বুধবার ১৮ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ১০ জুন ২০২৪ ০৫ : ০১Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: উজ্জ্বল প্রাণবন্ত, মসৃণ এবং নমনীয় ত্বক চাই? আজই ঘরে তৈরি করে নিন এই বডি স্ক্রাব । সপ্তাহে তিন দিন ব্যবহার করুন আর দেখুন ম্যাজিক। কীভাবে করবেন বডি স্ক্রাব?
১. ইয়োগার্ট বডি স্ক্রাব: ক্রীম নেই এমন দইয়ের সঙ্গে পছন্দের মিষ্টি কমলা এসেনশিয়াল অয়েল ও কর্ন মেশান। স্ক্রাবটি মুখে স্প্রে করুন। ৩ থেকে ৫ মিনিট হালকাভাবে ঘষুন। এরপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
২. ব্রাউন সুগার স্ক্রাব: ব্রাউন সুগার আপনার ত্বককে মসৃণ করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয়। এটি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য আদর্শ। সুগার আপনার ত্বক মৃত কোষ ও ময়লা দূর করবে। একটি বাটিতে ১–২ কাপ বাদামী চিনি এবং তেল মেশান। মিশ্রণটি ত্বকে লাগান। ১০ মিনিট রেখে আলতো ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন ঠান্ডা জলে।
৩. গ্রিন টি–চিনির স্ক্রাব: অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসেবে গ্রিন টি আপনার ত্বককে বিভিন্ন উপায়ে প্রভাবিত করতে পারে। গ্রিন টি আছে এমন প্রসাধনগুলি সূর্যের রশ্মির হাত থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সাহায্য করে। গরম জলে ২ ব্যাগ গ্রিন টি মেশান। গ্রিন টি ঠান্ডা হলে ১ কাপ বাদামী চিনির সঙ্গে ১ কাপ নারকেল তেল ভালভাবে মেশান। মুখে লাগিয়ে আলতো মাসাজ করুন ১০ মিনিট। ধুয়ে ফেলুন ঠান্ডা জলে।
৪. গোলাপের পাপড়ি স্ক্রাব: শুকনো গোলাপের পাপড়ির সঙ্গে ছোলার ছাতু, বাদামগুঁড়ো বা চালগুঁড়ো মিশিয়ে বডি স্ক্রাব তৈরি করা যায়। মিশ্রণটিকে ঘন পেস্টে পরিণত করার জন্য পর্যাপ্ত জল মেশান। আপনার শুষ্ক ত্বকে এই স্ক্রাবার ম্যাজিকের মত কাজ করবে। একটি ভেজা কাপড় দিয়ে মুছে ফেলুন। এটি একটি আয়ুর্বেদিক বডি স্ক্রাব যা ত্বককে মসৃণ এবং উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।
৫. অ্যাভোকাডো মধু স্ক্রাব: মধু, কর্নমিল এবং অ্যাভোকাডো দিয়ে এই স্ক্রাব তৈরি করতে হবে। একটি পাত্রে অ্যাভোকাডো, কর্নমিল এবং মধু মিশিয়ে নিন। আলতো করে ত্বকে ম্যাসাজ করুন। কিছুক্ষণ পর মিশ্রণটি হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। অ্যাভোকাডোর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং মধুর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ আপনার ত্বককে মসৃণ এবং নমনীয় রাখতে সাহায্য করবে।

নানান খবর

সন্তানের শুধুই জাঙ্ক ফুড খাওয়ার প্রতি ঝোঁক? কোন কৌশলে বদলাবেন শিশুর খাদ্যাভাস?

নামী-দামি ব্র্যান্ডের ব্লাশে আর খরচ নয়! বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন নানা রঙের প্রাকৃতিক ব্লাশ, ঝটপট জানুন সহজ পদ্ধতি

বৃষ্টির দিনে বানিয়ে নিন মুচমুচে সুজির পকোড়া, সন্ধের আড্ডায় চায়ের সঙ্গে জমে যাবে 'টা'

টান ধরছে পায়ে, অল্পেতে হারাচ্ছেন মেজাজ? শরীরে এই ভিটামিনের ঘাটতি নয় তো! কখন সতর্ক হলে এড়াতে পারবেন বিপদ?

রান্নার তেলেই বাড়বে স্মৃতিশক্তি, ভোগাবে না ভুলে যাওয়ার প্রবণতা! কোন 'ম্যাজিক' তেলের কথা জানালেন বিজ্ঞানীরা?

টাক পড়ে একাকার? এই ঘরোয়া তেলের জাদুতেই চিরতরে পিছু ছাড়বে চুল পড়ার সমস্যা, দ্রুত গজাবে নতুন চুল

একেবারে নির্মূল হবে পার্কিনসন্স! স্নায়ুর রোগে নতুন আশার আলো দেখালেন জাপানের চিকিৎসকেরা

কোষ্ঠকাঠিন্যের মোক্ষম দাওয়াই চেনা এই ৭ ফল! নিয়মিত খেলেই মলাশয় থেকে টেনে বার করবে পুরনো মল

কিডনির পাথর থেকে হৃদরোগ প্রতিরোধ, এক চুমুকেই চমৎকার! এই পানীয়র কেরামতিতেই মিলবে হরেক উপকার

কয়েক গুণ শক্তি বাড়িয়ে সূর্য-বুধ-বৃহস্পতির মহামিলন! ত্রিগ্রহী যোগে জ্যাকপট লাগবে ৪ রাশির, টাকার পাহাড়ে থাকবেন কারা?

কার্ডিও নাকি ওয়েট ট্রেনিং, ওজন কমাতে কোনটা বেশি ভাল? সঠিক উত্তর জানলেই মিলবে উপকার

প্রায়ই রাতে ঘুম ভেঙে যায়? শরীর কি কোনও মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে! না বুঝলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ

টানা ১১ দিন দু’চোখের পাতা এক করেননি, কী অনুভূতি ছিল তাঁর, ব়্যান্ডির স্বীকারোক্তি চমকে দিয়েছিল সকলকে

রক্তদান করতে ভয় পান? কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চললেই আর এই মহৎ কাজে কোনও বাধা থাকবে না

স্নানের জলে এই জিনিস মিশিয়ে নিলেই নিমেষে গায়েব হবে শরীরের সব ব্যথা! ভোগাবে না অনিদ্রার সমস্যাও

এগিয়ে থেকেও পারল না ভারত, তাজিকিস্তানের কাছে হজম করতে হল হার

বিমানবন্দরে বিপত্তিতে কনীনিকা! মেয়ের জন্য স্টলার না পেয়ে ক্ষোভ উগড়ে দিলেন অভিনেত্রী, পরিকাঠামোর দিকে আঙুল তুলে কী জানালেন?

ভারতকে কড়া চ্যালেঞ্জ ছুড়ে দেবেন রুট, বুমরাহদের পরীক্ষা নেবেন ইংল্যান্ড তারকা, টেস্টের আগে কী বলছেন তিনি?

ন’ বার সেরার সেরা সম্মান, বিমান দুর্ঘটনার আতঙ্কের মাঝেই জেনে নিন কোন সংস্থা এবারেও আকাশের চ্যাম্পিয়ন

ফিল্ডিং কোচের বিরুদ্ধে বড় অভিযোগ পন্থের, টেস্টের বল গড়ানোর আগেই অনুশীলনে অসন্তোষ!

এখনও রামোস গোল করেন, রাতের ঘুম কেড়ে নেন, ইন্টার মিলানকে একাই রুখে দিলেন স্প্যানিশ তারকা

সরাসরি ইরান-আমেরিকা যুদ্ধ! এক সপ্তাহের ডেডলাইন দিয়ে ট্রাম্প বললেন, ‘করতেও পারি, না ও করতে পারি’

তারকাদের মিলনমেলা, গেইল-ডিভিলিয়ার্সের সঙ্গে সমানে ছক্কা মারবেন যুবরাজও

পরকীয়াকে প্রতিষ্ঠা করতেই আসছে ‘বাতাসে গুনগুন’? আড্ডায় সুহোত্র, মানালি এবং সৃজলা

ট্রাম্প কি কেবল 'ক্রেডিট' চান? মধ্যস্থতা প্রসঙ্গে মোদি সাফ বার্তা দিতেই মার্কিন প্রেসিডেন্ট বললেন, 'আই লাভ পাকিস্তান'

দুঃসময়ের বন্ধুত্বে বিচ্ছেদ! সায়ন্তর কারণেই কি ফাটল দেবচন্দ্রিমা-কিরণের সম্পর্কে?

চাপিয়ে দেওয়া যুদ্ধ, শান্তি কোনওটাই 'না', খামেনেইয়ের বার্তার মাঝেই ইরানে বড় হামলা ইজরায়েলের

Star Light Samman 2025: 'অভিনয় আমার পেশা, সমাজসেবা আমার নেশা!'

গুকেশের কাছে হেরে টেবিলে ঘুসি মেরেছিলেন কার্লসেন, বলিউড তারকা নকল করলেন সেই মুহূর্ত, সোশ্যাল মিডিয়ায় ঝড় তুলল ভিডিও

উন্নত চিকিৎসার জন্য যেতে হবেনা দেশের বাইরে, ভারতেই যুগান্তকারী ব্যবস্থা! ক্যান্সার রোগীদের জন্য বেঙ্গালুরু হাসপাতালের মাইলফলক অর্জন

'মায়ের কথা আজ খুব মনে পড়ছে'

এখন গেলে কিন্তু ঢুকতে পারবেন না, পর্যটকদের জন্য বন্ধ রাখা হচ্ছে উত্তরবঙ্গে বনের দরজা

ভরা সাংবাদিক বৈঠকে ভারতীয় দলের গোপন পরিকল্পনা ফাঁস করে দিলেন পন্থ, বাড়িত সুবিধা ইংল্যান্ডের?

হোস্টেলের ছাদ থেকে ধপ করে পড়ে গেলেন ছাত্র, আত্মহত্যা না খুন? চাঞ্চল্য জম্মুতে

EXCLUSIVE: ঘোঁতন, পপিন্সের আজব দুনিয়ায় যেতে চান? গোপন পথের সন্ধান দিলেন ‘পক্ষীরাজের ডিম’-এর পরিচালক, অভিনেতারা

‘ইউ আর দ্য বেস্ট’, মোদির মতোই ‘ভাল’ হতে চাইছেন মেলোনি! দেখা হতেই যা জানালেন...

টেকঅফের সময় তীব্র ঝাঁকুনি, ইন্ডিগোর ভুবনেশ্বর–কলকাতাগামী বিমান থেমে গেল রানওয়েতেই

পন্টিংকে ডুবিয়েছেন বহুবার, স্বীকারোক্তি প্রাক্তন অজি তারকার

ফের গণ আত্মহত্যা! ঘর থেকে উদ্ধার গোটা পরিবারের সদস্যদের দেহ, দরজা খুলেই শিউরে উঠল পুলিশ