্কোর

রবিবার অনলাইন

সোশ্যাল মিডিয়া