মঙ্গলবার ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
SG | ২৮ জুলাই ২০২৫ ১২ : ৩৭Sourav Goswami
আজকাল ওয়েবডেস্ক: ইউটিউবের প্রভাব ও শরীরচর্চা নিয়ে অতিরিক্ত সচেতনতা একসঙ্গে প্রাণ কেড়ে নিল কন্যাকুমারীর এক কিশোরের। তামিলনাড়ুর কন্যাকুমারী জেলার কোলাচেল এলাকার বাসিন্দা ১৭ বছরের সাক্তীশ্বরন নামের ওই কিশোর গত বৃহস্পতিবার শ্বাসরোধজনিত সমস্যায় বাড়িতেই মৃত্যুবরণ করেন। তার পরিবার জানিয়েছে, গত তিন মাস ধরে সে ইউটিউব থেকে অনুপ্রাণিত হয়ে শুধুমাত্র ফলের রস ও ফল খেয়ে জীবনযাপন করছিল।
পরিবার ও প্রতিবেশীদের দাবি, কলেজে ভর্তি হওয়ার আগে ওজন কমানোর তীব্র বাসনা থেকেই এই কঠোর ডায়েটে গিয়েছিল সে। যদিও সে কোনও চিকিৎসক বা পুষ্টিবিদের পরামর্শ নেয়নি। তাছাড়া, কিছু ওষুধও সে খাচ্ছিল বলে জানা গেছে। ঘটনার দিন বাড়িতে এক পূজার আয়োজন ছিল। সেই উপলক্ষে দীর্ঘদিন পর সে কিছুটা কঠিন খাবার খায়, যার পরেই শুরু হয় বমি, তারপর শ্বাসকষ্ট এবং শেষ পর্যন্ত মৃত্যু।
পরিবার ও স্থানীয় বাসিন্দাদের মতে, শৈশব থেকেই সাক্তীশ্বরন নিজের শরীর নিয়ে অতিরিক্ত সচেতন ছিল এবং খেলাধুলা থেকে নিজেকে দূরে রাখত ওজন বাড়ার আশঙ্কায়। কলেজে যাওয়ার আগে নিজেকে ‘স্লিম’ দেখানোর চেষ্টা তাকে ধীরে ধীরে মৃত্যুর দিকে ঠেলে দেয়। এদিকে, ঠিক এমনই এক মর্মান্তিক ঘটনা ঘটেছিল মার্চ ২০২৫-এ, কেরলের কান্নুর জেলার কূথুপারাম্বা এলাকায়। ১৮ বছর বয়সি প্রথম বর্ষের ছাত্রী শ্রীনন্দা অতিরিক্ত ডায়েটিং ও না খেয়ে থাকার কারণে মৃত্যু বরণ করেন। জল ছাড়া কিছুই খাননি তিনি দীর্ঘদিন ধরে। পরিবার জানিয়েছে, ওজন নিয়ে ভয় থেকেই সে অতিরিক্ত ব্যায়াম ও খাবার বন্ধ করে দেয়।
আরও পড়ুন: উন্মুক্ত শরীর দেখিয়ে রোজগার, 'রাশিয়ান বৌদির' সোশ্যাল মিডিয়া কনটেন্ট নিয়ে পুলিশে অভিযোগ নেটিজেনের!
এই দুটি ঘটনার প্রেক্ষিতে চিকিৎসক ও মনোবিজ্ঞানীরা সতর্ক করেছেন—ইউটিউব বা সোশ্যাল মিডিয়ার তথাকথিত ‘ফিটনেস গুরু’-দের না জেনে-শুনে অনুসরণ করা মারাত্মক বিপজ্জনক হতে পারে। বিশেষ করে কিশোর ও তরুণদের মধ্যে শরীর নিয়ে মানসিক চাপ এবং সোশ্যাল মিডিয়ার বিকৃত সৌন্দর্য মানদণ্ড তাঁদের বিপথে নিয়ে যেতে পারে।
এখনও পর্যন্ত সাক্তীশ্বরনের মৃত্যুর সঠিক কারণ ময়নাতদন্তের রিপোর্টে নিশ্চিত করা হয়নি। তবে চিকিৎসকদের মতে, দীর্ঘদিনের অপুষ্টি ও হঠাৎ কঠিন খাবার খাওয়ার কারণে তার দেহে শক ও শ্বাসকষ্ট তৈরি হয়ে থাকতে পারে। দু’টি ঘটনাই ফের প্রশ্ন তুলছে সোশ্যাল মিডিয়ার অপব্যবহার, তরুণ প্রজন্মের মানসিক চাপ এবং পুষ্টি সম্পর্কে সচেতনতার অভাব নিয়ে।
আজকের ডিজিটাল যুগে সোশ্যাল মিডিয়া অনেকের জীবনধারার অংশ হয়ে উঠেছে। স্বাস্থ্য ও ফিটনেস সম্পর্কিত কনটেন্ট সহজলভ্য হওয়ায় অনেক তরুণ-তরুণী নিজেদের শরীর নিয়ে অতিরিক্ত সচেতন হয়ে পড়ছে। কিন্তু সমস্যা দেখা দেয় যখন তারা পেশাদার চিকিৎসক বা পুষ্টিবিদের পরামর্শ না নিয়ে ইউটিউব, ইনস্টাগ্রাম, বা টিকটকের তথাকথিত "ফিটনেস ইনফ্লুয়েন্সারদের" ভুলভাল, বৈজ্ঞানিক ভিত্তিহীন কনটেন্ট অন্ধভাবে অনুসরণ করে। ফলস্বরূপ, অনিয়ন্ত্রিত উপবাস, একপাক্ষিক ডায়েট, অতিরিক্ত ব্যায়াম, ওষুধ বা সাপ্লিমেন্টের অপব্যবহার ইত্যাদির কারণে দেহে অপুষ্টি, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা ও মানসিক চাপ দেখা দেয়। কিছু ক্ষেত্রে এর পরিণতি মর্মান্তিক মৃত্যুও হতে পারে, যেমনটি সম্প্রতি তামিলনাড়ু ও কেরলে ঘটেছে।
সোশ্যাল মিডিয়ার ‘পারফেক্ট বডি’ ধারণা অনেক তরুণকে বিষণ্ণতা ও আত্মবিশ্বাসের অভাবে ঠেলে দিচ্ছে। ফলে, স্বাস্থ্য সচেতনতা থাকা জরুরি হলেও, তা যেন বিজ্ঞানসম্মত ও পেশাদার পরামর্শের ভিত্তিতে হয়। অভিভাবক, শিক্ষক ও প্রশাসনের পক্ষ থেকে সচেতনতা গড়ে তোলা জরুরি—সোশ্যাল মিডিয়া নয়, স্বাস্থ্য আসুক বাস্তবের দেখভালে।
নানান খবর
বিশ্বজুড়ে পরিচিত তিনি, ভারতের ধনীতম ইঞ্জিনিয়ারকে চেনেন? তাঁর সম্পত্তির পরিমাণ ৯ লক্ষ কোটি টাকা
ভূত নাকি! হঠাৎ নড়ে উঠল চিতা, উঠে বসলেন 'মৃত' বৃদ্ধাও, আগুন দেওয়ার আগে চক্ষু চড়কগাছ আত্মীয়দের
জিএসটি সংস্কারের জের, দাম কমল মাদার ডেয়ারি দুধ-অন্যান্য খাদ্যপণ্যের, কত সস্তা হল?
মেঘ ভাঙা বৃষ্টিতে ফুঁসছে নদী, নিমেষে তলিয়ে গেল ১০ জন শ্রমিক সহ ট্রাক্টর, প্রাকৃতিক বিপর্যয়ে ফের মৃত্যুমিছিল উত্তরাখণ্ডে
অনলাইনে টিকিট কাটতে বড় নিয়ম রেলের, বাধ্যতামূলক আধার কার্ড? জানুন
১ টাকায় ১০৫০ একর জমি আদানি গোষ্ঠীকে? বিহারে বিজেপির বিরুদ্ধে বিস্ফোরক অভিযোগ কংগ্রেসের
সারা দেহে ৪০ হাজার মৌমাছি বসে আছে, অথচ হুল ফোটাচ্ছে না! মধুকরদের 'বশ' করে বিশ্বকে চমকে দিলেন রাজেন্দ্র
এসি কামরায় দেদার ধূমপান! প্রতিবাদ করতেই মহিলা যা করলেন, ছিঃ ছিঃ পড়ল নেটপাড়ায়
মণ্ডপে অন্য বর! ছবি মিলিয়ে পর্দাফাঁস, শেষ মুহূর্তে বিয়ে ভাঙল কনেপক্ষ
'চলো বিয়ে করে নিই', প্রেমিককে রাজি করাতে ৬০০ কিলোমিটার পাড়ি, প্রেমিকাকে মেরে গাড়িতে ভরে দিলেন শিক্ষক
খাবার পৌঁছে দিতে যাচ্ছিলেন, এমন সময় বেপরোয়া ট্রাক পিষে দিল যুবককে, শহরে ভয়াবহ সড়ক দুর্ঘটনা
পাশবিক হত্যাকাণ্ড! নিজের আড়াই বছরের শিশুকে শ্বাসরোধ করে নদীর জলে ভাসিয়ে দিল বাবা, স্তব্ধ গোটা রাজ্য
মাটির নিচ থেকে শিশুকন্যার কান্নার আওয়াজ! গ্রামবাসীরা স্তম্ভিত, যোগীরাজ্যে হাড়হিম কাণ্ড
এবার বিজ্ঞান-প্রযুক্তি ও আদালতের ভাষাকে হিন্দি করার কথা বললেন অমিত শাহ!
বীভৎস! যমুনায় ডুবে মৃত্যু ব্যক্তির, নিখোঁজ শিশু, তল্লাশি জারি...
‘ছ’টা ভ্যানিটি ভ্যান চাই!’, বলি তারকাদের বিলাসিতায় নিন্দায় আমির, ‘মিঃ পারফেকশনিস্ট’কে পাল্টা একহাত নিলেন বরুণ!
এক ফোঁটা অসতর্কতায় সংক্রমণের বিপদ! মহিলাদের পাবলিক টয়লেট ব্যবহারের সময় কোন কোন স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা জরুরি?
ওয়ানডে থেকে অবসর গ্রহণ করেছিলেন, কয়েকমাসের মধ্যেই সিদ্ধান্ত বদল তারকা ক্রিকেটারের
সমান সংখ্যক প্রেক্ষাগৃহ, প্রাইম শো-টাইম কি পাবে পুজোর চার ছবি-ই? মুখ খুললেন কলকাতার একাধিক জনপ্রিয় প্রেক্ষাগৃহের কর্ণধার-পরিবেশক
হ্যান্ডশেক বিতর্ক ঘুরে গেল ১৮০ ডিগ্রি, পাকিস্তানই উঠে এল কাঠগড়ায়
আয়তনে ১৭০টি ফুটবল মাঠের সমান, খরচ ৬৫ হাজার কোটি টাকা, বিশ্বের বৃহত্তম ট্রেন স্টেশন কোথায় আছে?
'অপারেশন সিঁদুরে ছিন্নভিন্ন হয়েছে মাসুদ আজহারের পরিবার', পাকিস্তানের মুখোশ খুলে চাঞ্চল্যকর স্বীকারোক্তি জৈশ কমান্ডারের
শরীরে এই খনিজের অভাব হলে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি! হার্ট ভাল রাখতে আপনার পাতে পর্যাপ্ত পরিমাণে আছে তো?
এবার যুবিকে তলব ইডি-র, ডাকা হল উত্থাপ্পাকেও
কলকাতার অভিজাত আবাসনে মহিলার রহস্যমৃত্যু, তদন্তে পুলিশ
এশিয়া কাপের সুপার ফোরে চলে গেল ভারত, পাকিস্তানের কী হবে?
হ্যান্ডশেক বিতর্কে অবশেষে মুখ খুলল বিসিসিআই, কী বলল জানেন?
জন্মদিনে বিশেষ চমক, সুদূর আর্জেন্টিনা থেকে ভারতের প্রধানমন্ত্রীকে এই বিশেষ উপহার পাঠালেন মেসি
প্রাক্তন স্বামীর সঙ্গে বিদেশে রাত কাটালেন ছোটপর্দার এই নায়িকা! ভুল বোঝাবুঝি মিটিয়ে ফের কি কাছাকাছি এলেন 'হট কপল'?
আদৌ ‘আউটসাইডার’দের সুযোগ দেয় বলিউড? বিস্ফোরক প্রিয়াঙ্কা! কোন ধরনের ছবি জাহ্নবীর ইচ্ছের বিরুদ্ধে ছড়ানো হচ্ছে?
পাকিস্তানের দাবি মানবে না, ম্যাচ রেফারি পাইক্রফ্টকে সরাবে না আইসিসি
‘ম্যাঞ্চেস্টার ডার্বিও এর থেকে ভাল’, পাকিস্তানকে আমলই দিলেন না মহারাজ, বললেন, ‘ওরা ধারেকাছেও নেই’
সলমন খানের সঙ্গে কোন বিষয়ে বাবা রামদেবের ভীষণ মিল? ফারহা খানের জবাবে সায় খোদ যোগগুরুর!
'স্কুলে এমন ডিজাইনার ব্যাগ নিয়ে যেতাম, কেউ ব্র্যান্ডের নামই উচ্চারণ করতে পারত না,' বিলাসিতা নিয়ে অকপট আমিশা প্যাটেল
তবে কি সমাধানসূত্র বেরোবে? বাণিজ্যে চুক্তি নিয়ে দিল্লিতে আলোচনায় বসতে চলেছে ভারত এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
শনি-বুধের প্রতিযুতি রাজযোগে কাঁপবে বিশ্ব ব্রহ্মাণ্ড! তিন রাশির ভাগ্যে বিরাট বদল, পুজোর আগে কোটিপতি হওয়ার সুযোগ
ভয়াবহ পথ দুর্ঘটনা, জলাশয়ে গাড়ি পড়ে ৪জনের মৃত্যু, বরাত জোরে প্রাণে বাঁচলেন একমাত্র মহিলা যাত্রী
ব্যাপক চাহিদা সত্ত্বেও নেই যোগান, রান্নাপুজো-বিশ্বকর্মা পুজোয় মায়ানমার এবং গুজরাটের ইলিশেই ভরসা বাঙালির
কাজ পাওয়ার জন্য তাঁকে ফোন করেন শাহরুখ? একমাত্র কোন কারণে আলিয়াকে শ্রদ্ধা করেন তিনি? অকপট অনুরাগ কাশ্যপ!
