খাওয়ার পর পেটে ব্যথার সমস্যায় ভোগেন অনেকে। যা বেশিরভাগ মানুষই সাধারণ গ্যাস বা অ্যাসিডিটি ভেবে এড়িয়ে যান। কিন্তু এই অভ্যাস যে মোটেই অবহেলার বিষয় নয়, এমনই মত বিশেষজ্ঞদের। কারণ, এর পিছনে লুকিয়ে থাকতে পারে বড় কোনও রোগ।
চিকিৎসকদের মতে, খাওয়ার পর যদি নিয়মিত পেটে ব্যথা হয়, তাহলে সেটিকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। অনেক সময় এটি গ্যাস্ট্রিক আলসার, গলস্টোন (পিত্তথলিতে পাথর), প্যানক্রিয়াসের সমস্যা (প্যানক্রিয়াটাইটিস) বা অন্ত্রের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে এটি আরও গুরুতর রোগের ইঙ্গিতও দিতে পারে।
এই ধরনের পেটব্যথার সঙ্গে আরও কিছু লক্ষণ দেখা যেতে পারে। যেমন—বমি ভাব, বুক জ্বালা, পেট ফেঁপে যাওয়া, খিদে কমে যাওয়া বা অকারণে ওজন কমে যাওয়া। যদি এসব লক্ষণ বারবার হয়, তাহলে অবশ্যই সতর্ক হওয়া দরকার।
অনেকেই ব্যথা হলেই গ্যাসের ওষুধ খেয়ে নেন। এতে সাময়িকভাবে আরাম মিললেও, আসল সমস্যাটা থেকে যায়। ফলে রোগ ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে এবং পরে বড় সমস্যায় পরিণত হতে পারে।
চিকিৎসকেরা বলেন, সমস্যা ঠিকমতো বুঝতে হলে কিছু পরীক্ষা করা জরুরি। যেমন আল্ট্রাসাউন্ড, এন্ডোস্কোপি বা রক্ত পরীক্ষা। এগুলোর মাধ্যমে বোঝা যায় আসলে কী কারণে ব্যথা হচ্ছে এবং সেই অনুযায়ী চিকিৎসা শুরু করা যায়।
একইসঙ্গে দৈনন্দিন অভ্যাসেও পরিবর্তন আনা দরকার। খুব তেল-মশলাযুক্ত খাবার কম খাওয়া, সময়মতো খাবার খাওয়া, বেশি দেরি করে না খাওয়া, পর্যাপ্ত জল পান করা এবং মানসিক চাপ কম রাখা—এসব বিষয় খুব গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করলেও উপকার পাওয়া যায়।
সবচেয়ে বড় কথা, নিজের শরীরের সংকেতকে অবহেলা করা উচিত নয়। বারবার একই সমস্যা হলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
সহজভাবে বললে, খাওয়ার পর পেটব্যথা সবসময় সাধারণ নয়। তাই সময়মতো সচেতন থাকলে বড় রোগ এড়ানো সম্ভব।
