সোমবার ২০ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
আকাশ দেবনাথ | ১২ আগস্ট ২০২৫ ১৯ : ১২Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: বিরাট কোহলি থেকে নরেন্দ্র মোদি, গাল ভরা দাড়িই এখন পুরুষদের স্টাইল স্টেটমেন্ট। গালে সুন্দর দাড়ির বৃদ্ধি মূলত জেনেটিক্স অর্থাৎ জিনের প্রভাব এবং হরমোনের (বিশেষ করে টেস্টোস্টেরন) উপর নির্ভর করে। শারীরবৃত্তীয় এই দিকগুলি মানুষের নিয়ন্ত্রণে থাকে না। তাই অনেকে চাইলেও ঠিক মতো দাড়ি বাড়াতে পারেন না। কারও কারও গালে আবার কয়েক গুচ্ছ দাড়ি ওঠে কিন্তু কিছু কিছু জায়গা ফাঁকা থেকে যায়। এই ধরনের সমস্যা দূর করতে কাজে আসতে পারে কিছু ঘরোয়া টোটকা।
আরও পড়ুন: ‘স্তনদুগ্ধ আইসক্রিম’ খেতে হুড়োহুড়ি বড়দেরও! কত দাম? কোথায় পাওয়া যাবে এই স্বাদ?
১। নিয়মিত ব্যায়াম করুন: শরীরচর্চা এবং ব্যায়াম টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে, যা দাড়ির বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই নিয়মিত শরীরচর্চা করলে দাড়ির বৃদ্ধিতেও পরোক্ষ প্রভাব পড়ে। এছাড়া, ব্যায়াম শরীরের রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, যা দাড়ির ফলিকলগুলিতে পুষ্টি পৌঁছাতে সাহায্য করে।
২। আমলকীর তেল: এটি চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে বলে মনে করেন অনেকে। সপ্তাহে ২-৩ বার গালে আমলকীর রস লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
আরও পড়ুন: Exclusive: ধকধক আগুনে ঝলসানো তরবারি! আজকাল ডট ইন-এ দেবী চৌধুরানী-র প্রথম ঝলক
৩। ক্যাস্টর অয়েল: নারকেল তেলের সঙ্গে ক্যাস্টর অয়েল মিশিয়ে হালকা গরম করে গালে কিছুক্ষণ মালিশ করুন। ক্যাস্টর অয়েল দাড়ির ঘনত্ব বাড়ায়, মালিশ রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে। পাশাপাশি মুখের ত্বক পরিষ্কার রাখুন এবং নিয়মিত এক্সফোলিয়েট (মৃত কোষ দূর) করুন। এতে দাড়ির ফলিকল পরিষ্কার থাকে এবং লোম সহজে গজাতে পারে।
৪। পেঁয়াজের রস: পেঁয়াজে প্রচুর পরিমাণে সালফার থাকে, যা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে। কোলাজেন দাড়ির বৃদ্ধির জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তবে পেঁয়াজ থেকে ত্বকে বিরূপ প্রতিক্রিয়া তৈরির আশঙ্কা থাকে। তাই আগে অল্প করে লাগিয়ে পরীক্ষা করে নিন।
৫। পুষ্টিকর খাবার: খাদ্যতালিকায় প্রোটিন, ভিটামিন (যেমন- বায়োটিন, ভিটামিন এ, সি, ই) এবং মিনারেল (যেমন- জিঙ্ক, আয়রন) সমৃদ্ধ খাবার যোগ করুন। ডিম, বাদাম, পালং শাক, মিষ্টি আলু, মাছ ইত্যাদি দাড়ির স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। স্বাস্থ্যকর খাবার চুলের ফলিকলকে পুষ্টি জোগায়।
যদি দাড়ি একেবারেই না গজায় বা খুব পাতলা হয়, তবে এর পেছনে জেনেটিক বা হরমোনজনিত কারণ থাকতে পারে। প্রয়োজনে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন।
নানান খবর
কালীপুজোয় ত্রিগ্রহী রাজযোগে কাটবে বিপদের ফাঁড়া! ৩ রাশির পকেট ভরবে টাকায়, কাদের জীবনে সৌভাগ্যের ফোয়ারা?
ভূত চতুর্দশীতে এই সব কাজ করলেই সংসারে থাকবে না সুখ-শান্তি! দুর্ভোগের ঝড়ে জীবন হবে তছনছ
দীপাবলির আনন্দে লুকিয়ে প্রাণঘাতী বিপদ! ধোঁয়া-শব্দের দাপটে কীভাবে সুস্থ থাকবেন বাড়ির প্রবীণ সদস্যরা?
ভূত চতুর্দশীতে ১৪ শাক তো খাবেন, কোন শাকের কী উপকার জানা আছে?
ধনতেরাসে এই জিনিস কিনলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ! কখনও পিছু ছাড়বে না অভাব-অনটন
রুক্ষ-শুষ্ক চুলের কারণ আপনার বালিশ নয় তো! ঘুমানোর সময়ে এই ভুল করলেই অকালে ফাঁকা হবে মাথা
চিরতরে বিদায়! ঘর থেকে আরশোলা দূর করুন মাত্র কয়েকটি সহজ ধাপে
পেটের জ্বালা বন্ধ হবে সহজেই! অ্যাসিড রিফ্লাক্স কমাতে অনুসরণ করুন এই কার্যকর টিপস
ভাইফোঁটার উপহারে থাকুক নতুনত্ব! চেনা ছকের বাইরে ভাই-বোনেরা কী কী দিতে পারেন?
রেস্তোরাঁর চিনা আর মোগলাই খাবার খেয়ে একঘেয়েমি? উৎসবের মরশুমে বাড়িতেই কন্টিনেন্টাল খাবার বানিয়ে স্বাদে বদল আনুন
হৃদরোগের প্রথম লক্ষণ হতে পারে সকলের পরিচিত এই অভ্যাস! ঠিক সময়ে না চিনতে পারলেই চরম পরিণতি
দিনভর চেয়ারে বসে কাজ করলেই মেরুদণ্ডের সর্বনাশ! কীভাবে ঠেকাবেন পিঠের রোগ?
স্বাদে পনির, আসলে বিষ! খেলেই ভয়ঙ্কর রোগের ঝুঁকি, কেনার আগে কীভাবে ভেজাল পনির চিনবেন?
সাধারণ মাথাব্যথা নয়, এই সব তুচ্ছ লক্ষণেও লুকিয়ে থাকতে পারে ব্রেন টিউমারের মারাত্মক বিপদ! কখন সতর্ক হবেন?
দাঁত থেকে ক্রমাগত রক্ত পড়ে? ব্লাড ক্যানসার নয় তো? কীভাবে চিনবেন এই মারণরোগ?
পোলাও-মাংস-বিরিয়ানি যাই খাবেন হজম হবে দুই মিনিটে! ঘুমানোর আগে ঢকঢক করে পান করুন একটিমাত্র মশলা ভেজানো পানীয়
বিশ্বকাপে হারের হ্যাটট্রিক, জেতা ম্যাচ মাঠে ফেলে শেষ চারের রাস্তা আরও কঠিন হল স্মৃতি মান্ধানাদের
নিরামিষের বদলে আমিষ বিরিয়ানি দেওয়ার অভিযোগ! হোটেল মালিককে গুলি করে খুন, তুমুল উত্তেজনা রাঁচিতে
ভূতদেরও ছুটি মেলে! আসানসোলের হাড়হিম করা ভূত চতুর্দশীর গল্প
জামা ছেঁড়া, রাস্তায় বসে হাউ হাউ করে কান্না, লালু প্রসাদের বাড়ির সামনে আরজেডি নেতার কাণ্ড চমকে দেবে
EXCLUSIVE: বড়পর্দায় ‘পাখিওয়ালা’ হয়ে ফিরছেন ঈশান মজুমদার, জীবনের খাঁচা ভাঙার গল্প বলবে ‘পিঞ্জর’
দীপাবলির মুখে বড়সড় অস্ত্রপাচার রুখল পুলিশ, গ্রেপ্তার ৬৫ বছরের মহিলা, উদ্ধার বিপুল আগ্নেয়াস্ত্র
‘…এই ইন্ডাস্ট্রি আমার জন্য নয়’ বাধ্য হয়ে ছাড়লেন ধারাবাহিক! কান্নায় ভেঙে পড়ে আর কী বললেন তুলিকা বসু?
দেখতে সুস্বাদু মিষ্টি, কিন্তু আগুন জ্বাললেই ম্যাজিক, দীপাবলিতে নয়া চমক ‘মিষ্টি-মোমবাতি’ কলকাতার কোথায় মিলছে জানেন?
জগদ্ধাত্রী আহ্বানে বৃহৎ আলপনার ব্যবস্থা! আবেদন জানানো হলো গিনেস বুক অফ ওয়ার্ল্ড রেকর্ডে
ক্ষতিগ্রস্ত সবজি পুনরুদ্ধারে কৃষকদের পাশে কল্যাণী কৃষি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা
আর কবে কমবে সোনার দাম? পড়ুুন এইচএসবিসি ব্যাঙ্কের পূর্বাভাস
সিঙাড়ার টাকা দেওয়ার আগেই ছেড়ে দিল ট্রেন, যাত্রীকে টেনেহিঁচড়ে নামিয়ে বেমক্কা মার রেল হকারের
দীপাবলি ও ছটপুজো উপলক্ষে উত্তর পশ্চিম রেলওয়ের বিশেষ ব্যবস্থা, চলবে কত জোড়া বিশেষ ট্রেন
ভারতের কোন শহরে বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্ক সবচেয়ে বেশি? অনেকটাই পিছিয়ে কলকাতা, মুম্বই, দিল্লি বা চেন্নাই!
১৭৬.৫ কিমি বেগে বল স্টার্কের! ইতিহাসের দ্রুততম ডেলিভারিটাই কি রোহিতকে করলেন অজি পেসার?
পৃথিবীতে গাছের জন্ম রয়েছে ওদের হাতে, অবহেলা নয়-যত্নে রাখুন
ভূবনেশ্বর ভয়ঙ্কর! প্রকাশ্য রাস্তায় গণলালসার শিকার নাবালিকা! অটোচালকদের তৎপরতায় উদ্ধার
সল্টলেকে চাঞ্চল্য, রাতের অন্ধকারে পিটিয়ে খুনের অভিযোগ! গ্রেফতার দুই
বধূর গর্ভে কার সন্তান তা নিয়ে খুনোখুনি প্রেমিক ও স্বামীর মধ্যে! জোড়া খুনে উত্তপ্ত রাজধানী
ঘুমিয়ে ছিল ৪৬ হাজার বছর, এরপরই ‘জীবিত’ প্রত্যাবর্তন, বিজ্ঞানীরা হতবাক
২৫ বার ২৫ জনের সঙ্গে পালিয়ে 'রেকর্ড' গৃহবধূর! 'খুব ঘরোয়া মেয়ে...সবার ঘরেই যায় কাউকে মানা করে না' বিদ্রুপ পাড়াপড়শিদের
ব্যর্থ রো-কো জুটি, ভারতকে সবক শেখাল অস্ট্রেলিয়া, সিরিজে এগিয়ে গেলেন মার্শরা
'মেয়েরা অ-হিন্দুদের বাড়ি গেলে মেরে ঠ্যাং ভেঙে দিন', আজব নিদান প্রাক্তন বিজেপি সাংসদ প্রজ্ঞা ঠাকুরের
