বৃহস্পতিবার ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৮ ফেব্রুয়ারী ২০২৫ ১৯ : ০৩Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: জনসংখ্যায় দেশ গোটা দুনিয়ায় পয়লা নম্বরে। তবুও যৌনজীবন নিয়ে কথা বলতে মানুষের সংকোচের অন্ত নেই। অথচ যৌন স্বাস্থ্য ও যৌনজীবন নিয়ে কিছু অতিসাধারণ তথ্য জানা থাকলেও দাম্পত্য হতে পারে মধুর। উদাহরণ হিসাবে, এমন কিছু কাজ আছে যা সঙ্গমের পর করা উচিত নয়। অথচ অধিকাংশ মানুষই বিষয়গুলি সম্পর্কে অবগত নন।
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি: অনেক মহিলা সঙ্গমের পর তাঁদের ব্যক্তিগত অঙ্গ পরিষ্কার করেন না। এতে সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। একই কথা প্রযোজ্য পুরুষদের ক্ষেত্রেও। সংক্রমণ এড়াতে সঙ্গমের পর অবশ্যই যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করা উচিত। কিন্তু তার জন্য বাজারচলতি ‘ইন্টিমেট ওয়াশ’ ব্যবহার করা ঠিক নয়। যৌন মিলনের পরে যৌনাঙ্গ অত্যন্ত স্পর্শকাতর থাকে। তাই এই সময়ে এই ধরনের পদার্থ ব্যবহার করলে বিগড়ে যেতে পারে অম্ল-ক্ষারের ভারসাম্য। বরং পরিশুদ্ধ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলাই শ্রেয়।
তৎক্ষণাৎ ঘুমিয়ে পড়া: সঙ্গমের পর তৎক্ষণাৎ ঘুমিয়ে পড়া উচিত নয়। এতে শরীরের রক্তচাপ কমে যেতে পারে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে। কিছু সময় বিশ্রাম নিয়ে, হালকা খাবার খেয়ে তারপর ঘুমানো ভাল।
আঁটসাঁট পোশাক: যৌন মিলনের পরপরই আঁটসাঁট পোশাক পরবেন না। যৌন মিলনের পর দেহ থেকে ঘাম এবং তাপ নির্গত হওয়া অত্যন্ত স্বাভাবিক ও জরুরি একটি প্রক্রিয়া। তা ছাড়া ভারী কিছু পরলে ত্বকের সঙ্গে পোশাকের ঘর্ষণ বৃদ্ধি পায় যা ডেকে আনতে পারে ত্বকের সমস্যা।
একে অপরের সঙ্গে কথা না বলা: সঙ্গমের পর একে অপরের সঙ্গে মন খুলে কথা বলুন। এতে সম্পর্ক আরও দৃঢ় হয়। নিজেদের অনুভূতি ও ভাললাগা একে অপরের সঙ্গে আলোচনা করুন। কথা না বললে বিচ্ছিন্নতা বোধ প্রকাশ পায়। সঙ্গমের পরেই মোবাইল বা নেটমাধ্যমের ব্যবহার নৈব নৈব চ। সঙ্গমের পর মানসিক ভাবেও কাছাকাছি আসে মানুষ। এই মুহূর্তের চুম্বন, আলিঙ্গন কিংবা নিছক ছুঁয়ে থাকাও মিলনের সামগ্রিক আনন্দকে বাড়িয়ে তোলে বহুগুণ।
নানান খবর
দু’বেলা ব্রাশ করেও যাচ্ছে না দাঁতের হলুদ দাগ? এই কটি ঘরোয়া টোটকাতেই নিমেষে ঝকঝকে সাদা হবে দাঁত
কনকনে ঠান্ডা জলে হাত দিলে নিমেষে দূর হবে মাথাব্যথা! বরফের কামালেই ফিরবে মনের শান্তি, ফুরফুরে থাকবে মেজাজ
দিনরাত একা লাগে? নেপথ্যে মন না হরমোন? একাকিত্বের গভীরে লুকিয়ে কোন শরীরী রসায়ন?
কোথাও ঐতিহ্যের সাজ, কোথাও আধুনিকতার ছোঁয়া, ‘শারদ গৌরব’-এর সেরা পুজোর তালিকায় বেঙ্গালুরুর কোন কোন পুজো?
মধ্যরাত না ভোর? সঙ্গমে সর্বোচ্চ তৃপ্তি পেতে সেরা সময় কোনটি? জানুন কোন সময় আপনার জন্য আদর্শ?
পুজোর আগে চুলের হারানো জেল্লা ফেরাতে চান? শুধু এই কয়েকটি টিপস মেনে চললেই বেঁচে যাবে পার্লারের খরচ
সকাল-বিকেল ড্রাই ফ্রুটস খেলেই হল না! সবচেয়ে বেশি উপকার পেতে কখন শুকনো ফল খাবেন?
মরশুম বদলালেই গলায় খুসখুস? দামি ওষুধ নয়, এই ৫ ঘরোয়া উপায়েই মিলবে দ্রুত আরাম
ওজন ঝরাতে চিয়া সিডসে ভরসা! কারা কারা ভুলেও খাবেন না? বিপদে পড়ার আগেই দেখুন তালিকা
পার্লারে গিয়ে রূপচর্চার আগে সাবধান! কোন ৪ ফেসিয়াল মুখ নষ্ট করে দেবে, বিশেষজ্ঞ জানিয়ে দিলেন
কমবয়সিদের জন্য কেন প্রাণঘাতী হয়ে উঠছে ব্রেন স্ট্রোক? কীভাবে প্রতিরোধ করবেন? লক্ষণ চিনিয়ে খুঁটিনাটি জানালেন ডাঃ গৌতম গঙ্গোপাধ্যায়
আড়ি পাতার স্বভাব নিছক অভ্যাস না গভীর অসুস্থতা? এতে কোন কোন চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য প্রকাশ পায় জানেন?
বৃষ্টির দিনে ভিজে কাপড় নিয়ে নাজেহাল? ৫ সহজ নিয়ম মানলে ঘরের মধ্যেই দিব্যি শুকিয়ে যাবে জামা-জুতো
পুজোর ছুটিতে ঘুরতে যাচ্ছেন? আবহাওয়া কিন্তু ভাল নয়, শরীর ঠিক রাখতে ব্যাগে অবশ্যই রাখবেন কোন কোন জিনিস?
ভাদ্রে রেঁধে আশ্বিনে খাওয়া! রান্না পুজোয় কী কী পদ রান্না করার রীতি রয়েছে? জেনে নিন সব নিয়ম
৪০০০ কোটি টাকার প্রাসাদ, ৭০০ বিলাসবহুল গাড়ি, এই পরিবার এতটাই ধনী যে পাকিস্তানের দারিদ্র্য মুছে ফেলতে পারে
আদানিকে 'ক্লিনচিট' দিল সেবি, হিন্ডেনবার্গের তোলা সব অভিযোগ খারিজ
'কেউ টিকিট কাটবে না কোহলির...', তিরাশির বিশ্বজয়ী দলের সদস্যের বড় মন্তব্য
রান্নায় কী মশলা ব্যবহার হচ্ছে? সামনে এল ভয়ঙ্কর সত্য
আরও এক ধাপ নামল ভারতীয় ফুটবল, প্রায় আড়াই বছর পরে এক নম্বর থেকে নেমে গেল আর্জেন্টিনা
পাঞ্জাব ফুঁসছে বিয়াস, তাণ্ডব শতদ্রুর! ক্ষতির পরিমাণ ১৩ হাজার কোটি টাকারও বেশি
শেখ হাসিনা ও তাঁর পরিবারের জন্য বড় ধাক্কা, বিরাট পদক্ষেপ কমিশনের, আদৌ বদলাবে বাংলাদেশ?
সংশোধনাগারে ভাল আচরণ, মুক্তি পাচ্ছেন ৪৫ জন, এক্স হ্যান্ডেলে জানালেন মুখ্যমন্ত্রী
হ্যান্ডশেক বিতর্কে কান্নাকাটি থামছে না পাকিস্তানের, এবার সূর্যকুমারের বিরুদ্ধে অভিযোগ দায়েরের হুঁশিয়ারি পিসিবির
হতাশ করলেন নীরজ, বিশ্ব অ্যাথলেটিক্সে আট নম্বরে শেষ করলেন সোনার ছেলে
খেলার ছলে সেই 'খেলা': যৌন প্রতিযোগিতার উদ্যোগ নিতে চলেছে এই দেশ?
সাফল্যের দৌড়ে যুবসমাজ আক্রান্ত একাধিক রোগে, হৃদরোগে যাচ্ছে প্রাণ! সচেতনতায় পরামর্শ চিকিৎসক পূর্ণেন্দু রায়ের
ভারত-পাক মহারণে হ্যান্ডশেক বিতর্ক মেটার পেছনে এক ভারতীয়, জেনে নিন তাঁর পরিচয়
আলো আর শক্তি দিয়েই হবে লড়াই, কোন ক্ষমতা হাতে পেল ইজরায়েল
পয়লা অক্টোবর থেকে এনপিএস-এর নিয়মে বদল, বদলাচ্ছে কী কী? জেনে নিন
উত্তরাখণ্ডে প্রবল বৃষ্টিতে ভয়াবহ ভূমিধস ও বন্যা, চামোলিতে নিখোঁজ অন্তত ১৪ জন, আহত ২০
বুক পকেট থেকে কলম নেওয়ার অছিলায় নার্সের স্তন খামচে জেলে গেলেন অভয়া মঞ্চের চিকিৎসক!
'কোনও ভারতীয় নেই, পাকিস্তানিও নেই', জল্পনা উড়িয়ে বললেন আমিরশাহি অধিনায়ক
‘ইসলামিক ন্যাটো’ গড়তে চাইছে পাকিস্তান! সৌদির সঙ্গে চুক্তিতে দু’টি তাস খেললেন মাস্টারমাইন্ড মুনির
মাদক কাণ্ডের স্মৃতি ফেরালেন আরিয়ান, প্রথম সিরিজেই পুলিশ কর্তা ওয়ানখেড়েকে চরম কটাক্ষ শাহরুখ-পুত্রের?
অসহায় মায়ের মরিয়া গুগল সার্চ ফিরিয়ে দিল সন্তানের জীবন, অবাক চোখে দেখল গোটা বিশ্ব
ভালবাসার টানে ভারতে এসে মর্মান্তিক পরিণতি, ৭১ বছরের মার্কিন মহিলাকে পুড়িয়ে মারলেন হবু বর!
শিক্ষামূলক সফরে শ্লীলতাহানির অভিযোগ, সাসপেন্ড এসএফআই নেতা
