বুধবার ২৮ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ বাংলার আনাচে কানাচে অযত্নে বড় হয় একাধিক গাছ। আমরা অনেকেই জানি না যে সেই সব গাছের পাতা ঔষধি গুণে ভরপুর। যার মধ্যে অন্যতম পিপল বা অশ্বত্থ গাছের পাতা। হিন্দু ধর্ম মতে, অশ্বত্থ গাছকে পবিত্র বলে মনে করা হয়। আর এই গাছের পাতাই অনেক রোগের নিরাময় করতে পারে। বিশেষ করে পিপল পাতা ১৪ দিন জলে ফুটিয়ে পান করলে বিভিন্ন জটিল রোগের সমাধান পেতে পারেন।
* পিপল পাতায় ডায়াবেটিস প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই পাতা জলে ফুটিয়ে ১৪ দিন ধরে পান করলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে।
* অশ্বত্থ পাতায় ডিটক্সিফাইং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। নিয়মিত পিপল পাতার জল পান করলে শরীরে জমে থাকা টক্সিন দূর হবে। ফুসকুড়ি এবং ব্রণের মতো সমস্যা কমবে।
* পিপল পাতায় ফাইবার, ক্যালশিয়াম, আয়রন, কপার এবং প্রোটিন থাকে। অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণে সমৃদ্ধ এই পাতা শরীরের ব্যথাও কমাতে পারে। তাই নিয়মিত অশ্বত্থ পাতা ফোটানো জল খেলে বাতের সমস্যাতেও আরাম পাবেন।
* খালি পেটে পিপল পাতার জল পান করলে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং হৃদরোগের ঝুঁকিও কমে।
* প্রতিদিন খালি পেটে অশ্বত্থ পাতার জল পান করলে তা আপনার কিডনিকে ডিটক্স করবে। আয়ুর্বেদে এই জল কিডনি সম্পর্কিত সমস্যার ঔষধ বলেও বিবেচিত হয়।
* টানা দু'সপ্তাহ রোজ পিপল পাতার জল পান করলে শ্বাসকষ্টের সমস্যা দূর হয়।
কীভাবে খাবেন
এক গ্লাসের একটু বেশি জল নিয়ে তাতে ২-৩টি পিপল পাতা যোগ করুন। জল অর্ধেক না হওয়া পর্যন্ত ফোটাতে থাকুন। কয়েক মিনিট বাদে ছেঁকে নিন। প্রতিদিন খালি পেটে এই জল পান করলেই বহুবিধ উপকার পাবেন।
অকালে ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ? নামীদামি প্রসাধনী বাদ দিন, এই ঘরোয়া ক্রিমের জাদুতেই ফিরবে জেল্লা
ফ্যাটি লিভারের মোক্ষম দাওয়াই! লিভার থেকে ছেঁকে বার করবে টক্সিন, পাতে শুধু রাখুন এই কটি খাবার
আড়ালে পরনিন্দা-পরচর্চাই ভাল রাখবে শরীর-স্বাস্থ্য! গবেষণায় উঠে এল চমকে দেওয়া তথ্য
শনি মন্দিরে কেন কালীর মূর্তি রাখা হয়? শনিদেবের সঙ্গে কালীপুজোর নিয়ম কেন? শনি জয়ন্তীতে জানুন আসল কারণ
এত বড় বিশ্বাসঘাতকতা! স্বামীর মৃত্যুশোক ভুললেন দুই মিনিটে, ল্যাপটপে কী খুঁজে পেলেন মহিলা
তরতরিয়ে কমবে ওজন, উধাও হবে সব জটিল রোগ! শুধু ৬-৬-৬ নিয়মে হাঁটলেই ম্যাজিকের মতো মিলবে ফল
বাড়ছে ইউরিক অ্যাসিড? নিয়মিত এই সব খাবার খেলেই ঝাঁঝরা হয়ে যাবে শরীর! বদলে কী খাবেন জানুন
যৌন মিলনে অনীহা? শরীরে এই ভিটামিনের অভাবেই সঙ্গমের ইচ্ছা তলানিতে নয় তো! সম্পর্কে দূরত্ব বাড়ার আগে জানুন
শনি জয়ন্তীতে বড় মঙ্গলের বিরল সংযোগ! শনিদেবকে প্রসন্ন রাখতে করুন এই সব কাজ, কখনও পিছু নেবে না অভাব-অনটন
বৃষ্টির বিকেলে চায়ের সঙ্গে ‘টা’ হিসাবে বানিয়ে ফেলুন ভুট্টার কাটলেট, শিখে নিন রেসিপি
দেখতে বাসমতী, খেতেও সুস্বাদু! ১৮ বছরের গবেষণায় তৈরি নতুন এই চালের গুণ জানলে আর অন্য চাল কিনবেন না
মানসিক চাপে বিধ্বস্ত লাগছে? আর কষ্ট নয়, চাপমুক্ত ও আনন্দময় জীবন পেতে নিয়মিত করুন একটি বিশেষ কাজ
অনলাইনে টাকা লেনদেন করার আগে সব সময় যাচাই করুন তিনটি জিনিস, নইলে নিমেষে ফাঁকা হবে অ্যাকাউন্ট
বাড়ির ব্যালকনিতেই ফলবে টমেটো, বেগুন, লঙ্কা! 'কিচেন গার্ডেনিং' করার সময় মাথায় রাখবেন কোন কোন বিষয়?
ঘরেই রয়েছে অমূল্য ধন, মা-ঠাকুমার আমলের এই বিশেষ পদ্ধতিতে তৈরি খাবার খেলে আর ভুগতে হবে না পেটের সমস্যায়
