বুধবার ৩০ জুলাই ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Akash Debnath | | Editor: Syamasri Saha ১৬ জুলাই ২০২৫ ১২ : ৫৩Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: ভালবাসা বা আদরের প্রতীক হিসেবে চকোলেটের জুড়ি মেলা ভার। তবে জানেন কি শুধু প্রতীকী ভালবাসা নয়, যৌন জীবনেও নতুন উদ্দীপনা আনতে পারে চকোলেট? বিশেষজ্ঞদের মতে সাধারণ মিল্ক চকোলেট নয়, কোকোযুক্ত ডার্ক চকোলেট শারীরিক সম্পর্কের উদ্দীপনা বাড়াতে অনুঘটকের কাজ করতে পারে।
নেপথ্যে রয়েছে বিজ্ঞান
১. ডার্ক চকোলেটে ‘ফেনাইলইথাইলঅ্যামাইন’ নামক এক যৌগ থাকে, যাকে ‘লাভ ড্রাগ’ বা ‘আদরের রাসায়নিক’ বলা হয়। প্রেমে পড়লে বা কাউকে দেখে ভাল লাগলে মস্তিষ্ক স্বাভাবিকভাবে এই যৌগ নিঃসরণ করে, যা মনে আনে উত্তেজনা। পাশাপাশি আনন্দের অনুভূতিও তৈরি হয়। ডার্ক চকোলেট খেলে কৃত্রিমভাবে এই অনুভূতি তৈরি হতে পারে, যা যৌন আকাঙ্ক্ষা বাড়াতে সহায়ক।
২. ডার্ক চকোলেটে ‘এল-আরজিনিন’ নামের একটি বিশেষ অ্যামাইনো অ্যাসিড পাওয়া যায়। এই উপাদানটি শরীরে নাইট্রিক অক্সাইড তৈরিতে সাহায্য করে। নাইট্রিক অক্সাইড রক্তনালীকে প্রসারিত করে ও রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে দেয়। উন্নত রক্ত সঞ্চালন পুরুষ ও নারী উভয়ের ক্ষেত্রেই যৌন উদ্দীপনার জন্য অত্যন্ত জরুরি। এটি একদিকে যেমন শারীরিক উত্তেজনা বাড়ায়, তেমনই সঙ্গমের অনুভূতিকেও গভীরতর করে তোলে।
৩. ডার্ক চকোলেটে থাকা ফ্ল্যাভোনয়েড নামক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট মানসিক চাপ কমাতে এবং সেরোটোনিন হরমোনের ক্ষরণ বাড়াতে সাহায্য করে। এই ‘ফিল-গুড’ হরমোন মনকে রিল্যাক্স করে, যা ভাল যৌন জীবনের অন্যতম চাবিকাঠি।
আরও পড়ুন: ‘ধরবে নাকি?’ পুরুষাঙ্গ দেখিয়ে কুপ্রস্তাব দেন প্রযোজক! টাকার বিনিময়ে সঙ্গমও করেন কামসূত্রের নায়িকা?
আরও পড়ুন: ২৬৪৫ লিটার স্তন্য উৎপন্ন হয় বধূর শরীরে! 'রোজ রাতে ৩ ঘণ্টা..' বিপুল দুগ্ধ উৎপাদনের রহস্য ফাঁস করলেন নিজেই
তবে শুধু সম্পর্কের উন্নতি নয়, উচ্চ কোকোসমৃদ্ধ এই চকোলেট অন্যান্য উপকারেও অনন্য।
১. হৃদ্যন্ত্রের যত্নে
ডার্ক চকোলেটে থাকা ফ্ল্যাভানয়েডস রক্তনালীর স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে সাহায্য করে। ফলে উচ্চ রক্তচাপ কমে। কমে হৃদ্রোগের সম্ভাবনাও। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, নিয়মিত অল্প পরিমাণ ডার্ক চকোলেট খেলে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কিছুটা হ্রাস পায়।
২. অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে সমৃদ্ধ
ডার্ক চকোলেট পলিফেনল, ফ্ল্যাভানল এবং ক্যাটেচিন-এর মতো শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের উৎস। এগুলি দেহে ক্ষতিকর ফ্রি র্যাডিক্যাল গঠনে বাধা দেয়। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি ক্যানসার প্রতিরোধ করে, বয়সজনিত ক্ষয় রোধ করে এবং কোষের স্বাস্থ্য ভাল রাখে।
৩. ত্বকের উপকারে
ফ্ল্যাভানল-সমৃদ্ধ ডার্ক চকোলেট রোদ থেকে ত্বককে রক্ষা করতে পারে। এটি সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব কিছুটা কমিয়ে দেয় এবং ত্বকে রক্তসঞ্চালন বাড়ায়। ফলে ফিরে আসে হারানো উজ্জ্বলতা।
৪. স্মৃতিশক্তি বাড়ায়
গবেষণা বলছে, ডার্ক চকোলেট খেলে মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ বাড়ে, যার ফলে বাড়ে মনোযোগ ও স্মৃতিশক্তি। বয়স্কদের ক্ষেত্রে ডিমেনশিয়ার মতো রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতেও সাহায্য করে এই চকোলেট।
সাবধানতা জরুরি
অনেক উপকার তবু মাথায় রাখতে হবে ডার্ক চকোলেটও মাত্রাতিরিক্ত খাওয়া উচিত নয়। দিনে ২০–৩০ গ্রাম (প্রায় ১–২ টুকরো) যথেষ্ট। পাশাপাশি চকোলেটে কোকোর পরিমাণ যেন ৭০% বা তার বেশি হয়, তা দেখে নিতে হবে।
নানান খবর
একান্তে সময় কাটাতে 'সোলো ট্রিপ'-এর প্ল্যান করছেন? এই কটি টিপস মাথায় রাখলেই নির্ভাবনায় ঘুরতে পারবেন
খাবারে বেশি নুন দেন? জানেন দীর্ঘদিনের এই অভ্যাস শরীরের কোন মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে?
রান্না-গরম ছাড়াও হেঁশেলের হরেক কাজ নিমেষে করতে পারে মাইক্রোওয়েভ ওভেন! জানা আছে সেইসব জাদু টোটকা?
পুষ্যা নক্ষত্রে বুধের গোচরে ৪ রাশি হবেন 'রাজা'! হাতেনাতে পাবেন পরিশ্রমের ফল, সব বাধা কাটিয়ে আসবে টাকার জোয়ার
ভুলেও ব্যবহার করবেন না এই সব ঘরোয়া টোটকা, মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে!
বর্ষায় অসুস্থ হয়ে পড়ছে পোষ্য? কীভাবে যত্ন নিলে পরজীবী সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাবে পরিবারের আদরের সদস্য?
কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার ভয়ে ডিম খাওয়া ছেড়েছেন? নয়া গবেষণার এই তথ্য জানলে পুরনো ধারণা বদলে যাবে
মিশরের রানি যৌবন ধরে রাখতে মাখতেন এই সাদা জিনিস! কী সেই জাদু তরল? জানলে চোখ কপালে উঠবে
কনট্যাক্ট লেন্স পরে এই পাঁচটি কাজ করলেই অন্ধ হয়ে যেতে পারেন! সর্বনাশের আগেই সাবধান হন
বর্ষায় মুঠো মুঠো চুল উঠছে? নামী-দামি ট্রিটমেন্ট ছাড়ুন, এই সব ঘরোয়া টোটকায় ভরসা রাখলেই মিলবে সমাধান
ঘন ঘন মুড সুইং, ভোগাচ্ছে মুখের ভিতরে ঘি! নেপথ্যে এই ভিটামিনের ঘাটতি? এই সব লক্ষণ না বুঝলেই সর্বনাশ
ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরল থেকে উচ্চ রক্তচাপ, বহু জটিল রোগ একাই বশে রাখতে পারে হেঁশেলের এই পরিচিত সবজি
যত্রতত্র অবহেলায় পড়ে থাকে 'সর্বরোগহরা' এই পাতা! সকালে খালি পেটে ২-৩টে চিবিয়ে খেলেই ছুমন্তর হবে সব অসুস্থতা
ফ্যাটি লিভারে শরীর ঝাঁঝরা হওয়ার আগাম সংকেত দেয় ত্বক! ৫ লক্ষণ না বুঝলে চর্বি জমে গলে পচে যাবে লিভার
এখানে সময়ের কোনও দাম নেই! সূর্য উঠলে ডোবে না, ডুবলে ওঠে না এই ‘সময়হীন’ গ্রামে
সব জায়গায় পৌঁছতে দেরি হয়ে যায়? আপনি ‘টিডসঅপটিমিস্ট’ নন তো? কী এই সমস্যা?
জীবনে ডাক্তারি শেখেননি, তবু অস্ত্রোপচার করে ১৬ জন সেনার প্রাণ বাঁচান ইনি! চেনেন পৃথিবীর সবচেয়ে ‘মহান’ প্রতারককে?
সাহসী, সরল না লোভী? কোন রঙের জামা পরতে ভালবাসেন সেটাই বলে দেবে আপনি কেমন মানুষ!
‘লিঙ্গ মুদ্রা’! প্রাচীন আয়ুর্বেদের এই যোগমুদ্রার গুণ শুনলে ঘুম ছুটে যাবে, বাড়বে রক্ত সঞ্চালন! কীভাবে করবেন?
‘ও সামনে থাকলে, মুখ মারা শেখাতাম’— লিভ-ইন নিয়ে ধর্মগুরুকে চাঁচাছোলা ভাষায় তুলোধোনা দিশা পাটানির দিদির!
অপারেশন সিঁদুরে বাবা-মা হারানো ২২ শিশুকে দত্তক নিলেন রাহুল গান্ধী, শিক্ষার দায়িত্ব নেবেন লোকসভায় বিরোধী দলনেতা
নিখোঁজ পোষ্য তোতা পাখি, সন্ধান দিলেই মিলবে নগদ দশ হাজার টাকা, স্নান-খাওয়া ভুলে মাইকে প্রচার দম্পতির
বাইপাসের ধারে প্লাস্টিকের গোডাউনে ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ড, ঘটনাস্থলে দমকল
'টিকিট দেখি', বলতেই মহিলা টিটিই-কে গালিগালাজ, গলায় ফাঁস দিয়ে খুনের চেষ্টাও! ক্যানিং স্টেশনে শিউরে ওঠা কাণ্ড
কেকেআর ছাড়তেই এই সাপোর্ট স্টাফকে তুলে নিল গোয়েঙ্কার লখনউ
জম্মু কাশ্মীরে ফের দুুর্ঘটনা! সিন্ধু নদে বাস পড়ে ইন্দো-তিব্বতীয় পুলিশকর্মীদের ভয়াবহ অবস্থা, চলছে উদ্ধারকাজ
ভারতের প্রতিরক্ষা বিভাগে বড়সড় সাফল্য, দেশীয় ‘প্রলয়’ ক্ষেপণাস্ত্রের সফল পরীক্ষামূলক উৎক্ষেপণ
বাঙালি শ্রমিককে বাংলাদেশী বলে দেগে দিয়ে দিল্লি পুলিশের নির্মমতা ও জবরদস্তির অভিযোগ, তৃণমূলের পাশে দাঁড়িয়ে সাংবাদিক বৈঠকে মালদার পরিবার
ভোর ৬টায় মহেশ ভাটকে ফোন, এরপর কোন টোটকায় সফল ‘সইয়ারা’র সবচেয়ে গা শিউরে ওঠা দৃশ্য?
ভেঙে ফেলা হবে কবি সুভাষ স্টেশন! পিলারে ফাটলের পরেই চরম সিদ্ধান্ত নিল মেট্রো কর্তৃপক্ষ
ওভালের পিচ বিতর্ক নিয়ে সামনে এল নতুন তথ্য, আসল দোষী কে?
ইশা কোপিকরকে প্রকাশ্যে ১৪ বার চড় মেরেছিলেন নাগার্জুন! কেন এরকম কাণ্ড করেছিলেন দক্ষিণী তারকা? ফাঁস হল এই প্রথম
'প্লিজ বাবা, করো না', ১০ বছরের মেয়েকে যৌন হেনস্থা বাবার, লুকিয়ে রাখতে চেয়েছিল মা! জানাজানি হতেই যা ঘটল
'মুম্বাই স্বপ্নের শহর!' নামকরা চিত্র পরিচালক এখন র্যাপিডো রাইডার, কী বলছেন বিরাজ শ্রীবাস্তব? সত্য আপনাকে অনুপ্রেরণা যোগাবে
'বউদির' সঙ্গে আপত্তিকর অবস্থায় ধরা পড়ে নগ্ন অবস্থাতেই চোঁ-চাঁ দৌড় প্রেমিকের! ভাইরাল ভিডিও
সলমনের সঙ্গে দেখা করার লক্ষ্যে বাড়ি থেকে পালাল তিন ক্ষুদে! বক্স অফিসে কোন রেকর্ড গড়ল ‘সাইয়ারা’?
'হানিমুন ইন শিলং', যৌনতায় 'না' সোনমের, মধুচন্দ্রিমায় গিয়ে কীভাবে খুন করা হয়েছিল রাজাকে? নৃশংস হত্যাকাণ্ড নিয়ে এবার সিনেমা
বাবার নাম 'কুত্তা বাবু' মায়ের নাম 'কুতিয়া দেবী'! কুকুরের নামে আবাসন সার্টিফিকেট! প্রশাসনিক গাফিলতিতে নিন্দার ঝড় বিহারে
মাঝরাস্তায় গাড়ির ভেতর কে! দেখে চোখ কপালে উঠল শহরবাসীর, নেটিজেনদের তির্যক মন্তব্যে উত্তাল নেটপাড়া
১৮ বলে শেষ হল ওভার! কোন বোলার ঘটালেন এই কাণ্ড জানলে চমকে যাবেন
আমেরিকা এবং চীনের যুদ্ধক্ষেত্র হয়ে উঠেছে পাকিস্তানের মাটি! বালুচিস্তানেই কি লুকিয়ে রহস্য
ভারত-পাকিস্তান ম্যাচ ঘিরে চরম বিতর্ক, নাম প্রত্যাহার করল মূল স্পনসর
জগদীপ ধনখড়ের আকস্মিক ইস্তফা: অসুস্থতা না কি অন্দরের দ্বন্দ্ব? কে 'তাড়ালো' তাকে?
