কলকাতা
রাজ্য
দেশ
ভিডিও
বিদেশ
বাণিজ্য
বিনোদন
খেলা
লাইফস্টাইল
স্বাস্থ্য
পড়াশোনা
মতামত
রবিবারশনিবার ০৯ ডিসেম্বর ২০২৩
বজ্র বিদ্যুৎ সহযোগে বৃষ্টি
সম্পূর্ণ খবর
lifestyle, health
Lifestyle: অক্টোবর শেষেই বাড়ে ইনফ্লুয়েঞ্জার প্রকোপ! আক্রান্ত কিনা বুঝবেন কোন উপায়ে?
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৫ অক্টোবর ২০২৩ ২০ : ৩৮
আজকাল ওয়েবডেস্ক: পুজোর পর থেকেই আবহাওয়াতে বেশ পরিবর্তন আসে। একটু ঠান্ডা ভাব। সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ে শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাস - যেমন ইনফ্লুয়েঞ্জা, রাইনোভাইরাস, রেসপিরেটরি সিনসাইটিয়াল ভাইরাস, যা আরএসভি নামে বেশি পরিচিত। ২০২৩-২০২৪ এর ঠান্ডা মরশুম শুরু হতে চলেছে। বিশেষজ্ঞরা আশঙ্কা করছেন যে এটি গত বছরের মতোই জোরালো হবে । করোনা কালের পরে বদলেছে অনেক কিছুই। নাকবন্ধ, গলা ব্যথা, কাশি এবং জ্বর এইসবে মানুষ কাহিল হচ্ছেন ঘন ঘন। এই সময় স্বাস্থ্যের দিকে নজর রাখা জরুরি। সাধারণত কিছু লক্ষণ থাকে যা ইঙ্গিত করে যে সংক্রমণ তৈরি হচ্ছে। সতর্ক থাকতে হবে আগে থেকেই। গলা ব্যাথা হওয়ার করার আগে, প্রায়ই গলার পিছনে একটি সুড়সুড়ি বা গলা খুসখুস করে। হলে বুঝতে হবে আপনার সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা আছে। শ্বাসযন্ত্রের উপসর্গগুলি শুরু হওয়ার আগে, আপনি সম্ভবত এক বা দুই দিনের জন্য অস্থির বোধ করবেন। অস্বাভাবিকভাবে দুর্বল এবং নির্জীব মনে হবে। অতিরিক্ত হাঁচি হবে। মাথাব্যথা, মাথায় চাপ তৈরি হওয়ার ফলে আপনার সাইনাসের সমস্যা মাথাচাড়া দিতে পারে। ফলে ঘুমের সমস্যা বা ডিহাইড্রেটেড হওয়া অস্বাভাবিক নয়। এই সব উপসর্গের কারণে প্রায়শই মানুষ খিটখিটে বোধ করেন। সচেতন থাকুন। প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য বিধি মেনে চলুন ইতিমধ্যেই যাঁদের ফুসফুসের সমস্যা আছে।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
লাইফস্টাইল
Fashion Hacks: পোশাকের সঙ্গে চাই মানানসই গয়না? মেনে চলুন এই কয়েকটি টিপস!
লাইফস্টাইল
Tandoori Promfet: সপ্তাহান্তের পার্টিতে তৈরি করে ফেলুন তন্দুরি পমফ্রেট! রইল রেসিপি
লাইফস্টাইল
Travel: নতুন বছরে কোথায় যাবেন উইকেন্ড ট্রিপে? রইল হদিশ
লাইফস্টাইল
Chocolate Sponge Cake: সহজ উপায়ে মাইক্রোওভেন চকোলেট স্পঞ্জ কেক! রইল রেসিপি
লাইফস্টাইল
Relationship: সঙ্গীর আচরণে সন্দেহ জাগছে? কোন সময়ে সাবধান হওয়া জরুরি? কী বলছেন থেরাপিস্ট ?
লাইফস্টাইল
Health: স্ন্যাক্স হোক বা মেনকোর্স, রসনাতৃপ্তিতে জনপ্রিয় কমলালেবু! এর গুণ জানেন?
লাইফস্টাইল
Lifestyle: ডিমেনশিয়া কাটাতে পারবে পোষ্য? কী বলছে নতুন সমীক্ষা?
লাইফস্টাইল
Skin Care: মাইক্রোনিডলিং থেকে লেজার ট্রিটমেন্ট! ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে কার্যকরী কোন উপায়গুলো ?
লাইফস্টাইল
Home Decor: বাড়ির অন্দরসজ্জায় ফুটিয়ে তুলুন শৌখিনতা! কীভাবে? রইল টিপস!
লাইফস্টাইল
Lifestyle: বছর শেষে ঘুরতে যাওয়ার আগে পকেটে নেই কানাকড়ি? কীভাবে প্ল্যান করবেন? কী বলছেন থেরাপিস্ট?
লাইফস্টাইল
Skin Care: ঘুমোতে যাওয়ার আগে করুন এই কয়েকটি কাজ, দেখুন ম্যাজিক!
লাইফস্টাইল
Hair Care: পাকা চুল তুলে ফেলছেন? কী ক্ষতি হচ্ছে জানুন!
লাইফস্টাইল
Health: এই ম্যাজিক পানীয়তে কমবে কোলেস্টেরল! রইল হদিশ
লাইফস্টাইল
Food Hacks: এই ভাবে অ্যাভোকাডো খেলে উপকার পাবেন অনেক! রইল টিপস!
লাইফস্টাইল
Parenting: এই গুণগুলো থাকলে আপনিও হয়ে উঠতে পারবেন সন্তানের রোল মডেল!
লাইফস্টাইল
Weight Loss: ঝরবে না ঘাম, তবু কমবে ওজন! কোন উপায়ে? রইল খুঁটিনাটি