শুক্রবার ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১২ মে ২০২৫ ০২ : ৪৩Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: রোগ প্রতিরোধের হরেক উপায় রয়েছে। যার মধ্যে স্নানের আগে নাভিতে এবং পায়ের নখে তেল দেওয়ার রেওয়াজ বহু পুরনো। কথিত রয়েছে, নিয়ম করে রোজ নাভিতে নারকেল তেল দিলে দূরে থাকে বহু রোগভোগ। আসলে নাভির সঙ্গে গোটা শরীরের স্নায়ুর যোগ রয়েছে। তাই আর্য়ুর্বেদ মতে, নাভিতে তেল ম্যাসাজেই নাকি লুকিয়ে হাজার রোগের চিকিৎসা! নাভিতে নির্দিষ্ট রোগের জন্য নির্দিষ্ট তেল দিলে সুফল পাওয়া যায়।
এমনিতেই শরীরে তেল দিয়ে ম্যাসাজ করলে তাতে রক্ত চলাচল ভাল হয়। বিশেষ করে শীতকালে তেল মালিশের অনেক উপকার প্রচলিত। আয়ুর্বেদ অনুসারে, বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি পেতে নাভির চারপাশে এবং ভিতরে কয়েক ফোঁটা তেল দিন। হালকা হাতে তা লাগিয়ে নিন। আবার তুলোর মধ্যে কয়েক ফোঁটা তেল দিয়েও নাভিতে লাগাতে পারেন। কমপক্ষে ২০ মিনিটের জন্য লাগিয়ে রাখুন। নাভিতে কোন রোগের জন্য কোন তেল লাগাবেন, জেনে নিন-
* ডায়াবেটিস থাকলে নাভিতে তুলসীর তেল লাগান। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এটি সাহায্য করে।
* চোখের দৃষ্টি কম হলে নাভিতে গরুর ঘি লাগান।
* ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে নাভিতে মালিশ করলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
* যদি অবসাদ, হতাশা ঘিরে ধরে তাহলে নাভিতে লাগান গোলাপ জল।
* ঋতুস্রাবের সমস্যায় ভুগলে নাভিতে তিলের তেল লাগান। এছাড়া এতে হাড় মজবুত হয় এবং জয়েন্টের ব্যথা থেকেও মুক্তি পাওয়া যায়।
* দুর্বল লাগলে, কোনও কাজে এনার্জি না পেলে নাভিতে সরষের তেল লাগান।
* মুখে ব্রণ হলে রাতে ঘুমানোর আগে নাভিতে নিমের তেল লাগান।
* নাভিতে বাদাম তেল লাগালে ত্বক উজ্জ্বল হতে শুরু করে। একইসঙ্গে চোখের চারপাশের কালো দাগ ও ফোলাভাবও চলে যায়।
নানান খবর
বছরের শেষ সূর্যগ্রহণে বিরল যোগ! আর কয়েক ঘণ্টা পরই ভাগ্যের চাকা ঘুরবে ৪ রাশির, অঢেল টাকা-সম্পত্তিতে হবেন 'মালামাল'
উৎসবের সাজেও ধরা থাক পরিবেশ বাঁচানোর তাগিদ! রইল ফ্যাশনের হদিশ
কম সময়ে ওজন কমানো মহাবিপদ! পুজোর আগে এই প্রবণতা কতটা নিরাপদ? পরামর্শে ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনিস্ট ডাঃ অনন্যা ভৌমিক
লাইক-স্টোরি-ঘোস্টিং! ডিজিটাল যুগে ব্রেকআপ কেন এত বেদনাদায়ক? ৫ কারণ জানলে চমকে যাবেন
দু’বেলা ব্রাশ করেও যাচ্ছে না দাঁতের হলুদ দাগ? এই কটি ঘরোয়া টোটকাতেই নিমেষে ঝকঝকে সাদা হবে দাঁত
কনকনে ঠান্ডা জলে হাত দিলে নিমেষে দূর হবে মাথাব্যথা! বরফের কামালেই ফিরবে মনের শান্তি, ফুরফুরে থাকবে মেজাজ
পুজোর আগে চুলের হারানো জেল্লা ফেরাতে চান? শুধু এই কয়েকটি টিপস মেনে চললেই বেঁচে যাবে পার্লারের খরচ
সকাল-বিকেল ড্রাই ফ্রুটস খেলেই হল না! সবচেয়ে বেশি উপকার পেতে কখন শুকনো ফল খাবেন?
মরশুম বদলালেই গলায় খুসখুস? দামি ওষুধ নয়, এই ৫ ঘরোয়া উপায়েই মিলবে দ্রুত আরাম
ওজন ঝরাতে চিয়া সিডসে ভরসা! কারা কারা ভুলেও খাবেন না? বিপদে পড়ার আগেই দেখুন তালিকা
পার্লারে গিয়ে রূপচর্চার আগে সাবধান! কোন ৪ ফেসিয়াল মুখ নষ্ট করে দেবে, বিশেষজ্ঞ জানিয়ে দিলেন
কমবয়সিদের জন্য কেন প্রাণঘাতী হয়ে উঠছে ব্রেন স্ট্রোক? কীভাবে প্রতিরোধ করবেন? লক্ষণ চিনিয়ে খুঁটিনাটি জানালেন ডাঃ গৌতম গঙ্গোপাধ্যায়
আড়ি পাতার স্বভাব নিছক অভ্যাস না গভীর অসুস্থতা? এতে কোন কোন চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য প্রকাশ পায় জানেন?
বৃষ্টির দিনে ভিজে কাপড় নিয়ে নাজেহাল? ৫ সহজ নিয়ম মানলে ঘরের মধ্যেই দিব্যি শুকিয়ে যাবে জামা-জুতো
পুজোর ছুটিতে ঘুরতে যাচ্ছেন? আবহাওয়া কিন্তু ভাল নয়, শরীর ঠিক রাখতে ব্যাগে অবশ্যই রাখবেন কোন কোন জিনিস?
ভাদ্রে রেঁধে আশ্বিনে খাওয়া! রান্না পুজোয় কী কী পদ রান্না করার রীতি রয়েছে? জেনে নিন সব নিয়ম
৭৫ বছরেও কীভাবে এত ফিট ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি, দেখে নিন ডায়েট চার্ট
পিএফ পোর্টালে চালু হল 'পাসবুক লাইট', দু'বার লগ ইন না করেই মিলবে কোন কোন বাড়তি সুবিধা?
চলবে ট্র্যাক রক্ষণাবেক্ষণের কাজ, হাওড়ার এই শাখায় ২৪ সেপ্টেম্বর পর্যন্ত বাতিল থাকবে একাধিক ট্রেন
বড় ধাক্কা পাকিস্তান ও চীনের, বালুচ লিবারেশন আর্মির উপর নিষেধাজ্ঞা আরোপে রাষ্ট্রসংঘে বাধা আমেরিকার
রবিবার ফের ভারত–পাক মহারণ, জেনে নিন এশিয়া কাপের সুপার ফোরের সূচি
আফগান ম্যাচ জয়ের পরেই এল দুঃসংবাদ, বাবার মৃত্যুর খবর পেয়ে দেশে ফিরলেন শ্রীলঙ্কার এই স্পিনার
'হাফিস সইদের সঙ্গে দেখা করার জন্য মনমোহন সিং আমাকে ধন্যবাদ জানিয়েছিলেন', বিস্ফোরক দাবি ইয়াসিন মালিকের
আইসিসির ইমেল, কড়া শাস্তির মুখে পড়তে পারে পাকিস্তান ক্রিকেট দল
কেন রাত একটার সময়ে পাকিস্তানে 'অপারেশন সিঁদুর' অভিযান? কারণ জানালেন সিডিএস অনিল চৌহান
বাড়ির ব্যালকনি দিয়ে চলে গিয়েছে উড়ালপুল! আজব কাণ্ডে তোলপাড় নাগপুর
আমেরিকায় বীভৎস ঘটনা, পুলিশের গুলিতে ঝাঁঝরা তরুণ ভারতীয় ইঞ্জিনিয়ার! বর্ণবৈষম্যের অভিযোগ পরিবারের
বাংলার আকাশে দুর্যোগের ঘনঘটা, আজ ভারী বৃষ্টির পূর্বাভাস, মহালয়ায় কেমন থাকবে আবহাওয়া?
ভারত-চীনকে হুমকি দিয়ে চাপে ফেলা যাবে না, ট্রাম্পকে সতর্ক করল রাশিয়া
চিরঞ্জিতের পরিচালনায় দেবশ্রীর সঙ্গে পরিণত প্রেমের ছবি করতে চান প্রসেনজিৎ! কী বললেন চুমকি-দীপকদা?
মোহনবাগান ছাড়তে চলেছেন দিমিত্রি পেত্রাতোস? সবুজ মেরুনের প্রাণভোমরাকে নিয়ে হঠাৎই জল্পনা
'ওই ডার্বি কী করে ভুলব...', নস্ট্যালজিক ইস্টবেঙ্গলের প্রথম জাপানি ফুটবলার আরাতা, হিরোশির জন্য মূল্যবান পরামর্শ অগ্রজর
হঠাৎই বড়সড় চমক, টিম ইন্ডিয়ায় ফিরছেন অশ্বিন, তারকা স্পিনারকে খেলতে দেখা যাবে এই টুর্নামেন্টে
'ছবি শুরুর মিনিট পনেরো পরে শ্রাবন্তীকে আর দেখবে না, দেবী চৌধুরানীকে' দেখবে! প্রসেনজিৎ চট্টোপাধ্যায়
ইপিএফ-এনপিএস নাকি মিউচুয়াল ফান্ড, আপনার জন্য কোনটায় বিনিয়োগ লাভজনক? জেনে নিন
বীরেন্দ্রকৃষ্ণ ভদ্র হয়ে মঞ্চে তৃণমূল বিধায়ক নারায়ণ গোস্বামী, মহিষাসুরমর্দিনীর জন্মকাহিনি শোনাল 'নমস্ত্যসৈ'
এশিয়া কাপে নেমেই পরপর সাফল্য, গম্ভীরের সঙ্গে বিশেষ কথোপকথনের রহস্য ফাঁস করলেন কুলদীপ যাদব
উৎসবের মাসেই গুরুত্বপূর্ণ ঘোষণা করল এসবিআই, কী? জেনে নিন
চ্যাম্পিয়ন্স লিগে ফিরলেন মোরিনহো, দু’দশকেরও বেশি সময় পর বেনফিকায় ফিরলেন ‘স্পেশাল ওয়ান’
