বিদেশ | রিলসের নেশা সর্বনাশা! কোন কঠিন অসুখে ভুগতে পারেন? ফাঁস করলেন বিজ্ঞানীরা

Pallabi Ghosh | ১৪ জানুয়ারী ২০২৫ ১৫ : ২৬Pallabi Ghosh

আজকাল ওয়েবডেস্ক: হাতে স্মার্টফোন মানেই রিলসের নেশায় বুঁদ। কেউ রিলস বানানোয় ব্যস্ত, কেউ আবার দেখতে দেখতে কাটিয়ে ফেলছেন গোটা রাত। কখনও বাসে, ট্রেনে যেতে যেতে দেখছেন, কখনও আবার রাতে ঘুমানোর আগে। অবসর পেলেই ফোনে রিলস দেখতে ব্যস্ত অধিকাংশই। রিলস দেখার এই নেশাই কঠিন অসুখের দিকে ক্রমাগত ঠেলে দিচ্ছে। যা ধরাও পড়েছে গবেষণায়।

আন্তর্জাতিক সংবাদমাধ্যম সূত্রে খবর, চিনের কয়েকজন বিজ্ঞানী গবেষণা করেন। প্রায় সাড়ে চার হাজার জনের উপর গবেষণা করে দেখেন, অধিকাংশের বেশি রাতে ঘুমানোর আগে রিলস দেখেন। রিলস দেখতে দেখতে মধ্যরাত হয়ে যায়। রিলস দেখার নেশায় বুঁদ হয়ে, শারীরিক অবস্থার পরিবর্তনও তাঁরা লক্ষ করছেন।

গবেষণার পর বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, রাতে ঘুমানোর আগে যাঁরা রিলস দেখেন, তাঁদের হাইপারটেনশনে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। বিশেষত তরুণ এবং মধ্যবয়সীদের মধ্যে এই সম্ভাবনা বেশি। উচ্চ রক্তচাপের কারণে অল্পবয়সীদের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঘটনাও দিনের পর দিন বাড়ছে।

এই অসুখ থেকে বাঁচতে কী কী করণীয়? বিজ্ঞানীরা জানাচ্ছেন, রাতে ঘুমানোর আগে স্মার্টফোনে রিলস দেখার অভ্যাস ছাড়তে হবে। এর পাশাপাশি ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার পরামর্শও দিচ্ছেন তাঁরা। হাই সোডিয়াম ডায়েট থেকেও উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দেখা দেয়। সেদিকেও বিশেষ নজর রাখতে হবে।

Hypertension reelsaddiction

আগের খবর

১২ ঘণ্টায় শয্যাসঙ্গী এক হাজারের বেশি, বিশ্বের সব রেকর্ড ভেঙে বিছানায় বসে যুবতী যা বললেন

পরের খবর

জ্বলছে লস অ্যাঞ্জেলেস, আগুন নেভাতে ছড়ানো হচ্ছে গোলাপি গুঁড়ো! কী এমন আছে এতে?