সোমবার ২৭ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: সঞ্চারী কর ০৯ আগস্ট ২০২৫ ১৮ : ৪১Sanchari Kar
বর্তমানে কম বয়সিদের মধ্যেও আর্থ্রাইটিসের সমস্যা প্রকট। বয়স ২০ বা ৩০-এর ঘরে থাকাকালীনও ব্যথায় কাবু হতে হয় এই রোগের কোপ পড়লে। এই রোগের ক্ষেত্রে প্রাথমিক উপসর্গগুলি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ। অনেক সময়ই সেগুলি ক্ষণস্থায়ী ভেবে এড়িয়ে যাওয়া হয়। কিন্তু এটি করলেই বিপদ ডেকে আনবেন। কী কী দেখে বুঝবেন শরীরে বাসা বাঁধছে এই রোগ?
আর্থ্রাইটিসের প্রথম এবং প্রধান লক্ষণ হল জয়েন্টে ব্যথা। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের একটি বৈশিষ্ট্য হল ঘুম থেকে ওঠার পর কমপক্ষে ৩০ মিনিটের জন্য জয়েন্ট স্টিফ হয়ে যাওয়া। অনেক সময় গাঁটগুলি ফুলে যায়। এবং লাল হয়।
আর্থ্রাইটিস কেবল গাঁটেই সীমাবদ্ধ নয়, এটি শরীরে ক্লান্তি, অলসতা এবং দুর্বলতাও সৃষ্টি করে। এই লক্ষণগুলি শরীরে প্রদাহ এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার অতিরিক্ত কার্যকলাপের কারণে হয়। আপনি যদি কোনও ভারী কাজ না করেও ক্লান্ত বোধ করেন, তবে এটি একটি সতর্কতামূলক লক্ষণ হতে পারে।
যদি হাঁটাচলা, ওঠা বা বসার সময় অথবা আঙুলগুলি বাঁকানোর সময় জয়েন্টগুলোতে শব্দ শুরু হয়, তাহলে এটি হাড়ের ক্ষয় এবং জয়েন্টগুলোতে তৈলাক্তকরণের অভাবের লক্ষণ হতে পারে। এই অবস্থা পরবর্তীতে অস্টিওআর্থারাইটিসে পরিণত হতে পারে।
সিঁড়ি বেয়ে উঠতে, মাটিতে বসতে বা স্বাভাবিক কাজ করতে যদি অসুবিধা হয়, তাহলে এটিও আর্থ্রাইটিসের লক্ষণ হতে পারে। পেশী স্টিফ হয়ে যাওয়া এবং জয়েন্টের গতিশীলতা হ্রাস আর্থ্রাইটিসের শুরু হতে পারে।
আর্থ্রাইটিস একটি দুরারোগ্য রোগ হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে সময়মতো রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা করা গেলে এটি অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। জীবনযাত্রার উন্নতি, নিয়মিত ব্যায়াম, সুষম খাদ্য এবং চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ এবং ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে ব্যথা এবং ফোলাভাব কমানো সম্ভব।
কী কী কারণে হতে পারে এই রোগ?
জিনগত কারণে উমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং অস্টিওআর্থারাইটিস হতে পারে। শরীরের কোষগুলিতে নির্দিষ্ট জিন রয়েছে যা অটোইমিউন প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে এবং এগুলি মা-বাবার কাছ থেকে তাদের সন্তানদের কাছে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হয়।
বয়স বাড়ার সঙ্গে অস্টিওআর্থারাইটিস বৃদ্ধি পায় কারণ সেই সময় জয়েন্টগুলির মধ্যে থাকা তরুণাস্থি ক্ষয়প্রাপ্ত হয়, যার ফলে হাড় থেকে হাড়ে ঘর্ষণ এবং ব্যথা এবং প্রদাহ হয়। এছাড়াও জিনগত বংশগতি, অতিরিক্ত ওজন, স্থূলতা এবং যেকোনো আঘাত অস্টিওআর্থারাইটিসকে আরও ত্বরান্বিত করে।
যেকোনো খেলাধুলা বা দুর্ঘটনাজনিত আঘাত জয়েন্টের তরুণাস্থির ক্ষতি করতে পারে। এবং অস্টিওআর্থারাইটিস হতে পারে। এছাড়াও যদি আক্রান্ত জয়েন্টগুলিতে অতিরিক্ত চাপ পড়ে, যেমন ভারী ওজন তোলা বা বারবার নড়াচড়া করা, তাহলে এটি আরও প্রদাহ এবং ব্যথার হতে পারে।
অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতার কারণে আর্থ্রাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে কারণ। অতিরিক্ত শরীরের ওজন নিতম্ব, হাঁটু বা মেরুদণ্ডের উপর চাপ সৃষ্টি করে। তাই এই হাড়ের তরুণাস্থি ক্ষয়প্রাপ্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে এবং ফ্যাটযুক্ত টিস্যু প্রদাহজনক যৌগ তৈরির জন্য দায়ী যা আর্থ্রাইটিসের কারণ হয়।
কিছু বিপাকীয় ব্যাধি যেমন গাউট হল এক ধরনর আর্থ্রাইটিস। যা জয়েন্টগুলিতে ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিক জমা হওয়ার ফলে শুরু হয়।
নানান খবর
মঙ্গলের মহাগোচর! ৭ রাশির শুরু হচ্ছে সোনালি সময়, বদলে যাবে ভাগ্য
মিষ্টি স্বাদের ফাঁদ! শীতে আইসক্রিম খাওয়া কতটা বিপজ্জনক,জানালেন বিশেষজ্ঞ
চুল রং করলে বাড়ে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি? অবাক করা তথ্য দিলেন বিশেষজ্ঞরা
কবর থেকে শিশুদের মৃতদেহ নিয়ে তৈরি? লাবুবু নিয়ে এই ভৌতিক গল্পে গায়ে কাঁটা দেবে
রাতে গায়েব দাগছোপ, হিরের মতো চমকাবে ত্বক! এই ঘরোয়া ক্রিমের ম্যাজিকেই তাক লাগাবে জেল্লা
তামার পাত্রে রাখা জলেই লুকিয়ে চুল কালো রাখার রহস্য! জেনে পুষ্টিবিদের বিশেষ পরামর্শ
ক’টা রুটি দিনে আপনার শরীরের বন্ধু? আর ক’টাই বা হয়ে উঠতে পারে স্বাস্থ্যের শত্রু, জেনে নিন
সারা বিশ্বে শুধু ভারতেই কেন চায়ে দুধ মেশানো হয়? নেপথ্যের আসল কারণ জানলে চমকে যাবেন
উৎসবের মরশুমে জমিয়ে ভূরিভোজে বেড়েছে বদহজমের সমস্যা? ওষুধ খাওয়ার আগে কয়েকটি ঘরোয়া টোটকা মানলেই পাবেন স্বস্তি
রোগ কাছে ঘেষবে না! নিংড়ে বার করবে খারাপ কোলেস্টেরল, শীতে কোন সবজি পাতে রাখবেন জানুন
শীতের আঘাতে জয়েন্টে তীব্র ব্যথা! আর্থ্রাইটিসকে কীভাবে হারাবেন, রইল বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
সামান্য বিষয়ে উদ্বেগে ভোগেন? ২ মিনিটের এই সহজ কৌশলেই শান্ত হবে মন
আঙুল-নখে লুকিয়ে ফুসফুস ক্যানসারের বিপদ! কোন লক্ষণ উপেক্ষা করলেই শরীরে ছড়িয়ে পড়বে মারণ রোগের বিষ?
পেট ভরে খাওয়ার কিছুক্ষণের মধ্যেই খিদে পায়? কীভাবে 'অবাধ্য' ক্রেভিং বশে রাখবেন?
অকালে ঝরছে চুল? উঁকি দিচ্ছে টাক? হেঁশেলের চেনা মশলার জলেই লুকিয়ে চুলের হাজারও সমস্যার সমাধান
শীত পড়ার আগেই টান ধরছে ত্বকে? রোজের পাতে কোন কোন খাবার রাখলে শুষ্কতা থেকে বাঁচবে ত্বক?
পুরুষদের অ্যান্ড্রোপজ কি মহিলাদের মেনোপজ-এর মতোই? কোন লক্ষণে সতর্ক হবেন? পরামর্শে বিশিষ্ট স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ রুনা বল
শরীর থেকে মুহূর্তে শুষে নেবে সুগার, প্রি-ডায়াবেটিক হলেও থাকবেন চিন্তামুক্ত! এই ৫ পানীয়তেই ঘায়েল হবে ডায়াবেটিস
অবিশ্বাস্য! একেবারে অক্ষত অবস্থায় পাওয়া গেল ডাইনোসরের ডিম! জুরাসিক পার্কের স্বপ্ন কি এবার সত্যি হবে?
এবার সরাসরি ভারত বিরোধিতার 'ডাক' মহম্মদ ইউনূসের! ভারতের উত্তর-পূর্ব ভূখণ্ডকে বাংলাদেশের অংশ হিসেবে 'উপহার' পাকিস্তানকে!
‘তোকে যেখানেই পাব, জুতো দিয়ে মারব!’ সলমনের পাশে দাঁড়াতে অভিনবকে হুমকি রাখির
ডিজিটাল সম্পদের ওপর যুগান্তকারী রায়! ভারতে ক্রিপ্টোকারেন্সিকে ‘সম্পত্তি’ হিসেবে স্বীকৃতি দিল মাদ্রাজ হাইকোর্ট
ভারত থেকে পলাতক, সেই বিতর্কিত ইসলাম প্রচারক জাকির নায়েককে রাজকীয় অভ্যর্থনা ঢাকার
রক্তমাখা তোয়ালে উপহার! ফেসবুকে ভয় ধরানো মেসেজ, ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতা ফাঁস টেলি নায়কের
'মান্থা'র দাপটে সব তছনছের আশঙ্কায় প্রমাদ গুনছে দক্ষিণ ২৪ পরগনা! সাগরে চলছে মাইকিং প্রচার
মাখোমাখো প্রেম, সুখের সংসার! ১৫ বছরের বিয়ে ভাঙতে চলেছেন জয়-মাহি? কেন এমন সিদ্ধান্ত
কেন্দ্রীয় সরকারি কর্মচারীদের জন্য স্বস্তি, নভেম্বরেই বড় পদক্ষেপের পথে মোদি সরকার
এ কী কাণ্ড! মেট্রো স্টেশন থেকে 'উদ্ধার' বিপুল সংখ্যক কনডম! সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল ছবি
রোবট কিনলেন নীতা আম্বানি, জোর চর্চা নেট পাড়ায়, কারণ জানেন?
৫০ নাকি ৫২? বয়স-বিতর্কে অবসান ঘটালেন মালাইকা! বাবারে হারালেন পবিত্র রিশতা’ খ্যাত অভিনেত্রী
জমি বিক্রিতে অস্বীকৃতির জেরে গাড়ি দিয়ে কৃষককে পিষে দিল বিজেপি নেতা! দুই কন্যার উপরেও নিপীড়ন
কোনও কাজ না করেই বেতন ৩৭.৫৪ লক্ষ টাকা! ফাঁস রাজস্থান সরকারের অফিসারের স্ত্রীর কাণ্ডকারখানা
পাকিস্তান-আফগানিস্তান শান্তি আলোচনায় জট, “তালিবান অযৌক্তিক ও বাস্তবতা-বিচ্ছিন্ন অবস্থান নিচ্ছে”, অভিযোগ ইসলামাবাদের
কানপুরে নৃশংস হামলা যুবকের ওপর, আঙ্গুল কাটা, নাড়িভুঁড়ি বেরিয়ে আসা অবস্থায় উদ্ধার!
ধেয়ে আসছে ঘূর্ণিঝড় 'মন্থা'! বাংলার কোন কোন জেলায় কবে বৃষ্টি-দুর্যোগের আশঙ্কা?
দেশজুড়ে SIR ঘোষণা আজই? হঠাৎই বিশেষ তৎপরতা নির্বাচন কমিশনে
ব্রিটেনে দেড় মাসে দ্বিতীয়বার 'বর্ণবিদ্বেষী আক্রমণ', ভারতীয় বংশোদ্ভূত তরুণীকে ধর্ষণ
পাকিস্তানের সঙ্গে 'মাখোমাখো' সম্পর্ক বিস্তারে ভারতের ক্ষতি হবে না বলল আমেরিকা!
'আরও একটা টাইব্রেকারে ম্যাচ বের করল সংগ্রাম', বড় গাড়ি দুর্ঘটনার কবলে প্রাক্তন গোলকিপার
ওলা-উবারের দিন শেষ? চড়া ভাড়া থেকে মুক্তি দিতে আসছে সরকারি অ্যাপ ক্যাব ‘ভারত ট্যাক্সি’
মাত্র ১৬ দিনে তৈরি দুধিয়ার সেতু, মিরিক-শিলিগুড়ি যোগাযোগ স্বাভাবিক আজ থেকেই, জানালেন মুখ্যমন্ত্রী
মোদি স্নান করবেন! ‘বিষাক্ত’ যমুনার পাশে তৈরি বিশুদ্ধ জলের আলাদা পুকুর! ‘লোক ঠকানোর কৌশল’- তীব্র আক্রমণ বিরোধীদের
ছাত্রীর ফোন ঘেঁটে গোপন ছবি দেখলেন! সাসপেন্ড স্কুলের ভারপ্রাপ্ত প্রিন্সিপাল, চরম বিক্ষোভ এই রাজ্যে
