মঙ্গলবার ১৭ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০৭ এপ্রিল ২০২৫ ০০ : ০৯Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: আনারস স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। টক-মিষ্টি স্বাদের এই ফলটি নানা পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে ভরপুর আনারস শুধু শরীর নয়, যৌন স্বাস্থ্য ঠিক রাখতেও বড় ভূমিকা পালন করে। এমনকী গবেষণায় দেখা গিয়েছে, বন্ধ্যাত্ব প্রতিরোধেও সাহায্য করে এই রসালো ফল।
মহিলাদের যৌন স্বাস্থ্যে ভূমিকা
* ঋতুস্রাবের আগে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ আনারস ক্র্যাম্প ও ব্লোটিংয়ের মতো লক্ষণ কমাতে সাহায্য করে।
* আনারস মহিলাদের যোনি অঞ্চলে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। মহিলাদের যৌন ক্ষমতা বাড়াতেও সহায়তা করে।
* প্রচলিত বিশ্বাসের বিপরীতে, আনারস গর্ভাবস্থাতে উপকারী। এটি গর্ভবতী মহিলাদের শরীরে জলশূন্যতা, বমি বমি ভাব প্রতিরোধ করে। তবে গর্ভাবস্থায় আনারাস সীমিত পরিমাণে খাওয়া উচিত। অন্যথায় এটি জরায়ু সংকোচনের কারণ হতে পারে।
* আনারসের অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি উপাদান ভ্রূণ গঠনে সাহায্য করে। ফলে গর্ভাবস্থার হার বৃদ্ধি পায়।
পুরুষদের যৌন স্বাস্থ্যে প্রভাব
* আনারস লিঙ্গ এবং অণ্ডকোষে রক্তপ্রবাহ বাড়ায়। সঙ্গে কামশক্তি বৃদ্ধি করে এবং লিঙ্গোত্থান বজায় রাখতে সহায়তা করে।
* আনারাসের অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি উপাদান টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতেও সাহায্য করে। যদিও এবিষয়ে কোনও প্রমাণিত তথ্য পাওয়া যায়নি।
* শরীরে দ্রুত এনার্জি জোগায় আনারস। মিলনের সময়ে যৌন ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে এই ফল।
* আনারসের উচ্চ মাত্রার ভিটামিন সি, ম্যাঙ্গানিজ এবং জিঙ্ক শুক্রাণুর গতিশীলতা বাড়ায়।
অন্যান্য উপকারিতা
* আনারসের ম্যাঙ্গানিজ হাড় ও দাঁত মজবুত করতে সাহায্য করে।
* উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট থাকায় আনারস সর্দি-কাশি এবং অন্যান্য রোগ প্রতিরোধ করে। এটি যে কোনও আঘাত দ্রুত নিরাময় করে এবং সার্জারির পর সেরে উঠতে সাহায্য করে।
* নিয়মিত আনারস খেলে বদহজম ও পেট ফাঁপার সমস্যা দূরে থাকে।
* অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট উপাদানের জন্য ক্যানসার প্রতিরোধেও সাহায্য করে আনারস।
নানান খবর
টাক পড়ে একাকার? এই ঘরোয়া তেলের জাদুতেই চিরতরে পিছু ছাড়বে চুল পড়ার সমস্যা, দ্রুত গজাবে নতুন চুল
একেবারে নির্মূল হবে পার্কিনসন্স! স্নায়ুর রোগে নতুন আশার আলো দেখালেন জাপানের চিকিৎসকেরা
কোষ্ঠকাঠিন্যের মোক্ষম দাওয়াই চেনা এই ৭ ফল! নিয়মিত খেলেই মলাশয় থেকে টেনে বার করবে পুরনো মল
কিডনির পাথর থেকে হৃদরোগ প্রতিরোধ, এক চুমুকেই চমৎকার! এই পানীয়র কেরামতিতেই মিলবে হরেক উপকার
কয়েক গুণ শক্তি বাড়িয়ে সূর্য-বুধ-বৃহস্পতির মহামিলন! ত্রিগ্রহী যোগে জ্যাকপট লাগবে ৪ রাশির, টাকার পাহাড়ে থাকবেন কারা?
কার্ডিও নাকি ওয়েট ট্রেনিং, ওজন কমাতে কোনটা বেশি ভাল? সঠিক উত্তর জানলেই মিলবে উপকার
প্রায়ই রাতে ঘুম ভেঙে যায়? শরীর কি কোনও মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে! না বুঝলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ
টানা ১১ দিন দু’চোখের পাতা এক করেননি, কী অনুভূতি ছিল তাঁর, ব়্যান্ডির স্বীকারোক্তি চমকে দিয়েছিল সকলকে
রক্তদান করতে ভয় পান? কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চললেই আর এই মহৎ কাজে কোনও বাধা থাকবে না
স্নানের জলে এই জিনিস মিশিয়ে নিলেই নিমেষে গায়েব হবে শরীরের সব ব্যথা! ভোগাবে না অনিদ্রার সমস্যাও
একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল
পজিশনে 'কমফোর্ট জোন'? কোন ভঙ্গি সবচেয়ে নিরাপদ? জেনে নিন
মাসে একবার শারীরিক মিলনে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি! কতবার সঙ্গমে সুস্থ থাকে হার্ট? চমকে দেওয়া ব্যাখ্যা দিলেন ফিটনেস প্রশিক্ষক
ঘন ঘন প্রস্রাব পায়? জানেন দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? সংখ্যাই বলে দিতে পারে আপনি কতটা সুস্থ
সন্তান প্রজননই নেশা! ৯০০ শিশুর বাবা হয়ে অবশেষে অবসর 'রমণীমোহন' দিয়েগোর
লাল কার্ড বের করতে গিয়ে ঈশ্বরের ছবি দেখালেন রেফারি, ক্লাব বিশ্বকাপে অবাক করার মতো ঘটনা
'আমি রক্তও দিতে পারি', টেস্ট চ্যাম্পিয়ন হওয়ার পরে খুল্লমখুল্লা রাবাদা
উঠল ফিফার ট্রান্সফার ব্যান, ফুটবলার সই করাতে বাধা নেই মোহনবাগানের
কসবায় একই পরিবারের তিনজনের ঝুলন্ত মৃতদেহ উদ্ধার, তদন্তে পুলিশ
কে জিতলেন বিশ্ব টেস্ট চ্যাম্পিয়নশিপ? বাভুমা নাকি জয় শাহ? আইসিসি চেয়ারম্যানকে নিয়ে হাসিমস্করা
শহরে গৃহবধূর দেহ উদ্ধার, তদন্তে পুলিশ
চাহালকে নিয়ে ধাওয়ানের রহস্যময় পোস্ট, ধোঁয়াশা ফ্যানদের মধ্যে
৬ বছর পর ফের বিশ্বসেরা মন্ধনা, ফিরে পেলেন একনম্বর ব্যাটারের তাজ
রাজ্যে রাজ্যে গাঁজা পাচার, অবশেষে রাজস্থানে গ্রেপ্তার 'মোস্ট ওয়ান্টেড' ধরমবীর
কেন নেতৃত্ব প্রত্যাখান করলেন, ইংল্যান্ড সিরিজের তিনদিন আগে খোলসা করলেন বুমরা
এফডি-র সুদ কমেছে, ফলে ভাল রিটার্নের আশায় নজরে রাখুন পোস্ট অফিসের এই প্রকল্প
কাকদ্বীপে উঠল ৫০ টন ইলিশ, বুধবার থেকেই বাজার গরম, দাম কত হবে
ফের একসঙ্গে নাগা-সামান্থা! ভুল বোঝাবুঝি দূরে সরিয়ে বড়পর্দায় কবে রোম্যান্স করবেন প্রাক্তন জুটি?
ঠিকমতো জাতীয় সঙ্গীত গাইতে পারেননি এই ব্যক্তি, এই 'অপরাধ'-এ দেশ থেকে বিতারিত করা হয়েছিল তাঁকে
দুঃসময় কাটছে না বোয়িং ড্রিমলাইনারের, একদিনে বাতিল এয়ার ইন্ডিয়ার সাতটি উড়ান
'সার কিনে দাও', স্ত্রীর আবদার মেটাতেই সাড়ে সর্বনাশ স্বামীর, বিয়ের ৩৬ দিন পর ভয়ঙ্কর ঘটনা
‘হেরা ফেরি ৩’-এর কী অবস্থা? ‘বাবু ভাইয়া’ হিসেবে ফিরছেন পরশ রাওয়াল-ই? বড় ঘোষণা অক্ষয়ের!
খেলার ছুঁতোয় বোনের ঘরে, দরজা বন্ধ করে দাদা যা করল, শিউরে উঠল গোটা পরিবার
কৌশানীর কাঁধে বনির পা! নতুন কৌশলে একসঙ্গে ঘাম ঝরালেন জুটিতে
ভারতের কাছে সুযোগ ছিল পাকিস্তানের পরমাণু ঘাঁটি ধ্বংস করার, ‘ঐতিহাসক ভুল’ করেছিলেন ইন্দিরা গান্ধী: হিমন্ত
ফ্যাশনে অতীত 'বুলেট ব্রা'কে ফিরিয়ে আনলেন জাহ্নবী কাপুর! দেখে কী বলছে নেটপাড়া?
বিয়ের পর পরই প্রেমিকের সঙ্গে পালালেন নববধূ, মেনে নিয়ে স্বামী বললেন 'রাজা রঘুবংশী হওয়ার হাত থেকে বাঁচলাম'
