বুধবার ২৮ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: প্রকৃতির নিয়মে বার্ধক্য একদিন আসবেই। সময়ের আগে এলে তা মোটেই সুখকর নয়। বেশ কয়েক বছর আগেও, কম বয়সে ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা খুব একটা দেখা যেত না। আজকাল পরিবর্তিত জলবায়ু, অতিরিক্ত দূষণ সহ বিভিন্ন কারণে বয়স ৪০-এর কোটা পেরতে না পেরতেই চেহারায় পড়ছে বার্ধক্যের ছাপ, জেল্লা হারাচ্ছে ত্বক। যার জন্য নামীদামি প্রসাধনী বাদ দিন, ঘরোয়া একটি ক্রিমে ভরসা রাখলেই দারুণ উপকার পাবেন। জানুন কীভাবে বানাবেন-
উপকরণ:
চাল, গোপাল জল, অ্যালোভেরা জেল, এক চামচ নারকেল তেল, এক চামক কাঁচা দুধ, একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল।
কীভাবে তৈরি করবেন:
প্রথমে খানিকটা চাল ভালভাবে ধুয়ে গোলাপ জলে ২ ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখতে হবে। এরপর গোলাপ জল সহ চালের পেস্ট তৈরি করে নিন। মিশ্রণের মধ্যে এক চামচ অ্যালোভেরা জেল, এক চামচ নারকেল তেল, এক চামচ কাঁচা দুধ এবং একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল খুব ভালভাবে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি একটি পাত্রে করে ফ্রিজে রেখে দিন। একসঙ্গে দিন পনোরো ব্যবহারের মতো বানাতে পারেন। এই ঘরে বানানো ক্রিমটি রোজ রাতে শোওয়ার আগে মুখে মাখুন। কয়েক দিনের মধ্যেই ত্বকের পরিবর্তন খেয়াল করবেন।
বাড়িতে বানানো এই নাইট ক্রিম অ্যান্টি এজিংয়েরও কাজ করবে। মুখের দাগছোপ দূর করতে সাহায্য করবে। জিনগত বৈশিষ্ট্যের কারণে একেক জনের ত্বক একেক রকম। কোরিয়া বা চিনের মানুষদের জিনগত বৈশিষ্ট্যের কারণে তাঁদের ত্বকের ধরন আমাদের চেয়ে আলাদা। যাতে প্রভাব রয়েছে আবহাওয়ারও। কোরিয়ানদের মতো ত্বক পেতে চাইলে আজ থেকেই ব্যবহার করুন এই নাইট ক্রিম।
ফ্যাটি লিভারের মোক্ষম দাওয়াই! লিভার থেকে ছেঁকে বার করবে টক্সিন, পাতে শুধু রাখুন এই কটি খাবার
আড়ালে পরনিন্দা-পরচর্চাই ভাল রাখবে শরীর-স্বাস্থ্য! গবেষণায় উঠে এল চমকে দেওয়া তথ্য
শনি মন্দিরে কেন কালীর মূর্তি রাখা হয়? শনিদেবের সঙ্গে কালীপুজোর নিয়ম কেন? শনি জয়ন্তীতে জানুন আসল কারণ
এত বড় বিশ্বাসঘাতকতা! স্বামীর মৃত্যুশোক ভুললেন দুই মিনিটে, ল্যাপটপে কী খুঁজে পেলেন মহিলা
নিরামিষ ভেবে দিব্যি খাচ্ছেন এই সব খাবার? জানেন চেনা সেই খাবারগুলোতেই লুকিয়ে 'আমিষের ছোঁয়া'?
তরতরিয়ে কমবে ওজন, উধাও হবে সব জটিল রোগ! শুধু ৬-৬-৬ নিয়মে হাঁটলেই ম্যাজিকের মতো মিলবে ফল
বাড়ছে ইউরিক অ্যাসিড? নিয়মিত এই সব খাবার খেলেই ঝাঁঝরা হয়ে যাবে শরীর! বদলে কী খাবেন জানুন
যৌন মিলনে অনীহা? শরীরে এই ভিটামিনের অভাবেই সঙ্গমের ইচ্ছা তলানিতে নয় তো! সম্পর্কে দূরত্ব বাড়ার আগে জানুন
শনি জয়ন্তীতে বড় মঙ্গলের বিরল সংযোগ! শনিদেবকে প্রসন্ন রাখতে করুন এই সব কাজ, কখনও পিছু নেবে না অভাব-অনটন
বৃষ্টির বিকেলে চায়ের সঙ্গে ‘টা’ হিসাবে বানিয়ে ফেলুন ভুট্টার কাটলেট, শিখে নিন রেসিপি
দেখতে বাসমতী, খেতেও সুস্বাদু! ১৮ বছরের গবেষণায় তৈরি নতুন এই চালের গুণ জানলে আর অন্য চাল কিনবেন না
মানসিক চাপে বিধ্বস্ত লাগছে? আর কষ্ট নয়, চাপমুক্ত ও আনন্দময় জীবন পেতে নিয়মিত করুন একটি বিশেষ কাজ
অনলাইনে টাকা লেনদেন করার আগে সব সময় যাচাই করুন তিনটি জিনিস, নইলে নিমেষে ফাঁকা হবে অ্যাকাউন্ট
বাড়ির ব্যালকনিতেই ফলবে টমেটো, বেগুন, লঙ্কা! 'কিচেন গার্ডেনিং' করার সময় মাথায় রাখবেন কোন কোন বিষয়?
ঘরেই রয়েছে অমূল্য ধন, মা-ঠাকুমার আমলের এই বিশেষ পদ্ধতিতে তৈরি খাবার খেলে আর ভুগতে হবে না পেটের সমস্যায়
