লাইফস্টাইল | সঙ্গমের পর ভুলেও করবেন না এই কাজগুলি, ঘটে যেতে পারে বড় বিপদ

নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৮ ফেব্রুয়ারী ২০২৫ ১৩ : ৩৩Akash Debnath

আজকাল ওয়েবডেস্ক: জনসংখ্যায় দেশ গোটা দুনিয়ায় পয়লা নম্বরে। তবুও যৌনজীবন নিয়ে কথা বলতে মানুষের সংকোচের অন্ত নেই। অথচ যৌন স্বাস্থ্য ও যৌনজীবন নিয়ে কিছু অতিসাধারণ তথ্য জানা থাকলেও দাম্পত্য হতে পারে মধুর। উদাহরণ হিসাবে, এমন কিছু কাজ আছে যা সঙ্গমের পর করা উচিত নয়। অথচ অধিকাংশ মানুষই বিষয়গুলি সম্পর্কে অবগত নন।

ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি: অনেক মহিলা সঙ্গমের পর তাঁদের ব্যক্তিগত অঙ্গ পরিষ্কার করেন না। এতে সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। একই কথা প্রযোজ্য পুরুষদের ক্ষেত্রেও। সংক্রমণ এড়াতে সঙ্গমের পর অবশ্যই যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করা উচিত। কিন্তু তার জন্য বাজারচলতি ‘ইন্টিমেট ওয়াশ’ ব্যবহার করা ঠিক নয়। যৌন মিলনের পরে যৌনাঙ্গ অত্যন্ত স্পর্শকাতর থাকে। তাই এই সময়ে এই ধরনের পদার্থ ব্যবহার করলে বিগড়ে যেতে পারে অম্ল-ক্ষারের ভারসাম্য। বরং পরিশুদ্ধ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলাই শ্রেয়।

তৎক্ষণাৎ ঘুমিয়ে পড়া: সঙ্গমের পর তৎক্ষণাৎ ঘুমিয়ে পড়া উচিত নয়। এতে শরীরের রক্তচাপ কমে যেতে পারে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে। কিছু সময় বিশ্রাম নিয়ে, হালকা খাবার খেয়ে তারপর ঘুমানো ভাল।

আঁটসাঁট পোশাক: যৌন মিলনের পরপরই আঁটসাঁট পোশাক পরবেন না। যৌন মিলনের পর দেহ থেকে ঘাম এবং তাপ নির্গত হওয়া অত্যন্ত স্বাভাবিক ও জরুরি একটি প্রক্রিয়া। তা ছাড়া ভারী কিছু পরলে ত্বকের সঙ্গে পোশাকের ঘর্ষণ বৃদ্ধি পায় যা ডেকে আনতে পারে ত্বকের সমস্যা।

একে অপরের সঙ্গে কথা না বলা: সঙ্গমের পর একে অপরের সঙ্গে মন খুলে কথা বলুন। এতে সম্পর্ক আরও দৃঢ় হয়। নিজেদের অনুভূতি ও ভাললাগা একে অপরের সঙ্গে আলোচনা করুন। কথা না বললে বিচ্ছিন্নতা বোধ প্রকাশ পায়। সঙ্গমের পরেই মোবাইল বা নেটমাধ্যমের ব্যবহার নৈব নৈব চ। সঙ্গমের পর মানসিক ভাবেও কাছাকাছি আসে মানুষ। এই মুহূর্তের চুম্বন, আলিঙ্গন কিংবা নিছক ছুঁয়ে থাকাও মিলনের সামগ্রিক আনন্দকে বাড়িয়ে তোলে বহুগুণ।

RelationshipTips physicalintimacy

আগের খবর

ডিমের কুসুম খেলে কোলেস্টেরল বাড়ে? সত্যি কি তাই! ভুল ধারণা না রেখে জানুন গবেষণা কী বলছে

পরের খবর

মটরে মেশানো হচ্ছে কৃত্রিম রং! কীভাবে বুঝবেন? না জেনে খেলেই হতে পারে এই সব মারাত্মক ক্ষতি