শনিবার ২৫ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
দেবস্মিতা | ১৭ ফেব্রুয়ারী ২০২৫ ২১ : ২৫Debosmita Mondal
আজকাল ওয়েবডেস্ক: মাত্র ৪২ দিনে কমিয়ে ফেললেন ২৫ কেজি। সম্প্রতি সেই তথ্য ভাইরাল হয়েছে সোশ্যাল মিডিয়াজুড়ে। ঘটনাটি ঘটেছে চীনে। সেখানকার সংবাদপত্র সাউথ চায়না মর্নিং পোস্টে প্রকাশিত হয়েছে এ নিয়ে বিস্তারিত লেখা।
জানা গিয়েছে, ওই ভদ্রলোকের নাম ইউ টাইএনজেন। বছর ৩১ এর ওই চিকিৎসক উইহান বিশ্ববিদ্যালয়ের জোননাং হসপিটালের সঙ্গে যুক্ত। কিন্তু হাসপাতালে বসে থেকে কাজ করার জন্য তাঁর জীবনযাত্রা একটু অন্যরকম হয়ে গিয়েছে। দিনের পর দিন বেড়েছে ওজন।
এমনকী শরীরে জন্মেছে ফ্যাটি লিভার। ২০২৩ সালে তাঁর শরীরের ওজন গিয়ে পৌঁছেছে ৯৭.৫ কেজিতে। তিনি ছিলেন পেশায় একজন সার্জেন। রোগীদের ওজন কমাতে সাহায্য করেন। করেন অস্ত্রোপচার। রোগীদের ক্ষেত্রে যখন করা হয় তখন তিনি নিজে কেন করতে পারবেন না! এই ভাবনা থেকেই তিনি নিজের পরিস্থিতি পরিবর্তনের সিদ্ধান্ত নেন।
নিজের ওজন কমানোর পাশাপাশি গত বছর তিনি লিথুয়ানিয়ায় অনুষ্ঠিত আইএফবিবি ওয়ার্ল্ড ফিট চ্যাম্পিয়নশিপ জেতেন এবং ওজন কমানোর কাজ শুরু করেন। কীভাবে নিজের ওজন কমিয়েছেন তিনি? জানা গিয়েছে, প্রতিদিন দুই ঘন্টা ব্যায়াম আর ছয় ঘন্টা ঘুমিয়ে নিজের ওজন কমিয়েছেন তিনি। তবে পরবর্তী সময়ে তিনি প্রতিদিন চার ঘন্টা জিমে কাটিয়েছেন। এর পাশাপাশি তিয়ানরুই কাপ ফিটনেস এবং বডিবিল্ডিং ম্যাচে অংশ নেন ওই চিকিৎসক। সেখানেও সাফল্য মেলে তাঁর। পান বিশাল সুযোগ। একইসঙ্গে তাঁর আরও বক্তব্য, যাঁরা চটজলদি ওজন কমাতে চান তাঁদের খুব কম খাবার খেতে হয়। তিনি এখনও পর্যন্ত প্রায় ১০০ জনকে সফলভাবে তাঁদের ওজন কমাতে সাহায্য করেছেন। পরবর্তী সময়ে তিনি এবার তাঁর প্রয়োগ করলেন নিজের ক্ষেত্রে। তাতেও মিলল সাফল্য।
নানান খবর
তামার পাত্রে রাখা জলেই লুকিয়ে চুল কালো রাখার রহস্য! জেনে পুষ্টিবিদের বিশেষ পরামর্শ
ক’টা রুটি দিনে আপনার শরীরের বন্ধু? আর ক’টাই বা হয়ে উঠতে পারে স্বাস্থ্যের শত্রু, জেনে নিন
সারা বিশ্বে শুধু ভারতেই কেন চায়ে দুধ মেশানো হয়? নেপথ্যের আসল কারণ জানলে চমকে যাবেন
উৎসবের মরশুমে জমিয়ে ভূরিভোজে বেড়েছে বদহজমের সমস্যা? ওষুধ খাওয়ার আগে কয়েকটি ঘরোয়া টোটকা মানলেই পাবেন স্বস্তি
সপ্তাহে একদিন মদ্যপান লিভারের বারোটা বাজায় না? সঠিক উত্তর জানলে অ্যালকোহল নিয়ে ধারণা বদলে যাবে
রোগ কাছে ঘেষবে না! নিংড়ে বার করবে খারাপ কোলেস্টেরল, শীতে কোন সবজি পাতে রাখবেন জানুন
শীতের আঘাতে জয়েন্টে তীব্র ব্যথা! আর্থ্রাইটিসকে কীভাবে হারাবেন, রইল বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
সামান্য বিষয়ে উদ্বেগে ভোগেন? ২ মিনিটের এই সহজ কৌশলেই শান্ত হবে মন
আঙুল-নখে লুকিয়ে ফুসফুস ক্যানসারের বিপদ! কোন লক্ষণ উপেক্ষা করলেই শরীরে ছড়িয়ে পড়বে মারণ রোগের বিষ?
পেট ভরে খাওয়ার কিছুক্ষণের মধ্যেই খিদে পায়? কীভাবে 'অবাধ্য' ক্রেভিং বশে রাখবেন?
অকালে ঝরছে চুল? উঁকি দিচ্ছে টাক? হেঁশেলের চেনা মশলার জলেই লুকিয়ে চুলের হাজারও সমস্যার সমাধান
শীত পড়ার আগেই টান ধরছে ত্বকে? রোজের পাতে কোন কোন খাবার রাখলে শুষ্কতা থেকে বাঁচবে ত্বক?
পুরুষদের অ্যান্ড্রোপজ কি মহিলাদের মেনোপজ-এর মতোই? কোন লক্ষণে সতর্ক হবেন? পরামর্শে বিশিষ্ট স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ রুনা বল
শরীর থেকে মুহূর্তে শুষে নেবে সুগার, প্রি-ডায়াবেটিক হলেও থাকবেন চিন্তামুক্ত! এই ৫ পানীয়তেই ঘায়েল হবে ডায়াবেটিস
অবিশ্বাস্য! একেবারে অক্ষত অবস্থায় পাওয়া গেল ডাইনোসরের ডিম! জুরাসিক পার্কের স্বপ্ন কি এবার সত্যি হবে?
রোদে পুড়ে গায়ে ফেলেছেন ট্যান, শিখেছেন আঞ্চলিক ভাষা! বড়পর্দায় কোন রূপে ফিরছেন পারিজাত চৌধুরী?
'তুমি বারবার দেবজিতের কথা বলো কেন?, সন্দীপকে প্রশ্ন করেছিলেন অস্কার
সাধারণ ধর্ষণ হলে ঠিক আছে, কিন্তু মূক ও বধির নাবালিকার ধর্ষণ মানা যায় না, আজব ব্যাখ্যা সিপিএম নেতার
বন্ধুত্ব থাকলেই কাউকে ধর্ষণ করা যায়না, মন্তব্য দিল্লি হাইকোর্টের — অভিযুক্তের আগাম জামিন খারিজ
বিরল কিডনি রোগে আক্রান্ত শিশুদের ভবিষ্যৎ নিয়ে একাধিক পদক্ষেপ, সচেতনতা বৃদ্ধিতে চিকিৎসকদের সম্মিলিত উদ্যোগ
গাড়ি নিয়ে সজোরে ধাক্কা পথচারীদের! রাতের অন্ধকারে বেপরোয়া এই জনপ্রিয় নায়িকা
বুকের পাঁজরে চোট, হাসপাতালে শ্রেয়স, কী আপডেট দিল বিসিসিআই?
এসআইআর: কমিশনকে বেনজির তোপ শশীর, ২০২৪-এর লোকসভা ভোটে এই তালিকা ব্যবহার হল কেন, প্রশ্ন মন্ত্রীর
ফের যোগী রাজ্যে নৃশংস ঘটনা! অপহরণ করে টানা চারদিন ধরে কিশোরীকে গণধর্ষণ!
ডেম্পোর বিরুদ্ধে বেরিয়ে পড়ল ইস্টবেঙ্গলের কঙ্কাল, দেবজিতের ভুল শুরুতেই চিন্তায় ফেলে দিল অস্কারকে
ঘণ্টার পর ঘণ্টা স্নানঘরে দুই বোন, কোনও সাড়াশব্দ নেই কেন? দরজা ভেঙে ভিতরে ঢুকলেন বাবা, দৃশ্য দেখেই জ্ঞান হারালেন
স্বার্থপর এর স্পেশাল স্ক্রিনিংয়ে হাজির প্রসেনজিৎ দেব জিৎ অঙ্কুশ যশ নুসরত
সরকারি হাসপাতালের নিরাপত্তা নিয়ে কড়া মুখ্যমন্ত্রী মমতা, দিলেন একাধিক পরামর্শ-নির্দেশ
'জানি না আর আসব কিনা..', তাঁর আর কোহলির শেষ সফর জানিয়ে দিলেন রোহিত
বিধাননগর রোডে এই চারটি ট্রেন আর থামবে না, বিপাকে যাত্রীরা
ভারতে বিশ্বকাপ খেলতে এসে শ্লীলতাহানির শিকার অস্ট্রেলিয়ার দুই মহিলা ক্রিকেটার, গ্রেফতার অভিযুক্ত
'প্রফেসর' স্বস্তিকার প্রেমে পড়বেন অর্ণব! কেমন জমবে জুটির অনস্ক্রিন রোম্যান্স?
আদানির সংস্থায় ৩২ হাজার কোটি বিনিয়োগের খবর ভুয়ো, দাবি এলআইসি-র, কেন্দ্রীয় সংস্থাকে পাল্টা তোপ মহুয়া মৈত্রের
ছোটপর্দায় ফিরছেন অপরাজিতা আঢ্য! এবার কোন ভূমিকায় দেখা যাবে তাঁকে, রইল চমক
ফিরল বিরাট ফর্ম, শচীনের রেকর্ড ভেঙে বিশ্বক্রিকেটে নয়া নজির
সেঞ্চুরি করে ফিস্টপাম্প করেন, আজ এক রানে করলেন তা, উঠে দাঁড়িয়ে হাততালি দিল সিডনি
ছট পুজোর ভিড়ে ফের ধস নামল IRCTC ওয়েবসাইটে, বিপাকে হাজারো যাত্রী
মধ্যপ্রদেশের পর পশ্চিমবঙ্গ, কার্বাইড গান-এর প্রভাবে দৃষ্টিশক্তি হারাতে চলেছে ৮ কিশোর ও তরুণ
মৃত বোনের স্মৃতিতে ২৬ বছর ধরে মুখে ফলের বীজ নিয়ে ঘুরছেন দাদা! ভাইফোঁটার প্রতিশ্রুতি আজও অটুট
